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Il podcast fatto dai dottori per la nostra consapevolezza su salute e benessere

Jul 14

Il DocCast #5 "Disturbi Alimentari: l'approccio corpo-mente per la risoluzione" - con la Dott.ssa Raffaella Memmola e la Dott.ssa Elena Oppedisano

I disturbi alimentari non sono una scelta. Sono una sofferenza silenziosa che riguarda il corpo, la mente e l'identità di chi li vive. Eppure, se ne parla ancora troppo poco e spesso nel modo sbagliato. In questa quinta puntata del DocCast, insieme alla Dott.ssa Raffaella Memmola (biologa nutrizionista) e alla Dott.ssa Elena Oppedisano (psicologa e psicoterapeuta), affrontiamo un tema tanto diffuso quanto invisibile: il rapporto disfunzionale con il cibo. Di cosa parliamo: → Esempi delle cause mentali dei DCA principali → Anoressia, bulimia, binge eating: oltre le etichette → L'approccio multidisciplinare: perché servono più figure professionali → Il trattamento olistico per uscire dai disturbi alimentari → Il percorso di guarigione: cosa aspettarsi davvero 🎙️ Il DocCast — Il podcast fatto dai dottori per la consapevolezza sulla nostra salute e benessere. 👉 Scopri di più su sanity-health.com 👉 Seguici su IG: @progetto.sanity, @dottor.power, @dr.raffaella.memmola e @elena_oppedisano_psicologa ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔔 Iscriviti al canale per non perdere le prossime puntate. ❤️ Se ti è piaciuto, lascia un like e condividi con qualcuno a cui potrebbe servire. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Il DocCast è parte di Progetto Sanity, scopri di più su www.sanity-health.com #IlDocCast #Podcast #DisturbiFeed #DCA #Anoressia #Bulimia #BingeEating #SaluteMentale #Nutrizione #RaffaellaMemmola #ElenaOppedisano #ProgettoSanity #Benessere #Consapevolezza
Apr 22

Il DocCast #4 "Genitorialità: cose di cui non si parla" - con la Dott.ssa Elena Oppedisano

L'arrivo di un figlio stravolge un po' tutti gli equilibri familiari... ed è qualcosa di cui si parla davvero poco." Inizia così la conversazione onesta tra Fabio Di Gennaro e la Dott.ssa Elena Oppedisano in questa nuova puntata del DocCast. Spesso ci viene venduta l'immagine del genitore perfetto, sereno e sempre in controllo. La realtà è che diventare genitori è una delle transizioni più complesse del ciclo di vita. In questo episodio parliamo di psicologia perinatale, di fatiche emotive e di come costruire strumenti per non farsi travolgere dal cambiamento. Una puntata dedicata a chi genitore lo è già, a chi sta per diventarlo e a chi vuole capire meglio cosa succede davvero "dentro" quando la famiglia si allarga. 🎙️ Il DocCast — Il podcast fatto dai dottori per la consapevolezza sulla nostra salute e benessere. 👉 Scopri di più su sanity-health.com
Mar 2

La chiave del benessere tramite nutrizione | Dott.ssa Raffaella Memmola | DocCast #2

Nella seconda puntata del DocCast, la Dott.ssa Raffaella Memmola, biologa nutrizionista specializzanda in Nutrizione Clinica, ci racconta come trovare l'armonia tra ciò che ci serve e ciò che ci piace per la nostra salute e benessere.Di cosa parliamo:→ L'armonia nel piatto: equilibrio, non restrizione→ La connessione tra alimentazione e stile di vita sano→ Perché "mangiare bene" non significa "mangiare meno"Non esistono cibi proibiti, esistono abitudini inconsapevoli e stili di vita differenti. La Dott.ssa Memmola ci spiega come trasformare il rapporto con il cibo in un alleato per la salute e il benessere quotidiano.Il DocCast — il podcast fatto dai dottori per la nostra consapevolezza su salute e benessere.👉 Scopri Sanity: https://sanity-health.com👉 Segui @progetto.sanity e @fisioreiking e @dr.raffaella.memmola su IG━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔔 Iscriviti al canale per non perdere le prossime puntate.❤️ Se ti è piaciuto, lascia un like e condividi con qualcuno a cui potrebbe servire.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Il DocCast è parte del Progetto Sanity, scopri di più su www.sanity-health.com#IlDocCast #Podcast #Nutrizione #Alimentazione #Benessere #Salute #Dieta #RaffaellaMemmola #Nutrizionista #ProgettoSanity #MangiareConsapevole #SaluteAlimentare
Mar 2

Parliamo del Reiki con un medico di base psicoterapeuta | Dott.ssa Alessandra Clemente | DocCast #3

Nella terza puntata del DocCast, la Dott.ssa Alessandra Clemente, medico di base, psicoterapeuta e operatrice Reiki, ci porta dove pochi medici osano andare: il confine tra scienza e spiritualità.Di cosa parliamo:→ Cos'è il Reiki e perché un medico lo pratica→ Il tabù delle medicine complementari nella medicina tradizionale→ Letteratura scientifica base sulle pratiche energetiche→ Come il Reiki integra (e non sostituisce) la medicina convenzionale→ Perché il rigore scientifico e l'apertura mentale possono convivereC'è ancora chi pensa che il Reiki sia pseudoscienza o "new age". La Dott.ssa Clemente, con la tripla competenza di medico, psicoterapeuta e operatrice Reiki, spiega perché questa visione è limitata, e come le terapie complementari stiano entrando nella medicina moderna basata sull'evidenza.👉 Scopri il Progetto Sanity: https://sanity-health.com👉 Segui @fisioreiking e @progetto.sanity su IG━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔔 Iscriviti al canale per non perdere le prossime puntate.❤️ Se ti è piaciuto, lascia un like e condividi con qualcuno a cui potrebbe servire.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Il DocCast è parte di Progetto Sanity, scopri di più su www.sanity-health.com#IlDocCast #Podcast #Reiki #MedicinaIntegrativa #Spiritualità #Scienza #NervoVago #AlessandraClemente #MedicinaComplementare #ProgettoSanity #Benessere #SaluteOlistica
Mar 1

Il bello di essere umani, sanità italiana ed intelligenza artificiale | DocCast #1

In questa prima puntata il Dottor Fabio Di Gennaro, fisioterapista, performance coach e Reiki Master, apre le porte a una conversazione che la sanità italiana non ha mai avuto. Di cosa parliamo: • Perché l'IA non ci sostituirà, ma ci aiuterà a capire meglio le nostre potenzialità umane • Il problema della sanità pubblica italiana • Come la prevenzione può cambiare il paradigma della medicina • Kalos kai Agathos: riportare armonia tra bellezza e tecnica in un'era super tecnologica • Il Progetto Sanity Il DocCast è il podcast fatto dai dottori per la tua salute e benessere. Conversazioni oneste tra professionisti che credono in una sanità più umana, più consapevole e più accessibile. Scopri il Progetto Sanity su www.sanity-health.com Instagram → @fisioreiking & @progetto.sanity

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