The Inner Expansion Podcast

Eva Ghysels
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

The Inner Expansion Podcast is voor leiders en ondernemers die succes kennen en voelen dat het leven meer vraagt dan blijven functioneren. Eva Ghysels spreekt over het leven zelf: persoonlijke ontwikkeling die niet draait om verbeteren, maar om terugkeren naar wie je bent. Over leiderschap van binnenuit, mentale vrijheid, vervulling die blijft en keuzes die blijven staan. Leven en werken op je eigen voorwaarden, met impact die klopt. → Wil je deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? https://evaghysels.com/systemische-inzichten-opstellingen/

  1. 3d ago

    #17 Mijn drie inzichten na het event van Tony Robbins

    Vorige week was ik vier dagen bij een event van Tony Robbins, samen met 13.000 andere mensen in een stadion in Keulen. Vier lange, intensieve dagen waarin ontzettend veel informatie werd gedeeld en waar ik veel inzichten uit heb meegenomen. In deze aflevering deel ik mijn drie belangrijkste inzichten. Over de betekenis die je zelf aan situaties geeft, waarom we dingen vaak complexer maken dan ze zijn en hoe datgene wat je gelooft bepaalt waar je je op focust. Voor mij raken deze inzichten aan iets waar ik altijd mee bezig ben in mijn werk: hoe kun je je eigen invloed beter zien, vergroten en gebruiken voor het leven dat je werkelijk wilt creëren? In deze aflevering deel ik je mijn 3 belangrijkste inzichten: [00:03:00] De situatie triggert je niet, jij triggert jezelf [00:05:27] Complexiteit is de vijand van uitvoering [00:07:20] Je wordt niet bestuurd door de werkelijkheid, maar door wat je gelooft over die werkelijkheid Deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? Je kunt je via ⁠⁠⁠⁠deze link⁠⁠⁠⁠ aanmelden voor REVEAL. Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  2. Sep 8

    #16 Wil je ook zo snel mogelijk van je gevoel af?

    Moeilijke emoties voelen vaak als iets dat je zo snel mogelijk moet oplossen. Alsof innerlijke onrust, angst of verdriet betekent dat er iets mis is met jou of dat je het niet goed doet. In deze aflevering deel ik een andere kant: emoties zijn geen probleem dat je moet fixen, maar juist informatie die je iets wil laten zien. Als je er zo snel mogelijk van weg wilt, mis je een hoop data over wat er in jou gebeurt en wat je gevoel je misschien probeert te vertellen. Vanuit een gesprek dat ik had met een ondernemer neem ik je mee in hoe je kunt leren voelen zonder erin te verdwijnen. Want tussen voelen en reageren zit een enorme keuzevrijheid. In deze aflevering: [00:03:28] Emoties bevatten data. Duw je ze weg, dan mis je informatie die je verder helpt [00:05:02] Hoe sneller je van het ongemak af wil, hoe groter en ellendiger het wordt [00:06:27] Tussen voelen en reageren zit een enorme keuzevrijheid [00:08:10] Je hoeft niet steeds iets aan jezelf toe te voegen, te veranderen of te verbeteren Deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? Je kunt je via ⁠⁠⁠⁠deze link⁠⁠⁠⁠ aanmelden voor REVEAL. Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  3. Aug 25

    #15 Hoe je jouw familiesysteem meeneemt de werkvloer op

    We denken bij gedoe in teams vaak aan gebrekkige communicatie, te weinig vertrouwen of iemand die zijn verantwoordelijkheid niet neemt. Maar wat als er onder die zichtbare problemen nog iets anders speelt? Iets wat we allemaal meenemen zonder dat we ons daar bewust van zijn: ons familiesysteem. In deze aflevering neem ik je mee in hoe de dynamiek waarin je bent opgegroeid, doorwerkt op de werkvloer. Want de dynamiek in een team vertelt vaak veel meer dan het verhaal dat een team over zichzelf heeft. Welke patronen, overtuigingen en verwachtingen neem je mee? En waarom kan een collega of leidinggevende soms iets bij je raken wat veel ouder is dan de situatie zelf? Ik vertel je over: [00:04:48] Waarom de dynamiek in een team meer vertelt dan het verhaal dat je er zelf  over vertelt[00:05:41] Welke patronen, verwachtingen en overtuigingen neem jij zelf mee naar de werkvloer?[00:06:10] Waarom je leidinggevende soms iets raakt wat veel ouder is dan je denkt[00:11:18] Wat er verandert wanneer je ziet wat normaal buiten beeld blijft Wil je deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? Je kunt je via ⁠⁠⁠⁠deze link⁠⁠⁠⁠ aanmelden voor REVEAL. Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  4. Jul 28

    #14 Waarom verhalen herhalen over je verleden niet helpend is

    We hebben allemaal een verhaal. Over waar we vandaan komen, wat we gemist hebben, wat er gebeurd is. En ja, dat verhaal is voor jou de realiteit, maar helpt het je vandaag nog? Of gebruik je het onbewust als excuus voor je leven? In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt als je je eigen verhaal blijft herhalen als verklaring voor je leven. Wat kost het je als je de realiteit nog niet helemaal kunt aanvaarden zoals die is. En waarom je nog steeds erkenning blijft zoeken buiten jezelf, vaak zonder dat je dat doorhebt. Het is een aflevering over eigenaarschap, over volwassen worden en over het besef dat niemand je komt redden. Dat jij jezelf mag geven waar je misschien al zo lang op wacht. Ik vertel je over: [00:01:42] Waarom het blijven herhalen van je verhaal je juist vastzet [00:03:11] Het belang van de realiteit aanvaarden [00:05:25] Een grote valkuil: erkenning blijven zoeken buiten jezelf [00:07:21] Waarom niemand anders je komt redden en jij eigenaarschap mag pakken  Inner Expansion Journey // De meeste leiders hebben geen tekort aan kennis. Wel aan ruimte. Van 14–18 oktober begeleid ik de Inner Expansion Journey in Portugal, een exclusief retreat voor ondernemers en leiders die voelen dat het tijd is om afstand te nemen van hun dagelijkse context en ruimte te maken voor een diepere laag. https://evaghysels.com/high-end-retreat/  Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  5. Jul 14

    #13 Durf jij plezier te maken als het met de ander niet goed gaat?

    Mag het met jou goed gaan als het met iemand anders juist niet goed gaat? Misschien herken je dat je je schuldig voelt wanneer je geniet, terwijl een partner, familielid of dierbare het moeilijk heeft. Zonder dat je het doorhebt, pas je je eigen leven aan en verdwijnt het plezier steeds meer naar de achtergrond. In deze aflevering kijk ik naar waar dat schuldgevoel vandaan komt en deel ik wat ik zelf vanuit mijn familiesysteem heb meegekregen. Ik neem je mee in hoe je je onbewust verbonden of loyaal kunt voelen aan iemand en hoe oude familiepatronen invloed hebben op je dagelijks leven, waardoor je een rem kunt ervaren op voluit leven en plezier maken. Juist wanneer je aanwezig blijft in je eigen leven en verantwoordelijkheid neemt voor hoe jij je voelt, kun je van de meeste waarde zijn voor de mensen om je heen. Je hoort onder andere: [00:03:15] Waarom het schuldgevoel dat je ervaart niet altijd van jou hoeft te zijn [00:04:38] Waarom jouw geluk niet afhankelijk hoeft te zijn van de ander [00:05:58] De vraag die je jezelf iedere dag kunt stellen om verantwoordelijkheid te nemen voor hoe jij je voelt Inner Expansion Journey // De meeste leiders hebben geen tekort aan kennis. Wel aan ruimte. Van 14–18 oktober begeleid ik de Inner Expansion Journey in Portugal, een exclusief retreat voor ondernemers en leiders die voelen dat het tijd is om afstand te nemen van hun dagelijkse context en ruimte te maken voor een diepere laag. https://evaghysels.com/high-end-retreat/  Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  6. Jun 30

    #12 Groei vraagt soms dat je niet meer trouw blijft aan het oude

    Met je hoofd kun je vaak prima verklaren waar iets vandaan komt. Waarom je hard werkt, waarom je jezelf kleiner houdt, waarom je blijft zorgen voor iedereen behalve voor jezelf. Maar toch helpt dat verhaal je niet altijd verder. In deze aflevering deel ik wat ik vandaag weer zó duidelijk zag tijdens een mastermind: echte groei vraagt niet om nóg meer begrijpen, maar om te durven kijken naar wat er in de onderstroom meespeelt. Je business wordt namelijk niet alleen gestuurd door strategie of wilskracht, maar door de onderstroom van je familiesysteem: onbewuste loyaliteiten, angst om er niet meer bij te horen en oude overlevingspatronen. Ik neem je mee in waarom de frictie van verandering niet betekent dat je fout zit maar juist kan laten zien dat je op het punt staat om iets nieuws te bouwen. In deze aflevering hoor je onder andere: [00:02:05] Je verhaal ‘klopt’ misschien al jaren maar waarom helpt het je nog steeds niet verder? [00:03:19] Dit is die ongemakkelijke aanwijzing dat je juist wél de goede kant op beweegt. [00:06:40] Waarom je systeem in de overlevingsstand schiet zodra jij het anders gaat doen Inner Expansion Journey // De meeste leiders hebben geen tekort aan kennis. Wel aan ruimte. Van 14–18 oktober begeleid ik de Inner Expansion Journey in Portugal, een exclusief retreat voor ondernemers en leiders die voelen dat het tijd is om afstand te nemen van hun dagelijkse context en ruimte te maken voor een diepere laag. https://evaghysels.com/high-end-retreat/  Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  7. Jun 16

    #11 Je weet wat je anders wilt, maar je doet het niet. Dit is waarom.

    Je weet precies wat goed voor je is. Bijvoorbeeld minder werken, vaker je grenzen aangeven of meer rust nemen. Je begrijpt waar je patronen vandaan komen maar toch blijf je hetzelfde doen. In deze aflevering kijk ik naar wat er gebeurt op het moment dat je iets werkelijk anders wilt gaan doen. Want begrijpen is één ding, maar veranderen vraagt vaak iets anders. Het vraagt dat ook je lichaam leert wat voor jou veilig is. Ik neem je mee in waarom verandering vaak eerst onrust, spanning en ongemak oproept. En waarom juist daar de sleutel ligt om oude patronen daadwerkelijk te doorbreken. In deze aflevering hoor je onder andere: [00:03:10] Waarom verandering vaak onrustiger voelt dan vasthouden aan het oude patroon [00:04:30] Wat er gebeurt wanneer je hoofd iets anders wil dan je lichaam gewend is [00:05:23] Waarom ongemak geen teken is dat je het verkeerde doet [00:06:23] Hoe je je systeem stap voor stap leert dat het veilig is om te veranderen [00:08:30] Waarom echte transformatie minder analyse en meer ervaring vraagt Inner Expansion Journey // De meeste leiders hebben geen tekort aan kennis. Wel aan ruimte. Van 14–18 oktober begeleid ik de Inner Expansion Journey in Portugal, een exclusief retreat voor ondernemers en leiders die voelen dat het tijd is om afstand te nemen van hun dagelijkse context en ruimte te maken voor een diepere laag. https://evaghysels.com/high-end-retreat/  Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven. Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/  Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven: Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

  8. Jun 2

    #10 EHBO voor ondernemers die altijd aanstaan

    Je slaapt misschien wel genoeg en je neemt af en toe rust. Maar toch voel je je moe, soms zelfs diep vermoeid. Alsof je systeem nooit echt herstelt. Veel ondernemers denken dan meteen aan werkdruk of stress, maar vaak uit het zich eerder als innerlijke onrust, niet kunnen ontspannen of een hoofd dat nooit stil staat. In deze aflevering kijk ik naar de kleine dingen die ongemerkt enorm veel energie kosten. Van onafgemaakte taken en continu bereikbaar zijn tot de manier waarop je je dag begint en afsluit. Want vermoeidheid ontstaat zelden door één grote oorzaak. Het is vaak een optelsom van kleine dingen die op de achtergrond blijven meedraaien en je zenuwstelsel voortdurend actief houden. Ik neem je mee in een aantal simpele maar essentiële afspraken die je met jezelf kunt maken. Niet vanuit discipline, maar vanuit zelfzorg. Zodat je fundament steviger wordt en je systeem werkelijk kan herstellen. In deze aflevering hoor je onder andere: [00:02:27] Waarom onafgemaakte taken je energie blijven kosten [00:07:05] Je telefoongebruik houdt je zenuwstelsel veel actiever dan je denkt [00:09:55] Waarom lang slapen niet altijd betekent dat je ook werkelijk herstelt [00:11:33] De afspraken met jezelf die bepalen hoe je je echt voelt [00:13:37] De vraag die je jezelf mag stellen over wat je jezelf werkelijk gunt Aanmelden voor REVEAL - de live dag opstellingen op 19 juni doe je hier: https://evaghysels.com/systemische-inzichten-opstellingen/De meeste leiders hebben geen tekort aan kennis. Wel aan ruimte. Van 14–18 oktober begeleid ik de Inner Expansion Journey in Portugal, een exclusief retreat voor ondernemers en leiders die voelen dat het tijd is om afstand te nemen van hun dagelijkse context en ruimte te maken voor een diepere laag.https://evaghysels.com/high-end-retreat/ Als deze aflevering waardevol voor je was, help je enorm door de podcast te delen of een beoordeling achter te laten. Eva Ghysels werkt als trusted advisor en executive coach voor leiders en ondernemers aan de top. Ze combineert systemische inzichten met strategische scherpte en brengt complexe innerlijke dynamieken terug tot heldere inzichten die leiden tot mentale vrijheid, vervulling, richting en besluiten die blijven staan in werk en leven.Wil je geïnspireerd blijven? Laten we online verbinden:Linkedin: https://www.linkedin.com/in/evaghysels/ Instagram: https://www.instagram.com/eva.ghysels/ Als je wilt onderzoeken hoe dit kan werken in je eigen leven:Via https://evaghysels.com lees je meer en plan je een verkennend gesprek.

See All (17)

About

The Inner Expansion Podcast is voor leiders en ondernemers die succes kennen en voelen dat het leven meer vraagt dan blijven functioneren. Eva Ghysels spreekt over het leven zelf: persoonlijke ontwikkeling die niet draait om verbeteren, maar om terugkeren naar wie je bent. Over leiderschap van binnenuit, mentale vrijheid, vervulling die blijft en keuzes die blijven staan. Leven en werken op je eigen voorwaarden, met impact die klopt. → Wil je deelnemen aan een exclusieve live dag systemische inzichten en opstellingen? https://evaghysels.com/systemische-inzichten-opstellingen/

Information