Bipolaire(s) - Tout savoir sur la bipolarité

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Bipolaire(s) : Naviguer dans l’œil du cyclone. « On ne naît pas bipolaire, on le devient au détour d’une tempête. » Entre l’euphorie incandescente de la manie et le plomb pétrifiant de la dépression, il existe un territoire méconnu, peuplé de millions de trajectoires. Ce territoire, c’est le spectre. Ce n’est pas une maladie de l’humeur, c’est une pathologie de l’élan vital. Audio 360 présente sa nouvelle série narrative : Bipolaire(s), racontée par Juliette Allauzen. Vous pouvez écoutez les épisodes en audio ou les retrouver en vidéo sur toutes les plateformes habituelles. En 50 épisodes courts et incisifs, Bipolaire(s) déconstruit les mythes pour explorer la réalité brute du quotidien : l’errance du diagnostic, le deuil d’une vie linéaire, le défi du travail, les séismes amoureux et la quête obsessionnelle d'un point d'ancrage. Le diagnostic est tombé. Maintenant, comment on vit ? Découvrez une cartographie intime de la dualité. De l'ombre à la lumière, apprenez à lire les nuages avant l'orage et à danser sous la pluie. Diagnostic & errance, chimie du cerveau, phases maniaques, abîmes dépressifs, vie professionnelle, impact familial, relations amoureuses, stigmates sociaux, fierté neuroatypique. Bipolaire(s) poursuit plusieurs objectifs : donner des clés de compréhension neurologique précises, offrir des outils concrets de stabilisation et d'ancrage, informer sur les parcours de soins et les thérapies, briser l'isolement des patients et des proches, accompagner la quête d'un souffle d'équilibre. Bipolaire(s) est un podcast narratif consacré aux variations extrêmes de l'élan vital et aux mécanismes des troubles bipolaires. Un projet ambitieux et d'utilité publique. Un podcast qui s'inscrit dans une démarche de santé mentale et de prévention. Le podcast décrypte : Les mécanismes biologiques de l'humeur, les différentes sphères d'impact : amour, famille, travail ; les stratégies de protection et de rétablissement et les enjeux sociaux, médicaux et psychologiques.Voix, narration : Juliette Allauzen / https://www.instagram.com/juliette_allauzen/ Réalisation, production : John MAC Musique originale : David Rampillon.Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/ZTrllsvUne production originale Audio 360 : https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 1d ago

    Chômage et dépression : Comment garder son identité quand on perd sa structure sociale ?

    Le réveil ne sonne plus. L'agenda est vide. Pour beaucoup, le chômage est une épreuve sociale. Mais pour une personne bipolaire, c’est un danger biologique. Le travail, malgré ses contraintes, offre une colonne vertébrale : des horaires, des interactions, une raison de sortir du lit. Quand cette structure s'effondre, c'est toute notre météo intérieure qui risque de se dérégler. Comment garder son identité quand on ne peut plus répondre à la question "Qu'est-ce que tu fais dans la vie ?" ? Comment empêcher la dépression de s'engouffrer dans ce temps vide ?La perte d'emploi déclenche souvent une chute de l'estime de soi. On se sent "inutile", hors-jeu. Pour nous, ce sentiment est le terreau fertile de la rechute dépressive. Pourtant, votre valeur ne s'est pas envolée avec votre badge d'entreprise. Bipolaire(s) est un podcast narratif consacré aux variations extrêmes de l'élan vital et aux mécanismes des troubles bipolaires. Entre l’euphorie incandescente de la manie et le plomb pétrifiant de la dépression, il existe un territoire méconnu, peuplé de millions de trajectoires. Ce territoire, c’est le spectre. Ce n’est pas une maladie de l’humeur, c’est une pathologie de l’élan vital. Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/KVHWErNDécouvrez également dans le collection Santé Mentale : - Atypie(s), tout savoir sur l'autisme : https://audmns.com/AiGeQLF- Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles : https://audmns.com/gICvLDkUne production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 5d ago

    Le syndrome de l'imposteur : Est-ce mon talent qui s'exprime, ou juste une phase ascendante ?

    On vous félicite pour votre dernier projet. Vos collègues admirent votre audace, votre vision, cette énergie qui semble inépuisable. Mais au fond de vous, une petite voix murmure : "Ce n'est pas toi. C'est juste ta chimie. Le jour où l'humeur redescendra, ils verront tous que tu n'es rien.". Pour une personne bipolaire, le syndrome de l'imposteur prend une dimension vertigineuse. On finit par ne plus savoir si notre talent nous appartient ou s'il est le simple sous-produit d'une phase ascendante.La bipolarité a ce pouvoir cruel de nous déposséder de nos réussites. Quand on sait que notre cerveau peut s'emballer, on finit par attribuer chaque éclair de génie à l'hypomanie. On se voit comme un imposteur biologique. Mais ce projet ambitieux, c'est vous qui l'avez conçu. Ces mots, c'est vous qui les avez écrits. Bipolaire(s) est un podcast narratif consacré aux variations extrêmes de l'élan vital et aux mécanismes des troubles bipolaires. Entre l’euphorie incandescente de la manie et le plomb pétrifiant de la dépression, il existe un territoire méconnu, peuplé de millions de trajectoires. Ce territoire, c’est le spectre. Ce n’est pas une maladie de l’humeur, c’est une pathologie de l’élan vital. Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/KVHWErNDécouvrez également dans le collection Santé Mentale : - Atypie(s), tout savoir sur l'autisme : https://audmns.com/AiGeQLF- Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles : https://audmns.com/gICvLDkUne production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Oct 27 ·  Video

    La reconversion : Comment choisir un métier qui protège notre équilibre plutôt que de l'épuiser ?

    Parfois, on s'obstine. On s'épuise à vouloir rentrer dans un moule professionnel qui n'est plus à notre taille. On se bat contre des horaires, des environnements bruyants ou des niveaux de stress qui déclenchent, crise après crise, notre instabilité. Et si la solution n'était pas de "mieux tenir", mais de changer de terrain ? La reconversion est souvent perçue comme un aveu de faiblesse, alors qu'elle est en réalité un acte de courage immense.Choisir un nouveau métier quand on vit avec un trouble bipolaire est un projet ambitieux d'utilité publique à l'échelle de sa propre vie. Cela demande de devenir l'expert de ses propres vulnérabilités pour les transformer en critères de sélection. Bipolaire(s) est un podcast narratif consacré aux variations extrêmes de l'élan vital et aux mécanismes des troubles bipolaires. Entre l’euphorie incandescente de la manie et le plomb pétrifiant de la dépression, il existe un territoire méconnu, peuplé de millions de trajectoires. Ce territoire, c’est le spectre. Ce n’est pas une maladie de l’humeur, c’est une pathologie de l’élan vital. Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/KVHWErNDécouvrez également dans le collection Santé Mentale : - Atypie(s), tout savoir sur l'autisme : https://audmns.com/AiGeQLF- Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles : https://audmns.com/gICvLDkUne production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Oct 23 ·  Video

    Aménager son temps : Est-il possible de réussir sa carrière sans sacrifier son rythme biologique ?

    Le monde du travail a ses propres horaires, ses urgences et ses rythmes souvent calqués sur une productivité linéaire. Mais pour nous, dont l'horloge interne est plus sensible que la moyenne, cette rigidité peut devenir un piège. On nous dit que pour réussir, il faut être disponible, rapide, constant. Pourtant, notre biologie, elle, réclame parfois du silence, de la régularité ou des pauses que le système ne prévoit pas. Est-il vraiment possible de mener une carrière brillante sans sacrifier son rythme biologique ? Pour un cerveau bipolaire, le temps n'est pas qu'une affaire d'agenda, c'est une affaire de chimie. Le manque de sommeil ou le stress des horaires décalés sont les premiers déclencheurs de crise. Aménager son temps, c'est donc offrir un outil concret de protection à son esprit. Ce n'est pas un privilège de "paresseux", c'est une stratégie de survie. Bipolaire(s) est un podcast narratif consacré aux variations extrêmes de l'élan vital et aux mécanismes des troubles bipolaires. Entre l’euphorie incandescente de la manie et le plomb pétrifiant de la dépression, il existe un territoire méconnu, peuplé de millions de trajectoires. Ce territoire, c’est le spectre. Ce n’est pas une maladie de l’humeur, c’est une pathologie de l’élan vital. Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/KVHWErNDécouvrez également dans le collection Santé Mentale : - Atypie(s), tout savoir sur l'autisme : https://audmns.com/AiGeQLF- Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles : https://audmns.com/gICvLDkUne production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. Oct 20 ·  Video

    Le burn-out ou la rechute : Comment savoir si c'est le travail qui nous épuise ou la maladie qui revient ?

    Un matin, la machine s’arrête. Vous restez assis sur le bord de votre lit, incapable de lacer vos chaussures. Le travail est devenu une montagne infranchissable. Mais une question vous hante : est-ce que c’est mon job qui m’a vidé de mon énergie, ou est-ce que c’est la maladie qui revient frapper à ma porte ? Dans le monde du travail, la fatigue est une zone grise où le burn-out et la rechute dépressive se ressemblent comme des jumeaux cruels.Distinguer ces deux états est un enjeu psychologique et médical majeur. Le burn-out est généralement lié à un contexte professionnel toxique : une surcharge, un manque de reconnaissance, des injonctions paradoxales. Si vous vous sentez épuisé par vos dossiers mais que votre vie personnelle vous procure encore quelques étincelles de joie, le coupable est peut-être à chercher dans votre open-space. Bipolaire(s) est un podcast narratif consacré aux variations extrêmes de l'élan vital et aux mécanismes des troubles bipolaires. Entre l’euphorie incandescente de la manie et le plomb pétrifiant de la dépression, il existe un territoire méconnu, peuplé de millions de trajectoires. Ce territoire, c’est le spectre. Ce n’est pas une maladie de l’humeur, c’est une pathologie de l’élan vital. Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/KVHWErNDécouvrez également dans le collection Santé Mentale : - Atypie(s), tout savoir sur l'autisme : https://audmns.com/AiGeQLF- Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles : https://audmns.com/gICvLDkUne production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Oct 16 ·  Video

    L'hypomanie au bureau : La performance extrême est-elle un talent ou un signal d'alarme ?

    Se lever à 5 heures du matin avec une clarté d'esprit absolue. Enchaîner trois dossiers complexes avant la pause café. Prendre la parole en réunion avec un charisme qui captive tout l'étage. Dans le monde de l'entreprise, cet état porte un nom : la performance. Mais pour nous, il peut porter un autre nom, plus inquiétant : l'hypomanie. C'est ce moment grisant où le cerveau passe en surrégime. On se sent brillant, invincible, indispensable. Pourtant, derrière l'éclat de la réussite, une question s'impose : cette efficacité est-elle un talent pur ou le premier signal d'alarme d'un incendie intérieur ? L'hypomanie est une phase ascendante qui ne ressemble pas encore à la manie furieuse. Au travail, elle est souvent récompensée. On vous félicite pour votre créativité débordante, votre abattage, votre énergie communicative. Mais ce projet ambitieux que vous portez à bout de bras est-il durable ? Bipolaire(s) est un podcast narratif consacré aux variations extrêmes de l'élan vital et aux mécanismes des troubles bipolaires. Entre l’euphorie incandescente de la manie et le plomb pétrifiant de la dépression, il existe un territoire méconnu, peuplé de millions de trajectoires. Ce territoire, c’est le spectre. Ce n’est pas une maladie de l’humeur, c’est une pathologie de l’élan vital. Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/KVHWErNDécouvrez également dans le collection Santé Mentale : - Atypie(s), tout savoir sur l'autisme : https://audmns.com/AiGeQLF- Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles : https://audmns.com/gICvLDkUne production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Oct 13 ·  Video

    Le "Coming-out" pro : Le monde du travail est-il prêt à accueillir notre vulnérabilité ?

    Lundi matin, 9 heures. Vous ajustez votre chemise, vous affichez votre plus beau sourire de collaborateur "dynamique". Pourtant, à l'intérieur, la météo est à l'orage, ou peut-être au brouillard le plus total. Pour beaucoup de personnes bipolaires, le travail est le lieu du camouflage absolu. On craint qu'un aveu ne brise une carrière, qu'un mot, "bipolarité", ne devienne un synonyme d'incompétence. Mais peut-on indéfiniment porter ce masque sans s'épuiser ? Le monde de l'entreprise est-il enfin prêt à accueillir notre vulnérabilité ? Parler de son trouble au travail est un projet ambitieux qui touche au cœur de notre sécurité. D'un côté, le silence protège des préjugés ; de l'autre, il empêche tout aménagement. Ce podcast, dans sa démarche de santé mentale, nous invite à peser chaque option. Bipolaire(s) est un podcast narratif consacré aux variations extrêmes de l'élan vital et aux mécanismes des troubles bipolaires. Entre l’euphorie incandescente de la manie et le plomb pétrifiant de la dépression, il existe un territoire méconnu, peuplé de millions de trajectoires. Ce territoire, c’est le spectre. Ce n’est pas une maladie de l’humeur, c’est une pathologie de l’élan vital. Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/KVHWErNDécouvrez également dans le collection Santé Mentale : - Atypie(s), tout savoir sur l'autisme : https://audmns.com/AiGeQLF- Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles : https://audmns.com/gICvLDkUne production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. Oct 9 ·  Video

    La psychéducation : Devenir l'expert de son trouble est-il le premier pas vers la guérison ?

    Bipolaire(s) est un podcast narratif consacré aux variations extrêmes de l'élan vital et aux mécanismes des troubles bipolaires. Entre l’euphorie incandescente de la manie et le plomb pétrifiant de la dépression, il existe un territoire méconnu, peuplé de millions de trajectoires. Ce territoire, c’est le spectre. Ce n’est pas une maladie de l’humeur, c’est une pathologie de l’élan vital. Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/KVHWErNDécouvrez également dans le collection Santé Mentale : - Atypie(s), tout savoir sur l'autisme : https://audmns.com/AiGeQLF- Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles : https://audmns.com/gICvLDkUne production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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