上桌！

黄涵涵

你可以更懂钱、更懂生意，也更懂如何让自己上桌！一起把野心变成现实✨ 替想搞钱、想把能力变现、创业初期的人提问。对话100位已经「上桌」的创业者，为大家拆解出可复用的方法论和避坑经验。 每周一更，赶紧订阅你的财富指南！ 【主播介绍】 🎤黄涵涵：《上桌！》主播，英国UCL硕士，前教培人 📮互动咨询：添加微信号dtnv467，加入听友群or咨询

  1. 6h ago

    22. 两个月从0到7000+订阅量，素人如何低成本冷启动一档播客？

    从0到1做播客，成功的第一步应该做什么？ 节目还没上线，如何提前找到第一批种子听友？ 没有粉丝、没有人脉，怎么找到愿意接受采访的优质嘉宾？ 播客不只为爱发电，普通人该如何设计商业化路径？ 这是一期特别的付费内容，来自前段时间我在「同频岛」进行的一场线下播客主题分享。这场线下活动的门票是169元。活动结束后，很多没有办法来到现场的小伙伴也想听到完整内容，所以我把当天的分享录制下来，整理成了这期节目。 在现场，我系统拆解了一档播客从0到1的完整路径： 怎么确定一个自己能长期做、未来也有机会商业化的定位？没有行业资源，怎么从小红书找到合适的嘉宾？名字和logo设计出来以后，怎么判断它到底好不好？没有专业设备，如何低成本完成录制？节目上线后，又该怎么抓住新手期的流量机会？ 但除了一些常规问题，这期还分享了很多公开平台不太容易搜到、甚至有点“邪修”的实操细节： 比如节目还没上线，怎么提前建立听友群；怎么通过两条朋友圈筛选出第一批种子听友；普通人如何通过一件看起来不大的事情建立影响力；以及在不知道自己能卖什么的情况下，怎么从过往经历中找到适合自己的商业化方向。 这些并不是听完只会觉得“有道理”的概念，而是我自己做过、验证过，并且拿到过结果的具体方法。🙌现场有小伙伴听完后说：这场分享“价值2000”，做了三页A4纸的笔记📄。欢迎收听！ 👩主播介绍 黄涵涵： 播客《上桌！》主理人 新手期每期都上新星榜 上过播客寻宝 2个月小宇宙订阅量破7k 1个月跑通播客变现商业闭环 【听见价值】播客制作团队主理人 前新东方雅思老师 小红书垂类账号1.3万粉丝 🎧时间轴 播客从0到1⬇️ 02:28｜一个普通人，如何在两个月内把播客从0做到7000+订阅？ 13:20｜播客定位的两套逻辑：热爱与商业化，真的只能二选一吗？ 18:59｜没人脉如何做访谈：我80%的嘉宾是怎么找到的？ 25:53｜名字和logo不能靠自嗨：上线前如何验证市场反应？ 28:49｜新手别急着买设备：低成本也能拥有不错的录制效果 那些公开内容很少讲的小技巧⬇️ 33:31｜新播客不一定没流量：如何利用容易被忽略的新手期？ 39:14｜节目还没上线，为什么我就先建立了听友群？ 42:47｜朋友圈怎么发，才能让人主动加入你的听友群？ 46:19｜普通人建立影响力的“邪修”：小事也能让人有目共睹 53:31｜除了小宇宙推荐，如何从站外为节目寻找新增量？ 播客商业化⬇️ 01:02:37｜为什么商业化不是破坏热爱，反而能让热爱持续？ 01:09:28｜内容不错，但不变现，可能是哪一个环节断了？ 01:12:07｜不知道自己能卖什么？如何找到适合自己的商业化方向？ 01:17:00｜做播客带来的6大收获：从怕发朋友圈，到敢于销售自己... 🌟这期内容适合谁？ 想从0-1开始做播客，却不知道如何冷启动的人 节目已经上线，却迟迟没有流量增长的人 想通过播客建立影响力、链接优质人脉的人 不想只为爱发电，希望找到播客商业化方向的人 🛰️播客主交流群 如果你在播客定位、内容策划、流量增长或者商业化方面还有问题，欢迎添加播客主理人微信：dtnv467。 添加时备注「做播客」，即可申请加入播客主交流群，和更多正在筹备、运营播客的小伙伴交流制作经验。 如果你也想从0开始做一档播客，希望有人陪你梳理定位、设计变现路径、策划内容，并协助完成播客分发，也欢迎来找我交流。 线上播客录制示意图 🎬本期制作 主播&内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值（播客一站式制作团队） ☀️ 下期预告入社会成长最快的方式：研究搞钱！奖状是废纸一堆，第一桶金才是真的 期待一下吧~ 欢迎订阅本节目✅！ 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Jul 23

    21. 上桌破局篇丨我偏要弯道超车：如何利用小资源，撬动大结果？

    如何用有限资源，撬动大结果？ 如何建立可长期复利的系统？ 普通人如何找到自己的「尖刀优势」？ 创业路上，为什么越聚焦的人，反而跑得越快？ 这一期，我们邀请到了达达。他毕业时拿着普通学历，却硬挤进顶尖红圈律所；从律所老板助理到创投CMO，再到连续创业者。他一路走来都在做同一件事：用小资源撬动大结果。本期节目，他将为你拆解普通人以弱胜强的底层逻辑，从心态建设、优势定位到落地执行的“三小胜”法则，手把手教你如何把一手普通牌打好！ 👩 嘉宾介绍达达： 41岁，base上海，十年品牌IP化顾问 前顶尖红圈律所老板助理、前创投公司CMO 现为创业者（创办两家公司） 播客《梦象出海》主理人【附上链接】 🎙️ 时间轴心态与破局 ⬇️ 02:24 ｜ 求职逆袭：如何通过“巧劲”进入顶尖红圈律所？ 06:03 ｜ 塞翁失马：如何看待早期的学业失利与人生挫折 10:03 ｜ 融入精英：从自卑到“耳鸣”到自信的转变 15:49 ｜ 接纳平凡：意识到自己的局限性，是以弱胜强的起点 以弱胜强方法论 ⬇️ 19:13 ｜ 第一步：聚焦于自己的“尖刀优势” 21:39 ｜ 核心定位：与其更好，不如不同 24:56 ｜ 短期赚钱但无复利 vs 长期复利短期薄利业务怎么选 33:21 ｜ 第二步：建立个人根据地。 37:58 ｜ 什么是“专业人IP”？ 41:06 ｜ 第三步：积小胜为大胜。每日极简行动List（三小胜） 43:34 ｜ 客户胜：如何每天为客户创造价值 44:25 ｜ 内容胜：如何把交付过程变成可沉淀的内容资产 55:02 ｜ 总结：普通人拿到大结果的核心——聚焦、聚焦、再聚焦 🌟 本期福利如果你对专业人IP、品牌IP化的内容感兴趣，或者想做IP但目前有卡点。 欢迎添加微信dtnv467，备注「专业人IP」，可领取一份达达团队研发的《专业人IP卡点诊断》问卷。 🛰️ 「上桌！」听友群群内第一时间更新播客信息，随机掉落节目思维导图和行业干货。微信搜索dtnv467，添加播客主理人，备注「播客」，等待拉群，期待和你深度交流。 🎬本期制作 主播&内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值（播客一站式制作团队） 📚参考书单 《毛选》 《了凡四训》 《底层逻辑》 ☀️下期预告 两个月从0到7000+订阅量，如何低成本冷启动一档播客？ 欢迎订阅本节目，不错过每一期干货分享✅ 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Jul 1

    20. 上桌行动力篇丨赚钱的巨大前提是行动力！行动力差，如何变强？

    明明知道做了有巨大回报，却迟迟无法开始？ 想做的事情太多，无从下手该怎么办？ 事情无正反馈，该坚持还是及时止损？ 提升行动力最快的方法是什么？ 这一期，我们邀请到了翟文韬老师。身兼三家公司合伙人、企业咨询导师，常年辅导大量创业者与职场人，结合阳明心学与多年实战经验，拆解行动力底层逻辑，分享提升心力、搭建正反馈、校准长期目标全套落地方法一次性讲透！ 👨嘉宾介绍 翟文韬： 朱墨咨询创始人&CE0 教育/Ai/咨询三家企业合伙人 自由投资人 500强企业咨询顾问 中科院某所Al/数字化产品顾问 🎧时间轴 行动力本质⬇️ 02:56 ｜ 强行动力者画像：永久性创业者 vs 实干型老板 04:47 ｜ 行动力根源：心力，才是行动力的底层燃料 行动力三大常见困境拆解⬇️ 06:55 ｜困境 1：知行合一的卡点：为什么“知道”却“做不到”？ 08:41 ｜认知不足：如何知道自己不知道？打破认知边界 15:04 ｜困境 2：想做的事情很多，无从下手怎么办？ 16:37 ｜锁定目标、主线、主要矛盾 21:48 ｜困境 3：长期无正反馈，内耗怀疑选错方向怎么办？ 26:07 ｜如何判断一件事该长期坚持，还是及时止损 28:00 ｜人生优先级排序，分清高低维度目标 创业与心力提升⬇️ 30:34 ｜脑力、心力、体力分工：脑力走得对、心力走得久 34:09 ｜创业 10-100 阶段，心力决定上限 36:07 ｜创业 0-10 阶段，体力最重要 37:04 ｜提升心力四大核心路径 41:54 ｜获得正反馈方法总结 43:27 ｜快速提升行动力核心：断掉退路 🌟本期互动 你认同“退路越多，行动力越差”这个观点吗？ 欢迎在评论区留言分享你的看法。 🛰️「上桌！」听友群： 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目思维导图与行业干货。 微信搜索 dtnv467（或扫码⬇️） 添加播客主理人，备注「播客」，等待拉你进群。 🎬本期制作： 主播&内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值（播客一站式服务团队） ☀️下期预告： 两个月从0到7000+订阅量，如何低成本冷启动一档播客？ 期待一下吧~ 欢迎订阅本节目✅！ 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jun 16

    19. 大厂离职➡️创业年入百万：揭秘男女择偶困境和婚恋赛道创业路径

    AI也能提供情绪价值的今天，亲密关系还重要吗？ 当下择偶越来越难，核心原因有哪些？ 男女择偶典型误区分别是什么？ 同质化的赛道，如何打造差异化、实现盈利？ 非标服务，怎样做成标准化可复制产品？ 这一期，我们邀请到阿夏。拥有近10年互联网大厂算法产品经理经验，在AI风口下转身入局传统婚恋赛道，从副业做到年入百万+，深度拆解打工人跨界创业、婚恋行业运营、择偶认知误区等干货，把多年实战经验一一分享！ 👨嘉宾介绍 阿夏： 91年，base杭州，曾在北京工作近十年 前互联网大厂算法产品经理，2022年底全职入局婚恋创业 高端婚恋品牌「阿夏说媒」创始人，深耕婚恋赛道8年，主打「不将就」理性婚恋服务 🎧时间轴转型思考⬇️ 03:03 ｜22年底AI热潮下，为何放弃风口选择婚恋赛道 06:35 ｜副业起步：靠海量案例积累专业能力 09:06 ｜赛道吸引力：轻资产创业、链接多元人脉 AI与亲密关系、当代择偶困境⬇️ 11:20 ｜AI也能提供情绪价值，亲密关系还重要吗？ 17:04 ｜择偶变难三大根源：经济环境、耐心缺失、择偶预期被拉高 21:33 ｜女生择偶误区：过度看重感觉、社会价值与婚恋评价体系错位 28:02 ｜女生脱单困难人群：母胎单身、高学历高收入“三高”群体 29:42 ｜男生择偶误区：忽视形象管理、无情绪价值、直男 33:22 ｜男生脱单困难人群：过分追求心中“完美伴侣”，既要又要 36:06 ｜理性择偶方法：四大维度做需求排序，明确自身核心诉求 37:52 ｜理清真实诉求：60分钟深度沟通，破除"说A找B"的困境 43:26｜恋爱框架 vs 婚姻框架：恋爱看感觉，结婚看什么？ 创业方法论⬇️ 47:03｜核心理念：不将就的婚恋观，底层诉求必须对齐 49:31｜匹配效率1: 100精准库，深度链接替代走马观花 50:57丨非标服务的标准化：如何把把非标服务做成标准化产品？ 01:04:59｜差异化打造：绑定认知用户、量化交付、挖掘软性匹配 01:09:08｜入行建议：切细分人群、从副业起步、注重口碑交付 01:11:57｜信任建立：活人感+价值体系+透明化交付 🌟本期福利 阿夏的「择偶定位咨询」服务，本期听友凭节目截图可享 立减100元 专属优惠！ 主理人阿夏：原价 899 元，本期专属 799 元 团队咨询师：原价 299 元，本期专属 199 元 ⭐ 领取方式⭐ ：添加微信 dtnv467，备注「择偶定位」，即可锁定优惠名额，预约阿夏的咨询时间。限量5个名额，先到先得。 🛰️「上桌！」听友群 群内第一时间更新播客信息，随机掉落节目思维导图和行业干货。微信搜索dtnv467，添加播客主理人，备注「播客」，等待拉群，期待和你深度交流。 🎬本期制作 主播&内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值团队（播客一站式服务团队） ☀️下期预告 上桌破局篇丨我偏要弯道超车：如何利用小资源，撬动大结果？ 欢迎订阅本节目，不错过每一期干货分享✅ 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jun 4

    18. 掌握这些财商认知后，我把副业，开成了自己的公司🏢

    如何培养，财商思维？ 副业收入，何时才能转正？ 如何摆脱"用时间换钱"？ 今天我请来的这位嘉宾 Kira，她是一家轻量型MCN的创始人，也是一位财商博主。这期我们聊聊，她从打工人搭建自己副业商业体系，如何实现离开职场，全职创业的完整成长路径。 👩嘉宾介绍 霹雳 Kira： 本科经济学专业，大一开始创业 曾猎头作为主业，同步做传媒副业；副业收入超主业后全职创业 目前创业业务为传媒公司，聚焦素人营销，做轻量型 MCN+To B咨询 女性财商博主（小红书粉丝2w+） 🎧时间轴 副业转正⬇️ 02:57 ｜ 转型契机：从猎头到自媒体，如何用“内容能力”接第一单？ 06:01 ｜ 副业起源：利用专业招牌，把身边资源盘活 09:16 ｜ 第一桶金：素人营销打法 11:26 ｜第一个客户：不为赚钱，只为打出标杆案例 18:11 ｜副业转正：扶正副业，告别"赚零花钱"的心态 财商思维与实战方法论⬇️ 22:45 ｜认知转变：从"疯狂学习"到"少想多做，边做边学" 35:33 ｜财商思维一：多做少想，哄着自己先干 38:53 ｜财商思维二：敢谈钱敢涨价，倒逼自己进入更高赛道 41:54 ｜财商思维三：不嫌钱少，先培养赚钱手感 44:04 ｜搭建系统：把服务SOP化，摆脱用时间换钱 46:20 ｜自媒体内容生产SOP：如何3天搞定半月内容？ 51:25 ｜心力才是资本：坚持不下桌，必能吃上这口饭 🌟本期互动 如果你关于小项目起步做生意、创业、或财商思维有感悟，欢迎在评论区留言交流！ 🛰️「上桌！」听友群 群内第一时间更新播客信息，随机掉落节目思维导图和行业干货。微信搜索dtnv467，添加播客主理人，备注「播客」，等待拉群，期待和你深度交流。 🎬本期制作 主播 & 内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值团队（播客一站式服务团队） ☀️下期预告 从大厂离职到婚恋创业：揭秘年轻人亲密关系迷思与婚恋赛道轻创业路径 期待一下吧～欢迎订阅本节目✅ 在小宇宙查看该单集文稿

  6. May 25

    17. 一人公司是趋势！月营收5位数的商业闭环，是如何跑通的？

    🔄一人公司，如何找到自己的核心定位？ 技能≠产品，如何打造第一个可收费的产品？ 如何跳出单纯卖时间的死循环？ 这一期，我们邀请到了永豪。他是前网易游戏设计师，从大厂裸辞后，一人公司已经实现了月营收5位数。这期我们拆解了打工人转型一人公司的核心方法论，从定位找寻、最小产品打造到流量转化、交付闭环，把踩过的坑、摸透的规律一次性讲透！ 👨 嘉宾介绍 周永豪： 《破局点》主播、OPC事业教练 研究AI如何赋能一人公司 美国学习工作10年，前网易游戏设计师 1年内跑通商业闭环，实现5位数月营收 🎧时间轴 找到定位 ⬇️ 02:39 ｜ 一人公司 vs 自由职业 vs 副业的区别 05:02 ｜ 大厂离职后阵痛：从“有GPS的车”到“光脚的人” 06:56 ｜ 如何找到自己一人公司的核心定位？ 10:44 ｜ 定位取舍：“技能+特定场景+可衡量结果”=购买价值 12:47 ｜快钱vs慢钱：先靠活下来建立"赚钱手感"，再切长期热爱 产品与MVP ⬇️ 15:28 ｜ 商业闭环四要素：产品、流量、转化、交付，缺一不可 19:01 ｜ 定价逻辑：按小时收费 or 解决的问题值多少钱 20:28 ｜ 别闭门造车！如何快速验证产品可行性？ 24:43 ｜ 商业闭环，最容易断在哪里？ 26:16 ｜ 不知道卖什么？先问自己三个问题 29:18 ｜ 挖掘最小产品：帮助三个月前的自己 流量与转化 ⬇️ 32:48 ｜ 转化三步法：价值吸引、信任建立、行动引导 35:43 ｜ 案例拆解：2-3万粉博主为何变现难？ 38:25 ｜ 摆脱卖时间死循环：卖时间、卖方案、卖产品 42:11 ｜ 庆幸做播客，即是深度思考、更是深度信任和高质量链接 45:43 ｜ 给听友的下一步行动指引 🌟本期福利 订阅《上桌！》并在评论区留言，评论区抽取1位听友，送出永豪老师1小时【一人公司商业闭环】1v1咨询（对外收费1299/h）。想要获得这份福利，评论后，扫码进听友群，方便兑奖～ 🛰️「上桌！」听友群： 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目思维导图与行业干货。 微信搜索dtnv467（或扫码⬇️），添加播客主理人，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作： 主播&内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值（播客一站式服务团队） ☀️下期预告： 掌握这些女性财商认知，我把副业开成了自己的公司 期待一下吧~ 欢迎订阅本节目✅！ 在小宇宙查看该单集文稿

  7. May 2

    16. 工作消耗又不热爱？如何觉醒自己能 “轻松拿捏” 的天赋事业？

    如何找到自己隐藏的核心优势？ 所谓的“缺点”缺点怎样转身变成竞争力？ 低配得感困住自己，该怎样重新养育提升自己？ 如何判断这是不是我的天赋事业？ 这一期，我们邀请到了石晓悦。一起来为大家拆解普通人觉醒天赋、挖掘自身优势、找到自己天赋事业的全套方法论。他用自己的经历告诉你：你的"缺点"，可能就是放错位置的优点。 👨 嘉宾介绍 石晓悦（老石）： 30岁，山东人，base杭州 大学学秘书专业→卓伟团队新媒体运营→10年公关人 现为护肤品牌「研叙」创始人 天秤座，高敏感人士，细节控，爱尝试新鲜事物 🎧时间轴 能力沉淀⬇️ 02:32 ｜被父母规划走体制内，为何走出完全不同的人生？ 05:39 ｜第一份工作：成为"天下第一狗仔"卓伟的皮下 08:44 ｜团队一夜解散：平台赋予的光环≠自己真实的能力 09:40 ｜可迁移能力：好的公关不是灭火，是预判 天赋觉醒⬇️ 12:58 ｜十年公关深耕，我觉醒自己核心优势是什么？ 15:00 ｜帮人的艺术：先把他从"自我怀疑"拉出来 18:46 ｜接住情绪的能力：建立安全倾诉的环境 19:04 ｜ 发现优势方法：外部视角 × 自我视角取交集 24:04 ｜ 缺点即优势：缺点只是放错位置的天赋 25:02 ｜实战案例：高敏感如何帮我做出好产品？ 30:08 ｜实战案例：纠结性格如何变成我的竞争力？ 36:08 ｜配得感低、看不见优势？如何重养自己？ 从痛点到创业 ⬇️ 40:28 ｜从自身痛点出发：挖掘细分市场真实需求？ 43:01 ｜ 护肤避坑：不盲目崇拜每年爆火成分，只看有用的配方组合方案 46:17 ｜ 成分科普：看自身需求，不看噱头 48:29 ｜ 天赋事业三大判断标准：真需求、真能力、真风口 🌟本期福利 订阅《上桌！》并在评论区留言，评论区抽取5位听友，送出【研叙医用胶原蛋白创面敷贴】1份。想要获得这份福利，评论后，扫码进听友群，方便兑奖～ 🛰️「上桌！」听友群： 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目思维导图与行业干货。 微信搜索dtnv467（或扫码⬇️），添加播客主理人，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作： 主播&内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值（播客全案服务团队） ☀️下期预告： 掌握这些女性财商认知，28岁我把副业开成了自己的公司 期待一下吧~ 欢迎订阅本节目✅！ 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Apr 30

    15. 没资源、没粉丝，普通人如何把经验从0-1做成产品？

    有技能不知道变现？做出产品不敢收费？ 如何0到1把个人经验，做成可落地产品？ 什么样的产品，最适合新手？ 如何突破完美主义、收费羞耻等心理卡点？ 👩嘉宾档案 紫璇： 青年成长品牌白熊良币厂牌联合创始人 支持原创型品牌从 0 到 1 搭建业务体系 百万营收课程产品事业教练 前互联网大厂算法工程师 清华硕士 这一期，我们邀请到了紫璇。她曾是互联网大厂的算法工程师，在职场危机中探索出了一条新路。如今她是青年成长品牌白熊良币厂牌的联合创始人。这期我们聊聊如何把看似普通的职场经验，通过MVP思维和用户视角，一步步产品化，最终做出自己的产品。 🎧时间轴 产品化心法 ⬇️ 02:48 ｜ 辞职创业前的职场动荡与探索契机 03:59 ｜ “奶茶计划”诞生：一杯奶茶换一次1V1咨询 07:36 ｜ 经验产品化：不同初心，路径完全不同 10:19 ｜ 核心能力：换位思考，用“用户视角”写产品介绍 12:11 ｜ 心理卡点：完美主义与“收费羞耻”的破解之道 15:14 ｜ 克服恐惧：让行动跑在自我怀疑前面 20:08 ｜ 不要过早沮丧：分发机制、钩子、目标人群、心理门槛逐一排查 商业闭环与迭代 ⬇️ 23:33 ｜ 起步形态：为什么说1V1咨询是最好的冷启动方式？ 28:16 ｜ 产品升级：从1V1咨询到标准化课程 31:37 ｜ 差异化竞争：从个人特质出发做产品，心理摩擦最小 35:11 ｜ 获客秘籍：如何低成本拿到第一批客户反馈？ 38:16 ｜ 影响力构建：如何慢慢积累自己的影响力？ 41:03 ｜ 反馈筛选：哪些客户反馈要听，哪些可以忽略？ 44:00 ｜ 避坑指南：不要过度打磨产品，60分即可上线 47:57 ｜ 人生改变：跳出同质化环境，看见更多人生样本 🌟本期福利 评论区，抽取3位听友，送出白熊良币厂牌的《奇思妙想卡牌》 本期听友福利：链接紫璇Jieyixia，前3名听友获得：20分钟的1v1事业咨询 🛰️「上桌！」听友群： 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目思维导图与行业干货。 微信搜索dtnv467（或扫码⬇️），添加播客主理人，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作： 主播&内容策划：黄涵涵 剪辑：听见价值（播客全案服务团队） ☀️下期预告： 如何在工作过程中，觉醒自己能“轻松拿捏”的事业方向？ 期待一下吧~ 欢迎订阅本节目✅！ 在小宇宙查看该单集文稿

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