Propósito con Alma Podcast

Propósito con Alma / Gretty Mendoza
  • 5.0 (2)
  • Spirituality

Este es un espacio creado para quienes sienten el llamado de ir más allá de lo visible y escuchar la voz profunda del alma. Cada episodio es una invitación a despertar, a recordar quién eres en esencia y a caminar con más claridad, propósito y luz. Hablaré de temas espirituales, el despertar de la consciencia, numerología entre otros interesantes temas para expandir tú consciencia.  Para más información escribeme a numerologiaconsciente22@gmail.com 

  1. 5d ago

    ¿Y SI ESO QUE CREES NO FUERA VERDAD?

    🌟 Sígueme ahora Propósito con Alma Podcast y empieza a descifrar el lenguaje del universo, los números y el alma. Tu camino de transformación comienza aquí. 🌟 Adquiere mi libro "El Poder de Agradecer" desde este link.  Lovable App 🌟 Sesión 1:1   https://www.instagram.com/numerologiaconsciente22 En este episodio de Propósito con Alma quiero comenzar agradeciéndote por estar del otro lado. Ya son seis meses compartiendo este proyecto, seis meses creando episodios con la intención de aportar valor, consciencia y comprensión, y me hace muy feliz saber que este espacio sigue creciendo junto a quienes lo escuchan, lo comparten y regresan semana tras semana.  Además, hoy exploramos una pregunta que puede cambiar la manera en que ves tu vida: ¿y si eso que crees no fuera verdad? Hablamos de cómo muchas ideas que heredamos de la familia, la cultura, las relaciones o nuestras propias experiencias pueden repetirse durante años hasta convertirse en “verdades” que influyen en la manera en que interpretamos lo que vivimos, tomamos decisiones y nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.   Desde el concepto de la alquimia interior, reflexionamos sobre cómo cuestionar nuestras creencias, transformar información que nos limita en comprensión y desarrollar una nueva manera de responder a nuestras experiencias. Porque cambiar no siempre significa pensar positivo, sino comprender de dónde viene lo que creemos y decidir si todavía queremos seguir viviendo desde ahí.   Gracias por acompañarme durante estos seis meses y por hacer de Propósito con Alma un espacio de reflexión, crecimiento y transformación. Un episodio para observar, cuestionar y comenzar a transformar desde adentro aquello que hoy está influyendo en tu manera de vivir. Atrévete a dar el paso hacia tu bienestar emocional y espiritual contactame escribiendo la palabra "Transformación". Si quieres unirte gratuitamente a mi comunidad RENACER escribe la palabra "Comunidad" y te envio el link.

  2. Sep 1

    “¿Estás dejando la vida para después?”

    🌟 Sígueme ahora Propósito con Alma Podcast y empieza a descifrar el lenguaje del universo, los números y el alma. Tu camino de transformación comienza aquí. 🌟 Adquiere mi libro "El Poder de Agradecer" desde este link.  Lovable App 🌟 Sesión 1:1   https://www.instagram.com/numerologiaconsciente22 🌟 Comunidad Renacer https://chat.whatsapp.com/HmvgLAwlL05H0embdk1IjK?s=qt&p=i&mlu=0 En este episodio de Propósito con Alma cerramos nuestra serie de cuatro semanas sobre el momento presente con una pregunta esencial: ¿Qué estás dejando para después creyendo que todavía tienes todo el tiempo del mundo? Hablamos de cómo muchas veces postergamos conversaciones, emociones, decisiones, sueños, descanso, amor propio e incluso nuestro propósito de vida mientras esperamos tener más tiempo, más seguridad, menos miedo o que llegue ese supuesto “momento perfecto”.  También profundizamos en la postergación emocional, en cómo mantenernos ocupados puede convertirse en una forma de no sentir, y en la importancia de permitirnos escuchar lo que estamos viviendo sin convertir el dolor en nuestra identidad.   Este episodio es una invitación a dejar de esperar condiciones ideales para comenzar a vivir, expresar lo que sentimos, cuidarnos, poner límites y dar ese primer paso hacia aquello que realmente queremos. Porque muchas veces el propósito no aparece antes de actuar: se va revelando mientras avanzamos, aprendemos y nos atrevemos a comenzar.  Tu vida no está esperando a que llegue el momento perfecto. Tu vida ya está ocurriendo. Atrévete a dar el paso hacia tu bienestar emocional y espiritual contactame escribiendo la palabra "Transformación". Si quieres unirte gratuitamente a mi comunidad RENACER escribe la palabra "Comunidad" y te envio el link.

  3. Aug 25

    ¿La ansiedad: te lleva al pasado o al futuro? y te roba el presente

    🌟 Sigueme ahora Propósito con Alma Podcast y empieza a descifrar el lenguaje del universo, los números y el alma. Tu camino de transformación comienza aquí. 🌟 Adquiere mi libro "El Poder de Agradecer" desde este link.  Lovable App 🌟 Sesión 1:1   https://www.instagram.com/numerologiaconsciente22 En este episodio de Propósito con Alma profundizamos en la ansiedad: qué es, cómo puede manifestarse y qué puede estar intentando mostrarnos. Hablamos de esos momentos en los que la mente no se detiene, aparecen pensamientos repetitivos, miedo, insomnio, preocupación constante o síntomas físicos, y de cómo a veces podemos normalizar estas señales durante años sin reconocer que estamos viviendo en un estado de ansiedad.  También exploramos cómo la ansiedad puede llevarnos en dos direcciones: revivir experiencias del pasado o anticipar escenarios futuros que todavía no han ocurrido, alejándonos del momento presente. Reflexionamos sobre miedos como no ser suficiente, equivocarnos, perder el control, enfrentar lo desconocido, fracasar o volver a vivir una experiencia dolorosa.  Desde una mirada transpersonal, el episodio propone observar nuestras creencias, pensamientos, emociones y sensaciones corporales para comprender qué está ocurriendo dentro de nosotros, aceptar el proceso y comenzar a relacionarnos con la ansiedad de una manera más consciente. Además, comparto herramientas prácticas como la meditación, las caminatas, el contacto con la naturaleza, la escritura y actividades que ayuden a reconectar con nosotros mismos. Cuando la ansiedad es intensa, persistente o interfiere con la vida cotidiana, también se destaca la importancia de buscar acompañamiento profesional.  Un episodio para dejar de preguntarnos únicamente “¿cómo elimino mi ansiedad?” y comenzar a preguntarnos: “¿qué está pasando dentro de mí y qué necesito comprender en este momento?” Atrévete a dar el paso hacia tu bienestar emocional y espiritual contactame escribiendo la palabra "Transformación". Si quieres unirte gratuitamente a mi comunidad RENACER escribe la palabra "Comunidad" y te envio el link.

  4. Aug 17

    Tu cuerpo está aquí, pero ¿dónde está tu mente?

    🌟 Sigueme ahora Propósito con Alma Podcast y empieza a descifrar el lenguaje del universo, los números y el alma. Tu camino de transformación comienza aquí. 🌟 Adquiere mi libro "El Poder de Agradecer" desde este link.  Lovable App 🌟 Sesión 1:1   https://www.instagram.com/numerologiaconsciente22 En este episodio de Propósito con Alma continuamos profundizando en el momento presente con una pregunta esencial: ¿tu cuerpo está aquí, pero ¿dónde está tu mente?A través de 10 claves cotidianas, descubrirás cómo muchas veces estamos físicamente en un lugar, pero emocional y mentalmente ausentes: conversamos sin escuchar, comemos sin saborear, abrazamos sin conectar, compartimos sin disfrutar y vivimos pensando constantemente en lo siguiente.Este episodio es una invitación a salir del piloto automático, recuperar tu atención y volver a integrar cuerpo, mente, emoción y consciencia para habitar realmente cada experiencia.Porque estar presente no es simplemente ocupar un espacio: es permitir que tu atención acompañe a tu cuerpo y convertir cada momento en una experiencia verdaderamente vivida.Atrévete a dar el paso hacia tu bienestar emocional y espiritual contactame escribiendo la palabra "Transformación". Si quieres unirte gratuitamente a mi comunidad RENACER escribe la palabra "Comunidad" y te envio el link.

  5. Aug 10

    Vives atrapado en el pasado o con ansiedad del futuro. Vuelve al momento presente

    🌟 Sigueme ya Propósito con Alma Podcast y empieza a descifrar el lenguaje del universo, los números y el alma. Tu camino de transformación comienza aquí.  🌟 Adquiere mi libro "El Poder de Agradecer" desde este link.  Lovable App En este episodio de Propósito con Alma, reflexionamos sobre la importancia de vivir con atención consciente y regresar al momento presente, ese único espacio donde realmente podemos observarnos, elegir, aprender y comenzar a crear algo diferente. A lo largo del episodio exploramos cómo muchas veces nuestro cuerpo está en un lugar, pero nuestra mente permanece atrapada en el pasado, anticipando el futuro o funcionando en piloto automático. También profundizamos en la relación entre presencia y memoria, entendiendo que para recordar una experiencia primero necesitamos haber estado verdaderamente atentos cuando ocurrió. La atención se convierte así en la puerta de entrada a nuestras experiencias, relaciones, aprendizajes y decisiones.  El episodio aborda además aquello que nos aleja del presente: quedarnos atrapados en situaciones del pasado, anticipar escenarios que todavía no existen y vivir rodeados de distracciones que fragmentan nuestra atención y consumen nuestra energía.  Como herramienta práctica, compartes el método VUELVE, una invitación a observar dónde está nuestra mente, unificar la atención, respirar conscientemente, conectar con los sentidos, vincularnos con lo que estamos viviendo y elegir una acción consciente en el ahora. Atrévete a dar el paso hacia tu bienestar emocional y espiritual contactame escribiendo la palabra "Transformación". Si quieres unirte gratuitamente a mi comunidad RENACER escribe la palabra "Comunidad" y te envio el link.

  6. Jul 23

    No basta con saber: también hay que aprender a amar

    🌟 Mi libro «El Poder de Agradecer» y una guía práctica de 33 días de gratitud consciente ya están disponibles. Aquí les comparto el link. 🌟 LINK del libro El Poder de Agradecer.  Lovable App 🌟 Suscríbete ahora a Propósito con Alma Podcast y recibe tu workbook gratuito de  numerologia y empieza a descifrar el lenguaje del universo, los números de tu fecha de nacimiento. Tu camino de transformación comienza aquí. En este episodio del podcast, se reflexionó sobre la importancia de educar tanto la mente como el corazón para lograr una vida más coherente y consciente. Se discutió que la verdadera educación no se limita a acumular información, sino que se debe transformar la forma de vivir, de relacionarnos y también como tratamos a los demás.  Se explico que el conocimiento sin un corazón educado puede llevar a la arrogancia y al juicio, mientras que la integración de ambos aspectos permite utilizar el conocimiento para servir, inspirar y transformar vidas. Destacó que una persona verdaderamente educada es aquella que aprende a usar lo que sabe con amor, respeto y empatía, y que la coherencia se logra cuando la mente y el corazón trabajan juntos. Se invitó a los oyentes a observar cómo aplican sus conocimientos y a reflexionar sobre si lo que aprenden les ayuda a amar mejor y a ser mejores seres humanos. Atrévete a dar el paso hacia tu bienestar emocional y espiritual contactame escribiendo la palabra "Transformación". Si quieres unirte gratuitamente a mi comunidad RENACER escribe la palabra "Comunidad" y te envio el link.

  7. Jul 16

    Nuestra energía vital y cómo podemos cuidarla

    🌟 Mi libro «El Poder de Agradecer» y una guía práctica de 33 días de gratitud consciente ya están disponibles. Aquí les comparto el link. 🌟 LINK del libro El Poder de Agradecer.  Lovable App 🌟 Sigueme y suscríbete ahora a Propósito con Alma Podcast y empieza a descifrar el lenguaje del universo, los números y el alma. Tu camino de transformación comienza aquí. https://numerologiaconsciente22.kit.com/8ffb5f0c25 En este episodio del podcast «Propósito con Alma» hablamos sobre la energía vital como una fuerza interna que nos impulsa y cómo cuidarla. Se explicó que la energía vital no solo se refiere a la energía física, sino también al estado emocional, mental y espiritual, utilizando la analogía de una batería de teléfono móvil para ilustrar cómo una alta energía vital nos permite tomar decisiones con calma y ver la vida con esperanza.  Se dejo ver que el verdadero cambio comienza dentro de nosotros mismos y que la vida nos enseña a través de personas, situaciones y desafíos, que necesitamos elevar nuestra percepción para poder comprender sus mensajes. También se explicó cómo la energía vital se pierde cuando nos enfocamos en conflictos, quejas y situaciones insatisfactorias, y propuso prácticas como dormir bien, realizar respiraciones conscientes, meditar y conectarse con la naturaleza para elevar nuestra energía vital.  Compartió un ejercicio para realizar cada noche antes de dormir y concluyó recordando a los oyentes que la paz interior es fundamental y que no se trata de vivir sin desafíos, sino de aprender a no perderse en ellos mientras se fortalece el mundo interior. Atrévete a dar el paso hacia tu bienestar emocional y espiritual contactame escribiendo la palabra "Transformación". Si quieres unirte gratuitamente a mi comunidad RENACER escribe la palabra "Comunidad" y te envio el link.

  8. Jul 9

    TU MENTE CREA Y TU PALABRA LO CONFIRMA

    🌟 Mi libro «El Poder de Agradecer» y una guía práctica de 33 días de gratitud consciente ya están disponibles. Aquí les comparto el link. 🌟 LINK del libro El Poder de Agradecer.  Lovable App 🌟 Sigueme y suscríbete ahora a Propósito con Alma Podcast y empieza a descifrar el lenguaje del universo, los números y el alma. Tu camino de transformación comienza aquí. 🌟 Los invito a suscribirse para recibir un workbook gratuito sobre numerología, comparte y deja tus comentarios sobre el tema. https://numerologiaconsciente22.kit.com/8ffb5f0c25 Gretty presentó el episodio de su podcast «Propósito con Alma», en el que abordó la importancia de observar el diálogo interno y los pensamientos repetitivos que afectan nuestra energía y realidad. Gretty explicó cómo las personas frecuentemente transforman experiencias difíciles en identidades permanentes mediante pensamientos y frases repetidas, como «no puedo», «nunca tengo suficiente dinero» o «nadie me va a querer». Gretty propuso un ejercicio práctico de siete días para identificar los pensamientos y frases limitantes que se repiten en la mente, y crear nuevas afirmaciones conscientes que fomenten el crecimiento y la transformación. Gretty concluyó recordando a los oyentes que no repitan historias que ya no desean vivir, y que cambien sus pensamientos y palabras para crear una realidad más alineada con su propósito y bienestar. Atrévete a dar el paso hacia tu bienestar emocional y espiritual contactame escribiendo la palabra "Transformación". Si quieres unirte gratuitamente a mi comunidad RENACER escribe la palabra "Comunidad" y te envio el link.

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