A-ha！歡迎光靈｜A-ha!Soul Travelers

A-ha！歡迎光靈

《啊哈！歡迎光靈｜A-ha! Soul Travelers》 由 Jocelyn 與賴賴共同主持—— 一位是旅居美國18年、曾在兒童長照病房服務的呼吸治療師， 一位是台大經濟系出身的理性學習者。 我們在靈性之路上行走， 於身心靈實務中深耕超過25年， 陪伴許多人，在人生轉折與日常生活裡，慢慢走回自己。 這是一個關於靈性與生活交會的 Podcast。 我們分享真實經歷、內在覺察， 以及與指導靈、天使同行的生活片刻， 也邀請各領域的朋友，一起聊聊如何把靈性真正落實在3D世界中。 你不需要先成為「很靈性的人」， 只要對生命、對自己、對內在世界保持好奇—— 這裡，歡迎你。 願每一集，都是你靈魂旅途中的一盞小燈， 陪你走回自己的節奏，活出屬於你的靈魂藍圖。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1d ago

    《啊哈！歡迎光靈》EP13｜成熟的靈性力量，並不是你通到什麼，而是你正在成為誰

    「靈性不是一種炫技，而是一段關於『品格』的轉化旅程。」 在靈性學習的大千世界裡，許多人像是在逛一場盛大的尋寶遊戲，急著想拿回各種能量工具、想打開靈通能力的入場券。但Jocelyn與賴賴想幫大家重新定義：擁有「感應力」並不直接等於「很靈性」。如果只追求技術的功力，卻忽略了內在品格的鍛鍊，這份力量反而可能讓你愈走愈迷惘。 本集將介紹美洲原住民神聖的概念—「中空之骨」（Hollow Bone）。一位成熟的傳遞者，不是要把自己塞滿知識與力量，而是要練習讓自己變得「透明」。當我們清理掉小我的偏見與證明自己的渴望，神聖的力量才能像清澈的水流，透過你這根管道自然地流動。 我們也將誠實聊聊那些掛在嘴邊的「愛與光」。靈性的成熟，並非戴上聖人的面具演戲，而是能在面對討厭的人、面對自己的陰影時，依然選擇誠實與善意。 📍 本集精彩重點： • 技術vs.品格：會寫程式，不代表做人處事有智慧；會感應，也不代表靈性成熟。聊聊為什麼「硬實力」需要對應的「心靈格局」來承載。 • 拒絕靈性演戲：愛不應該是粉飾太平的口號。與其硬撐著微笑說謝謝，不如誠實面對內在的不平衡，因為真實才是連結的基礎。 • 成為中空之骨：薩滿導師的智慧分享－如何維持內在的「空」與「穩」，讓神聖意志不再被小我的雜質給堵塞住。 • 每天與神約會：靈性不是驚天動地的冥想或體驗，而是一段「穩定的關係」。像家人般報到，讓平安的訊號成為你辨識真偽的唯一標準。 • 接地氣的修煉：靈性能量其實很日常—好好睡覺、好好生活、好好照顧情緒，你的身體就是這世界上最精密的接收器。 如果你想知道如何讓靈性能力走得安全、更久遠，那麼請打開這一集。我們會陪你從追求「能力」轉向建立「關係」，找回那個真實與平靜的自己。 🎧 聽完後請自問：「我是在追求成為一個更有能力的人，還是願意成為一個更透明、更能讓愛流動的管道？」 -- Hosting provided by SoundOn

    46 min

  2. May 31

    《啊哈！歡迎光靈》EP12｜指導靈不是開外掛：與神聖夥伴的清明同行

    「真正的指導靈，是陪著你一起去看見生命的真相，而不是替你避開所有的麻煩。」 接續上一集「中空之骨」的練習，當我們開始清空內在的空間，很多人難免會好奇：那接下來呢？進來的會是誰？是什麼樣子？ 本集 Jocelyn 與賴賴想聊聊關於「指導靈」（Spirit Helpers）的本質。在靈性圈，我們常對指導靈有很多浪漫的投射，甚至希望祂們能像開外掛一樣，直接給出人生解答。但事實上，真正來自光的夥伴，祂們更像是智慧的陪伴者。祂們的工作不是滿足我們的好奇心，而是協助我們撥開小我的迷霧，讓我們能用更有覺知的視角，回到生活中去展開行動。 我們將分享如何與這些神聖夥伴建立一種健康的合作關係。你會發現，這不是一種權威式的服從，而是一場充滿溫度、清明且平等的共同創造。 📍 本集重點： 辨識連結的品質：真正的神聖指引絕不會帶來恐懼或威脅。如果一個訊息讓你感到被貶低或不安，那通常不是來自光的源頭。 解讀神聖的隱喻：靈性的訊息常常不是直白的指令，而是透過象徵與畫面來呈現。我們如何練習不急著定義，而是讓訊息在心中自然地整合？ 不透支的療癒工作：延續「中空之骨」的意識，談談療癒師如何讓能量流經自己，而非成為承受個案負擔的「肉墊」。 流動的陪伴形象：指導靈的樣子會隨著我們的意識狀態而調整。理解祂們的流動性，能幫助我們放下對「特定形象」的執著。 回歸人的行動力：靈性夥伴能給予視野，但路還是要自己走。聊聊為什麼在靈性工作中，人的參與和投入才是最重要的關鍵。 與其尋求一個能解決所有問題的神祕力量，不如邀請一份神聖智慧進入生活。邀請你打開這一集，讓我們一起學習在清明中，與這些光的夥伴優雅同行。 🎧 聽完後請自問：「我是在尋找一個幫我解決麻煩的『權威』，還是願意邀請一份智慧，陪我一起看見生命的真相？」 -- Hosting provided by SoundOn

    32 min

  3. May 24

    《啊哈！歡迎光靈》EP11｜成熟的靈性力量，並不是你通到什麼，而是你正在成為誰

    「靈性不是一種炫技，而是一段關於『品格』的轉化旅程。」 在靈性學習的大千世界裡，許多人像是在逛一場盛大的尋寶遊戲，急著想拿回各種能量工具、想打開靈通能力的入場券。但Jocelyn與賴賴想幫大家重新定義：擁有「感應力」並不直接等於「很靈性」。如果只追求技術的功力，卻忽略了內在品格的鍛鍊，這份力量反而可能讓你愈走愈迷惘。 本集將介紹美洲原住民神聖的概念—「中空之骨」（Hollow Bone）。一位成熟的傳遞者，不是要把自己塞滿知識與力量，而是要練習讓自己變得「透明」。當我們清理掉小我的偏見與證明自己的渴望，神聖的力量才能像清澈的水流，透過你這根管道自然地流動。 我們也將誠實聊聊那些掛在嘴邊的「愛與光」。靈性的成熟，並非戴上聖人的面具演戲，而是能在面對討厭的人、面對自己的陰影時，依然選擇誠實與善意。 📍 本集精彩重點： • 技術vs.品格：會寫程式，不代表做人處事有智慧；會感應，也不代表靈性成熟。聊聊為什麼「硬實力」需要對應的「心靈格局」來承載。 • 拒絕靈性演戲：愛不應該是粉飾太平的口號。與其硬撐著微笑說謝謝，不如誠實面對內在的不平衡，因為真實才是連結的基礎。 • 成為中空之骨：薩滿導師的智慧分享－如何維持內在的「空」與「穩」，讓神聖意志不再被小我的雜質給堵塞住。 • 每天與神約會：靈性不是驚天動地的冥想或體驗，而是一段「穩定的關係」。像家人般報到，讓平安的訊號成為你辨識真偽的唯一標準。 • 接地氣的修煉：靈性能量其實很日常—好好睡覺、好好生活、好好照顧情緒，你的身體就是這世界上最精密的接收器。 如果你想知道如何讓靈性能力走得安全、更久遠，那麼請打開這一集。我們會陪你從追求「能力」轉向建立「關係」，找回那個真實與平靜的自己。 🎧 聽完後請自問：「我是在追求成為一個更有能力的人，還是願意成為一個更透明、更能讓愛流動的管道？」 -- Hosting provided by SoundOn

    48 min

  4. May 17

    《啊哈！歡迎光靈》Ep.10｜天賦、命定與呼召：拿穩你的拼圖，活出那份不被世俗動搖的內在平安

    「靈性不是用來演戲的。當你承認自己也會迷惘、不打算再演『看起來厲害的人』時，你的天賦才會開始彰顯。」 許多人在學會接受自己的脆弱後，下一秒產生的焦慮常是：「那我這輩子到底要幹嘛？我的天賦在哪裡？我的命定又是什麼？」 我們習慣把「天命」想像成必須拿高分的期末考，好像沒做出什麼豐功偉業，就對不起神聖藍圖、辜負了老天的安排。 事實上，活出神聖藍圖不代表從此一帆風順，人生依然會有挑戰，但你會發現自己不再需要「用力過度」。 本集 Jocelyn與賴賴將拆解這些看似「高大上」的詞彙。我們會聊聊「天賦」其實是神聖意志借調給你的配備，你只需當個稱職的「管家」去磨練它，而不必看著別人的超級跑車而焦慮。 我們也會分享如何將「命定」視為一幅巨大的拼圖——你不需要羨慕別人的位置，只需站在屬於你的位置上。 最後，也包含了3分鐘的「內在覺察引導」，陪你感受那股微弱但清澈的牽動。別再拿別人的藍圖嚇自己了，你不是在獨自闖關，而是在神聖的陪伴中旅行！ 本集精彩重點： • 恩賜與天賦：明白自己是自身天賦的「管家」而非「擁有者」。專心開好你的小貨車，不跟別人的跑車相比，讓神聖力量透過你自然運作。 • 命定的拼圖計畫：神聖意志有一幅完美藍圖。你當下不一定需要知道全貌，只需守住你的位置，因為你的那片拼圖沒人能取代，那是你與生命共舞的起點。 • 重新定義行善：善，其實是去做「符合神聖意志」的事。在神眼中的「Good Job」，是當你放下小我的堅持，去完成屬於你的神聖託付。 • 呼召的生活形態：呼召不是換工作，而是「換心態」。當你成為神聖的管道，即使環境依然有挑戰，你仍能感受到源源不絕的內在供應。 • 導航校準練習：運用內在的「天賦」，回應當下的「召喚」，最終活出你獨一無二的「命定」。 🎧聽完後請自問：「我是在努力對抗環境、證明自己很有用，還是願意相信——光是『待在適合我的位置上』，就是對世界很大的貢獻？」 -- Hosting provided by SoundOn

    44 min

  5. May 10

    《啊哈！歡迎光靈》EP9｜是靈性天賦還是能量干擾？拆解幻象、低潮與「假冒者」的真相

    「來自神聖的連結，不可能讓你感到恐懼、貶低或想傷害自己的。」 在身心靈學習的路上，許多人追求打開靈視、接通訊息，渴望擁有感應力。但你是否曾想過：你接收到的聲音，真的是來自神聖的天使或指導靈嗎？為什麼有些人越修行越憂鬱，甚至還出現了揮之不去的負面念頭？ 本集Jocelyn與賴賴將分享這十幾年來在教學與服務中，最常被問到的「靈異體質」專題。我們會探討那些很少被提及的能量真相—從夢境混亂、莫名憂鬱，到披著神聖外衣的「假冒者」連結。此外，也提到美國與台灣兩地的能量場差異，以及為什麼在台灣多元的宗教與靈性環境中，感知力強的人更容易被干擾而誤入歧途。 這集不是要嚇你，而是要陪你建立一套靈性的「安全界線」。我們會從傳統與能量等多個角度，幫你釐清什麼是真正的高敏感，什麼又是需要被清理的能量干擾。 📍 本集精彩重點： •判別神聖的標準：來自源頭的能量，一定是安定、撫慰且放鬆的，不會是讓人感到恐懼或恐嚇。 •身心靈圈的隱憂：為什麼「亂連結、無界線」的練習，反而讓你在能量層面變得容易被干擾？ •導師的跨國觀察：薩滿導師提到台灣與美國的能量場差異。為什麼在台灣學習靈性，更需要有「分辨力」？ •陰廟與能量交換的代價：什麼都拜、有用就好嗎？聊聊與低頻能量連結後可能帶來的後遺症與副作用。 • 回歸身心靈的穩定：有天賦且連結穩定的人，通常是接地與重視作息的。你的連結品質，取決於你整個人當下的狀態。 如果你最近感覺情緒莫名沉重、夢境與想法混亂，或是在冥想中感到不安，請打開這一集。我們會陪你找回穩定的中心，讓靈性這條路走得更有品質，也更有安全感。 聽完後請自問：「我是在追求『看見或聽見』的超能力，還是能覺察出哪些能量/存有正讓我變得更好、哪些則讓我枯萎？」 「當我敞開感知時，我是我這座身心聖殿的主人，還是任由未知的訪客隨意進出？」 -- Hosting provided by SoundOn

    53 min

  6. May 3

    《啊哈！歡迎光靈》EP08｜別再覺得自己玻璃心：那些「太在意」的時刻，其實是靈魂在求救

    「你不是太在意，你只是開始不再忽略自己的感受。這件事，本身就很勇敢。」 你是不是也常在心裡偷偷問自己：「為什麼只有我卡關？」「我是不是太玻璃心了？」當我們學會了各種靈性工具、懂了那麼多大道理，卻依然會因為對方一個冷淡的眼神、一段未回的訊息而內心崩塌。 其實，那些讓你「反應過度」的觸發點，從來不是要來拖你後腿的，它們是內在小孩留下的導航線索。本集 Jocelyn 與賴賴要為所有的「高敏感」平反。我們會聊聊那個「優等生型內在小孩」—那個從小就太會看臉色、太早學會不麻煩別人、努力不要被討厭的你。 這一集，我們不聊遙遠的創傷，而是當下的反應。當你感覺「心裡那個位置」又被敲到時，我們要如何學會與自己的內在、個人天使及指導靈重新連線，找回那個「不再獨自硬撐」的安定感。 📍 本集精彩重點： • 精準的觸發：為什麼陌生人傷不了你，但「重要的人」常能讓你瞬間失守？ • 懂事的代價：拆解優等生型內在小孩，看見那些藏在「我沒事」背後的生存恐懼。 • 練習過的痛：理性知道沒什麼，心卻很痛？那是因為你太熟練於「為了關係穩定而犧牲感受」。 • 停止自我責備：越叫自己不要想太多，情緒反而越黏著。內在小孩要的不是成熟，而是「被看見」。 • 重新連線的關鍵：探索內在小孩不是回憶過去，而是改變你此時此刻對待自己的態度。 如果你也正為了「想太多」而感到精疲力竭，這集節目最後3分鐘的對話練習，將陪你把那雙推開自己的手收回來，輕聲說一句：「我看見你了，我在。」 🎧 聽完後請自問：「我是在努力變成熟來解決問題，還是願意轉身對那個不安的自己說：『我知道你在怕，但我會陪你』？」 -- Hosting provided by SoundOn

    43 min

  7. Apr 26

    《啊哈！歡迎光靈》EP07｜與神對話的真相：祂不是在等你的「好表現」，而是在等你「回個話」

    「信仰不是用來要求你撐住的，而是在你撐不住的時候，還能讓你靠一下。」 提到「神」，你腦中浮現的是莊嚴的廟宇、嚴厲的權威，還是那個「表現好才有獎勵」的評分者？許多人對靈性或信仰有股莫名的距離感，總覺得要等自己整理好了、變優秀了，才有資格靠近。但事實上，神聖源頭與我們，從來不是那樣的關係。 本集 Jocelyn與賴賴要打破那些關於神的宗教感迷思，聊聊如何在混亂的日常中，把神當成一位 Loving Parent（慈愛的父母），跳脫「求」的焦慮，找回與愛連結的安定。 節目最後還準備了3分鐘的「說出口的祈禱」練習。邀請你一起放下那些專業的術語和儀式，單純地說一句：「我在，我回來了。」 📍本集精彩重點： •神明vs.造物主：為什麼「遵守秩序」的觀念所帶來的恐懼，反而讓我們在脆弱時不敢靠近光？ •信仰不是宗教：信仰是當你什麼都不確定時，心裡仍然有一個可以安放、也能站穩的地方。 •從技巧回到源頭：做身心靈工作會越做越累？或許你正忙著去「服務神聖」，卻忘了被神聖支撐。 •祈禱的白話文：祈禱不是唸稿或表演，而是「我不再靠自己獨自扛著」的誠實展現。 •Loving Parent的觀點：祂不在意你多成功，而是在意你今天過得好不好。 如果你正覺得壓力爆棚、覺得自己「不夠靈性」，請打開這集。你會發現，靠近神聖源頭不需要門票，你只需願意轉身，誠實地說出那句最簡單的話。 🎧 聽完後請自問：「我是想把自己整理好才去靠近神，還是願意帶著此刻的狀態，先回頭跟祂打個招呼？」 -- Hosting provided by SoundOn

    47 min

  8. Apr 21

    《啊哈！歡迎光靈》EP06｜別再假裝沒事：「靈性人」也會崩潰，那是你正視自己的開始

    「靈性不是用來證明你有多穩定，而是在你不穩定的時候，仍然容許自己展現脆弱。」 你是否曾帶著愧疚問自己：「學靈性這麼久，為什麼情緒還是會失控？」彷彿踏上這條路，就得領到一張「永遠正向」的成績單。當追求平靜變成了一種「硬ㄍㄧㄥ」，我們反而離自己的靈魂越來越遠。 本集 Jocelyn與賴賴要拆解那些不敢說出口的靈性能量超載。分享當你感覺撐不住、想消失的時刻，其實並非靈性上的退步，而是靈魂發出的求救訊號，提醒你：你已經忍耐得太久，是時候誠實面對自己的感受了。 📍 本集精彩重點： • 靈性好學生的迷思：為什麼「我應該要更平靜」的自我期許，反而成為療癒上的阻礙？ • 崩潰是誠實的入口：崩潰不是壞掉，而是你停止假裝沒事、回歸真實自我的轉捩點。 • 重新定義高敏感：敏感不是缺陷，而是收訊廣泛的雷達。當它被照顧好，就就是敏銳的感知工具。 • 療癒的樸實真相：療癒不是變身超人，而是讓心重新擁有一個可以呼吸、真實表達自己的空間。 • 從超載到天賦：區分情緒來源，讓敏感不再是負擔，而是穩定的直覺力。 如果你最近感到情緒超載、想躲起來休息，請別責備自己。這集我們想陪你找回「不勇敢」的權利，因為承認感受，就是一個深刻的靈性行動。 🎧 聽完後請自問：「我最近有給真正的自己一個呼吸空間嗎？還是我正撐著一個不屬於我的角色呢？」 -- Hosting provided by SoundOn

    38 min
See All (14)

About

《啊哈！歡迎光靈｜A-ha! Soul Travelers》 由 Jocelyn 與賴賴共同主持—— 一位是旅居美國18年、曾在兒童長照病房服務的呼吸治療師， 一位是台大經濟系出身的理性學習者。 我們在靈性之路上行走， 於身心靈實務中深耕超過25年， 陪伴許多人，在人生轉折與日常生活裡，慢慢走回自己。 這是一個關於靈性與生活交會的 Podcast。 我們分享真實經歷、內在覺察， 以及與指導靈、天使同行的生活片刻， 也邀請各領域的朋友，一起聊聊如何把靈性真正落實在3D世界中。 你不需要先成為「很靈性的人」， 只要對生命、對自己、對內在世界保持好奇—— 這裡，歡迎你。 願每一集，都是你靈魂旅途中的一盞小燈， 陪你走回自己的節奏，活出屬於你的靈魂藍圖。 -- Hosting provided by SoundOn

Information

You Might Also Like