Y Tú Qué ONNDA?

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Y Tú Qué Onnda? el podcast donde la conversación auténtica manda, con pláticas provocadoras y llenas de humor sobre lo que realmente importa: Con nuevos episodios los MARTES y JUEVES, donde encontrarás curiosidades del mundo, cultura pop, temas inesperados y la vida cotidiana desde perspectivas únicas. Conducido por Jimena Aguilar, Arely Inzunza y Karina Zambrano, quienes ríen de lo absurdo y analizan lo interesante Un podcast que te invita a sentarte a la mesa, reírte, cuestionarte cosas. Dale play, acomódate y piérdete en la charla. Porque al final del día, todos tenemos algo que decir… Y Tú Qué Onnda?

  1. 2d ago

    ¿Vale la pena comprar el álbum Panini? Estas razones convencerán a cualquiera

    En este episodio de Y tú, ¿qué onda?, Karina y su compañera analizan el fenómeno del álbum Panini del Mundial 2026 y explican por qué puede convertirse en una valiosa herramienta de aprendizaje para niños y adolescentes. Hablan sobre paciencia, negociación, socialización, geografía, disciplina y emprendimiento, además de compartir experiencias familiares relacionadas con la colección de estampitas. También comentan el fenómeno viral de Tim Payne, las historias de superación de figuras como Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Neymar, Mbappé y Vinicius Jr., así como la emoción que rodea la cuenta regresiva hacia la Copa Mundial de la FIFA 2026. Timestamps: 00:00 El álbum Panini como inversión y experiencia familiar 02:00 Historias personales coleccionando estampitas mundialistas 04:00 El mercado de coleccionistas y el valor futuro de los álbumes 06:00 Geografía, responsabilidad y aprendizaje a través del Panini 08:00 Negociación, intercambio y socialización entre niños 10:00 El fenómeno viral de Tim Payne y las redes sociales 12:00 El repechaje de Panini y las estampitas más difíciles 14:00 El último Mundial de Messi, Cristiano y otras leyendas 16:00 Disciplina, esfuerzo y consumo consciente 18:00 Emprendimiento, motricidad fina y convivencia familiar 20:00 Historias inspiradoras de Messi y Cristiano Ronaldo 22:00 Mbappé, Vinicius Jr. y la importancia de perseguir sueños 24:00 Precios del Mundial 2026 y realidad para los aficionados 26:00 Selección Mexicana, expectativas y esperanza mundialista 28:00 César Arturo Ramos y la representación mexicana en el Mundial 30:00 Reflexiones finales sobre el álbum Panini y la experiencia familiar ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- The hosts discuss why the Panini World Cup 2026 album can be more than a collectible item. They examine how sticker collecting encourages patience, negotiation skills, geography knowledge, discipline, entrepreneurship, and family interaction. The episode also highlights inspiring stories from Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Kylian Mbappé, Neymar, and Vinicius Jr., while exploring the excitement surrounding the upcoming FIFA World Cup 2026. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    36 min

  2. 4d ago

    Majahual vs. megaproyectos: el debate ambiental que sacudió a México

    En este episodio se analiza el controvertido proyecto turístico propuesto para Majahual, Quintana Roo, impulsado por Royal Caribbean, y las preocupaciones ambientales que generó entre ciudadanos, especialistas y organizaciones civiles. El ingeniero Miguel Ángel Ibarra Palazuelos explica qué es una Manifestación de Impacto Ambiental (MIA), cómo funcionan los procesos de consulta pública y cuáles son los riesgos potenciales para ecosistemas sensibles como los arrecifes de coral y los manglares. Además, se aborda el papel de la participación ciudadana, el desarrollo sustentable, el consumo responsable, el cambio climático, las energías renovables, la gestión de residuos y las acciones cotidianas que pueden contribuir a un futuro más sostenible. Una conversación profunda sobre cómo encontrar un equilibrio entre crecimiento económico y protección ambiental. Timestamps: 00:00 Introducción al caso Majahual y contexto del proyecto 02:00 ¿Qué es una Manifestación de Impacto Ambiental (MIA)? 04:00 Arrecifes, manglares y ecosistemas vulnerables 06:00 Comparación con Xcaret y análisis del impacto turístico 08:00 Infraestructura, servicios públicos y desarrollo local 10:00 Regulación ambiental y presión ciudadana 12:00 Participación comunitaria y otros proyectos turísticos 14:00 Turismo responsable y planificación sustentable 16:00 Responsabilidad corporativa y mecanismos ambientales 18:00 Paneles solares, movilidad eléctrica y energía limpia 20:00 Consumo responsable, reciclaje y plásticos 22:00 Cambio climático y adaptación a nuevos escenarios 24:00 Iniciativas ciudadanas y acciones desde el hogar 26:00 Inteligencia artificial, huella ambiental y exploración espacial 28:00 Participación ciudadana y derechos de comunidades originarias 30:00 Conclusiones y acciones para generar impacto positivo --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- This episode explores the environmental debate surrounding the proposed tourism development project in Majahual, Quintana Roo. The discussion covers environmental impact assessments, coral reef and mangrove conservation, public consultation processes, climate change adaptation, renewable energy, waste management and responsible tourism. Experts explain how economic development and environmental protection can coexist through proper planning, regulation and active citizen participation. The conversation also examines the role of local communities, sustainable infrastructure and environmental accountability in large-scale projects. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    56 min

  3. May 28

    ¿Accidente o ambición? El caso que tiene en la mira al heredero de Mango

    En este episodio de ¿Y tú qué onda?, se desmenuza el caso que rodea la muerte de Isaac Andic, fundador de Mango, tras una caminata con su hijo Jonathan. Lo que inicialmente fue presentado como un accidente ahora despierta sospechas por supuestas inconsistencias, conflictos familiares y mucho dinero de por medio. Además, el episodio abre una conversación sobre la ambición, las herencias, el peso de los apellidos poderosos y la presión de crecer dentro de un imperio familiar. También se reflexiona sobre qué haríamos si tuviéramos todo el dinero del mundo, la filantropía, el derecho de los padres a decidir sobre su fortuna y los dramas que pueden esconderse detrás de las familias millonarias. Timestamps: 00:00 Introducción y escándalo de Mango 02:00 Origen del imperio y muerte de Isaac Andic 04:00 Jonathan Andic y el conflicto familiar 06:00 Inconsistencias en la escena del supuesto accidente 08:00 Dinero, ambición y herencia millonaria 10:00 El peso de los apellidos poderosos 12:00 ¿Qué harías con todo el dinero del mundo? 14:00 Patriarcas, poder y el caso del príncipe Harry 16:00 Derecho a la herencia y cierre del episodio ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿Y tú qué onda? explores the viral controversy surrounding the death of Mango founder Isaac Andic and the suspicions involving his son Jonathan. The episode discusses alleged inconsistencies, family tensions, inheritance disputes and the impact of wealth on personal relationships. Additional themes include billionaire family dynamics, philanthropy, succession battles, the pressure of powerful last names and broader reflections on money, ambition, legacy and personal freedom. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    41 min

  4. May 26

    Menopausia estaría detrás de miles de divorcios en la mediana edad

    Y tú, ¿qué onda? presenta un episodio informativo y sin filtros sobre uno de los temas más importantes para la salud femenina: la perimenopausia y la menopausia. Areli y Jimena reciben al Dr. Juan Carlos Fabela, quien explica cómo los cambios hormonales afectan el estado emocional, la libido, el metabolismo, el sueño y las relaciones de pareja. Durante la conversación se abordan síntomas como sofocos, ansiedad, niebla mental, inflamación, depresión, cansancio extremo y cambios de humor, además de las diferencias entre climaterio, perimenopausia y menopausia. También se habla de tratamientos hormonales modernos, fitoestrógenos, pellets, testosterona y medicamentos de nueva generación. El episodio además explora el papel de la pareja durante esta etapa, la importancia del acompañamiento emocional, el ejercicio de resistencia, la salud mental, la sexualidad después de los 40 y cómo muchas mujeres están recuperando su bienestar gracias a un tratamiento integral y personalizado. Timestamps: 00:00 Introducción: menopausia y crisis de pareja 02:00 Diferencias entre perimenopausia, climaterio y menopausia 04:00 Duración de síntomas y factores genéticos 06:00 Mitos generacionales y calidad de vida femenina 08:00 Sofocos, niebla mental y cambios hormonales 10:00 Tratamientos hormonales y nuevos medicamentos 12:00 Pellets, testosterona y deseo sexual 14:00 Estudios médicos y recomendaciones diarias 16:00 Ejercicio, fitoestrógenos y resistencia muscular 18:00 Ansiedad, metabolismo y Ozempic 20:00 Vitaminas, burnout y salud integral 22:00 Sexualidad en pareja y acompañamiento emocional 24:00 Kit de supervivencia para la menopausia y cierre ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Areli and Jimena discuss menopause and women’s hormonal health with Dr. Juan Carlos Fabela in an honest and educational conversation focused on physical, emotional and relationship changes during midlife. The episode explains the differences between perimenopause, climacteric and menopause, while also covering hot flashes, anxiety, brain fog, hormonal treatments, testosterone therapy, weight gain, emotional burnout and intimacy in long-term relationships. The podcast also highlights the importance of medical supervision, exercise, nutrition and emotional support. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    1h 1m

  5. May 21

    Menopausia y adolescencia: cómo sobrevivir a las tormentas hormonales en casa

    En este episodio de Y tú, ¿qué onda?, Jimena Aguilar, Areli Insunza y la terapeuta Mónica Gil abordan uno de los temas más reales y poco hablados en muchas familias: el impacto emocional cuando la adolescencia de los hijos coincide con la perimenopausia o menopausia de las madres. La especialista explica cómo los cambios hormonales pueden comenzar desde los 8 o 9 años en niños y niñas, además de cómo las emociones, inseguridades y cambios físicos generan tensiones dentro del hogar. También comparten herramientas prácticas para mejorar la comunicación familiar, como la técnica de los 10 segundos, la importancia de validar emociones y aprender a elegir batallas. El episodio reflexiona sobre la culpa materna, la crianza consciente, el papel de los padres y cómo muchas veces la adolescencia de los hijos despierta heridas emocionales no resueltas de nuestra propia adolescencia. Un podcast profundamente humano, terapéutico y útil para madres, padres y familias latinas. Timestamps: 00:00 Introducción: adolescencia y menopausia bajo el mismo techo 01:30 ¿Cuándo empiezan los cambios hormonales en niños y niñas? 03:45 Conflictos familiares y autorregulación emocional 05:30 Temperamentos, personalidad y convivencia familiar 07:15 Historias reales de confrontación entre madres e hijas 09:30 Crianza consciente vs. la realidad hormonal 12:00 La importancia de pedir perdón y comunicar emociones 14:30 El duelo de crecer y dejar la perfección 17:00 Cómo identificar depresión, ansiedad o problemas hormonales 19:30 Técnica de los 10 segundos para evitar explosiones emocionales 22:00 El papel del padre y los acuerdos de pareja 24:30 Sanar la propia adolescencia y consejos finales -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- This episode of Y tú, ¿qué onda? explores how menopause and teenage hormonal changes affect family dynamics. Therapist Mónica Gil explains emotional regulation techniques, parenting communication strategies, adolescent insecurity, and how unresolved emotional wounds from adulthood can resurface while raising teenagers. A practical and emotional conversation for Latino families navigating parenting and mental health. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    55 min

  6. May 19

    El duelo del que nadie habla: así impacta perder un bebé antes de nacer

    En este episodio de Y tú, ¿qué onda? El podcast, Maricela Rivas habla sobre el duelo perinatal, un tema del que pocas personas hablan pero que afecta profundamente a miles de familias. Junto a Areli y Karina, comparte cómo una pérdida gestacional puede impactar emocionalmente a madres, padres y futuros embarazos. La conversación aborda la culpa, el silencio social, la falta de empatía médica y las secuelas emocionales que muchas mujeres cargan durante años. También se exploran herramientas simbólicas y terapéuticas para reconocer a ese bebé, sanar el vínculo invisible y gestionar el duelo desde el amor y la conciencia. Timestamps: 00:00 Introducción al duelo perinatal y presentación de Maricela Rivas 01:30 Qué es el duelo perinatal según la OMS 03:45 El silencio social y el miedo a anunciar un embarazo 05:30 El vínculo emocional entre padres e hijos no nacidos 07:45 Cómo una pérdida afecta futuros embarazos 09:50 Invalidación emocional y frases que lastiman 12:00 La “chispa de vida” y el vínculo invisible 14:15 Ritual simbólico y cómo darle lugar al bebé 16:30 Areli comparte su primera pérdida gestacional 18:45 El trauma emocional tras un aborto espontáneo 21:00 Cómo afecta la pérdida a la pareja 23:30 Señales de un duelo no trabajado 26:00 El orden familiar y las cargas emocionales 28:15 La experiencia personal de Maricela Rivas 30:30 Karina habla sobre su hija arcoíris 33:00 ¿Es importante ponerle nombre al bebé? 35:15 Qué decirle a alguien que perdió un embarazo 37:45 El duelo no se supera, se aprende a gestionar 40:30 Cómo cerrar ciclos y sanar emocionalmente 43:15 El aborto voluntario y el peso de la culpa 46:30 Las fases del duelo y la deshumanización médica 49:45 Cómo sanar y reconocer a ese hijo 53:00 Mensaje final sobre maternidad y duelo perinatal ------------------------------------------------------------------------------------------------ In this emotional episode of Y tú, ¿qué onda? The Podcast, grief specialist Maricela Rivas explains the hidden impact of perinatal loss and miscarriage trauma. The conversation explores emotional healing, pregnancy grief, future pregnancy anxiety, symbolic rituals, and the silence surrounding infant loss. Hosts Areli and Karina also share personal experiences with miscarriage and discuss how unresolved grief can affect relationships, motherhood, and emotional well-being. A powerful conversation about acknowledging loss, healing emotionally, and giving space to invisible grief. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    56 min

  7. May 14

    Maternidad Sin Filtros: Lo Que Nadie Te Dice

    Jimena, Areli y Karina abren una conversación honesta sobre la maternidad real: desde el agotamiento emocional y económico hasta la pérdida de privacidad, los cambios hormonales, la lactancia y el impacto mental de criar hijos. También debaten sobre las nuevas generaciones que prefieren no tener hijos, el fenómeno de los “perrijos” y cómo las redes sociales han romantizado una etapa llena de sacrificios, amor y aprendizaje. Un episodio íntimo, divertido y profundamente humano para mamás, futuras mamás y quienes quieren entender la realidad detrás de la maternidad moderna. Timestamps: 00:00 — Introducción: maternidad sin filtros y confesiones reales 02:00 — El cansancio emocional y la carga económica de tener hijos 04:00 — La maternidad como “inversión” y las leyes familiares en México 06:00 — Sacrificios físicos, emocionales y económicos de ser mamá 08:00 — La pérdida de privacidad y vivir en “modo alerta” 10:00 — Cambios hormonales y el espejo emocional de la maternidad 12:00 — Lactancia, cuerpo postparto y realidades físicas que nadie cuenta 14:00 — Redes sociales vs. realidad: la maternidad romantizada 16:00 — Debate sobre tener hijos o elegir “perrijos” 18:00 — Reflexión final: el amor inmenso de ser madre -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- In this episode of Y tú, ¿qué onda? El podcast, the hosts discuss the unfiltered side of motherhood, including postpartum body changes, lack of sleep, emotional stress, parenting guilt, breastfeeding pain, financial responsibilities, and the pressure created by social media. The conversation also explores generational changes around having children, “dog parents,” family expectations, and the deep emotional connection between mothers and their children. A raw and honest conversation about modern motherhood in the Latino community.   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    53 min

  8. May 12

    Ser madre en 2026: culpas, amor y retos

    En este episodio especial de ¿Y Tú Qué Onnda?, Jimena Aguilar, Karina y Areli Insunza abren su corazón para hablar sobre lo que realmente significa ser mamá en 2026. Desde el embarazo, los partos, la lactancia y las guarderías, hasta la adolescencia, las culpas y el impacto del mundo digital en la crianza moderna. Las conductoras comparten experiencias íntimas, anécdotas divertidas, momentos difíciles y reflexiones profundas sobre la maternidad consciente, las expectativas sociales, la presión de ser “la mamá perfecta” y el proceso de sanar heridas personales mientras crían hijos en tiempos modernos. Un episodio lleno de honestidad, emociones y aprendizaje para todas las mamás… y también para quienes buscan entender el verdadero reto de criar hijos hoy en día. Timestamps 00:00 — Introducción y el impacto emocional de convertirse en mamá 02:00 — El miedo de descubrir que estás embarazada 04:00 — El “chip” de maternidad y los primeros cambios 06:00 — La presión social sobre lactancia y parto natural 08:00 — Experiencias con la Liga de la Leche y la crianza 10:00 — Ser mamá trabajadora y la culpa constante 12:00 — Guarderías, apoyo familiar y separación emocional 14:00 — Anécdotas de maternidad en el trabajo 16:00 — El papel de las abuelas en la crianza 18:00 — La ausencia de la madre propia y la maternidad 20:00 — Parto natural vs cesárea: experiencias reales 22:00 — El “lado B” del embarazo y la maternidad 24:00 — Adolescencia, mundo digital y nuevas generaciones 26:00 — Sanación personal, culpa y maternidad consciente ----------------------------------------------------------------------------------------------------- In this emotional and honest episode of ¿Y Tú Qué Onnda?, the hosts share real motherhood experiences including pregnancy fears, childbirth stories, breastfeeding pressure, balancing work and parenting, raising teenagers in the digital age, and the emotional transformation that comes with becoming a mother. The conversation explores modern parenting challenges, social expectations for women, maternal guilt, emotional healing, conscious motherhood, and the evolving role of mothers in today’s society. A heartfelt episode for moms, families, and anyone interested in parenting realities. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    47 min
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Y Tú Qué Onnda? el podcast donde la conversación auténtica manda, con pláticas provocadoras y llenas de humor sobre lo que realmente importa: Con nuevos episodios los MARTES y JUEVES, donde encontrarás curiosidades del mundo, cultura pop, temas inesperados y la vida cotidiana desde perspectivas únicas. Conducido por Jimena Aguilar, Arely Inzunza y Karina Zambrano, quienes ríen de lo absurdo y analizan lo interesante Un podcast que te invita a sentarte a la mesa, reírte, cuestionarte cosas. Dale play, acomódate y piérdete en la charla. Porque al final del día, todos tenemos algo que decir… Y Tú Qué Onnda?

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