夜の独り言 / 静かな境界線の描き方 HSP, 内向型, INFJのためのノイズオフ・ラジオ

美堂　恭二

世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴ける HSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。 以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか？ 🛌 こんな方におすすめ ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方 ・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方 ・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方 🎧 得られること 思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。 📮 お便り・感想 質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気軽に！ 感想タグ：#よるひと https://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 👤 パーソナリティ：美堂（INFJ） 以前は**「ミドらじ」**という番組で発信していました。 「情報疲れしている人の心が軽くなる居場所を」という想いで再始動。 趣味：ラジオ、筋トレ、パン・ケーキ作り。 好きな作品：『世界の中心で愛を叫ぶ』『冷静と情熱の間』 貴方の夜が、素敵な時間になりますように。

Episodes

  1. 3h ago

    Ep9. [アフタートーク]生カスハラの顛末

    健康診断で遭遇した生カスハラの顛末。 世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか？🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方🎧 得られること思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。📮 お便り・感想質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気軽に！感想タグ：#よるひとhttps://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 👤 パーソナリティ：midou以前は「ミドらじ」という番組で発信していました。「情報疲れしている人の心が軽くなる居場所を」という想いで再始動。趣味：ラジオ、筋トレ、パン・ケーキ作り。好きな作品：『世界の中心で愛を叫ぶ』『冷静と情熱の間』貴方の夜が、素敵な時間になりますように。

    11 min

  2. 2d ago

    Ep9. [寝落ちラジオ]健康診断の珍事件 / ソーダストリームデビューしたよ

    世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか？🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方🎧 得られること思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。📮 お便り・感想質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気軽に！感想タグ：#よるひとhttps://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 👤 パーソナリティ：midou以前は「ミドらじ」という番組で発信していました。「情報疲れしている人の心が軽くなる居場所を」という想いで再始動。趣味：ラジオ、筋トレ、パン・ケーキ作り。好きな作品：『世界の中心で愛を叫ぶ』『冷静と情熱の間』貴方の夜が、素敵な時間になりますように。

    42 min

  3. May 28

    Ep8. ドラクエ12で終わりなのか？最新情報と発売日予想

    [配信内容] 5月27日はドラクエの日。 ということで、今回はドラクエの思い出と最新作ドラクエ12について色々と想いを話しています。 ・ドラクエ12の最新情報 ・ドラクエ12で終わりなのか？ ・ドラクエ12の発売日予想 #ドラクエ12 #ドラクエ 世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。 以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか？🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方🎧 得られること思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。📮 お便り・感想質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気軽に！感想タグ：#よるひとhttps://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 👤 パーソナリティ：midou以前は「ミドらじ」という番組で発信していました。「情報疲れしている人の心が軽くなる居場所を」という想いで再始動。趣味：ラジオ、筋トレ、パン・ケーキ作り。好きな作品：『世界の中心で愛を叫ぶ』『冷静と情熱の間』貴方の夜が、素敵な時間になりますように。

    42 min

  4. Apr 20

    Ep7.[寝落ちラジオ]生配信も電話も苦手な人の話。/ osmo pocket 4が欲しい

    [エピソード内容] ・Xの長文投稿でモヤる ・生配信とか電話とかってムズい ・最近欲しいもの。（ってか買う） #X #長文投稿　#スペース　#生配信　#電話苦手 #ガジェット　#osmopocket4 [この番組について] 世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴ける HSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。 以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか？ 🛌 こんな方におすすめ ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方 ・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方 ・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方 🎧 得られること 思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。 📮 お便り・感想 質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気軽に！ 感想タグ：#よるひと https://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 👤 パーソナリティ：midou 以前は「ミドらじ」という番組で発信していました。 「情報疲れしている人の心が軽くなる居場所を」という想いで再始動。 趣味：ラジオ、筋トレ、パン・ケーキ作り。 好きな作品：『世界の中心で愛を叫ぶ』『冷静と情熱の間』 貴方の夜が、素敵な時間になりますように。

    42 min

  5. Apr 6

    Ep.6[寝落ちラジオ] #ポッキャトークテーマ LISMOって知ってる？

    【今回のエピソードお品書き】 ・#ポッキャトークテーマ 「わたしのMy Music」 レミオロメン「sakura」 https://youtu.be/eRZKlQhH194?si=57efwGq-lkDPt1QL #寝ながら聞ける #ポッドキャスト #ガラケー #lismo #着うた #レミオロメン　#sakura #ipod #MD #ラジオ 世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴ける HSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。 以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか？ 🛌 こんな方におすすめ ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方 ・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方 ・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方 🎧 得られること 思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。 📮 お便り・感想 質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気軽に！ 感想タグ：#よるひと https://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 👤 パーソナリティ：midou 以前は「ミドらじ」という番組で発信していました。 「情報疲れしている人の心が軽くなる居場所を」という想いで再始動。 趣味：ラジオ、筋トレ、パン・ケーキ作り。 好きな作品：『世界の中心で愛を叫ぶ』『冷静と情熱の間』 貴方の夜が、素敵な時間になりますように。

    42 min

  6. Apr 4

    Ep5.燃やせ！俺の脂肪！/ 星野源ANNが終わってしまった。ありがとな、源ちゃん！

    世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴ける HSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。 以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか？ 🛌 こんな方におすすめ ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方 ・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方 ・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方 🎧 得られること 思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。 📮 お便り・感想 質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気軽に！ 感想タグ：#よるひと https://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 👤 パーソナリティ：midou 以前は「ミドらじ」という番組で発信していました。 「情報疲れしている人の心が軽くなる居場所を」という想いで再始動。 趣味：ラジオ、筋トレ、パン・ケーキ作り。 好きな作品：『世界の中心で愛を叫ぶ』『冷静と情熱の間』 貴方の夜が、素敵な時間になりますように。 [今日のエピソードお品書き] ・ダイエットとyoutuberのお話 ・星野源のオールナイトニッポン最終回、最高だったよな ・[お知らせ]#ポッキャトークテーマ　に参加するよ

    32 min

  7. Mar 28

    Ep4. 桜咲いてる？

    世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか？🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方🎧 得られること思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。📮 お便り・感想質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気軽に！感想タグ：#よるひとhttps://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7👤 パーソナリティ：midou以前は「ミドらじ」という番組で発信していました。「情報疲れしている人の心が軽くなる居場所を」という想いで再始動。趣味：ラジオ、筋トレ、パン・ケーキ作り。好きな作品：『世界の中心で愛を叫ぶ』『冷静と情熱の間』貴方の夜が、素敵な時間になりますように。 [今日のエピソードお品書き] ・iphoneのアップデート重すぎる ・お便りを送りたくなる番組ってどんな番組？ ・星野源オールナイトニッポンin武道館の感想レビュー

    42 min

  8. Feb 21

    Ep3. Netflix「プリズム輪舞曲」「超かぐや姫」感想　余韻から抜け出せない

    世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか？🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方🎧 得られること思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。📮 お便り・感想質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気軽に！感想タグ：#よるひとhttps://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 👤 パーソナリティ：midou以前は「ミドらじ」という番組で発信していました。「情報疲れしている人の心が軽くなる居場所を」という想いで再始動。趣味：ラジオ、筋トレ、パン・ケーキ作り。好きな作品：『世界の中心で愛を叫ぶ』『冷静と情熱の間』貴方の夜が、素敵な時間になりますように。

    30 min

  9. Feb 14

    Ep2. SNSをやめて個人サイト運営で今は落ち着いた人の話

    世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか？🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方🎧 得られること思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。📮 お便り・感想質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気軽に！感想タグ：#よるひとhttps://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7👤 パーソナリティ：midou以前は「ミドらじ」という番組で発信していました。「情報疲れしている人の心が軽くなる居場所を」という想いで再始動。趣味：ラジオ、筋トレ、パン・ケーキ作り。好きな作品：『世界の中心で愛を叫ぶ』『冷静と情熱の間』貴方の夜が、素敵な時間になりますように。

    47 min

  10. Feb 7

    EP.1｜夜の独り言、はじめます（はじめましての夜）

    ポッドキャスト「夜の独り言」、初回のエピソードです。 この番組は、週末の夜に、静かに独り言を語るラジオです。ベッドに横になりながら、目を閉じて、眠る前の時間のお供にしていただけたら嬉しいです。 初回となる今回は、自己紹介と、この番組を始めた理由についてお話ししています。 無理に最後まで聴かなくても大丈夫です。眠くなったら、そのまま眠ってください。 ブログ：「境界線のアトリエ」 もし静かな読書の時間が必要なときには、こちらも覗いてみてください。

    12 min
  • 10 Episodes

About

世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴ける HSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。 以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか？ 🛌 こんな方におすすめ ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方 ・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方 ・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方 🎧 得られること 思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。 📮 お便り・感想 質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気軽に！ 感想タグ：#よるひと https://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 👤 パーソナリティ：美堂（INFJ） 以前は**「ミドらじ」**という番組で発信していました。 「情報疲れしている人の心が軽くなる居場所を」という想いで再始動。 趣味：ラジオ、筋トレ、パン・ケーキ作り。 好きな作品：『世界の中心で愛を叫ぶ』『冷静と情熱の間』 貴方の夜が、素敵な時間になりますように。

Information