透早番砂_本自心理所

高心理師

0.0 (0)
MENTAL HEALTH
UPDATED WEEKLY

這是由臨床心理師分享專業知識及臨床工作經驗的地方 Powered by Firstory Hosting

4D AGO

EP011_心理異常是科學還是多數決

這段對話深入探討了心理異常的定義，揭示了這條劃分正常與瘋狂的界線並非絕對的科學事實，而是一把隨時代與文化變遷而不斷變形的尺。文中首先介紹臨床心理學評估的「黃金三角」，即透過主觀痛苦、功能失能與行為偏差來診斷個體狀態；接著對比了不同學派的觀點，指出行為學派將異常視為錯誤的學習結果，而人本主義則關注自我實現的斷裂。此外，作者強調了社會文化模型的影響力，說明許多所謂的病態其實是源於文化背景的差異、多數決的社會標籤，甚至是病態審美或貧窮等結構性壓力所催生。最後，文本轉向法律視角，解析法庭如何透過麥納頓法則等標準，在自由意志的預設下嚴謹地界定刑事責任能力，最終提醒讀者應對「不正常」的標籤保持批判性思考與包容。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

25 min
MAR 13

EP010_溺愛操控與規範崩解：溺愛如何養出偏差少年

這段訪談探討溺愛如何演變成青少年偏差行為的心理機制，挑戰一般人認為問題少年必出自破碎家庭的刻板印象。訪談指出溺愛包含物質、關係與結構三個維度，當父母過度代勞並缺乏行為底線時，實際上是剝奪了孩子練習面對挫折的機會，臨床上稱之為發展性忽視。這種教養環境會導致青少年大腦缺乏自我調節與煞車系統，並在家庭中形成權力反轉的脅迫循環，使孩子因內心缺乏安全感而以更極端的暴力測試底線。最終，這些在家庭中擁有「無限特權」的孩子進入社會後，因無法應對真實規範而易轉向偏差同儕，甚至走向犯罪。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

25 min
MAR 6

EP009_接住毒癮更生人：談如何應用數據透過「復歸轉銜會議」，建構社會安全網

探討了如何透過跨單位合作與數據轉譯，為藥癮更生人建構一套更有韌性的社會安全網。文中使用「結冰的下坡路」比喻更生人回歸社會時面臨的高壓與誘惑，強調單靠監所內的訓練並不足夠，必須透過「銜接轉介會議」整合衛政、社政、勞政與司法四大體系，才能有效承接高風險個案。核心觀點主張將冰冷的臨床量表轉化為具體的實戰策略，例如將衝動控制指標導向適當的就業媒合，並識別出高壓與低效能交織的「死亡交叉」風險。最終，這場體制內的革新不再追求完美的「永不復發」，而是採取減害策略與長期的風險管理，用同理心與資源協調來取代單純的懲罰與考核。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

25 min
MAR 6

EP008_讓大腦流汗練出煞車皮：如何透過神經塑造性來修復大腦的衝動控制系統

如何透過神經塑造性來修復大腦的衝動控制系統，特別針對前額葉功能受損的成癮者。內容詳細介紹了四項核心訓練：練習覺察渴望的「衝動衝浪」、利用物理痛覺打斷自動反應的「五分鐘暫停鍵」、將未來慘痛後果具象化的「代價小卡」，以及模擬社交壓力的「實境演練」。透過比較前後測量表，文中強調了建立真實效能的重要性，警示需避開大腦過度自信的「粉紅泡泡」陷阱。這場大腦的「流汗練習」旨在透過重複且刻意的肌肉記憶訓練，為失控的人生重新安裝有效的煞車皮： Powered by Firstory Hosting

20 min
MAR 6

EP007_別怪意志力是大腦煞車壞了-談「巴瑞特衝動量表」應用

本集深入探討了人類衝動行為的神經科學機制，指出成癮或失控並非單純的道德缺陷，而是大腦生理煞車系統損壞的結果。透過巴瑞特衝動量表（BIS-11），專家能從注意力和運動等維度精準測量個體大腦在理智與欲望拉扯下的失衡程度。文中結合行為經濟學的延遲折扣理論，解釋了高衝動者因無法感知未來獎勵的價值，才導致其受困於當下的即時誘惑。最終，作者強調不應僅依賴意志力，而應透過正念訓練與建立結構化環境來補足大腦功能的缺失，以更具同理心且科學的手段來精準修復受損的行為決策路徑： Powered by Firstory Hosting

23 min
MAR 6

EP006_成癮是失敗的自我心理治療-談「監所壓力量表」應用

本集深入探討了成癮行為的本質，強調成癮並非單純追求快感，而是一種「失敗的自我心理治療」，是個體在面對極度壓力與資源崩盤時，將藥物作為止痛藥的求救訊號。透過介紹「監禁壓力量表」，文中解析了經濟擔憂、家庭不諒解、人際排擠與未來不確定感等四大壓力維度，並指出大腦壓力警報中心損壞會導致理性的前額葉失靈，使個體失去衝動控制能力。此外，文本結合了自我效能的交叉分析，推導出四種不同的復發路徑，藉此說明**「先降壓、再治療」的科學化評估價值。最終，這份資料呼籲第一線工作者與大眾應轉向精準辨識心理創傷與環境壓力源，而非僅止於物理隔離或道德說教，方能從根本修復成癮者的生命困局。： Powered by Firstory Hosting

21 min
MAR 4

EP005_重建崩壞的避風港_少年依附幫派的風險與臨床解方

留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

18 min
MAR 1

EP004_用減法公式識破戒毒謊言--談「羅德島大學改變量表」應用

這份資料深入解析了成癮行為的心理轉變機制，核心圍繞著羅德島大學改變量表 (URICA) 與跨理論模型 (TTM)，強調改變並非單一決定，而是一個動態且充滿拉扯的歷程。內容揭示了臨床上如何利用減法公式來識破個案的防衛性謊言，透過扣除「蒙懂期」的分數，精準判定其大腦前額葉奪回控制權的真實程度。文中詳細介紹了針對不同階段的介入工具，例如以動機式訪談瓦解抗拒，或透過 ABC 模型與衝動衝浪技術來拆解復發的連鎖反應。這套理論不僅是司法處遇的科學指引，更溫柔地將成癮視為慢性腦部疾病，主張應建立允許失敗與倒退的螺旋式復健空間，而非僅靠強制的懲罰。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

23 min
FEB 28

EP003_戒毒技巧再好也沒用-談「自我效能量表」應用

這段內容深入解析了自我效能在成癮治療與司法處遇中的核心作用，強調改變壞習慣的關鍵不在於客觀技能，而在於主觀上相信自己能成功的程度。透過「自我效能量表」的數據監測，專家能辨識出陷入習得性無助的高風險個案，並警惕因強烈罪惡感引發的違反階段效應，避免小失誤演變成全面復發。文中提出四種臨床路徑來重建心理防線，包含成功經驗的演練與動機式訪談的引導，主張不應強行灌輸正能量，而是透過問話讓個案發現自身的微小力量。最終，這套理論不僅應用於戒毒，更是一場關於大腦如何重新框架特質並建立長期生存策略的心理轉化過程。 Powered by Firstory Hosting

23 min
FEB 26

EP002_別再靠意志力戒癮

這份文本深入探討了成癮行為背後的科學機制，主張戒除成癮不應單純仰賴意志力，而應視其為一種大腦神經適應性疾病。透過神經經濟學的視角，文中解釋了成癮者大腦中衝動系統與執行系統的失衡，並引用「延遲折扣方程」說明患者如何因未來獎賞的主觀價值驟減而陷入當下的誘惑。作者強調，與其利用極易耗損的認知資源進行艱苦的道德抵抗，不如採取主動性自我控制，透過選擇捆綁與環境重構來預先隔絕誘惑。最終，文章指出結合藥物輔助、認知訓練以及重新建立內在價值評估，才是修復受損大腦功能並達成長期行為改變的科學之道。 Powered by Firstory Hosting

23 min
FEB 23

EP001_毒品施用者個別化處遇流程

留言告訴我你對這一集的想法：探討了毒品使用者個體化處遇流程的轉型，強調將過去模糊的戒毒過程轉化為一套科學化與數據化的精密系統。核心理念在於運用 RNR 模型（風險、需求、反應性）進行精準診斷，透過多樣化的量表建立治療基準線，藉此客觀追蹤個案在生物、心理及社會層面的進步。為了確保復原成效能從監所無縫銜接至社會，系統設計了三階段處遇流程，並結合衛政、勞政、社政與矯正單位的四方連結機制。最終，這套流程不僅是冰冷的行政表格，更是為每位使用者量身打造一張獨一無二的回家地圖，試圖在有限的資源下，透過適性處遇實現最有效的內在改變與社會重整。 Powered by Firstory Hosting

16 min

11 Episodes

這是由臨床心理師分享專業知識及臨床工作經驗的地方 Powered by Firstory Hosting

Creator

高心理師
Years Active

2K
Episodes

11
Rating

Clean
Copyright

© 高心理師
Show Website

透早番砂_本自心理所