Observando La Mente

Aimée Boglio
  • 5.0 (2)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Reflexiones sobre la mente, los pensamientos y el proceso de despertar conciencia. Un espacio para aprender a observar la mente en lugar de quedar atrapados en ella.

  1. 6d ago

    LA ERA DE LA DESCONEXIÓN INTERNA INTRODUCCIÓN

    @aimeeboglio18 TÍTULO: LA ERA DE LA DESCONEXIÓN INTERNA INTRODUCCIÓN Bienvenidos a este espacio. Hoy quiero invitarte a detenerte por unos minutos…a respirar…y a observar profundamente el momento histórico que estamos viviendo. Vivimos en una época donde el mundo avanza más rápido que nuestra capacidad emocional para procesarlo.Todo cambia constantemente.Las noticias nunca se detienen.Las opiniones se multiplican.Las redes sociales nos mantienen conectados con todo… excepto con nosotros mismos. Y mientras afuera existe tanto ruido, tanta división y tanta prisa… muchas personas están sintiendo un vacío difícil de explicar. Ansiedad.Cansancio mental.Desconexión emocional.Sensación de no pertenecer. Quizás no estamos solamente viviendo una crisis social o tecnológica…quizás estamos viviendo una desconexión interna colectiva. Y hoy quiero hablar contigo sobre eso. Sobre cómo adaptarnos conscientemente a esta era sin perder nuestra humanidad.Sin perder nuestra paz.Sin perder nuestra capacidad de sentir, escuchar y comprender. Porque tal vez el verdadero reto de este tiempo…no es seguir el ritmo del mundo. Es no olvidarnos de nosotros mismos mientras lo hacemos.

    10 min

  2. May 25

    “Tu mente está creando tu realidad”

    www.allsenseswellnesscenter.com @aimeeboglio18 Hoy quiero hablarte de algo poderoso…La posibilidad de que muchos de los patrones que vivimos diariamente —emociones, relaciones, estrés, incluso nuestra energía— no son casualidad. Según las enseñanzas de Joe Dispenza, nuestro cuerpo y nuestra mente viven programados por hábitos automáticos. Pensamos los mismos pensamientos, sentimos las mismas emociones y, como resultado… seguimos creando la misma vida. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos romper ese patrón?

    6 min

  3. May 18

    El cumpleaños que e toco en paz / Aprendiendo a celebrar en silencio

    Hoy es mi cumpleaños.Y mientras muchas personas celebran rodeadas de ruido, fiestas o compañía… yo estoy aquí, observando mi mente. Observando los pensamientos que aparecen cuando llega un día especial.Las memorias.Las expectativas que alguna vez tuve.Las preguntas silenciosas.La nostalgia que a veces toca la puerta. Y en vez de huir de todo eso, he aprendido a sentarme conmigo misma.A mirar mi vida con honestidad.Sin máscaras.Sin distraerme. Porque quizá el regalo más grande que me he dado con los años ha sido ese:la capacidad de observarme sin juzgarme. Una vuelta más al Sol que es conquistada!!

    6 min

  4. May 11

    EL HUMANO QUE TE TOCO CUIDAR ERES: TU

    El humano que te tocó cuidar eres tú Bienvenidos a Observando tu mente.En este episodio, Aimee, terapeuta intuitiva, te invita a una reflexión profunda: ¿qué pasaría si entendieras que la persona que has estado buscando que te cuide… eres tú mismo? Desde pequeños aprendemos a buscar amor, validación y compañía afuera. Pero llega un momento en la vida donde el verdadero trabajo comienza: observarnos, sostenernos y aprender a amarnos con todas nuestras luces y sombras. Este episodio es una invitación a dejar de abandonarte…y convertirte en el hogar que siempre has necesitado. 🌿 Te acompaño en tu viaje al interior.

    7 min

  5. May 4

    El Arte De NO Engañarte

    Bienvenidos a Observando la mente.Mi nombre es Aimee, y hoy quiero invitarte a hacer algo muy simple… pero profundamente transformador. Pasamos gran parte de nuestra vida dentro de la mente, escuchando pensamientos, creando historias, reviviendo el pasado o imaginando el futuro… sin darnos cuenta de que somos mucho más que todo eso. Hoy no vamos a intentar cambiar la mente.No vamos a luchar contra ella.Vamos a aprender a observarla. Hoy te guiaré en una corta meditación donde si te enfocas podrás practicar un poco sobre como observarte.' CUENTAME EN LOS COMENTARIOS COMO TE FUE!!

    8 min

  6. Apr 27

    “La Mente que Habla y el Cuerpo que Escucha”

    Imagina por un momento que dentro de ti existen dos figuras invisibles…Un comunicador y un receptor. El comunicador es tu mente.No se detiene. No descansa. Narra, interpreta, anticipa.Habla del pasado como si aún estuviera ocurriendo…y del futuro como si ya estuviera escrito. El receptor… es tu cuerpo.Silencioso. Fiel. Siempre escuchando.

    6 min

  7. Apr 20

    Sin Manual: El arte de perderte para encontrarte

    Hoy exploramos un poco sobre la impermanencia de la vida ¿Te has preguntado alguna vez…si hubiéramos nacido con un manual…nuestra vida sería diferente? ¿Habríamos evitado el dolor?¿Las decisiones equivocadas?¿Los caminos largos… y a veces solitarios? O tal vez…ese “manual” nos habría robado lo más importante:la experiencia de descubrir quién realmente somos

    9 min

  8. Apr 13

    Morir Para Renacer "El Verdadero Significado de la Resurección"

    Hoy quiero hablarte de algo que probablemente has vivido… pero tal vez no has sabido nombrar. La resurrección. No desde la religión…No desde lo literal… Sino desde lo más profundo del alma. Porque… ¿qué pasaría si te dijera que para vivir plenamente… primero tienes que aprender a morir? allsenseswellnesscenter.com (239)300.5869 whatsapp

    6 min
See All (13)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Reflexiones sobre la mente, los pensamientos y el proceso de despertar conciencia. Un espacio para aprender a observar la mente en lugar de quedar atrapados en ella.

Information

  • Creator
    Aimée Boglio
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Aimée Boglio
  • Show Website
    Observando La Mente