Laufen in der Mitte des Lebens

Laurent Rueff

Willkommen bei meinem neuen Podcast. Es ist ein Podcast zum Thema, das sich mit dem Laufen beschäftigt, eingehend mit Fragen von beispielsweise auch Lauftechnik für Menschen, die in der Mitte ihres Lebens angekommen sind und Tipps suchen. Bitte schreibt mir jederzeit! mail@laufpodcast.ch . Dies ist ein fiktiver, satirischer Podcast. Alle Personen und Handlungen sind erfunden.

Episodes

  1. Apr 10

    S1 E8: Laufschuhe

    Die letzte Folge*. Ja, ihr habt richtig gelesen. Es wird sich viel ändern hier, vielleicht ist es aber auch ganz vorbei, das weiss ich noch nicht. Kommt auch ein bisschen auf euch drauf an, muss ich ehrlich sagen. *(der ersten Staffel) 📋 In dieser Folge werde ich interviewt, ja, das habt ihr richtig gelesen! Das Thema ist Laufschuhe. Vor allem aber geht es um euer Sorgenthema Nr. 1: Ich spreche über meinen Senkfuss Und es gibt Neuigkeiten zu den Poloshirts 👕, es rumpelt in der Kiste, mehr sage ich nicht. 📸 Instagram: @laufenindermittedeslebens 🌐 Webseite: www.laufpodcast.ch (passwortgeschützt, ihr wisst wie es geht) ✉️ Kontakt: mail@laufpodcast.ch Wenn ihr wissen wollt, wann und wie es weitergeht, meldet euch für den Newsletter auf meiner Webseite an oder tretet der Interessensgemeinschaft bei.

    23 min

  2. Apr 2

    S1 E7: Sonderepisode

    Sonder-Episode: Wichtige Mitteilung Vorsicht, dies ist keine normale Episode von «Laufen in der Mitte des Lebens» - die geplante Laufschuh-Folge ist um eine Woche verschoben. Wer also nur wegen Laufschuhe einschalten will, kann diese Episode auslassen, auch wenn ich das nicht gutheisse! Traktandenliste Traktandum 1: Wichtige MitteilungTraktandum 2: Das weitere VorgehenTraktandum 3: Varia Eine Medienmitteilung ist verfügbar unter www.laufpodcast.ch - aber bitte zerst die Episode ganz durchhören, erst danach lesen. Danke.

    13 min

  3. Mar 27

    S1 E6: Socken

    In dieser Episode sprechen wir über mein absolutes Lieblingsthema: Laufsocken! Auf der brandneuen Website von meinem Podcast (www.laufpodcast.ch, 8-ung passwortgeschützt!!!) zeige ich euch einen Teil meiner Sockensammlung in der Fotogalerie, ACHTUNG es ist KEIN MUSS, ihr könnt auch einfach zuhören, falls ihr gerade nicht in das Internet könnt. Die Socken werden wir visuell und auditiv Folie für Folie durchgehen und eingehend besprechen.

    23 min

  4. Mar 20

    S1 E5: Stirnlampen

    In dieser Folge geht es um das Thema Stirnlampen. Brauche ich eine Stirnlampe zum Laufen? Wie sieht so eine Stirnlampe überhaupt aus? Das sind zentrale Fragen, die mich sehr beschäftigt haben, als ich mit dem Laufen angefangen habe. Ich erzähle euch, was so eine Stirnlampe alles kann, welche verschiedenen Modelle es gibt und worauf ihr achten könnt. Ausserdem spreche ich darüber, wann man eine Stirnlampe braucht und was man machen kann, wenn man mal keine dabei hat. Weil das Thema Stirnlampe, das gehört einfach dazu, wenn man sich richtig ausrüsten will fürs Laufen. mail@laufpodcast.ch

    16 min

  5. Mar 13

    S1 E4: Kompressionsshirts

    In dieser Folge geht es um das Thema Kompressionsshirts. Ich erzähle euch, was ein Kompressionsshirt ist, warum es sich lohnen kann, eines zu tragen, und für wen es geeignet ist. Das ist ein Thema, das mich selber sehr beschäftigt hat, als ich mit dem Laufen angefangen habe, es ist sehr wichtig. Und was die Mails betrifft: Es wäre erfreulich, wenn mal etwas von euch kommt. Es ist ein Geben, aber es ist auch ein Nehmen. Ihr habt es in der Hand. mail@laufpodcast.ch

    14 min

  6. Mar 6

    E3: Laufuhren

    In dieser Folge geht es um das Thema Laufuhren. Brauche ich eine Laufuhr? Was kann so eine Laufuhr überhaupt alles? Und welches Armband ist das richtige für mich? Das sind alles Fragen, die mich selber auch beschäftigt haben, als ich angefangen habe mit dem Laufen. Ich erzähle euch aus eigener Erfahrung, worauf ihr beim Kauf achten müsst, und ich spreche auch ein bisschen über die verschiedenen Materialien, weil das ist wichtiger, als man denkt. Ausserdem teile ich einen wertvollen Tipp mit euch, der auch über das Laufen hinaus nützlich sein kann. Schreibt mir bitte wirklich: mail@laufpodcast.ch Auch wenn es nur eine Zeile ist. Ich freue mich.

    14 min

  7. Mar 6

    E2: Laufkleidung

    Es ist wieder soweit. Folge 2 von meinem brandneuen Podcast Laufen in der Mitte des Lebens. Der Podcast für alle, die in der Mitte des Lebens mit dem Laufen beginnen und Tipps suchen. In dieser Folge geht es um das Thema Laufkleidung. Was zieht man an, wenn man mit dem Laufen anfangen will? Warum ist Funktionalität so wichtig und was hat das Wetter damit zu tun? Ich erzähle euch aus eigener Erfahrung, warum die richtige Kleidung wirklich einen Unterschied machen kann, und gebe euch eine ganz konkrete Empfehlung, die ihr euch jetzt schon holen könnt. Ausserdem gibt es ein paar schöne Reisetipps. Schreibt mir gerne eure Fragen oder Feedback an mail@laufpodcast.ch

    13 min

  8. Mar 6

    E1: Lauf-ABC

    Es ist endlich soweit. Folge 1 von meinem brandneuen Podcast Laufen in der Mitte des Lebens. Der Podcast für alle, die in der Mitte des Lebens mit dem Laufen beginnen und Tipps suchen. In dieser Folge geht es um das Lauf-ABC, also die Grundübungen, die wir Läufer:innen machen, um unsere Lauftechnik zu verbessern. Ich erkläre euch, was das Lauf-ABC ist und warum es so wichtig ist für uns. Ich habe nämlich eine gewisse Expertise auf diesem Gebiet. Alle sind willkommen in dieser grossen, bunten Lauffamilie. Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Ich freue mich riesig, dass ihr dabei seid, und wenn ihr Fragen habt oder mir einfach schreiben wollt, findet ihr meine Mailadresse hier: mail@laufpodcast.ch

    12 min
  • 8 Episodes

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Willkommen bei meinem neuen Podcast. Es ist ein Podcast zum Thema, das sich mit dem Laufen beschäftigt, eingehend mit Fragen von beispielsweise auch Lauftechnik für Menschen, die in der Mitte ihres Lebens angekommen sind und Tipps suchen. Bitte schreibt mir jederzeit! mail@laufpodcast.ch . Dies ist ein fiktiver, satirischer Podcast. Alle Personen und Handlungen sind erfunden.

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