タスクシュート認定トレーナーＤＪオギーのおぎラジ

おぎ
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番組タイトル：タスクシュート認定トレーナー DJオギーのおぎラジ 番組概要 時間管理とタスク管理を同時に行うメソッド「タスクシュート」に関するトーク＆Musicをお届けする番組です。 「計画倒れして落ち込んでしまう」「日々のルーチンに追われて苦しい」といった時間のお悩みを、タスクシュートの思想と独自の視点で軽やかに紐解きます。AI生成によるオリジナルテーマソング＆BGMとともにお届けする約30分。 あなたのハートに、タスクシュート！ コーナー紹介 ⚬ 俺のタスクシュートクラウド2 タスクシュート認定トレーナーであるDJオギーが、日々の実践に基づいた「TaskChute Cloud 2」のリアルな活用術や裏ワザを紹介するコーナー。 ⚬ タスクシュートなお悩み相談 リスナーから寄せられたお悩み（時にAIのジェミニが作成したお悩み）に、DJオギーが温かく回答する相談コーナー。 パーソナリティ DJオギー（タスクシュート認定トレーナー） 普段は事務職の会社員として働きつつ、自称「AI大好きおじさん」として最新ツールをフル活用。自身が病気（パーキンソン病）を患ったことを機にタスクシュートと出会い、日々の行動記録（ログ）に救われた経験から、その魅力を精力的に発信中。 配信プラットフォーム お好みのプラットフォームからお聴きいただけます。 ⚬ Stand.fm https://x.gd/R5yYh ⚬ Listen（文字起こし対応） https://x.gd/khJFp ⚬ Apple Podcasts https://x.gd/PrG4W ⚬ Spotify https://x.gd/5Gcvn ⚬ Amazon Music https://x.gd/v3Kf5 ⚬ YouTube Music https://x.gd/OWOyX

  1. 20h ago

    「第15回：祝・公式講座決定！ルーチンはToDoじゃない＆3日坊主肯定論」

    【放送内容まとめ】 ・OPトーク：タスクシュート協会公式「マスター講座」を2027年1月に開催決定！同世代で1期生先輩の認定トレーナー・菅（すが）さんとの共同開催で、どのような講座にするかミーティングを重ねているワクワク感を語る。 ・タスクシュート for ビギナー：「ルーチンが増えすぎてプレッシャーを感じる」という初心者のお悩みへ解説。「ルーチンはToDo（義務）ではない！」。タスクシュートの本質はログを取ることなので、ルーチンは「毎回タスク名を入力する手間を省くためのツール」に過ぎない。50個出ようが、やらなかったものは罪悪感ゼロで削除してOK。カーナビのようにルート再検索しながら気楽に使おうと伝授。 ・お悩み相談：タスクシュート以外の人生相談。「次々に新しい趣味に飛びつくが数ヶ月で冷め、部屋には中途半端な道具や本ばかり。1つの道を極める友人と比べて何者にもなれない自分が虚しい」という「3日坊主の収集家」さんへ。回答は「体験教室や道具を揃えて一歩踏み出せる行動力自体がものすごい才能！」。趣味の世界で他人と比較する必要は一切なく、オギーさん自身の「口笛YouTuber」エピソードを交えつつ、「何者でもない自分」を受け入れると生き方が一気にラクになるとエールを贈る。 ・紹介楽曲：ルーティンはずっとじゃない、君は君のままでいい ・ED＆告知：11月1日〜3日開催「AI × タスクシュート 3day」イベントの告知。オギーさんは11月3日に登壇予定。 【配信プラットフォーム一覧】 ・Stand.fm：https://x.gd/R5yYh ・Listen（文字起こし対応）：https://x.gd/khJFp ・Apple Podcasts：https://x.gd/PrG4W ・Spotify：https://x.gd/5Gcvn ・Amazon Music：https://x.gd/v3Kf5 ・YouTube Music：https://x.gd/OWOyX ``` --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65caf4080a4a74f98f6a33a8

    「第15回：祝・公式講座決定！ルーチンはToDoじゃない＆3日坊主肯定論」

  2. Oct 26

    「第14回：何が世界初？AI＝オギー2.0論と、細分化の罠を解く『タスクの切り分

    ■ おぎラジ 第14回 ・OPトーク：概要欄の「世界初」の真意を明かす（トークだけでなく合間の楽曲までタスクシュートを題材にAI作成している点が世界初！）。また、AIとの付き合い方について「専門家ではないが、自分に足りない部分を補うパートナーであり、もはや『オギー2.0』のような存在」と独自のAI論を語る。 ・タスクシュート for ビギナー：初心者向け第3回は「ルーチン」がテーマ。黄金律「ルーチンは必ずログから作らなければならない」を伝授。1度も実行していない空想の計画をルーチン化しても実行されないが、1度でも実行した事実（ログ）からルーチン化することで実行確率が跳ね上がる仕組みを解説（オギーさん自身の朝の30個のルーチンもログ発祥）。 ・お悩み相談：タスクを細かく分けすぎて「1日80〜100件になり、ボタンのタップ作業だけで息が上がる。かといって大雑把にすると動けない」という「タスクの小切れ職人」さんへ。回答は「実はタスクシュートに『細分化せよ』という教えは存在しない！」。全体を細かく刻む『細分化』ではなく、大きな生ハムの塊から今日食べる分だけ削ぎ落とす『切り分け』を提案。中間的な粒度や『レシピ機能』を活用し、自分が一番しっくり来る安売（塩梅）を見つけるコツを伝授。 ・紹介楽曲：ログからビルド、今日やる分だけ切り出して ・ED＆告知：メルマガ（Substack）登録者15人への感謝と熱い想い。10月25日開催「タスクシュートとファミリー（なつさん＆あすかさん）」など年末にかけてのイベントラッシュの告知。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65caf4080a4a74f98f6a33a8

    「第14回：何が世界初？AI＝オギー2.0論と、細分化の罠を解く『タスクの切り分

  3. Oct 19

    「第13回：『戦略的無計画』の読書体験と、1日3回の緩いプラン＆休日ログの極意」

    ■ おぎラジ 第13回 ・OPトーク：10月11日開催の『戦略的無計画』出版記念パーティー振り返り。「おぎラジ聴いてるよ」と3人の方にお声がけいただいた感激と、前回の音量調整不備（エンディングの聞きづらさ）のお詫び・改良版配信について。また、新刊『戦略的無計画』の読了感想として「要約動画では絶対に伝わらない、著者の血肉が通った読書体験の素晴らしさ」を熱弁。公式メルマガ創刊のお知らせも。 ・タスクシュート for ビギナー：「タスクシュートサイクル（プラン・ログ・ルーチン）」から「プラン」について解説。プランとは義務としての「ToDoリスト」ではなく、カーナビのように軌道修正できる「シミュレーション（想定）」。朝一で1日分を詰め込まず、朝の元気な時の無理な計画を避けるために1日2〜3回（午前・午後・夜）に分けて小刻みにプランするコツを伝授。 ・お悩み相談：休日もログを取ろうとして「妻からスマホばかり見ないでと言われる」「記録に意識が向いて家族との時間を楽しめない」という「日曜日の迷えるパパ」さんへ。認定トレーナーでも3〜4割は休日ログを取っていない現実を明かしつつ、ボタンを押したら目の前の時間に100%集中すること、「休日何もしなかった」という無力感を防ぐために平日の半分程度で緩くログを取る折り合いの付け方を提案。 ・紹介楽曲：シミュレーションの続きを今始めよう、休日にも優しい記録 ・ED＆告知：12月に開催予定の「タスクシュートサミット（旧：早決算）」への登壇告知と、メルマガ登録の呼びかけ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65caf4080a4a74f98f6a33a8

    「第13回：『戦略的無計画』の読書体験と、1日3回の緩いプラン＆休日ログの極意」

  4. Oct 14

    第12回：新コーナー始動！ログが残る安心感と自己肯定感を高めるタスクシュート

    音量調整をしてもう一度アップしました。聞きづらいところがありまして申し訳ありませんでした。* **【認定トレーナー合宿で大覚醒！？番組プチリニューアル＆新展開】** 10月3〜4日に開催されたトレーナー合宿から帰ってきたオギーさんがパワーアップ！ 新OP/EDテーマのお披露目に加え、無料メルマガの創刊や各種ポッドキャストプラットフォームでの配信決定など、おぎラジの新たな挑戦を発表します。 * **【「完了して消える」はもう古い？ログが残ることで得られる最強の「安心感」】** 新コーナー「タスクシュート for ビギナー」が開幕！「1日の終わりに何をやってたか分からない…」という虚無感をなくし、自分の行動ログを見るだけで「今日も自分はちゃんと進んでいた」と心を穏やかに満たせる、タスクシュートならではの自己受容のメカニズムを語ります。 * **【「見積もりがズレて自分を責める」人へ贈る一言：水準（推計値）なんて幻さ！】** 「メールチェック15分のはずが30分に…見積もりが甘くて落ち込む」という切実なお悩みに回答。実はそれ、見積もりが甘いのではなく「途中の緊急チャットやコーヒー休憩を同じタスクとして扱っているから」。それらを別タスクとして堂々とログに残すことで、罪悪感を消し去り自分を肯定できる超実践的Tipsは必聴です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65caf4080a4a74f98f6a33a8

    第12回：新コーナー始動！ログが残る安心感と自己肯定感を高めるタスクシュート

  5. Sep 17

    「第11回：戦略的無計画のススメ！自作アプリと未来の不安を消す『1分着手』」

    ■ おぎラジ 第11回 ・OPトーク：先週の録音トラブル（マイク不調）によるお詫びと、J松崎さん・佐々木正悟さんの新刊『戦略的無計画』（9月24日発売）の紹介。10月のトレーナー合宿で頼まれてもいないのに自発的に宿予約から立替まで行い満席にしたエピソードを交え、あらかじめ計画されたノルマではなくその場の判断で進める「戦略的無計画」の素晴らしさを熱弁。 ・俺のタスクシュート クラウド 2：進化したデイリーノートとMCPサーバー活用。マイクで喋るだけでGeminiが文字起こし・要約を作成し、デイリーノートへ自動反映＆1日の終わりにAIアドバイスメールが届く超快適な自作連携システムを披露。 ・お悩み相談：「目の前のタスク（現在）」に集中すると「翌週以降の計画（未来）」が疎かになり、逆に未来に備えると今日が圧迫されるという「タスクシュート迷子」さんへ。回答は「基準は現在か未来かではなく『今日やるべきかどうか』の1点のみ。容量オーバーなら見積もり時間で調整すればOK」。 ・紹介楽曲：デイリーノートでレビューの歌、未来を色どろ（仮） ・ED＆告知：10月11日（日）開催の『戦略的無計画』出版記念パーティーの告知（前回のパーティーが認定トレーナーになるきっかけだった思い出も）。 📻 第11回 聴きどころハイライト 【頼まれてないのに幹事！？『戦略的無計画』が生んだ奇跡】 9月24日発売の新刊『戦略的無計画』の話題から、10月に開催されるトレーナー合宿の裏話を大公開！ 誰からも頼まれていないのに勝手に宿を調べて予約し、料金を立て替えて募集までやりきったオギーさん 。「もし最初からノルマとして計画・指示されていたら絶対に途中で投げていた」と語る、その場その場で次の一手を選ぶオギー流「戦略的無計画」の凄さとは？ 【喋るだけで全自動！デイリーノート×Gemini連携システム爆誕】 デイリーノートのレビューがさらに進化！ 公開されたMCPサーバーを活用し、Chrome上で喋るだけでGeminiが文字起こしと要約を行い、デイリーノートへの自動コピーから1日の終わりのAIアドバイスメールまで完了する驚きの自作システムを解説！ 【「今」への集中と「未来」への備え…ジレンマを解く唯一の基準】 「目の前のタスクに全集中すると未来の準備が遅れ、未来に備えると今日が圧迫される」という切実なお悩みに回答 。「基準は現在か未来かではなく、『今日やるべきか』の1点のみ」と言い切るオギーさんが、見積もり時間を活用して心を軽くするタスクシュートの原点を明かします 。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65caf4080a4a74f98f6a33a8

    「第11回：戦略的無計画のススメ！自作アプリと未来の不安を消す『1分着手』」

  6. Aug 18

    第10回：先行体験！AI機能『カイロス』の凄さとApple Watch音声連携

    ■ おぎラジ 第10回 ・OPトーク：8月6日にタスクシュートが誕生日（1998年開始）を迎えたお祝いと、8月1日開催の「第3回タスクシュータージャンクション（立川）」の振り返り。Excel版ユーザーや手書き派も交えた多種多様な参加者との交流で、マニアックなタスクシュートの世間的立ち位置を肌で感じ、世界が広がったエピソード。 ・俺のタスクシュート クラウド 2：先行して体験中のAI機能「カイロス」の紹介。タスクとルーチンを完璧に区別した編集や、数秒での時間集計、Apple Watchと連携した音声でのタスク開始・実行といった驚きの優秀さについて。 ・お悩み相談：退勤間際の「今日中にお願い」という割り込みタスクで残業になり、せっかくの美しいプランが崩れて敗北感を抱く「残業のラストダンサー」さんへの回答。割り込みタスクは標準装備であること、退勤直前の無茶振りは「残業代が厳しく会社に迷惑がかかるから」と会社目線で普通に断ること、そしてプランが崩れてもログは残っているので「0点か100点か」で考えず加点法で自分を褒めることをアドバイス。 ・紹介楽曲：カイロスの歌、割り込みタスクの歌 ・ED＆告知：8月22日（土）開催の初心者向けイベント「あの人がタスクシュートにはまる理由（有料）」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65caf4080a4a74f98f6a33a8

    第10回：先行体験！AI機能『カイロス』の凄さとApple Watch音声連携

  7. Jul 27

    第9回：Apple Watch対応！タスクの解像度を上げるレシピとマルチタスクの

    おぎラジ 第9回 ・OPトーク：久々の配信。TaskChute Cloud 2が大きくパワーアップしたことについて。 ・俺のタスクシュート クラウド 2： 　1. 待望のiPhoneアプリ（Zen）＆Apple Watchアプリが登場（トレーナー先行）。1つのタスクに集中しやすいシンプルなデザインや、写真付きコメントの手軽さ、Apple Watchでの割り込みタスク（トイレなど）の記録の便利さについて。 　2. 「レシピ機能」。タスクの実行手順を設定できる機能で、チェックボックス、進捗率、さらにはレシピごとの時間計測も可能。タスクの解像度が上がり、見積もり精度の向上や迷子の防止に繋がる。実行ボタンを押した後のクールダウンとしてもおすすめ。 ・お悩み相談：「タスクのつまみ食いなど、過剰なマルチタスクをしてしまう」という悩み（同時平行の怪人さん／ジェミニ）。回答は「マルチタスクになっている自覚があり、ログが残せているなら全く心配いらない。自覚があるなら自分でどうにかできるので、状況に合わせて行動すればOK」。 ・紹介楽曲：タスクシュートのレシピ、シングルタスクの裏 ・ED＆告知：前日の池袋でのオフ会「ゆを深い」の振り返りと、8月1日（土）14時から立川で開催される「第3回タスクシュータージャンクション（しさん・うさ坊さん主催）」の告知。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65caf4080a4a74f98f6a33a8

    第9回：Apple Watch対応！タスクの解像度を上げるレシピとマルチタスクの

  8. Jul 8

    第8回：埼玉ジャンクション振り返り！初心者に引かれたログとレコードのマニアック話

    第8回 ■ おぎラジ 第8回 概要（簡潔版） ・OPトーク：埼玉でのイベント振り返り。初心者に自身の細かすぎる画面を見せて引かれた反省と、二次会でのマニアックな話題について。 ・俺のタスクシュート クラウド 2：「小義的プロジェクト革命」。既存のプロジェクトを全消去し、「公園の散歩」など気軽で細かいプロジェクトを再構築している話。 ・お悩み相談：リストの長さでお腹いっぱいになる悩みに対し、1日をセクションで区切り、午前・午後・夜など2〜3回に分けて小刻みにプランする解決法を伝授。 ・紹介楽曲：プロジェクトの歌、タスクは流れる ・ED＆告知：7月25日開催のjMatsuzakiさん一時帰国オフ会（中華料理）の告知。 ``` #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65caf4080a4a74f98f6a33a8

    第8回：埼玉ジャンクション振り返り！初心者に引かれたログとレコードのマニアック話
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