Negocios que respiran

Yvonne López Balmaña

Negocios que respiran es el podcast para empresarias que trabajan mucho, cumplen con todo y con todos, y aun así sienten que algo no termina de encajar. Ese agotamiento que no se va con unas vacaciones y que nadie llama burnout porque “todo va bien”. Soy Yvonne López Balmaña, empresaria y creadora de la metodología In|Out, con más de 20 años de experiencia y más de 800 empresarias acompañadas. Mi trabajo parte de un orden claro: primero regulas, luego decides y, solo después, ejecutas. Porque no se decide igual con el pecho apretado que con la cabeza despejada. Cada 15 días (siempre los martes), te comparto ideas que incomodan un poco y aclaran mucho para recuperar criterio y presencia. Porque un negocio crece solo a base de decisiones, y si todo es urgente en tu mesa, nada es estratégico en tu cabeza.

Episodes

  1. Mar 28

    #3 - "Necesito claridad" (y el precio de esperar a tenerla)

    En este episodio hablamos de claridad mental, toma de decisiones, estrés, sistema nervioso y negocio. Si eres empresaria o emprendedora y te cuesta tomar decisiones importantes, tienes ruido mental o sientes que tu negocio no avanza al ritmo que debería, este episodio te va a ayudar a entender por qué pensar más no siempre trae claridad. Te cuento por qué la claridad se ha convertido en una forma elegante de postergar, del coste real que eso tiene en un negocio y de por qué pensar más no siempre te ayuda a decidir mejor. En este episodio te cuento: Por qué la claridad no es un requisito para decidir, sino una consecuenciaQué pasa cuando intentas tomar decisiones desde cansancio, presión o ruido mentalPor qué el cuerpo influye directamente en tu criterio, tu foco y tu capacidad de direcciónQué tienen en común una conversación incómoda, una etapa de incertidumbre y una decisión difícilPor qué caminar puede ayudarte a salir del bucle cuando seguir sentada delante del ordenador ya no está funcionando Al final del episodio te presento Paseos de Poder: una herramienta creada para ayudarte a tomar decisiones con más criterio, cuando seguir dándole vueltas ya no está ayudando. Puedes ver toda la información aquí: https://yvonnelopezbalmana.com/paseos-de-poder/ Si en estos momentos te agobia la incertidumbre con tu negocio o la toma de decisiones difíciles, esta herramienta de negocio está pensada para ti: Paseos de poder Si tienes ganas de más, te escribo todos los domingos: conversaciones que incomodan un poco y aclaran mucho. Suscríbete aquí Nos vemos en YouTube y en Instagram

    20 min
  2. #1 - Tu capacidad de aguante es el techo de tu facturación

    Mar 3

    #1 - Tu capacidad de aguante es el techo de tu facturación

    Si eres una mujer empresaria que sostiene mucho —equipo, clientes, decisiones, casa, cabeza— y aun así sientes que el negocio no avanza al ritmo de lo que sostienes, este episodio te interesa. Hay una idea que puede cambiar tu forma de mirar tu dirección desde hoy: tu capacidad de aguante se convierte, sin darte cuenta, en el techo de tu facturación. Cuando todo depende de ti, tu agenda se llena, tu energía se encoge y tu negocio entra en un patrón silencioso: funciona, pero no respira. Y a partir de ahí, lo normal es que empieces a vivir en modo “cumplir” en vez de modo “dirigir”. En este episodio lo aterrizamos en tres puntos: Cómo el estrés y el modo supervivencia afectan a tu claridadPor qué la disciplina desde la exigencia te roba criterioQué decisión te devuelve dirección sin pedirte más horasEste es el episodio 1. Vengo a poner en palabras a algo que muchas viven en silencio: el día que te das cuenta de que seguir tirando ya no es una opción para ti. Y, al final, te dejo una pregunta de journaling para responder sin filtros. 🎧 Dale al play.  Si este episodio te sirve, deja una reseña y suscríbete: así este podcast llega a más mujeres que están sosteniendo demasiado. Si tienes ganas de seguir con esta conversación, te espero en @yvonnelopezbalmana. Si en estos momentos te agobia la incertidumbre con tu negocio o la toma de decisiones difíciles, esta herramienta de negocio está pensada para ti: Paseos de poder Si tienes ganas de más, te escribo todos los domingos: conversaciones que incomodan un poco y aclaran mucho. Suscríbete aquí Nos vemos en YouTube y en Instagram

    14 min

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Negocios que respiran es el podcast para empresarias que trabajan mucho, cumplen con todo y con todos, y aun así sienten que algo no termina de encajar. Ese agotamiento que no se va con unas vacaciones y que nadie llama burnout porque “todo va bien”. Soy Yvonne López Balmaña, empresaria y creadora de la metodología In|Out, con más de 20 años de experiencia y más de 800 empresarias acompañadas. Mi trabajo parte de un orden claro: primero regulas, luego decides y, solo después, ejecutas. Porque no se decide igual con el pecho apretado que con la cabeza despejada. Cada 15 días (siempre los martes), te comparto ideas que incomodan un poco y aclaran mucho para recuperar criterio y presencia. Porque un negocio crece solo a base de decisiones, y si todo es urgente en tu mesa, nada es estratégico en tu cabeza.