duymak bana iyi gelirdi

Güneş Hasgören
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

Merhaba, ben Doktorant Psikolojik Danışman Güneş Hasgören. Burada "Duymak bana iyi gelirdi" dediklerimi bilimsel bakış açımla, fakat samimi ve insan olan yanımla anlatıyorum. Hoş geldin! Bana Instagram'dan veya e-posta yoluyla ulaşabilirsin: https://www.instagram.com/duymakbanaiyigelirdi/ duymakbanaiyigelirdi@gmail.com

Episodes

  1. #11 daha mutlu olmamı sağlayan 4 madde

    May 27

    #11 daha mutlu olmamı sağlayan 4 madde

    Bu bölümde daha mutlu ve anlamlı bir hayat yaşamamı sağlayan, keskin köşelerimi yumuşatan ve kabul ettikçe hafiflediğim dört bakış açımdan sizlere bahsediyorum.

    24 min
  2. #10 zorlayıcı duyguları neden kabul etmeliyiz?

    May 13

    #10 zorlayıcı duyguları neden kabul etmeliyiz?

    Bu bölümde zorlayıcı duyguları kabul etmek üstüne hasta yatağımdayken konuşuyorum. whatsapp ses kaydı tadında... :)

    14 min
  3. #9 tüm hedeflerimde ilerlememi sağlayan bakış açım

    Apr 28

    #9 tüm hedeflerimde ilerlememi sağlayan bakış açım

    Merhaba, ben Güneş!

    10 min
  4. #8 sadece deneyen insanlar başarısız olur

    Apr 27

    #8 sadece deneyen insanlar başarısız olur

    Merhaba, ben Güneş! Doktorant psikolojik danışman ve eğitmenim, ama hepsinden önce kendi yolculuğunda ilerlemeye çalışan bir insanım. Instagram'da, podcast mecralarında ve artık YouTube'ta bana iyi geleceğini düşündüğüm şeyleri samimi bir dille ve bilimsel bir temelle anlatıyorum. "Duymak bana iyi gelirdi" diyorsam eğer, eminim bir yerlerde birine de dinleyince iyi gelecektir söylediklerim çünkü... Ortak deneyimlerimizi fark etmek, paylaşmak, temaslar kurmak ve yalnız olmadığımızı bilmek bize iyi gelir! Yeni şeyler öğrenmek ya da bazen sadece bir ötekinin sesinden duyarak bildiklerimizi hatırlamak da... Dilerim anlattıklarımı duymak sana iyi gelir. Yorumlarını beklerim! Instagram hesabım: https://www.instagram.com/duymakbanaiyigelirdi/ YouTube kanalım: https://www.youtube.com/@duymakbanaiyigelirdi duymakbanaiyigelirdi@gmail.com

    9 min
  5. #7 onay ihtiyacı, kendini önceliklendirememek & sınırlar

    Mar 21

    #7 onay ihtiyacı, kendini önceliklendirememek & sınırlar

    Merhaba, ben Güneş. Bu bölümde onaylanma ihtiyacı, kendini ve ihtiyaçlarını feda etmek, kendini önceliklendirememek, sınırlarını koruyamamak ve başkalarına yük olmamaya çalışırken hep başkalarının yükünü sırtlanan biri olmak hakkında konuşuyorum. Instagram: @duymakbanaiyigelirdi E-posta: duymakbanaiyigelirdi@gmail.com

    20 min
  6. #6 ilk kez denediğim iki şey: tek başıma seyahat & doğa yürüyüşü

    Mar 14

    #6 ilk kez denediğim iki şey: tek başıma seyahat & doğa yürüyüşü

    Merhaba, ben Güneş. Duymak Bana İyi Gelirdi Podcast'in 6. bölümüne hoş geldiiiin! Bu bölümde sana yakın zamanda ilk kez deneyimlediğim iki şeyi, yani tek başıma yurt dışı seyahati ve doğa yürüyüşü yapmayı, ve bunların bende uyandırdığı duygu ve farkındalıkları anlattım. Instagram: @duymakbanaiyigelirdi E-posta: duymakbanaiyigelirdi@gmail.com

    24 min
  7. #5 yetişkinlikten sıkılmak ve oyun oynamak hk.

    Feb 24

    #5 yetişkinlikten sıkılmak ve oyun oynamak hk.

    Merhaba, ben Güneş! Bu bölümde kendime ve sana şunu soruyorum: "Yetişkin hayatı sadece sorumluluklardan mı ibaret, yoksa aralara küçük merak ve oyun alanları serpiştirebilir miyim?" Belki uzun zamandır denemek istediğin bir şeyi hatırlarsın. Belki de “ben sıkıldım ama bunu söylemeye çekiniyordum” dersin. Eğer sen de yetişkinliğin rutininde biraz sıkışmış hissediyorsan, bu bölüm sana iyi gelebilir. Bana iyi geldi çünkü. Instagram: @duymakbanaiyigelirdi E-posta: duymakbanaiyigelirdi@gmail.com

    27 min
  8. #4 erteleme hakkında bölüm çekmeyi erteliyordum

    Feb 19

    #4 erteleme hakkında bölüm çekmeyi erteliyordum

    Merhaba, ben Güneş! Duymak Bana İyi Gelirdi Podcast'in bu bölümünde, erteleme davranışını ele alıyoruz. Bazı tetikleyicilerini ve birtakım çözüm yollarımı sizinle paylaştım. :) Görüşlerinizi, deneyimlerinizi ve değerli geri bildirimlerinizi almak beni çok mutlu eder. Instagram'dan bana ulaşabilirsiniz duymakbanaiyigelirdi hesabımdan. Sevgiler.

    22 min
  9. #3 yetişkinlikte arkadaş edinmek

    Jan 22

    #3 yetişkinlikte arkadaş edinmek

    Merhaba, Duymak Bana İyi Gelirdi Podcast'in üçüncü bölümüne hoş geldin! Ben Güneş. Bugün seninle arkadaşlık konusunu ele alalım istedim. Umarım bunları duymak sana bir açıdan iyi gelir. :)

    18 min
  10. #2 duygusal açıdan olgunlaşmamış ebeveyne sahip olmak

    12/18/2025

    #2 duygusal açıdan olgunlaşmamış ebeveyne sahip olmak

    Ben Güneş. Duymak Bana İyi Gelirdi'nin 2. bölümünde, duygusal olgunluğa sahip olmayan ebeveynlerin yetişkin/büyümüş de küçülmüş/fazla olgun çocukları olmak hakkında konuşuyoruz. Şema Terapi'nin 5 temel evrensel ihtiyaç alanına, duygusal ensest kavramına değiniyoruz. Bu öyle derin bir konu ki, üzerine bir bölüm daha ilerde gelecek. Atladığım yerler oldu gibi hissediyorum. Yorumlarınızı, beğenilerinizi ve abone olmanızı heyecanla bekliyorum! Teşekkür ederim... Instagram hesabım:   https://www.instagram.com/duymakbanaiyigelirdi/# Youtube kanalım: https://www.youtube.com/@duymakbanaiyigelirdipodcast E-posta adresim: duymakbanaiyigelirdi@gmail.com

    26 min
  11. #1 kendini sabote etmek

    12/12/2025

    #1 kendini sabote etmek

    Merhaba, Duymak Bana İyi Gelirdi’nin ilk bölümüne hoş geldin. Ben Güneş, doktorant psikolojik danışmanım. Bu bölümde; kendini sabote etme biçimlerimizi, inanç ve korkularımızı, konfor alanımızı ve kendi potansiyelimizi gerçekleştirme cesaretini konuşuyoruz. Korkularımızı yok etmeye çalışmadan, onları da yanımıza alarak harekete geçmenin ve otantik benliğimizle var olmaya izin vermenin ne anlama geldiğine birlikte bakıyoruz.

    11 min
  • 11 Episodes

About

Merhaba, ben Doktorant Psikolojik Danışman Güneş Hasgören. Burada "Duymak bana iyi gelirdi" dediklerimi bilimsel bakış açımla, fakat samimi ve insan olan yanımla anlatıyorum. Hoş geldin! Bana Instagram'dan veya e-posta yoluyla ulaşabilirsin: https://www.instagram.com/duymakbanaiyigelirdi/ duymakbanaiyigelirdi@gmail.com

Information

  • Creator
    Güneş Hasgören
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Güneş Hasgören
  • Show Website
    duymak bana iyi gelirdi

You Might Also Like