noch nicht fertig.

Lukas und Simon Pfretzschner
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Noch nicht fertig – zwei Brüder, ein Ziel. Wir kommen aus dem Profisport und bauen nebenbei eine nachhaltige Sportmarke auf. Zwischen Leistung, Leidenschaft und Learnings reden wir über alles, was uns antreibt – ehrlich, direkt und nie perfekt.

Episodes

  1. May 25

    Henning/Pfretzschner Update

    Lange nichts gehört! In dieser Folge, wieder mit special guest Paul Henning, gehts viel um Beachvolleyball. Wie sind wir in die German Beach Tour gestartet? Unsere Meinung über die Neuerungen auf der GBT und was hat es eigenlicht mit dem Team Hoodie auf sich? Ebenfalls gibts nen kleinen Ausblick darüber welche Turniere wir als nächstes spielen werden.

    25 min

  2. Mar 13

    Wie erreicht man den Flow- Zustand?

    In dieser Folge sprechen wir über den grundsätzlichen Ansatz von mentalem Training. Lukas gibt Einblicke über seine Trainingsinhalte die bei ihm zu Erfolg geführt haben. Jeder erfolgreiche Sportler setzt sich in irgendeiner Art und Weise mit mentalem Training auseinander - die Zeiten des Mentaltrainigs als Tabu Thema sind vorbei!

    38 min

  3. Feb 13

    Februar Update

    Trainingsschwerpunkte, Studium und der Blick Richtung German Beach Tour. Wo wir gerade stehen, woran wir arbeiten und was in den nächsten Wochen wichtig wird.

    38 min

  4. Jan 27

    Vom Sprungzuspiel zur Anpassung – Einblicke ins Spielsystem

    Uns haben viele Fragen erreicht, vor allem zu Strategie, Spielsystem und dem Sprungzuspiel. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Lukas und Sven am Anfang ihrer Partnerschaft bewusst auf diesen Ansatz gesetzt haben und warum sich das später verändert hat. Außerdem sprechen wir über Teams, die das gut machen, und zeigen, was ihr davon für euer eigenes Training mitnehmen könnt.

    47 min

  5. Jan 14

    Spezialfolge mit Paul Henning

    Heute stehen euch Lukas und Paul Rede und Antwort über alles Fragen zum Partnerwechsel. Warum wechseln im Beachvolleyball so häufig die Partner? Wie läuft sowas ab und wie gehts den Spielern damit? Was sind die Ziele und wann starten wir in die Saison? Das und vieles weitere in der aktuellen Folge!

    50 min

  6. 12/30/2025

    Ein ehrlicher Jahresrückblick zwischen Leistung, Gesundheit und dem Blick nach vorne.

    In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf unser Jahr 2025 zurück. Wir sprechen offen darüber, wie wir das Jahr sportlich, gesundheitlich und aus der Perspektive von resetsports erlebt haben – mit Höhen, Tiefen und einigen Herausforderungen. Am Ende bleibt für uns vor allem eines: ein intensives, lehrreiches und insgesamt positives Jahr, das uns viel mitgegeben hat.

    48 min

  7. 12/16/2025

    Wie wir im Profisport gelandet sind

    In der heutigen, etwas kürzeren Folge sprechen wir über den Weg in den Profibeachvolleyball. Wir erzählen, wie unser eigener Werdegang aussah, welche Stationen wir durchlaufen haben und was uns auf diesem Weg geprägt hat. Dabei geht’s sowohl um persönliche Erfahrungen als auch darum, wie der Einstieg in den Profisport generell aussehen kann.

    36 min

  8. 12/07/2025

    WM Adelaide: Lukas’ Eindrücke und ein Blick zurück

    In der heutigen Folge sprechen wir über Lukas’ Eindrücke von der Weltmeisterschaft in Adelaide. Wie hat sich das Turnier vor Ort angefühlt? Was war anders als bei „gewöhnlichen“ Events? Und wie lief es sportlich – inklusive einer kleinen Reflexion mit etwas Abstand zum Geschehen. Für alle, die von Beachvolleyball noch nicht genug bekommen haben: Diese Folge ist genau das Richtige. Viel Spaß beim Zuhören!

    52 min

  9. 11/29/2025

    Kurz vor der WM: Gedanken aus dem Profi-Alltag

    Etwas verspätet, aber dafür mit frischen Eindrücken, sprechen wir in dieser Folge über ein paar spannende Erfahrungen aus dem Alltag eines Profis. Wir streifen das Thema Ernährung, teilen persönliche Einblicke und werfen einen kurzen Blick auf das Setzen von realistischen und motivierenden Zielen. Eine lockere Episode – perfekt zum Reinhören, Reflektieren und Mitnehmen kleiner Impulse für den eigenen Alltag.

    1 hr

  10. 11/08/2025

    Wenn Profisport und Start-Up aufeinandertreffen

    In dieser Folge spricht Lukas über den Spagat zwischen Hochleistungssport und Unternehmertum – und wie er es schafft, trotz voller Wochen strukturiert zu bleiben.Wir reden über Routinen, Prioritäten und was uns mit unserer Marke antreibt.Danke, dass ihr wieder dabei seid – viel Spaß mit Folge 2!

    58 min
  11. Einfach mal anfangen..

    11/01/2025

    Einfach mal anfangen..

    Ein neues Kapitel beginnt: In unserer ersten Folge sprechen wir über das Ende einer Profikarriere, Verletzungen, Rückschläge – und darüber, wie man trotzdem weitermacht. Lukas – frisch gebackener Deutscher Meister – steckt mitten in der Vorbereitung auf die WM-Quali und gibt uns ein paar Insights der letzten Wochen.

    25 min
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Noch nicht fertig – zwei Brüder, ein Ziel. Wir kommen aus dem Profisport und bauen nebenbei eine nachhaltige Sportmarke auf. Zwischen Leistung, Leidenschaft und Learnings reden wir über alles, was uns antreibt – ehrlich, direkt und nie perfekt.

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