Aşk İncelik İster

İlkem İşcan
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Herkese merhaba, ben Klinik Psikolog İlkem İŞCAN. Aşk İncelik İster, romantik yakın ilişkilere dair soruları yanıtladığım, kimi zamanda yeni sorular ürettiğim bir podcast yayın serisi. Bu yayınlarda yalnızca romantik ilişkilere değil insan psikolojisinin dokunduğu tüm başlıklara değinmeyi hedefliyorum. Sevginin iyileştirici gücü, psikoloji ilginiz ve kulaklıklarınız yanınızdaysa başlayalım o zaman. Keyifli dinlemeler... İnstagram hesabım: @ilkemiscannn

  1. 1d ago

    Ebeveynin Ölümü

    Bir ebeveyni kaybetmek, yalnızca bir insanı değil; çocukluğumuzun bir parçasını, tamamlanmamış konuşmaları ve birlikte yaşanabilecek bir geleceği de kaybetmek anlamına gelebilir. Bu bölümde yas sürecini, içimizde kalan keşkeleri, suçluluk duygusunu ve ebeveyn kaybının psikolojik etkilerini konuşuyoruz. Hepinize anlamlı dinlemeler diliyorum. Görüşmek üzere. İletişim Bilgilerim Mail: iscanilkem@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@klinikpsk.ilkemiscan

    Ebeveynin Ölümü

  2. Oct 9

    Mutsuz Ebeveynle Büyümek

    Çocukken ebeveynimizin mutsuzluğunu ne kadar üzerimize aldık? Bu bölümde ebeveynin mutsuzluğunun çocukta yaratabileceği duygusal sorumluluk duygusunu; yetersizlik, hiper-sorumluluk, people-pleasing, kendi ihtiyaçlarını geri plana atma ve başarıyla kendini kanıtlama döngülerini konuşuyoruz. Hepinize keyifli dinlemeler diliyorum. Görüşmek üzere. İletişim Bilgilerim Mail: iscanilkem@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠@klinikpsk.ilkemiscan

    Mutsuz Ebeveynle Büyümek

  3. Oct 1

    Ebeveyne Ebeveyn Olmak

    Çocukken ebeveyninizin ebeveyni olmak zorunda kaldınız mı? Bazı çocuklar, yaşlarından çok daha büyük sorumluluklar üstlenerek büyür. Psikolojide parentifikasyon olarak adlandırılan bu deneyim, yetişkinlikte ilişkilerimizi, sınırlarımızı, yardım isteme biçimimizi ve kendimize yaklaşımımızı etkileyebilir. Bu bölümde; çocukken ebeveynlik yapmak zorunda kalan yetişkinlerin yaşadığı duygusal parentifikasyonu, “her şeyi ben halletmeliyim” hissini, hayır demekte zorlanmayı, hiper-bağımsızlığı ve başkalarının sorumluluklarını üstlenme eğilimini konuşuyoruz. Hepinize keyifli dinlemeler diliyorum. Görüşmek üzere. İletişim Bilgilerim Mail: iscanilkem@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠@klinikpsk.ilkemiscan

    Ebeveyne Ebeveyn Olmak

  4. Sep 24

    Öz Güven Nasıl Gelişir?

    Herkese merhabalar, Aşk İncelik İster'in yeni bölümünde özgüvenin gerçekten ne anlama geldiğinden, özgüvenimizi zedeleyen düşünce ve davranışlardan ve kendimize olan güvenimizi geliştirmek için neler yapabileceğimiz hakkında konuşuyorum. 🎧 Belki de özgüven, kendimizden hiç şüphe etmemek değil; şüphelerimize rağmen kendimize güvenmeyi öğrenmektir. Hepinize keyifli dinlemeler diliyorum. Görüşmek üzere. İletişim Bilgilerim Mail: iscanilkem@gmail.com Instagram: ⁠⁠@klinikpsk.ilkemiscan⁠

    Öz Güven Nasıl Gelişir?

  5. Sep 11

    Neden Yetersiz Hissediyorum?

    Neden ne kadar başarsam da yeterli hissetmiyorum? Bu bölümde yetersizlik hissinin nereden gelebileceğini, başarılarımızın neden her zaman kendimizi yeterli hissetmemize yetmediğini ve kendimizi sürekli başkalarıyla kıyaslamanın bu döngüyü nasıl beslediğini sizlerle konuşuyorum. Daha çok ben anlatıyorum :) Hepinize keyifli dinlemeler diliyorum. 💛 🎙️ Kanalı takip etmeyi, bölümü değerlendirmeyi ve kendini bu yaşam döneminin içinde hisseden bir yakınınızla paylaşmayı unutmayın. İletişim Bilgilerim Mail: iscanilkem@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@klinikpsk.ilkemiscan Kaynaklar: Neff, K. D. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and Identity, 2(2), 85–101. https://doi.org/10.1080/15298860309032 Leary, M. R., Patton, K. M., Orlando, A. E., & Funk, W. W. (2000). The impostor phenomenon: Self-perceptions, reflected appraisals, and interpersonal strategies. Journal of Personality, 68(4), 725–756. https://doi.org/10.1111/1467-6494.00114

    Neden Yetersiz Hissediyorum?

  6. Aug 25

    Sevildiğimi nasıl anlarım?

    Birinin bizi sevdiğini nasıl anlarız? Peki ya sevildiğimiz halde neden bazen bundan emin olamayız? Bu bölümde sevginin yalnızca “Seni seviyorum” demekten ibaret olmadığını; güven, tutarlılık, ilgi, sınırlar, duygusal yakınlık ve zor zamanlarda birbirinin yanında olabilmek üzerinden nasıl anlaşılabileceğini konuşuyoruz. Hepinize keyifli dinlemeler diliyorum. 💛 🎙️ Kanalı takip etmeyi, bölümü değerlendirmeyi ve kendini bu yaşam döneminin içinde hisseden bir yakınınızla paylaşmayı unutmayın. İletişim Bilgilerim Mail: iscanilkem@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠⁠@klinikpsk.ilkemiscan

    Sevildiğimi nasıl anlarım?

  7. Aug 8

    İnsan kendini nasıl sever?

    Aşk İncelik İster'in yeni bölümünde hep duyduğumuz ama çoğu zaman yanlış anladığımız bir kavramı konuşuyoruz: öz sevgi. "Kendinizi sevin." demek kolay, peki bunu gerçekten nasıl yapabilirsiniz? Öz sevgi doğuştan gelen bir özellik mi, yoksa zamanla geliştirilebilen bir beceri mi? Hepinize keyifli dinlemeler diliyorum. 💛 🎙️ Kanalı takip etmeyi, bölümü değerlendirmeyi ve kendini bu yaşam döneminin içinde hisseden bir yakınınızla paylaşmayı unutmayın. İletişim Bilgilerim Mail: iscanilkem@gmail.com Instagram: ⁠⁠⁠@klinikpsk.ilkemiscan

    İnsan kendini nasıl sever?

  8. Jul 29

    "Çeyrek Yaşam Krizi"

    Herkes hayatını yoluna koymuş gibi görünürken siz neden hâlâ kendinizi sıkışmış hissediyorsunuz? Aşk İncelik İster'in bu bölümünde son yıllarda sıkça konuşulan Çeyrek Yaşam Krizi (Quarter-Life Crisis) kavramını psikolojik açıdan ele alıyoruz. Bu dönemin gerçekten bir kriz olup olmadığını, neden özellikle bu yaşlarda yaşandığını ve sosyal medyanın bu süreci nasıl etkilediğini bilimsel bir bakış açısıyla değerlendiriyoruz. Keyifli dinlemeler! 🎙️ Kanalı takip etmeyi, bölümü değerlendirmeyi ve kendini bu yaşam döneminin içinde hisseden bir yakınınızla paylaşmayı unutmayın. İletişim Bilgilerim Mail: iscanilkem@gmail.com Instagram: ⁠⁠@klinikpsk.ilkemiscan

    "Çeyrek Yaşam Krizi"
See All (62)

About

Herkese merhaba, ben Klinik Psikolog İlkem İŞCAN. Aşk İncelik İster, romantik yakın ilişkilere dair soruları yanıtladığım, kimi zamanda yeni sorular ürettiğim bir podcast yayın serisi. Bu yayınlarda yalnızca romantik ilişkilere değil insan psikolojisinin dokunduğu tüm başlıklara değinmeyi hedefliyorum. Sevginin iyileştirici gücü, psikoloji ilginiz ve kulaklıklarınız yanınızdaysa başlayalım o zaman. Keyifli dinlemeler... İnstagram hesabım: @ilkemiscannn

Information

  • Creator
    İlkem İşcan
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    62
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © İlkem İşcan
  • Show Website
    Aşk İncelik İster

You Might Also Like