ICH LIEBE DICH, WENN... I Der Podcast, der Abhängigkeiten in Beziehungen aufdeckt.

Marie
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Die Psychologische Beraterin und Autorin Marie Birtel hat sich darauf spezialisiert auf Abhängigkeitsmuster in Beziehungen und (Familien)Systemen aufzudecken. Ihre Selbsthilfeerzählung ICH LIEBE DICH, WENN… I ENTDECKEN SIE DIE MUSTER DES (VERDECKT) NARZISSTISCHEN MISSBRAUCHS IN FAMILIEN erschien Anfang 2024 auf Englisch und Deutsch.  Mit diesem Podcast möchte sie Einblicke in verwirrende und/oder missbräuchliche Verhaltensmuster geben und HörerInnen so ermöglichen, Klarheit zu gewinnen, um sich ggf. daraus zu befreien. In jeder Folge erkundigt Marie  gemeinsam mit ExperteInnen oder Betroffenen die Höhen und Tiefen der menschlichen Verbundenheit.  Von inspirierenden Geschichten bis hin zu praktischen Einblicken: Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Beziehungen zu stärken und dich selbst zu entfalten. Mehr unter www.mariebirtel.com.Viel Spaß beim Hören!

Episodes

  1. SPECIAL: Auf einen Rosé mit Marie und Kim I Der Podcast, der dir in Beziehungsfragen hilft.

    SEASON 1, EPISODE 2 TRAILER

    SPECIAL: Auf einen Rosé mit Marie und Kim I Der Podcast, der dir in Beziehungsfragen hilft.

    Send us a text In Teil 2 unseres monatlichen SPECIALS „Auf einen Rosé mit Marie & Kim“ gehen wir einen Schritt weiter – dahin, wo es in Beziehungen oft unbequem wird: zu den Tabuthemen. Wir schauen genauer hin: Welche unausgesprochenen Regeln wirken in unseren Beziehungen? Wo beginnt Macht – und warum zeigt sie sich oft erst, wenn es eskaliert? Wir sprechen über: - die drei Säulen der Macht in Beziehungen - unsere Rollen in Herkunfts- und Familiensystemen – und warum sie gerade an Feiertagen und Familienfesten (Stichwort Weihnachten 👀) wieder voll durchschlagen - wie Erziehung, alte Glaubenssätze und frühe Prägungen unsere Partnerschaften bis heute beeinflussen - warum es für Beziehungen heilsam wäre, wenn Männer sich ihrer Privilegien bewusster würden - was gerechte Aufteilung wirklich bedeutet (Spoiler: nicht nur Haushalt) - und wie Vertrauen, Kontrolle und Sicherheit miteinander verhandelt werden – und wann diese Dynamik kippt Alle Infos zum LIVE-Event im Januar 2026 findet ihr hier: ROLLEN. LÖSEN. LIEBEN. Über Marie Birtel: Psychologische Beraterin, Autorin und Expertin für Abhängigkeitsmuster in Beziehungen und (Familien)Systemen. Marie unterstützt Menschen dabei, ungesunde Dynamiken zu erkennen, emotionale Klarheit zu gewinnen und selbstbestimmte Beziehungen zu führen. 📘 Mehr über ihre Arbeit und ihr Buch: www.mariebirtel.com, @i_am_maryc Über Kim Birtel: Mentor für Menschen und Organisationen in Veränderungsprozessen. Kim verbindet kreative Ausdrucksformen mit tiefem psychologischem Verständnis und zeigt, wie Authentizität und Bewusstheit Beziehungen lebendig halten. 🛋️ Mehr über Kim: www.kimbirtel.de und www.so-ich.de, @kimbirtel Lade dein Workbook kostenlos herunter! Ich habe dieses Workbook entwickelt, um Opfern von narzisstischem Missbrauch und Menschen, die in einem toxischen Familiensystem feststecken, den Prozess des Verstehens und der Heilung von Beziehungen mit Narzisstinnen zu erleichtern. Es bietet praktische Übungen, Denkanstöße und lehrreiche Inhalte, um dich darin zu befähigen, Klarheit zu gewinnen, Grenzen zu setzen und dein Selbstwertgefühl (wieder) aufzubauen. Bereit für den ersten Schritt? Dann lade es dir hier herunter: ErsterSchrittauseinernarzisstsichenBeziehung Über Marie Birtel MARIE BIRTEL deckt Abhängigkeitsmuster in toxischen Familiensystemen auf. Durch ihre Erfahrung als Mode-Journalistin und Hochschul-Dozentin sowie ihrer Arbeit in Kinderhospizen und als Psychologische Beraterin gelingt es ihr zwei Welten zu vereinen. So vermittelt sie tiefe und komplexe psychologische Themen auf lebendige und nachvollziehbare Weise. Ihr Fokus liegt darauf, diejenigen dabei zu begleiten, belastende Systeme zu erkennen und sich daraus zu befreien, um ein freies und glückliches Leben führen zu können. Die Autorin lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in Deutschland und in Süd-Frankreich. WEBSITE www.mariebirtel.com ...

    51 min
  2. SPECIAL: Auf einen Rosé mit Marie und Kim I Der Podcast, der dir in Beziehungsfragen hilft.

    11/02/2025

    SPECIAL: Auf einen Rosé mit Marie und Kim I Der Podcast, der dir in Beziehungsfragen hilft.

    Send us a text In Deutschland wird über Beziehungen oft mit schwerem Ton gesprochen – wir wollen das ändern. In Teil 1 unseres monatlichen SPECIALS „Auf einen Rosé mit Marie & Kim“ geht es um alte Muster, neue Erkenntnisse und warum Heilung in Beziehungen manchmal weh tut – aber sich lohnt. Nach 11 Jahren Beziehung sprechen wir – Marie & Kim – offen über Nähe, Distanz, Streit, Wachstum und das kleine große Wunder, sich immer wieder neu zu begegnen.Wir sind beide vom Fach – aber vor allem zwei Menschen, die lieben, lernen, scheitern und weitermachen. Wir sprechen in dieser 1. Folge (Teil 1) über Macht in Beziehungen, die drei Phasen der Liebe und was passiert, wenn man mit Mitte 40 in Sachen Beziehung nochmal ganz von vorne anfängt. 💔✨ Eine ehrliche, berührende und manchmal auch lustige Folge über das, was uns in Beziehungen wirklich bewegt. Alle Infos zum LIVE-Event im Januar 2026 findet Ihr hier. Über Marie Birtel Psychologische Beraterin, Autorin und Expertin für Abhängigkeitsmuster in Beziehungen und (Familien)Systemen. Marie unterstützt Menschen dabei, ungesunde Dynamiken zu erkennen, emotionale Klarheit zu gewinnen und selbstbestimmte Beziehungen zu führen. 📘 Mehr über ihre Arbeit und ihr Buch: www.mariebirtel.com @i_am_maryc Über Kim Birtel Mentor für Menschen und Organisationen in Veränderungsprozessen. Kim verbindet kreative Ausdrucksformen mit tiefem psychologischem Verständnis und zeigt, wie Authentizität und Bewusstheit Beziehungen lebendig halten. 🛋️ Mehr über Kim: www.kimbirtel.de und www.so-ich.de. @kimbirtel Lade dein Workbook kostenlos herunter! Ich habe dieses Workbook entwickelt, um Opfern von narzisstischem Missbrauch und Menschen, die in einem toxischen Familiensystem feststecken, den Prozess des Verstehens und der Heilung von Beziehungen mit Narzisstinnen zu erleichtern. Es bietet praktische Übungen, Denkanstöße und lehrreiche Inhalte, um dich darin zu befähigen, Klarheit zu gewinnen, Grenzen zu setzen und dein Selbstwertgefühl (wieder) aufzubauen. Bereit für den ersten Schritt? Dann lade es dir hier herunter: ErsterSchrittauseinernarzisstsichenBeziehung Über Marie Birtel MARIE BIRTEL deckt Abhängigkeitsmuster in toxischen Familiensystemen auf. Durch ihre Erfahrung als Mode-Journalistin und Hochschul-Dozentin sowie ihrer Arbeit in Kinderhospizen und als Psychologische Beraterin gelingt es ihr zwei Welten zu vereinen. So vermittelt sie tiefe und komplexe psychologische Themen auf lebendige und nachvollziehbare Weise. Ihr Fokus liegt darauf, diejenigen dabei zu begleiten, belastende Systeme zu erkennen und sich daraus zu befreien, um ein freies und glückliches Leben führen zu können. Die Autorin lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in Deutschland und in Süd-Frankreich. WEBSITE www.mariebirtel.com ...

    1h 5m
  3. Über Spiegelungen zwischen Mensch und Hund, Grenzen und Klischees

    10/19/2025

    Über Spiegelungen zwischen Mensch und Hund, Grenzen und Klischees

    Send us a text Folge 4 — Ann von „Hafengebell“: Über Spiegelungen zwischen Mensch und Hund, Grenzen und Klischees Ann ist in Hamburg geboren, hat dort Philosophie  und später in Bonn in Master studiert – parallel absolvierte sie ihre Ausbildung zur Hundetrainerin. Seit vielen Jahren arbeitet sie selbstständig mit Hunden und vor allem mit den Menschen, die mit ihnen leben: Ihr Fokus liegt nicht auf „Tricks & Technik“, sondern auf Beziehung, Spiegelung und persönlicher Entwicklung im Mensch-Hund-Team. Während der Corona-Zeit lebte Ann vier Monate auf Schlittenhundefarmen in Norwegen, adoptierte dort später einen ihrer heutigen Hunde – und verbrachte Teile ihres Lebens auch auf Sylt, bevor sie wieder in Hamburg landete. Seit 14 Jahren teilt sie ihr Leben mit Hunden. Wir sprechen darüber, warum Hunde in Familiensystemen oft das sichtbar machen, was zwischen Menschen unausgesprochen bleibt, wo gesunde Grenzen in der Beziehung entstehen – und ab wann es toxisch wird. Außerdem räumen wir mit verbreiteten Hundeklischees auf: Sagt eine Rasse wirklich etwas über die Persönlichkeit des Halters aus? Werden Hund und Mensch sich mit der Zeit wirklich ähnlich? Und sollte der Hund wirklich nicht im Bett schlafen? Unter https://www.hafengebell.com findet Ihr Ann und ihre Angebote für Euch und Eure Vierbeiner.  Lade dein Workbook kostenlos herunter! Ich habe dieses Workbook entwickelt, um Opfern von narzisstischem Missbrauch und Menschen, die in einem toxischen Familiensystem feststecken, den Prozess des Verstehens und der Heilung von Beziehungen mit Narzisstinnen zu erleichtern. Es bietet praktische Übungen, Denkanstöße und lehrreiche Inhalte, um dich darin zu befähigen, Klarheit zu gewinnen, Grenzen zu setzen und dein Selbstwertgefühl (wieder) aufzubauen. Bereit für den ersten Schritt? Dann lade es dir hier herunter: ErsterSchrittauseinernarzisstsichenBeziehung Über Marie Birtel MARIE BIRTEL deckt Abhängigkeitsmuster in toxischen Familiensystemen auf. Durch ihre Erfahrung als Mode-Journalistin und Hochschul-Dozentin sowie ihrer Arbeit in Kinderhospizen und als Psychologische Beraterin gelingt es ihr zwei Welten zu vereinen. So vermittelt sie tiefe und komplexe psychologische Themen auf lebendige und nachvollziehbare Weise. Ihr Fokus liegt darauf, diejenigen dabei zu begleiten, belastende Systeme zu erkennen und sich daraus zu befreien, um ein freies und glückliches Leben führen zu können. Die Autorin lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in Deutschland und in Süd-Frankreich. WEBSITE www.mariebirtel.com ...

    1h 17m
  4. Claudia´s Weg aus der toxischen Beziehung

    06/13/2025

    Claudia´s Weg aus der toxischen Beziehung

    Send us a text "Ich wusste irgendwann nicht mehr, wer ich bin." In dieser bewegenden Folge erzählt Claudia (Name geändert) von ihrem Weg aus einer toxischen, narzisstisch geprägten Beziehung. Sie berichtet, wie tief die Manipulation ging – bis hin zu einem lebensbedrohlichen Kontrollversuch durch präparierte Kondome. Claudia ist Mutter einer Tochter mit Behinderung – und trotz aller Herausforderungen hat sie es geschafft, sich selbst wiederzufinden. Offen spricht sie darüber, wie sie den Weg zurück zur Selbstliebe gefunden hat, und wie ihre eigene Kindheit – eine Mutter, die sie nicht gesehen hat, und ein Vater, dem sie nie genug war – diese Beziehung überhaupt erst möglich gemacht hat. Doch es ist auch eine Geschichte der Heilung: Claudia zeigt, wie es möglich ist, aus tiefstem Schmerz in die Eigenverantwortung und liebevolle Verbindung zurückzufinden – zu sich selbst und sogar zu den Eltern. 🎧 Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert psychische Gewalt, Manipulation und sexuelle Übergriffe. Lade dein Workbook kostenlos herunter! Ich habe dieses Workbook entwickelt, um Opfern von narzisstischem Missbrauch und Menschen, die in einem toxischen Familiensystem feststecken, den Prozess des Verstehens und der Heilung von Beziehungen mit Narzisstinnen zu erleichtern. Es bietet praktische Übungen, Denkanstöße und lehrreiche Inhalte, um dich darin zu befähigen, Klarheit zu gewinnen, Grenzen zu setzen und dein Selbstwertgefühl (wieder) aufzubauen. Bereit für den ersten Schritt? Dann lade es dir hier herunter: ErsterSchrittauseinernarzisstsichenBeziehung Über Marie Birtel MARIE BIRTEL deckt Abhängigkeitsmuster in toxischen Familiensystemen auf. Durch ihre Erfahrung als Mode-Journalistin und Hochschul-Dozentin sowie ihrer Arbeit in Kinderhospizen und als Psychologische Beraterin gelingt es ihr zwei Welten zu vereinen. So vermittelt sie tiefe und komplexe psychologische Themen auf lebendige und nachvollziehbare Weise. Ihr Fokus liegt darauf, diejenigen dabei zu begleiten, belastende Systeme zu erkennen und sich daraus zu befreien, um ein freies und glückliches Leben führen zu können. Die Autorin lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in Deutschland und in Süd-Frankreich. WEBSITE www.mariebirtel.com ...

    46 min
  5. Kontaktabbruch mit den Eltern

    10/17/2024

    Kontaktabbruch mit den Eltern

    Send us a text In dieser Episode spreche ich mit Nele (29) über ein Thema, das viele von uns bewegt: den schwierigen Kontaktabbruch zu ihren Eltern – und damit auch zu den Großeltern ihrer kleinen Tochter. 💔 ✨ Nele teilt ihre persönliche Geschichte: Wie es dazu kam, welche Rolle die Geburt ihrer Tochter spielte, und wie sie mit dieser herausfordernden Situation umging. Sie spricht offen darüber, wie ihr Umfeld reagiert hat und welchen Einfluss das alles auf ihre Partnerschaft hatte. 🎧 Hör rein, wenn du mehr über die Hintergründe und Nele´s Weg erfährst. Danke für deine Offenheit und deinen Mut, deine Geschichte so offen mit uns zu teilen, liebe Nele! Lade dein Workbook kostenlos herunter! Ich habe dieses Workbook entwickelt, um Opfern von narzisstischem Missbrauch und Menschen, die in einem toxischen Familiensystem feststecken, den Prozess des Verstehens und der Heilung von Beziehungen mit Narzisstinnen zu erleichtern. Es bietet praktische Übungen, Denkanstöße und lehrreiche Inhalte, um dich darin zu befähigen, Klarheit zu gewinnen, Grenzen zu setzen und dein Selbstwertgefühl (wieder) aufzubauen. Bereit für den ersten Schritt? Dann lade es dir hier herunter: ErsterSchrittauseinernarzisstsichenBeziehung Über Marie Birtel MARIE BIRTEL deckt Abhängigkeitsmuster in toxischen Familiensystemen auf. Durch ihre Erfahrung als Mode-Journalistin und Hochschul-Dozentin sowie ihrer Arbeit in Kinderhospizen und als Psychologische Beraterin gelingt es ihr zwei Welten zu vereinen. So vermittelt sie tiefe und komplexe psychologische Themen auf lebendige und nachvollziehbare Weise. Ihr Fokus liegt darauf, diejenigen dabei zu begleiten, belastende Systeme zu erkennen und sich daraus zu befreien, um ein freies und glückliches Leben führen zu können. Die Autorin lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in Deutschland und in Süd-Frankreich. WEBSITE www.mariebirtel.com ...

    54 min
  6. Abhängigkeiten in Beziehungen

    05/18/2024

    Abhängigkeiten in Beziehungen

    Send us a text Mein erster Gast bei ICH LIEBE DICH, WENN … ist M.A. Kim Birtel. Kim ist erfahrener Coach, Mentor und Experte für Paarbeziehungen, der durch seine Arbeit Menschen darin unterstützt erfüllende und gesunde Beziehungen aufzubauen. Eine seiner bewährtesten Methoden dabei ist die Aufstellungsarbeit. Indem er Rollen sichtbar macht, ob in Einzel- oder Gruppenaufstellungen: das System dahinter wird sichtbar und so schafft er es in kurzer Zeit stark störende Muster im Leben von seinen KlientInnen aufzulösen. Kim´s Überzeugung ist, dass wir Menschen in unseren Heilungsprozessen nicht nur kognitiv verstehen müssen, wo Verletzungen stattgefunden haben, sondern vor allem auch unseren Körper einbeziehen müssen, denn Traumata setzen sich auch in Form von körperlichen Symptomen fest.  Wir erörtern in dieser Folge Abhängigkeiten in Beziehungen, wie diese aussehen, wo die Grenzen zu „guten“ und „schlechten“ Abhängigkeiten liegen, Wege, wie die unguten durch u.a. Aufstellungsarbeit sichtbar gemacht und so aufgelöst werden.  Mehr Informationen zu Kim und seiner Arbeit findest du unter www.kimbirtel.com. Lade dein Workbook kostenlos herunter! Ich habe dieses Workbook entwickelt, um Opfern von narzisstischem Missbrauch und Menschen, die in einem toxischen Familiensystem feststecken, den Prozess des Verstehens und der Heilung von Beziehungen mit Narzisstinnen zu erleichtern. Es bietet praktische Übungen, Denkanstöße und lehrreiche Inhalte, um dich darin zu befähigen, Klarheit zu gewinnen, Grenzen zu setzen und dein Selbstwertgefühl (wieder) aufzubauen. Bereit für den ersten Schritt? Dann lade es dir hier herunter: ErsterSchrittauseinernarzisstsichenBeziehung Über Marie Birtel MARIE BIRTEL deckt Abhängigkeitsmuster in toxischen Familiensystemen auf. Durch ihre Erfahrung als Mode-Journalistin und Hochschul-Dozentin sowie ihrer Arbeit in Kinderhospizen und als Psychologische Beraterin gelingt es ihr zwei Welten zu vereinen. So vermittelt sie tiefe und komplexe psychologische Themen auf lebendige und nachvollziehbare Weise. Ihr Fokus liegt darauf, diejenigen dabei zu begleiten, belastende Systeme zu erkennen und sich daraus zu befreien, um ein freies und glückliches Leben führen zu können. Die Autorin lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in Deutschland und in Süd-Frankreich. WEBSITE www.mariebirtel.com ...

    34 min

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Die Psychologische Beraterin und Autorin Marie Birtel hat sich darauf spezialisiert auf Abhängigkeitsmuster in Beziehungen und (Familien)Systemen aufzudecken. Ihre Selbsthilfeerzählung ICH LIEBE DICH, WENN… I ENTDECKEN SIE DIE MUSTER DES (VERDECKT) NARZISSTISCHEN MISSBRAUCHS IN FAMILIEN erschien Anfang 2024 auf Englisch und Deutsch.  Mit diesem Podcast möchte sie Einblicke in verwirrende und/oder missbräuchliche Verhaltensmuster geben und HörerInnen so ermöglichen, Klarheit zu gewinnen, um sich ggf. daraus zu befreien. In jeder Folge erkundigt Marie  gemeinsam mit ExperteInnen oder Betroffenen die Höhen und Tiefen der menschlichen Verbundenheit.  Von inspirierenden Geschichten bis hin zu praktischen Einblicken: Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Beziehungen zu stärken und dich selbst zu entfalten. Mehr unter www.mariebirtel.com.Viel Spaß beim Hören!

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