Hora da Loba Podcast

Hora da Loba
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  • Self-Improvement

A Hora da Loba oferece um espaço único de escuta e acolhimento para mulheres adultas, que carregam responsabilidades e desafios muitas vezes silenciados pela sociedade. Diferente de projetos voltados a padrões estéticos ou conversas superficiais, aqui a prioridade é perguntar “Como você está?” e dar voz às histórias que raramente encontram espaço. Por meio de entrevistas intimistas, rodas de conversa e uma comunidade ativa, criamos pertencimento, fortalecemos a autoestima e transformamos experiências individuais em força coletiva.

Episodes

  1. Sep 8

    Antes que minha mãe me esqueça.

    Eu sempre conheci a minha mãe como mãe. Mas, ao longo dessa entrevista, eu tive a oportunidade de conhecer também a mulher que existia antes de mim — e de revisitar histórias da vida dela que eu nem sempre conhecia. Fátima Lôbo foi Miss Charm Girl, estudou Direito, tornou-se advogada, construiu sua independência, trabalhou, liderou equipes e viveu os desafios de ser mulher em uma época em que ocupar determinados espaços ainda era uma exceção. Nesta conversa, nós falamos sobre trabalho, dinheiro, independência, casamento, machismo, beleza, envelhecimento, perdas, escolhas, sonhos e tudo aquilo que o tempo vai ensinando. Mas, no final, essa conversa ganha um significado ainda maior para mim. Minha mãe fala sobre o diagnóstico de Alzheimer e sobre o processo de perceber a própria memória mudar. Foi difícil ouvir. Mas também foi importante registrar. Porque eu quero guardar a história dela. Não apenas as lembranças que um dia podem se perder, mas a mulher inteira que existe por trás delas. E talvez essa seja a frase que mais resume o que eu queria deixar registrado neste episódio: “O Alzheimer não apaga quem você é.” Eu espero que, ao ouvir essa conversa, você conheça a Fátima para além do papel de mãe. E que, de alguma forma, ela faça você olhar para a sua própria história também. Como você está? Siga o Hora da Loba no Instagram e no TikTok: @horadaloba Feito de mulheres para mulheres. ♡ #HoraDaLoba #AntesQueMinhaMaeMeEsqueca #FatimaLobo #Mulheres #HistoriaDeVida

    Antes que minha mãe me esqueça.

  2. Mar 30

    Maternidade e coragem: histórias de mães de filhos LGBT+ | Hora da Loba 05

    📲 Acompanhe o Hora da Loba no ⁠⁠Instagram⁠⁠ e no ⁠⁠TikTok ⁠⁠para mais conteúdos! 🐺 Entre para o ⁠⁠nosso canal⁠⁠ no WhatsApp! No episódio final da primeira temporada do Hora da Loba, a conversa é sobre mães de filhos LGBT+. Rafaela Lôbo recebe Valquíria Saturnina e Roseli Heiderick para falar sobre maternidade, descobertas e os desafios que surgem quando as expectativas dão lugar à realidade. Neste episódio, elas compartilham seus medos, dificuldades e aprendizados ao longo desse processo — mostrando que apoiar, acolher e aprender também fazem parte de ser mãe. Um episódio sobre coragem, escuta e transformação. Ouça, reflita e compartilhe. 🤍 #AHoraDaLoba #Maternidade #LGBT #PodcastBrasileiro #Diversidade #Família #Reflexão

  3. Mar 23

    Consentimento dentro do casamento: até onde vai o direito do outro? | Hora da Loba 04

    No episódio desta semana do Hora da Loba, a conversa é sobre estupro no casamento. Rafaela Lôbo recebe Mônica Velloso e Pollyanna Souza para discutir consentimento dentro das relações, as pressões sociais que moldam o papel da mulher no casamento e as dificuldades de reconhecer situações de abuso. Um episódio que propõe reflexão sobre autonomia, limites e o direito de escolha mesmo dentro de relações duradouras. — Siga o Hora da Loba no Instagram e no TikTok para acompanhar mais conteúdos do projeto! #AHoraDaLoba #EstuproNoCasamento #Consentimento #PodcastBrasileiro #Reflexão

  4. Mar 16

    Mulheres Trans: identidade, vivências e escuta | Hora da Loba 03

    No episódio 3 do Hora da Loba, a apresentadora Rafaela Lôbo recebe Leonora Rosa e Larah Caetano para uma conversa sobre mulheres trans, identidade e experiências de vida. Ao longo do episódio, as convidadas compartilham histórias pessoais, reflexões sobre aceitação, vivências e os desafios e aprendizados que fazem parte de suas trajetórias. O episódio propõe um espaço de escuta e diálogo, ampliando o olhar sobre diferentes experiências de ser mulher. 🎧 Ouça o episódio completo e acompanhe essa conversa com a gente! Para mais conteúdos do Hora da Loba, siga o projeto também no Instagram e no TikTok. PROJ91331/ED PUB 03/2023/BH NAS TELAS ED LPG

  5. Mar 9

    Filhos: ter ou não ter? Maternidade, escolhas e expectativas | Hora da Loba 02

    No episódio 2 do Hora da Loba, Rafaela Lôbo conversa com Ana Brandão e Ivana Andres sobre um tema que atravessa profundamente a vida de muitas mulheres: filhos. Entre relatos pessoais e reflexões sobre expectativas sociais, o episódio traz duas perspectivas diferentes. Ana compartilha sua experiência como mãe e os desafios da maternidade real, enquanto Ivana fala sobre sua escolha de não ter filhos e as pressões que muitas mulheres enfrentam quando seguem esse caminho. Uma conversa aberta sobre maternidade, liberdade de escolha e os diferentes significados que essa decisão pode ter na vida de uma mulher. 🎧 Siga o Hora da Loba para não perder os próximos episódios! E acompanhe o projeto também nas redes sociais para cortes, reflexões e bastidores. PROJ91331/ED PUB 03/2023/BH NAS TELAS ED LPG

  6. Mar 2

    Episódio 1 – Etarismo

    O que muda na forma como o mundo enxerga a mulher quando o tempo passa? No primeiro episódio do Hora da Loba, Rafaela Lôbo recebe Kelly Nunes e Thaísa Galvão para uma conversa profunda sobre etarismo — esse julgamento constante que acompanha a mulher em todas as fases da vida. Quando jovens, somos vistas como imaturas.Quando amadurecemos, somos chamadas de ultrapassadas. Entre rótulos e expectativas, falamos sobre autoestima, mercado de trabalho, saúde emocional e o impacto silencioso da idade na construção da identidade feminina. Este é um espaço de escuta para mulheres adultas, especialmente 40+, que carregam histórias, responsabilidades e vivências que merecem ser ditas em voz alta. Dê o play, compartilhe com outras mulheres e participe dessa rede de reflexão e acolhimento. Siga o Hora da Loba também no Instagram, YouTube e TikTok para acompanhar cortes, bastidores e novos episódios! PROJ91331/ED PUB 03/2023/BH NAS TELAS ED LPG

  7. Trailer

    ETARISMO: a idade pesa mais para as mulheres?

    Mais de 10 cirurgias plásticas… No episódio do Hora da Loba sobre etarismo, trazemos uma pergunta difícil: Por que envelhecer virou algo que precisa ser escondido?Você já sentiu medo de envelhecer? O episódio completo será postado hoje, às 20h! PROJ91331/ED PUB 03/2023/BH NAS TELAS ED LPG

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A Hora da Loba oferece um espaço único de escuta e acolhimento para mulheres adultas, que carregam responsabilidades e desafios muitas vezes silenciados pela sociedade. Diferente de projetos voltados a padrões estéticos ou conversas superficiais, aqui a prioridade é perguntar “Como você está?” e dar voz às histórias que raramente encontram espaço. Por meio de entrevistas intimistas, rodas de conversa e uma comunidade ativa, criamos pertencimento, fortalecemos a autoestima e transformamos experiências individuais em força coletiva.

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    Hora da Loba
  • Years Active
    2026
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    © Hora da Loba
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