The Inner Expansion Podcast

Eva Ghysels
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Semiweekly

The Inner Expansion Podcast is voor leiders en ondernemers die succes kennen en voelen dat het leven meer vraagt dan blijven functioneren. Eva Ghysels spreekt over het leven zelf: persoonlijke ontwikkeling die niet draait om verbeteren, maar om terugkeren naar wie je bent. Over leiderschap van binnenuit, mentale vrijheid, vervulling die blijft en keuzes die blijven staan. Leven en werken op je eigen voorwaarden, met impact die klopt. → Wil je deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? https://evaghysels.com/systemische-inzichten-opstellingen/

  1. Nov 3

    #20 Drie beslissingen die je altijd kunt nemen

    Impactvolle gebeurtenissen horen bij het leven. Teleurstelling, verdriet, boosheid en situaties die je overweldigen: niemand blijft daarvan gespaard. Toch gaan we er allemaal anders mee om. In deze aflevering deel ik drie beslissingen die je altijd kunt nemen, juist in dat soort situaties. Want ook als je de omstandigheden niet kunt veranderen, heb je invloed op waar je je op focust, welke betekenis je aan een situatie geeft en wat je vervolgens zelf doet. Zonder voorbij te gaan aan de emoties en gevoelens die bij het leven horen. Je hoort waarom je focus alles kleurt, hoe betekenis je ervaring stuurt (meer dan je denkt) en welke kleine stap je uit machteloosheid kan halen. De 3 beslissingen die kunt nemen: [00:02:12] Waar ga jij je op focussen? Want dat bepaalt hoe je deze situatie ervaart. [00:03:20] Wat betekent het voor jou? De betekenis die je geeft stuurt je gevoel en je gedrag. [00:05:58] Wat ga jij doen? Waar ligt jouw invloed, en wat is je eerstvolgende stap? Deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? Je kunt je via ⁠⁠⁠⁠deze link⁠⁠⁠⁠ aanmelden voor REVEAL.Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  2. Oct 20

    #19 Inzicht in je patronen is niet genoeg

    “Zo ben ik nu eenmaal, want mijn ouders waren zo.” Of juist: “Ik heb een prima jeugd gehad, dus bij mij speelt dat niet.” Twee heel verschillende manieren waarop we naar onze jeugd en de patronen die daar ontstaan kunnen kijken. In beide zie ik juist veel verwarring.Ik neem je daarom in deze aflevering mee in waarom je patronen en overtuigingen niet specifiek privé of werk zijn, want jij neemt jezelf overal mee naartoe. Ook leg ik uit waarom inzicht in je gezin van herkomst pas waarde krijgt als je het koppelt aan verantwoordelijkheid in het hier en nu: wat heb jij jezelf te geven, zodat je het niet blijft projecteren op je partner, je collega’s of je omgeving? In deze aflevering vertel ik over: [00:00:37] Waarom je patronen en overtuigingen ook in je werk meeneemt [00:01:34] De twee verhalen die je jezelf kunt vertellen [00:02:17] Waarom ook een fijne jeugd invloed heeft op je patronen en overtuigingen [00:09:58] Waarom een inzicht pas waarde krijgt als je verantwoordelijkheid neemt Deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? Je kunt je via ⁠⁠⁠⁠deze link⁠⁠⁠⁠ aanmelden voor REVEAL. Deel de aflevering of schrijf een review Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  3. Oct 6

    #18 Wacht je tot je genoeg vertrouwen hebt?

    “Eva, ik wil graag meer vertrouwen.” Dat is een vraag die ik onlangs kreeg. En misschien herken je het: je wilt een volgende stap zetten, zichtbaarder zijn, iemand aannemen, een spannend gesprek voeren… maar je wacht tot je er klaar voor bent. Tot je genoeg vertrouwen hebt. Alleen is vertrouwen geen gevoel dat je eerst moet hebben. Het is bewijs dat je pas achteraf verzamelt. In deze aflevering neem ik je mee in waarom vertrouwen juist ontstaat doordat je handelt terwijl je de uitkomst nog niet kent. Waarom twijfel en angst er mogen zijn zonder dat ze bepalen wat je doet, en hoe je je verlangen groter kunt maken dan je angst. In deze aflevering hoor je o.a. over: [00:02:01] Vertrouwen is niet je startpunt, het komt pas achteraf [00:03:25] Twijfel mag er zijn, zolang het niet bepaalt wat je doet [00:04:30] Maak je verlangen groter dan je angst [00:07:31] Wat zou je vandaag doen als je niet hoefde te weten dat het goed afloopt? Deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? Je kunt je via ⁠⁠⁠⁠deze link⁠⁠⁠⁠ aanmelden voor REVEAL. Deel de aflevering of schrijf een review Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  4. Sep 22

    #17 Mijn drie inzichten na het event van Tony Robbins

    Vorige week was ik vier dagen bij een event van Tony Robbins, samen met 13.000 andere mensen in een stadion in Keulen. Vier lange, intensieve dagen waarin ontzettend veel informatie werd gedeeld en waar ik veel inzichten uit heb meegenomen. In deze aflevering deel ik mijn drie belangrijkste inzichten. Over de betekenis die je zelf aan situaties geeft, waarom we dingen vaak complexer maken dan ze zijn en hoe datgene wat je gelooft bepaalt waar je je op focust. Voor mij raken deze inzichten aan iets waar ik altijd mee bezig ben in mijn werk: hoe kun je je eigen invloed beter zien, vergroten en gebruiken voor het leven dat je werkelijk wilt creëren? In deze aflevering deel ik je mijn 3 belangrijkste inzichten: [00:03:00] De situatie triggert je niet, jij triggert jezelf [00:05:27] Complexiteit is de vijand van uitvoering [00:07:20] Je wordt niet bestuurd door de werkelijkheid, maar door wat je gelooft over die werkelijkheid Deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? Je kunt je via ⁠⁠⁠⁠deze link⁠⁠⁠⁠ aanmelden voor REVEAL. Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  5. Sep 8

    #16 Wil je ook zo snel mogelijk van je gevoel af?

    Moeilijke emoties voelen vaak als iets dat je zo snel mogelijk moet oplossen. Alsof innerlijke onrust, angst of verdriet betekent dat er iets mis is met jou of dat je het niet goed doet. In deze aflevering deel ik een andere kant: emoties zijn geen probleem dat je moet fixen, maar juist informatie die je iets wil laten zien. Als je er zo snel mogelijk van weg wilt, mis je een hoop data over wat er in jou gebeurt en wat je gevoel je misschien probeert te vertellen. Vanuit een gesprek dat ik had met een ondernemer neem ik je mee in hoe je kunt leren voelen zonder erin te verdwijnen. Want tussen voelen en reageren zit een enorme keuzevrijheid. In deze aflevering: [00:03:28] Emoties bevatten data. Duw je ze weg, dan mis je informatie die je verder helpt [00:05:02] Hoe sneller je van het ongemak af wil, hoe groter en ellendiger het wordt [00:06:27] Tussen voelen en reageren zit een enorme keuzevrijheid [00:08:10] Je hoeft niet steeds iets aan jezelf toe te voegen, te veranderen of te verbeteren Deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? Je kunt je via ⁠⁠⁠⁠deze link⁠⁠⁠⁠ aanmelden voor REVEAL. Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  6. Aug 25

    #15 Hoe je jouw familiesysteem meeneemt de werkvloer op

    We denken bij gedoe in teams vaak aan gebrekkige communicatie, te weinig vertrouwen of iemand die zijn verantwoordelijkheid niet neemt. Maar wat als er onder die zichtbare problemen nog iets anders speelt? Iets wat we allemaal meenemen zonder dat we ons daar bewust van zijn: ons familiesysteem. In deze aflevering neem ik je mee in hoe de dynamiek waarin je bent opgegroeid, doorwerkt op de werkvloer. Want de dynamiek in een team vertelt vaak veel meer dan het verhaal dat een team over zichzelf heeft. Welke patronen, overtuigingen en verwachtingen neem je mee? En waarom kan een collega of leidinggevende soms iets bij je raken wat veel ouder is dan de situatie zelf? Ik vertel je over: [00:04:48] Waarom de dynamiek in een team meer vertelt dan het verhaal dat je er zelf  over vertelt[00:05:41] Welke patronen, verwachtingen en overtuigingen neem jij zelf mee naar de werkvloer?[00:06:10] Waarom je leidinggevende soms iets raakt wat veel ouder is dan je denkt[00:11:18] Wat er verandert wanneer je ziet wat normaal buiten beeld blijft Wil je deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? Je kunt je via ⁠⁠⁠⁠deze link⁠⁠⁠⁠ aanmelden voor REVEAL. Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  7. Jul 28

    #14 Waarom verhalen herhalen over je verleden niet helpend is

    We hebben allemaal een verhaal. Over waar we vandaan komen, wat we gemist hebben, wat er gebeurd is. En ja, dat verhaal is voor jou de realiteit, maar helpt het je vandaag nog? Of gebruik je het onbewust als excuus voor je leven? In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt als je je eigen verhaal blijft herhalen als verklaring voor je leven. Wat kost het je als je de realiteit nog niet helemaal kunt aanvaarden zoals die is. En waarom je nog steeds erkenning blijft zoeken buiten jezelf, vaak zonder dat je dat doorhebt. Het is een aflevering over eigenaarschap, over volwassen worden en over het besef dat niemand je komt redden. Dat jij jezelf mag geven waar je misschien al zo lang op wacht. Ik vertel je over: [00:01:42] Waarom het blijven herhalen van je verhaal je juist vastzet [00:03:11] Het belang van de realiteit aanvaarden [00:05:25] Een grote valkuil: erkenning blijven zoeken buiten jezelf [00:07:21] Waarom niemand anders je komt redden en jij eigenaarschap mag pakken  Inner Expansion Journey // De meeste leiders hebben geen tekort aan kennis. Wel aan ruimte. Van 14–18 oktober begeleid ik de Inner Expansion Journey in Portugal, een exclusief retreat voor ondernemers en leiders die voelen dat het tijd is om afstand te nemen van hun dagelijkse context en ruimte te maken voor een diepere laag. https://evaghysels.com/high-end-retreat/  Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  8. Jul 14

    #13 Durf jij plezier te maken als het met de ander niet goed gaat?

    Mag het met jou goed gaan als het met iemand anders juist niet goed gaat? Misschien herken je dat je je schuldig voelt wanneer je geniet, terwijl een partner, familielid of dierbare het moeilijk heeft. Zonder dat je het doorhebt, pas je je eigen leven aan en verdwijnt het plezier steeds meer naar de achtergrond. In deze aflevering kijk ik naar waar dat schuldgevoel vandaan komt en deel ik wat ik zelf vanuit mijn familiesysteem heb meegekregen. Ik neem je mee in hoe je je onbewust verbonden of loyaal kunt voelen aan iemand en hoe oude familiepatronen invloed hebben op je dagelijks leven, waardoor je een rem kunt ervaren op voluit leven en plezier maken. Juist wanneer je aanwezig blijft in je eigen leven en verantwoordelijkheid neemt voor hoe jij je voelt, kun je van de meeste waarde zijn voor de mensen om je heen. Je hoort onder andere: [00:03:15] Waarom het schuldgevoel dat je ervaart niet altijd van jou hoeft te zijn [00:04:38] Waarom jouw geluk niet afhankelijk hoeft te zijn van de ander [00:05:58] De vraag die je jezelf iedere dag kunt stellen om verantwoordelijkheid te nemen voor hoe jij je voelt Inner Expansion Journey // De meeste leiders hebben geen tekort aan kennis. Wel aan ruimte. Van 14–18 oktober begeleid ik de Inner Expansion Journey in Portugal, een exclusief retreat voor ondernemers en leiders die voelen dat het tijd is om afstand te nemen van hun dagelijkse context en ruimte te maken voor een diepere laag. https://evaghysels.com/high-end-retreat/  Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

See All (20)

About

The Inner Expansion Podcast is voor leiders en ondernemers die succes kennen en voelen dat het leven meer vraagt dan blijven functioneren. Eva Ghysels spreekt over het leven zelf: persoonlijke ontwikkeling die niet draait om verbeteren, maar om terugkeren naar wie je bent. Over leiderschap van binnenuit, mentale vrijheid, vervulling die blijft en keuzes die blijven staan. Leven en werken op je eigen voorwaarden, met impact die klopt. → Wil je deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? https://evaghysels.com/systemische-inzichten-opstellingen/

Information