SPONTENT - FLUT & FLOW präsentiert von O₂

Felix Hammes

FLUT & FLOW ist der Podcast für alle, die Rapid Surfen lieben oder gerade erst für sich entdecken. Inspiriert von der Contestserie der o2 SURF MASTERS begleitet euch Felix Hammes durch die spannendsten Events der Saison – mit jeweils einer Folge vor und nach jedem Wettkampf. Hier bekommt ihr alles, was ihr wissen müsst: von den jeweiligen Locations und ihren Besonderheiten über die teilnehmenden Surferinnen und Surfer bis hin zu den wichtigsten Leistungen und Ergebnissen auf der Welle. Dabei bleibt FLUT & FLOW immer locker, humorvoll und entspannt – perfekt für unterwegs, auf dem Weg zum Spot oder um sich optimal auf das nächste Event einzustimmen. Und das Beste: FLUT & FLOW gibt es nicht nur zum Hören, sondern auch als Videopodcast – damit ihr noch näher dran seid am Geschehen, den Menschen und der Atmosphäre rund ums Rapid Surfen.

Episodes

  1. Iron Man, Bali-Lifestyle & Langenfeld PARTY!

    May 28

    Iron Man, Bali-Lifestyle & Langenfeld PARTY!

    Zwischen Bali Vibes und Judge Turm Warum Leonie Klöckner die Herren ins Schwitzen bringt 🌴🏄‍♀️ Was war das bitte für ein unfassbares Wochenende in Langenfeld? Beach-Festival-Atmosphäre, strahlende Sonne und massive Surf-Action in der größten Wakeboard-Anlage der Welt! Und wer könnte uns besser hinter die Kulissen dieses Mega-Events mitnehmen als der ultimative Local Hero: Leonie Klöckner. Leonie ist nicht nur Surf Instructorin auf ihrer Heimatwelle und verbringt den halben Winter im indonesischen Ozean, sie ist auch körperlich ein echtes Ausdauer-Biest, das mal eben einen Ironman gefinisht hat. Als wäre das nicht schon beeindruckend genug, meistert sie auf der Tour eine krasse Doppelbelastung: In Langenfeld sicherte sie sich einen starken 4. Platz bei den Damen und zwischendurch klettert sie auf den Judge-Turm, um mit eiskalter Neutralität die Heats der Herren zu bewerten. In dieser neuen Folge von FLUT & FLOW sprechen wir über das Leben aus dem Koffer, den Wettkampfdruck im eigenen Wohnzimmer und warum das Punkteverteilen fast so viel mentale Kraft kostet wie das Surfen selbst. Das erwartet euch in dieser Episode: - Bali vs. Baggersee: Wie man als Weltenbummlerin den Schalter zwischen perfekten Ocean-Waves und dem deutschen Surf-Park umlegt. - Heimspiel in Langenfeld: Leonie über ihren hart umkämpften 4. Platz, den Druck als Local und die unglaubliche Outdoor-Kulisse vom Wochenende. - Die Herren auf dem Prüfstand: Wie schwer der mentale Switch zwischen eigener Wettkampf-Aufregung im Wasser und der völlig neutralen Punktevergabe auf dem Judge-Turm wirklich ist. Alles auf null für Freiburg: Der Ausblick auf das große Tour-Finale. Hört rein und erfahrt, warum man vor dieser Frau sowohl im Line-up als auch auf dem Richterstuhl absolut Respekt haben sollte! Ab in den Flow! 🎧💥

    1h 5m
  2. Berliner DRAMA und neue Motivation für Langenfeld!

    May 14

    Berliner DRAMA und neue Motivation für Langenfeld!

    Die Schweizer Präzision auf Revanche-Kurs! 🇨🇭🌊 Wenn es um Eleganz und perfekten Flow auf der stehenden Welle geht, gehört Alena Gubler definitiv zu den Besten. Die Schweizerin, die eigentlich immer zum engsten Favoritenkreis zählt, musste im Berliner Wellenwerk jedoch einen unerwarteten Rückschlag einstecken und verpasste das Final 3. Doch wer Alena kennt, weiß: So ein Dämpfer weckt nur den Ehrgeiz! In dieser Folge von FLUT & FLOW sprechen wir mit der Surferin über das unerwartete Ausscheiden in Berlin, ihren Job an der Urban Surf Welle in Zürich und ihre Surf-Abenteuer abseits der stehenden Wellen. Das erwartet euch in dieser Episode: - Das Berliner Final-Trauma: Wir analysieren, was im Wellenwerk für Alena diesmal nicht gepasst hat und wie sie mit dem Frust nach der Niederlage umgeht. - Zwischen Alltag und Surf-Trips: Einblicke in Alenas Leben als Surf Instructor und ihre Leidenschaft für Reisen an echte Ocean-Spots. - Die Revanche in Langenfeld: Warum die Outdoor-Anlage in Langenfeld die perfekte Bühne für ihr Comeback sein könnte und mit welchem Mindset sie an den Start gehen wird. Hört rein und erfahrt, wie man nach einem Rückschlag noch stärker zurückkommt und warum man Schweizer Präzision niemals unterschätzen sollte! Ab in den Flow! 🎧🔥

    45 min
  3. Blanke Brusthaare und das spannendste FINALE der Saison!

    Apr 30

    Blanke Brusthaare und das spannendste FINALE der Saison!

    Der wandelnde Vibe-Check packt aus! ⚡🏄‍♂️ Berlin hat abgeliefert und das Wellenwerk wurde ordentlich auseinandergenommen! In dieser Folge von FLUT & FLOW haben wir den absoluten Entertainer und das Energiebündel der Tour zu Gast: Joshi Holy. Er bezeichnet sich selbst als den organisiertesten Chaoten und hat nach seinem starken 2. Platz im RheinRiff nun mit Platz 3 in Berlin direkt nachgelegt. Wir sprechen mit ihm über seinen harten Weg zurück nach einer Knieverletzung, seine Zeit als Moderator am Beckenrand und warum weniger Druck oft zu den besten Heats führt. Und natürlich klären wir die wichtigste Frage des Wochenendes: Was zum Teufel ist bei dieser Haarschnitt-Aktion passiert? Das erwartet euch in dieser Episode: - Vom Kommentator zum Podium: Wie Joshi durch seine Verletzungspause eine neue Perspektive gewann und warum er jetzt völlig befreit und ohne Druck surft. - Das Phänomen Hannes Mosch: Wir analysieren, warum der Berliner aktuell von Sieg zu Sieg gleitet und warum purer Spaß am Surfen der größte Erfolgsfaktor ist. - Die Haircut-Eskalation: Die wohl absurdeste Sidestory der Saison! Wie ein spontaner Haarschnitt auf der Party zu einer Inszenierung mit Nebelmaschine und Feuerzeug eskalierte – und wessen Brusthaare und Hosenbeine dabei noch dran glauben mussten. Egal ob ihr selbst auf dem Brett steht oder nur für den Gossip hier seid: Schnallt euch an für eine Folge voller Energie, tiefgründigen Mindset-Talks und absoluten Chaos-Storys! Ab in den Flow! 🎧🌊

    54 min
  4. Vom Underdog zum ENDGEGNER in Berlin!

    Apr 16

    Vom Underdog zum ENDGEGNER in Berlin!

    Vom Späti direkt auf das Podium! 🍺🏆 In der neuen Folge von FLUT & FLOW räumen wir das Feld von hinten auf. Wir lassen das RheinRiff hinter uns und blicken auf den Mann, den vor dem Wochenende in Düsseldorf wohl nur die wenigsten ganz oben auf dem Zettel hatten. Er kam, sah und rasiert: Hannes Mosch ist der frischgebackene Champion und heute bei uns zu Gast. Wir klären, wie man als tiefentspannter Berliner Underdog die versammelte Elite schockt, warum sein Winter-Training scheinbar perfekt funktioniert hat und ob er den Siegerpokal im ICE-Sperrgut oder doch im Jutebeutel nach Hause transportiert hat. Das erwartet euch in dieser Episode: - Der Party-Crasher-Modus: Hannes über seinen Sieg im RheinRiff und den Moment, in dem die Favoriten nervös wurden. - Heimspiel im Labor: Der Ausblick auf den nächsten Stopp im Wellenwerk Berlin. Warum die Heimwelle Fluch und Segen zugleich ist. - Spotlight Leander Lu: Wir sprechen über das erst 15-jährige Ausnahmetalent. Ist Leander die Zukunft des Sports oder bringt er die Etablierten schon jetzt zum Schwitzen? - Berliner Schnauze vs. Surf-Etikette: Ein Einblick in das Leben von Hannes zwischen Späti-Kultur und High-Performance-Surfen. Hört rein, wenn der Hausherr des Wellenwerks erklärt, warum die Zielscheibe auf seinem Rücken eigentlich ganz bequem ist. Ab in den Flow! 🎧🏙️

    46 min
  5. Purer Wahnsinn und Surf Extase im RheinRiff!

    Apr 2

    Purer Wahnsinn und Surf Extase im RheinRiff!

    Das RheinRiff bebt und die beste deutsche Rapid Surferin kehrt zurück! 👑🏗️ In der heutigen Afterwave-Folge von FLUT & FLOW blicken wir zurück auf den spektakulären Tour-Stopp der o2 SURF MASTERS in Düsseldorf. Wir lassen die Industrie-Romantik des RheinRiffs Revue passieren und klären, ob die Halle wirklich das versprochene „Mekka“ war. Zu Gast ist die Frau, die in Osnabrück noch pausierte, um in Düsseldorf direkt wieder den Thron zu besteigen: Valeska Schneider. Wir sprechen mit ihr über ihren Sieg, ihre Zeit in der Nationalmannschaft und warum sie im RheinRiff scheinbar unantastbar war. Highlights dieser Folge: - Düsseldorf Recap: Zwischen Fans, Fabrik-Chic und massiven Wellen – wie war der Vibe vor Ort? - Die Gejagte: Valeska über ihre Vorbereitung und die immer stärker werdende Konkurrenz bei den Frauen. - Road to Berlin: Ein Ausblick auf das Wellenwerk. Was ändert sich in der Hauptstadt? Hört rein und holt euch die volle Ladung Rapid Surfing direkt in die Ohren! 🎧🏄‍♀️

    49 min
  6. Warum Düsseldorf das MEKKA des Rapid Surfens ist!

    Mar 19

    Warum Düsseldorf das MEKKA des Rapid Surfens ist!

    Adieu Sockenabteilung, hallo Industrie-Kathedrale! 🌊🏗️ In dieser Folge von FLUT & FLOW lassen wir die Rolltreppen von Osnabrück hinter uns und blicken auf das nächste dicke Ausrufezeichen im Kalender: Den Stopp der o2 SURF MASTERS am 28.03. im RheinRiff Düsseldorf. Warum diese Halle gerade zum heiligen Gral der deutschen Surfszene aufsteigt? Wir finden es heraus. Zu Gast ist die Frau der Stunde: Anika Weizel. Sie ist nicht nur die Vize-Queen vom Saisonauftakt, sondern auch das Gesicht des ultimativen Comebacks. Wir sprechen über den Moment, in dem das Knie „Nein“ sagte, die quälend lange Zeit in der Reha und wie es sich anfühlt, ein Jahr später wieder ganz oben anzugreifen. Das erwartet euch in dieser Episode: Zurück aufs Podium: Anikas Weg zurück an die Spitze und warum ihr Wille stärker war als jeder Knorpelschadens-Befund. Der Mekka-Check: Was macht das RheinRiff so besonders? Wir vergleichen die „Hasewelle-Präzision“ mit der „Düsseldorfer Power“ und klären, warum man hier ganz andere Kanten braucht. Die FLUT & FLOW Surfkarte: Wir analysieren Anika wie einen Profi-Kicker bei EA FC. Speed, Style, Flow – wo stehen ihre Stats wirklich? Thronfolge-Alarm: Was muss passieren, um Dominatorin Valeska Schneider endlich vom Brett zu schubsen? Wir werfen einen Blick auf das Feld der Frauen und die taktischen Finessen für Düsseldorf. Pick your Wave: Anika muss sich entscheiden – und es wird nicht leicht. Egal ob ihr selbst im RheinRiff droppt oder nur mit der Einkaufstüte am Rand steht: Diese Folge ist euer Pflicht-Warm-up für den 28. März. Ab in den Flow! 🎧🏄‍♀️

    52 min
  7. Der KÖNIG von Osnabrück!

    Mar 5

    Der KÖNIG von Osnabrück!

    Socken kaufen oder 360er stehen? Warum nicht beides! 🏄‍♂️🛍️ In der neuen Folge von FLUT & FLOW blicken wir zurück auf den wohl skurrilsten Tour-Stopp der Saison: Den Auftakt der o2 SURF MASTERS mitten in der Sportabteilung der Hasewelle Osnabrück. Während die Laufkundschaft noch nach neuen Wanderschuhen suchte, hat die deutsche Rapid-Surf-Elite bereits das Becken zum Kochen gebracht. Zu Gast ist kein Geringerer als der frischgebackene Champion von Osnabrück: Marius Gerlach. Wir sprechen mit ihm über den "Einkaufswagen-Hexenkessel", seinen knappen Sieg im Finale und warum er den Winter nicht nur mit dem Polieren seiner Kanten verbracht hat. Was dich erwartet: - Kaufhaus-Vibe: Wie fühlt es sich an, im Schaufenster zu surfen? - Deep Dive: Marius’ Vorbereitung, sein Turniertag und die Konkurrenz in der Spitze. - Rubriken-Alarm: Ein gnadenloser Fragenhagel in 60 Sekunden und die schwere Wahl bei "Pick your Wave". - Tour-Check: Wo geht die Reise der o2 SURF MASTERS dieses Jahr noch hin? Schnappt euch eure Boards (oder eure Einkaufstüten) und ab in den Flow!

    43 min
  8. Wir surfen in einem KAUFHAUS!

    Feb 26

    Wir surfen in einem KAUFHAUS!

    Episode 0 von FLUT & FLOW ist endlich da und ebenso die neue Saison der o2 SURF MASTERS! Felix und Maurice erzählen euch, was es mit dem Podcast auf sich hat und wie er sich begleitend zur Saison eingliedern wird. Außerdem reden sie über den 1. Tourstop, welcher in Osnabrück stattfindet und eventuell für Überraschungen sorgen könnte. Maurice, der erst am Donnerstag aus Indonesien zurückkehren wird, wird dabei eine ganz neue Rolle annehmen...

    35 min
  • 8 Episodes

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FLUT & FLOW ist der Podcast für alle, die Rapid Surfen lieben oder gerade erst für sich entdecken. Inspiriert von der Contestserie der o2 SURF MASTERS begleitet euch Felix Hammes durch die spannendsten Events der Saison – mit jeweils einer Folge vor und nach jedem Wettkampf. Hier bekommt ihr alles, was ihr wissen müsst: von den jeweiligen Locations und ihren Besonderheiten über die teilnehmenden Surferinnen und Surfer bis hin zu den wichtigsten Leistungen und Ergebnissen auf der Welle. Dabei bleibt FLUT & FLOW immer locker, humorvoll und entspannt – perfekt für unterwegs, auf dem Weg zum Spot oder um sich optimal auf das nächste Event einzustimmen. Und das Beste: FLUT & FLOW gibt es nicht nur zum Hören, sondern auch als Videopodcast – damit ihr noch näher dran seid am Geschehen, den Menschen und der Atmosphäre rund ums Rapid Surfen.

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