Herz und Hirn - Liebe im Business

Axel Donath | nuuself
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  • Entrepreneurship

Unsere Geschäftswelt wird größtenteils von einem Prinzip angetrieben: Angst. Angst vor Bewertung, Kontrollverlust und davor, nicht genug zu sein. Die Folge? Burnout, Druck und Unternehmen, die sich wie ein Hamsterrad anfühlen. Ich bin Axel Donath. In über 25 Jahren als Unternehmer habe ich Firmen gegründet, skaliert, mit Investoren verhandelt – und bin dabei selbst hart im Burnout gelandet. In 'Herz und Hirn' teile ich meine ungeschönte Wahrheit. Dieser Podcast ist für Gründer, Selbstständige und Leader, die spüren, dass der alte, harte Weg nicht mehr funktioniert. Wir dekonstruieren angstbasierte Business-Mythen und schlagen die Brücke zwischen klarer Struktur (Hirn) und tiefer, innerer Intuition (Herz). Erwarte keine platten 08/15-Tipps, sondern radikal ehrliche Gespräche, echte Erfahrungen und den Mut, Business endlich aus einer Haltung des Vertrauens heraus aufzubauen. Es ist Zeit für Attraction statt Hustle. Schön, dass du hier bist.

  1. May 29

    Warum Liebe allein nicht reicht: Trauma, Anpassung & Heilung | Herz & Hirn Podcast

    In dieser Folge spreche ich mit Jessica über ihren tief berührenden Weg vom Überlebensmodus zurück ins Vertrauen. Wir tauchen ungeschönt in ihre persönliche Geschichte ein: Vom Waisenhaus in Peru über eine Adoption nach Deutschland bis hin zu der schmerzhaften Erkenntnis, dass bei einem frühkindlichen Trauma elterliche Liebe allein oft nicht ausreicht. Jessi teilt offen, wie ständige Anpassung zu ihrem ultimativen Schutzschild wurde, wie Panikattacken sie schließlich zum Hinsehen zwangen und wie dieses Trauma ihre ersten Schritte in der Arbeitswelt prägte. Wir sprechen darüber, warum Therapie nicht bedeutet, kaputte Schräubchen zu richten – sondern sich selbst wiederzuentdecken und die eigene Essenz freizulegen. Diese Folge verbindet absolute menschliche Verletzlichkeit mit der Klarheit, wie wir wieder in unsere volle Selbstwirksamkeit kommen. Abonniere den Herz & Hirn Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts, um keine weitere Folge zu verpassen. ### Kapitelmarken 00:00 Intro 03:36 Schulzeit & das Gefühl, nicht gut genug zu sein 05:41 Das Waisenhaus & der frühe Verlust von Bindung 08:42 Adoption: Radikale Anpassung als Überlebensstrategie 15:17 Die harte Wahrheit: Warum Liebe allein nicht reicht 20:50 Kindheitsdepression & der ständige Alarmzustand 32:02 Panikattacken & der ehrliche Weg in die Therapie 38:06 Toxische Muster in der Business-Welt & wahre Heilung --- 📺 Sieh dir die volle Folge als Video auf YouTube an: https://www.youtube.com/@nuuself 🌐 Mein Weg und meine Arbeit (Mentoring): https://axeldonath.de 💬 Lass uns auf LinkedIn connecten: www.linkedin.com/in/axel-donath

    44 min

  2. May 27

    Vom Kopf ins Herz: Selbstständigkeit als Heilreise | Herz & Hirn Podcast

    In dieser Folge hörst du ein tiefes und ehrliches Gespräch über die Kontraste zwischen unerschütterlichem Business-Vertrauen und privaten Selbstzweifeln. Lisa Marie teilt ihre Erfahrungen vom ersten erfolgreichen Bier-Tasting bis hin zu einer spontanen Chance, eine Rum-Brennerei zu übernehmen – alles getrieben von purer Intuition statt harten Business-Plänen. Wir beleuchten, warum es so schwer ist, die Stille im eigenen Kopf auszuhalten, woher die Angst vor Ablehnung wirklich kommt und warum wahres Unternehmertum eine tiefgehende, persönliche Heilreise ist. Hör rein und finde mit uns den Mut, Entscheidungen wieder aus Liebe und Vertrauen zu treffen. Wenn dir diese Folge gefällt, lass gerne ein Abo bei Spotify oder Apple Podcasts da! ### Kapitelmarken 00:00 Intro 01:20 Der erste Schluck: Wenn eine Idee real wird 08:33 Kunst vs. Handwerk: Ein Rezept aus dem Gefühl 16:22 Kein Supermarkt-Regal: Warum Marketing eine Emotion ist 28:55 Die Rum-Brennerei: Intuition öffnet neue Türen 43:00 "Ich bin zu viel": Die nackte Angst vor Ablehnung 56:22 Kopf vs. Herz: Warum Stille so schwer auszuhalten ist 01:00:15 Selbstständigkeit als deine intensivste Heilreise --- 📺 Sieh dir die volle Folge als Video auf YouTube an: https://www.youtube.com/@nuuself 🌐 Mein Weg und meine Arbeit (Mentoring): https://axeldonath.de 💬 Lass uns auf LinkedIn connecten: www.linkedin.com/in/axel-donath

    1h 9m

  3. May 24

    Warum du perfekte Business-Chancen absagen darfst | Herz & Hirn Podcast

    In dieser Folge sprechen wir über eine der wertvollsten Lektionen auf dem Weg in die Selbstständigkeit: Den Mut, der eigenen Intuition zu vertrauen. Lisa Marie nimmt uns mit in ihre aktuelle Gründungsreise und teilt den Moment, in dem sie einen riesigen, scheinbar perfekten Deal absagte, weil die innere Stimme klar 'Nein' gesagt hat. Wir hören, wie sich aus dem Loslassen dieser Illusion eine unglaubliche Klarheit und tiefe Verbindung zum eigenen Weg entwickelt hat. Es geht um die Überwindung von angstbasierten Entscheidungen, das Finden von echtem Selbstvertrauen und die Frage, warum kleiner und authentischer manchmal viel bedeutungsvoller ist als das große Wachstum. Wenn dir dieses Gespräch neue Klarheit gebracht hat, abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und begleite uns auf dem Weg vom Kopf ins Herz! ### Kapitelmarken 00:00 Intro 03:13 Status Quo: Die eigene Biermarke & Namensfindung 08:24 Vertriebsstrategie: Eigener Weg statt Gastro-Knebelvertrag 16:21 Der geplatzte Deal: Eine radikale Bauchentscheidung 23:48 Die Befreiung: Warum das kleinere Konzept richtiger ist 30:00 Angst vs. Vertrauen: Die Illusion der letzen Chance 40:36 Die Basis von allem: Echtes Selbstvertrauen finden 54:19 Warum du deiner Intuition wieder vertrauen darfst --- 📺 Sieh dir die volle Folge als Video auf YouTube an: https://www.youtube.com/@nuuself 🌐 Mein Weg und meine Arbeit (Mentoring): https://axeldonath.de 💬 Lass uns auf LinkedIn connecten: www.linkedin.com/in/axel-donath

    1h 7m

  4. Apr 17

    Mein Weg aus dem Burnout ins Vertrauen | Herz & Hirn Podcast

    In dieser Folge spreche ich über meinen persönlichen Wendepunkt und den Weg aus dem Burnout. Du hörst ungeschönt, wie ich die absolute Erschöpfung erlebt habe und welcher Moment mitten in der Nacht mein System wieder auf Vertrauen programmiert hat. Ich teile mit dir, warum wir niemals unsere Gedanken sind, wie ich durch tiefe innere Arbeit gelernt habe, der Angst keinen Raum mehr zu geben, und wie daraus die Mission für nuuself entstanden ist: Liebe im Business statt angstbasierter Kontrolle. Wenn dir diese Folge hilft, abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und begleite mich auf der Reise vom Kopf ins Herz. ### Kapitelmarken 00:00 Intro 01:23 Hol dir rechtzeitig Hilfe 06:57 Der magische Moment in der Nacht 14:11 Notizen aus der Krise: Du bist nicht deine Gedanken 23:37 Heilung durch Breathwork und Herzverbindung 31:00 Entscheidungen aus Vertrauen treffen 37:05 Warum unsere Arbeitswelt von Angst getrieben ist 45:24 Die Entstehung von nuuself --- 📺 Sieh dir die volle Folge als Video auf YouTube an: https://www.youtube.com/@nuuself 🌐 Mein Weg und meine Arbeit (Mentoring): https://axeldonath.de 💬 Lass uns auf LinkedIn connecten: www.linkedin.com/in/axel-donath

    50 min

  5. Apr 11 ·  Bonus

    Was wir von Tieren über unseren Purpose lernen | Herz & Hirn Podcast

    In dieser kurzen Impuls-Folge sprechen wir über ein Thema, das tief in uns allen schlummert: Unseren echten Purpose. Wenn wir der Natur lauschen, erkennen wir, dass jedes Tier – von der Ameise bis zum Hund – einen tiefen Sinn erfüllt, der dem gesamten Ökosystem dient. Wir Menschen hingegen verlaufen uns oft in der Illusion, dass es nur um Konsum und das eigene Vorankommen geht. Kein Wunder, dass uns das auf Dauer leer und erschöpft zurücklässt. In dieser Folge lade ich dich ein, vom Kopf ins Herz zu gehen und dich daran zu erinnern, dass dein wahrer Sinn in der echten Verbindung und dem Miteinander liegt. Hat dieser Impuls etwas in dir bewegt? Dann abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und teile die Folge mit jemandem, der genau das heute hören sollte. ### Kapitelmarken 00:00 Intro 01:09 Die Perspektive der Ameise 03:20 Der unhinterfragte Purpose der Tiere 04:40 Warum uns Hunde und Katzen heilen 06:25 Sind wir Menschen nur zum Konsumieren hier? 08:20 Die Illusion des isolierten Erfolgs 09:59 Die Rückkehr zu unserem wahren Sinn --- 📺 Sieh dir die volle Folge als Video auf YouTube an: https://www.youtube.com/@nuuself 🌐 Mein Weg und meine Arbeit (Mentoring): https://axeldonath.de 💬 Lass uns auf LinkedIn connecten: www.linkedin.com/in/axel-donath

    11 min

  6. Apr 2

    Die Illusion der Kontrolle: Warum Loslassen alles verändert | Herz & Hirn Podcast

    In dieser Folge sprechen Lisa Marie und ich über eine der intensivsten Erfahrungen der Selbstständigkeit: Den Kontrollverlust. Einen eigenen Weg zu gehen bedeutet, den vermeintlichen Schutzschirm bekannter Systeme zu verlassen. Wir tauchen tief in die Dynamik von Angst und Vertrauen ein. Lisa Marie teilt ganz offen ihre aktuellen Erlebnisse und reflektiert, wie schnell der analytische Verstand die Führung übernehmen will, wenn äußere Meilensteine erreicht sind und plötzlich Stille einkehrt. Erfahre, warum das Aushalten dieser Leere der Schlüssel zu deiner inneren Klarheit ist, wie Hingabe dich auf deinem Weg stärkt und warum das Loslassen oft den größten geschäftlichen Erfolg mit sich bringt. Begleite uns auf dieser Reise vom Kopf ins Herz: Abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts und bewerte die Folge gern, wenn sie dir wertvolle Impulse geschenkt hat. ### Kapitelmarken 00:00 Intro 01:17 Business-Updates & plötzliche Zweifel 05:10 Universelles Vertrauen & Zeichen 11:00 Die Leere aushalten & Kontrollverlust 20:00 Wenn der Kopf die Intuition überstimmt 31:20 Erwartungen loslassen: Die Nebel-Metapher 43:30 Wie deine Frequenz das Umfeld verändert 56:20 Kontrolle abgeben als Schlüssel zum Erfolg --- 📺 Sieh dir die volle Folge als Video auf YouTube an: https://www.youtube.com/@nuuself 🌐 Mein Weg und meine Arbeit (Mentoring): https://axeldonath.de 💬 Lass uns auf LinkedIn connecten: www.linkedin.com/in/axel-donath

    1h 4m

  7. Apr 1

    Mein Burnout: Diese 5 Warnsignale habe ich ignoriert | Herz & Hirn Podcast

    In dieser Folge spreche ich ungeschönt über meine tiefste persönliche Krise: meinen Burnout. Wie fühlt sich der totale Absturz an und vor allem – gab es vorher Vorzeichen? Ich nehme dich mit in die Momente, bevor bei mir alles dunkel wurde. Wir sprechen über die fehlende Energie am Abend, den Drang, es immer allen recht machen zu wollen, und die tückische Illusion, dass nach dem 'nächsten großen Kraftakt' endlich alles besser wird. Wenn du beim Hören das Gefühl hast, dich im Hamsterrad wiederzuerkennen, betrachte diese Folge als liebevollen Weckruf. Nimm dich und deine innere Stimme ernst und scheue dich nicht, Hilfe anzunehmen. Abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts, um keine weitere Folge zu verpassen und gemeinsam den Weg vom Kopf ins Herz zu gehen. ### Kapitelmarken 00:00 Intro 01:58 Der Absturz: Wie ein Sturz über die Klippe 04:39 Warnsignal 1: Totale Erschöpfung & Betäubung am Abend 08:40 Warnsignal 2: Der Versuch, niemanden zu enttäuschen 11:27 Warnsignal 3: Der Verlust der eigenen Leidenschaft 13:39 Warnsignal 4: Das gefährliche Prinzip Hoffnung 15:28 Der Zusammenbruch: Wenn nichts mehr geht 25:52 Die größte Angst: Wenn Freude und Liebe verschwinden 35:54 Appell: Nimm dich ernst und hol dir Hilfe --- 📺 Sieh dir die volle Folge als Video auf YouTube an: https://www.youtube.com/@nuuself 🌐 Mein Weg und meine Arbeit (Mentoring): https://axeldonath.de 💬 Lass uns auf LinkedIn connecten: www.linkedin.com/in/axel-donath

    40 min

  8. Mar 20

    Die Illusion des Reichtums: Vom Kopf ins Herz | Herz & Hirn Podcast

    In dieser Folge spreche ich mit Florian über ein Tabuthema der Business-Welt: Was passiert, wenn du all deine finanziellen Ziele erreicht hast – und dich trotzdem völlig leer fühlst? Florian erzählt extrem offen von seiner Zeit nach dem finanziellen Durchbruch. Anstatt Erfüllung zu spüren, flüchtete er sich in Alkohol, Wut und betäubte die innere Stille. Wir beleuchten, warum die reine Identifikation über Leistung uns von unserer wahren Essenz trennt. Höre, wie eine Reise nach Bali und tiefe Selbsterkenntnisprozesse ihm geholfen haben, sein Leben radikal zu verändern, alte Masken fallen zu lassen und echte Verbindung zu finden. Abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts, um keine Folge mehr zu verpassen. Teile diese Episode gerne mit jemandem, der diesen Impuls gerade braucht. ### Kapitelmarken 00:00 Intro 04:21 Wut, Alkohol und die Flucht vor der Stille 15:34 Der Wendepunkt auf Bali: Die Palmblattbibliothek 36:55 Gefangen in der toxischen Leistungsidentität 55:00 Der Weg ins Bewusstsein: Ernährung & Stille 01:03:00 Ayahuasca & die schonungslose innere Wahrheit 01:23:40 Radikale Ehrlichkeit: Das Ende alter Business-Muster 01:28:57 Mindful Money & der Weg in die eigene Mitte --- 📺 Sieh dir die volle Folge als Video auf YouTube an: https://www.youtube.com/@nuuself 🌐 Mein Weg und meine Arbeit (Mentoring): https://axeldonath.de 💬 Lass uns auf LinkedIn connecten: www.linkedin.com/in/axel-donath

    1h 38m
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Unsere Geschäftswelt wird größtenteils von einem Prinzip angetrieben: Angst. Angst vor Bewertung, Kontrollverlust und davor, nicht genug zu sein. Die Folge? Burnout, Druck und Unternehmen, die sich wie ein Hamsterrad anfühlen. Ich bin Axel Donath. In über 25 Jahren als Unternehmer habe ich Firmen gegründet, skaliert, mit Investoren verhandelt – und bin dabei selbst hart im Burnout gelandet. In 'Herz und Hirn' teile ich meine ungeschönte Wahrheit. Dieser Podcast ist für Gründer, Selbstständige und Leader, die spüren, dass der alte, harte Weg nicht mehr funktioniert. Wir dekonstruieren angstbasierte Business-Mythen und schlagen die Brücke zwischen klarer Struktur (Hirn) und tiefer, innerer Intuition (Herz). Erwarte keine platten 08/15-Tipps, sondern radikal ehrliche Gespräche, echte Erfahrungen und den Mut, Business endlich aus einer Haltung des Vertrauens heraus aufzubauen. Es ist Zeit für Attraction statt Hustle. Schön, dass du hier bist.

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