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Mental Health
Updated Weekly

Ici on discute lifestyle, mindset et religion 💕

Aug 25

La Relation avec soi-même

On cherche toujours l’amour des autres mais et le nôtre le plus important ?
Aug 18

Se reconstruire après une déception

Après une déception le plus difficile c’est comment aller mieux
Jun 9

L’auto Sabotage

Sans s’en rendre compte on crée nous même nos propres blocages
Jun 2

Le Besoin constant de validation

On a toujours besoin du regard des autres pour avancer mais et si maintenant on cherchait le nôtre?
Apr 7

Protéger sa paix sans perdre sa bonté

Nous avons beaucoup tendance à s’oublier mais l’envie d’être là pour aider les autres tout en voulant préserver notre paix… oui c’est possible
Feb 23

L’anxiété sociale

Et si nous pouvions vivre sainement avec cette grosse boule au ventre ?
Feb 23

Le Ghosting

Cette situation douloureuse qu’on vit difficilement est peut être un soulagement
Feb 23

L’hypersensibilité

Ce trait de personnalité difficile à vivre dans notre société mais et si c’était un trait spécial de notre personnalité ?
Feb 23

La solitude

On voit ça comme notre ennemi… mais et si c’était notre meilleur allié ?
Feb 23

Certaines relations ne sont pas faites pour durer

Les relations qui se terminent sont l’une des douleurs les plus difficiles à gérer
Feb 23

L’overthinking

L’overthinking… comment peut on vivre avec ce problème au quotidien ?
Feb 23

Prologue

Ceci est le prologue de mon podcast ! Et je suis super contente de pouvoir enfin faire mon podcast. Pour moi faire un podcast, c’est comme avoir un journal intime que tout le monde peut écouter et même s’y retrouver Ça fait du bien d’écouter des sujets où l’on se retrouve Et j’espère que vous aimerez 🤍

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