Milfin' ain't easy

Alisha Bartel und Charlotte Pachmayr
  • 0.0 (0)
  • Entertainment News
  • Updated Weekly

Milfin’ ain’t easy ist der Podcast für alle, die zwischen Karriere-Calls, Kita-Chaos, und der Frage „Wer bin ich eigentlich noch?“ stecken. Wir – Alisha und Charlotte – sind Unternehmerinnen, Freundinnen, Frauen und Mütter, die laut, ehrlich und ungeschönt über Mutterschaft, Mental Load, Frausein, Tabuthemen, die Lifelong F*****y und alles dazwischen reden. Über das, was alle denken, aber keiner ausspricht. Provokant, messy und manchmal einfach nur laut und lustig. Zwischen Klarheit & Chaos. Welcome to the MILF Club.

  1. 23h ago

    #27 - Die beste Vertretung, die wir je hatten

    Happy Monday, Milfs! Alisha liegt flach – Bussi und gute Besserung. Also hat Charlotte die beste Vertretung geholt, die es gibt: vier Jahre alt, Lolli im Mund, Honorar bereits verhandelt. Es lief über Erpressung. Es geht um Sizilien, ums Schwimmenlernen ohne Schwimmflügel und ohne Druck, um Sand (klebt, unfair) und um die Frage, warum von allen Tieren im Zoo ausgerechnet die Ziege gewinnt. Dazu ein sehr stures Pony namens Naomi, ein Berufswunsch, der Sinn ergibt, wenn man weiß, was gerade auf dem Fernseher läuft – und die ehrlichste Antwort der Folge auf die Frage, was man an der Mami am meisten liebt. Kurz, knackig, ungefiltert. Und irgendwann fliegt der Lolli. Nächsten Montag wieder zu zweit. Enjoy. Folgt uns auf Spotify und hinterlasst gerne eine Bewertung. Und wenn ihr hier noch nicht genug habt, findet ihr uns auch bei Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

  2. Sep 6

    #26 - Fußpilz, Schweigekloster, Geld & Knast

    Happy Monday, Milfs! Charlotte meldet sich frisch getanned von der Couch in Sizilien. Alisha meldet sich aus München, bzw. genauer genommen quasi aus dem Badezimmer, mit Stirnlampe, Läusekamm und einem Kind mit wunderschönem, dichtem, langem Haar. Timing ist alles: erster richtiger Arbeitstag nach zwei Monaten Sommerpause, endlich im Flow – und dann ruft der Kindergarten an. Es wurde ein Tierchen gefunden. Was als harmloser Urlaubs-Check-in startet, eskaliert ziemlich zügig zur Frage, ob wir nicht alle einfach auswandern sollten. Oder wenigstens zehn Tage ins Schweigekloster. Spoiler: Alisha würde am dritten Tag rausgeschmissen werden. Dazwischen: ein Fußpilz, den das Freibad persönlich verschickt hat. Eine Kindergartenleitung, die auf Instagram mitliest (Shoutout, wir lieben dich). Ein Anruf von der Therapeutin mit „Wir müssen reden" – und was die geplanten Kürzungen in der Psychotherapie für alle bedeuten, die keine Selbstzahler*innen sind. Ein Münchner Stundenhotel mit Gefängnis-Themenzimmer, in dem Charlotte gern Geburtstag feiern würde. Und die ehrlichste Frage der Folge: Herzschmerz behalten und dafür Geldsorgen loswerden? Charlotte hat sich entschieden. Alisha auch. Gleiche Antwort. Folgt uns auf Spotify und hinterlasst gerne eine Bewertung Und wenn ihr hier noch nicht genug habt, findet ihr uns auch bei Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

  3. Aug 30

    #25 – Wie weit würdest du für dein Business gehen?

    Es gibt Fragen, die stellen sich Frauen. Und es gibt Fragen, die stellt sich ein Mann in seinem ganzen Leben kein einziges Mal. Diese Folge startet mit einem fiktiven Szenario und rutscht innerhalb von Minuten dahin, wo es unangenehm wird: Jemand könnte dir beruflich die Tür öffnen, die du alleine nicht aufbekommst. Die Absicht ist unklar, das Abendessen steht im Raum. Wie weit würdest du gehen? Und ab wann ist es nicht mehr Charme, sondern Währung? Wir reden über weibliche Reize als strategisches Werkzeug, über Attraktivität als unfairen Vorteil, den das Patriarchat verteilt hat und für den wir uns trotzdem schämen sollen, und über die Frage, wo genau die eigene Schmerzgrenze liegt, wenn man ehrlich hinschaut. Davor nehmen wir uns Kritik zu Herzen, die uns nach der letzten Folge erreicht hat, und sprechen darüber, warum die einzige Kritik, die wirklich trifft, immer die ist, die stimmt. Danach wird es körperlich: sexuelle Aufklärung bei kleinen Kindern und die Frage, was man mit vier Jahren eigentlich beantworten muss. Warum wir vor unseren Kindern nackt sind und was sich am eigenen Schamgefühl verschoben hat, seit wir Mütter sind. Eine Wellnessmassage in den eigenen vier Wänden, die eine Grundsatzdebatte in den DMs ausgelöst hat. Eifersucht und die unbequeme Wahrheit, dass sie nichts verhindert, sondern nur Kraft frisst. Und eine Situation an einem Bankautomaten, die harmlos ausging und trotzdem zeigt, in welchem Alarmzustand Frauen durch den Alltag laufen. Dazu: Sex and the City mit Mitte dreißig noch mal schauen und plötzlich alles verstehen. Warum "effortless" der aufwendigste Look überhaupt ist. Und die einfache Erkenntnis, dass nackt sein und sexualisiert werden zwei völlig verschiedene Paar Schuhe sind. Ungeschönt, ohne Skript, mit Rotwein. Wer in Hamburg ist: Not Your Mommy hat im September ein mehrtägiges Pop-up im Alsterhaus. Kommt vorbei. Und last, but not least: Wir haben vierstellige Hörer:innenzahlen und wollen mehr von euch hören. Bewertet uns auf Spotify, kommentiert, schreibt uns. Konstruktive Kritik ist hier ausdrücklich willkommen. Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

  4. Aug 23

    #24 Auf einer Skala von 0-10 – wie geht's dir wirklich?

    "Wie geht's dir?" – "Gut." Diese Antwort sagt exakt gar nichts, und wir geben sie trotzdem alle. Diese Woche zerlegen wir sie mit einer Fragetechnik aus dem systemischen Coaching, die in zwei Minuten mehr über dich verrät als jedes "Wie-geht's-dir-Gespräch" der letzten fünf Jahre – und die einen Twist hat, mit dem niemand rechnet. Davor: das Ende der Sommerferien und eine ehrliche Bilanz nach zwei Wochen Care-Arbeit. Ohne den Disclaimer, dass wir unsere Kinder natürlich trotzdem lieben. Warum ein einziger Konzertbesuch vier Monate Vorbereitung braucht, wenn du schnell reizüberflutet bist – und wie viel unsichtbare Arbeit in einem Tag steckt, der von außen aussieht wie Spaß. Warum "sozial auskatern" ein Privileg ist, das mit dem ersten Kind endet. Dann wird's unangenehm: Was tust du eigentlich, das wirklich nur dir guttut? Nicht deiner Familie, nicht deinem Feed, nicht deiner optimierten Morgenroutine – nur dir. Außerdem: warum guter Service über alles entscheidet, ein Münchner Restaurant-Tipp, den ihr euch jetzt schon merken solltet, eine hitzige Motto-Party-Debatte und ein Netflix-Film, der beim Zuschauen richtig wehtut. Und wir wollen es von euch wissen: Was macht ihr, das wirklich nur euch gehört? Nicht Self-Care im Instagram-Sinne, sondern das eine, bei dem ihr komplett abtaucht. Schreibt es uns per DM oder in die Kommentare – wir lesen alles und nehmen eure Antworten mit in eine der nächsten Folgen. Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

  5. Aug 16

    #23 - How to not give a fu**!

    Es gibt diesen einen Moment, in dem dir plötzlich egal wird, was andere denken. Bei uns kam der nicht durch Affirmationen, sondern durch die Erfahrung, dass wir es sowieso nie allen recht machen können.In dieser Folge geht es um judgment. Darum, warum die Stimmen von Menschen, die uns kaum kennen, lauter sind als die von den Menschen, die uns wirklich kennen. Warum wir in manchen Bereichen komplett unantastbar sind und in anderen nach jedem Abend im Kopf durchgehen, was wir gesagt haben. Und über einen Shitstorm mit hunderten Kommentaren, ausgelöst durch einen einzigen Satz zu einem Kind.Außerdem beantworten wir eure Fragen: Wie erklärt man einem Kind eine Trennung, bei der niemand Schuld hat? Wo ist die Grenze zwischen ignorieren und sich lautstark wehren? Und ist es ein Widerspruch, in Therapie zu sein und trotzdem über die Healing-Bubble zu ranten?Am Ende gibt es einen Tipp, der so klein klingt, dass ihn fast niemand macht. Denn es geht nie darum, keine F***s zu geben. Sondern darum, welche.Erzählt uns: Wo gebt ihr zu viele F***s? Schreibt uns auf Instagram, wir lesen alles. Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

  6. Aug 9

    #22 Lächel doch mal – the MILFs are back!

    Fünf Wochen Pause. Und dann 36 Stunden, die alles gesagt haben, was wir über diesen Sommer sagen wollten. Wir sind zurück – und zwar nach einem Wochenende, das Alisha innerhalb von anderthalb Tagen fünfmal daran erinnert hat, dass Frausein im öffentlichen Raum immer noch Verhandlungssache ist. Eine Bushaltestelle, ein Lastenrad, eine Uber-Fahrt quer durch München, eine Bar, in der wir nie wieder sitzen wollen. Wir erzählen euch, was passiert ist. Und vor allem: was danach in einem passiert. Davor wird es leise. Charlotte spricht über den schlimmsten Juli ihres Lebens, über eine Trennung ohne Schuldigen und darüber, was mit Frauen passiert, wenn Business, Beziehung und Finanzen gleichzeitig kippen. Wir reden über Geld, über Unabhängigkeit, über die Frage, warum wir uns selbst nie auf die Schulter klopfen und frasgen uns, ob "healing" überbewertet ist. Jetzt ihr: Schickt uns eure wildesten Männer-Erfahrungen – besonders die, in denen ihr laut geworden seid. Daraus machen wir eine Community-Folge. Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

  7. Jun 28

    #21 – Sex im Park, Botox & nein, nicht jede:r hat ADHS

    Letzte Folge vor der Sommerpause – und wir gehen nochmal in die Vollen. Eine Botox-Beichte, ein Eisbach-Abend, der komplett eskaliert, und die eine Instagram-Story, die uns diese Woche zur Weißglut getrieben hat. Bevor wir fünf Wochen verschwinden, nehmen wir euch nochmal mit durch unser ganzes Wochenende. Eine von uns hatte immer gesagt: Botox? Kommt mir nie ins Gesicht. Jetzt sitzen wir gemeinsam beim Experten des Vertrauens – und reden darüber, warum es völlig okay ist, seine Meinung zu ändern. Old me, new me. Dazu München im Sommer, wenn die halbe Stadt am Wasser liegt: unsere ehrliche Liebeserklärung an Eisbach und Isar, die besten Survival-Hacks für die Hitzewelle für 2,50€ – nur unseren Secret Spot im Englischen Garten, den bekommt ihr niemals von uns. Your loss. Apropos Englischer Garten bei Nacht: Da gab es ein Sommer-Abenteuer, das eigentlich romantisch werden sollte und dann in Sekunden komplett aus dem Ruder lief. So viel sei verraten – have sex, but not in a park. Den Rest müsst ihr euch anhören. Und dann wird's a bissl ernst. Jemand behauptet, plötzlich habe ja jeder ADHS, Endometriose oder Reizdarm – herablassend, vom Strand aus, und am Ende auch noch als Geschäftsmodell verpackt. Da kamen die Wutbürgerinnen in uns hoch. Wir sprechen darüber, warum Sichtbarkeit für Neurodivergenz und Mental Health so wichtig ist, warum Frauen in der Medizin bis heute abgefrühstückt werden – und warum sich emotionale und körperliche Gesundheit eben nicht trennen lassen. Für dieses Thema haben wir uns ganz bewusst Zeit genommen. Danke, dass ihr diese ersten sechs Monate mit uns gegangen seid – ohne euch wäre aus unserer kleinen Schnapsidee nie das hier geworden. Wir kommen mit neuer Energie zurück, vielleicht sogar mit einem Event. Schreibt uns über die Pause, welche Themen ihr hören wollt und welche Expert:innen wir einladen sollen. Stay hydrated. Use SPF. Stay milfy. Wir sehen uns nach dem Sommer. Und für die Zeit dazwischen, folgt uns auf Instagram und bleibt up-to-date: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

  8. Jun 14

    #20 Plötzlich Teen Mom - Mit 16 schwanger

    Mit 16 ein positiver Schwangerschaftstest, ein Typ aus einer „Freundschaft plus" und die feste Überzeugung: So was passiert doch nur in Filmen. Heute sagt unser Gast Julie einen Satz, der hängenbleibt – sie würde keine einzige Sache anders machen. Julie Hoffmann ist mit 16 Mama geworden, hat gemeinsam mit ihrem Partner – demselben von damals – aus dem Nichts ein eigenes Business aufgebaut und steht jetzt mittendrin im großen Schritt nach Mallorca. In dieser Folge ist sie bei uns zu Gast, und es wird genau das Gespräch, das in 90 Sekunden auf Instagram niemals Platz hätte. Wir reden darüber, wie aus „wir sind nicht mal zusammen" eine Beziehung wurde, die bis heute hält. Wie man mit Anfang 20, einem kleinen Kind und null Startkapital aus eBay-Kleinanzeigen und Pfandflaschen eine eigene Marke baut – und was es mit einem macht, dabei mal eben über 100.000 Euro zu verlieren. Es geht um Geld und die Scham, die in Deutschland immer mitschwingt. Um die gesunde Portion Naivität, die man als Gründerin manchmal braucht. Um den Mut, einfach zu machen, bevor man sich jemals bereit fühlt. Und um die vielleicht ehrlichste Beziehungsregel, die wir seit Langem gehört haben – die mit einem Wäschekorb anfängt. Eine Folge über den Frühstart ins Erwachsensein, übers Scheitern, übers Weitermachen und über die eine Frage, für die es nie den perfekten Zeitpunkt gibt: Wenn nicht jetzt – wann dann? Mehr von Julie gibt's auf Instagram: Unter @livingwithjulie nimmt sie euch ehrlich und ungefiltert mit durch ihr Familienleben zwischen Ex-Teenie-Mama, Gründerin und frischer Inselmama. Ihre Babymarke KUNU findet ihr unter @kunudeutschland. (Werbung weil Markennennung) Folgt uns auf Instagram: Milfin ain’t easy: @milfinainteasy.official ⁠https://www.instagram.com/milfinainteasy.official/⁠ Alisha: @byalishabartel ⁠https://www.instagram.com/byalishabartel/⁠ Charlotte: @charlesonpac ⁠https://www.instagram.com/charlesonpac/⁠

See All (28)

Trailer

About

Milfin’ ain’t easy ist der Podcast für alle, die zwischen Karriere-Calls, Kita-Chaos, und der Frage „Wer bin ich eigentlich noch?“ stecken. Wir – Alisha und Charlotte – sind Unternehmerinnen, Freundinnen, Frauen und Mütter, die laut, ehrlich und ungeschönt über Mutterschaft, Mental Load, Frausein, Tabuthemen, die Lifelong F*****y und alles dazwischen reden. Über das, was alle denken, aber keiner ausspricht. Provokant, messy und manchmal einfach nur laut und lustig. Zwischen Klarheit & Chaos. Welcome to the MILF Club.

Information

  • Creator
    Alisha Bartel und Charlotte Pachmayr
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    28
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Alisha Bartel und Charlotte Pachmayr
  • Show Website
    Milfin' ain't easy

You Might Also Like