Let's fu**ing go!

Andrea Mross + Saskia Hanfland
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  • Philosophy
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Sichtbar werden und Sichtbarkeit, da geht's um uns und um andere. Vom Alltag und von ganz speziellen Situationen. Sozusagen von Menschen, Tieren, Sensationen - egal, wie groß oder klein die vermeintlich sind. Wir - Andrea & Saskia - unterhalten uns zu zweit, manchmal sind wird zu fünft und Solofolgen machen wir auch. Über und unter allem liegt das Bewusstsein - ohne Schnick oder Schnack, ganz handfest und mitten aus dem Leben. Schreib uns: letsfu00inggo@gmail.com

  1. 4d ago

    #19 Was bedeutet das, Spiritualität radikal leben?

    Okokok - was soll denn "Spiritualität" überhaupt sein? Egal! Auf jeden Fall geht es uns darum, all das, was wir erzählen, auch wirklich zu leben. Was das bedeuten kann? Da kann mir zum Beispiel der Hintern mal ganz gut auf Grundeis gehen und ich bleibe trotzdem weiter bei meiner Wahrheit. Bei mir. Und im Vertrauen zu mir. Jetzt da sein. Jetzt leben. Ohne, dass der Mond gerade im siebten Haus des Wassermannes stehen brauch. Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Vanessa Hanfland⁠⁠⁠⁠  Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠⁠

    46 min

  2. May 24

    #18 Es langweilt mich!

    Der heilige Geist hat mich erwischt und mich ein paar lose, unlose Gedanken sprechen lassen. Hier kommt eine Folge ohne große Planung, kaum geschnitten. Ich bin es leid, das ewig Gestrige zu bedienen! Da ist es mir komplett Wurst, wohin ich gucke. Geht es nur mir so? Können wir bitte einfach alles anders machen? Alles anders denken? Alles anders leben? Einfach aussteigen aus den alten Spielen! Los! Komm mit. Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Vanessa Hanfland⁠⁠⁠ Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

    17 min

  3. May 20

    #17 Freiheit leben und blank ziehen

    Butter bei die Fische und raus damit. Bis gerade haben wir uns schon ganz gern nochmal ein bisschen bedeckt gehalten und damit ist jetzt einfach Schluss. Während der Aufnahme war Vanessa und mir schon klar: das gibt eine Fortsetzung, wir sind doch schon wieder Kryptischhausen unterwegs. Es gab eine kurze Idee von "nochmal aufnehmen". Allerdings ergibt das keinen Sinn, die Folge will einfach genau so raus. Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Vanessa Hanfland⁠⁠ Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

    46 min

  4. May 13

    #16 Die konkrete Anleitung von Vanessa, wie es wirklich ohne Schönreden geht

    Am Montag kam die Nachricht: Saskia, lass uns noch eine Folge aufnehmen! Nach der kryptischen Theorie haben wir - Vanessa und Saskia - eine Anleitung für Dich aufgenommen, wie es geht (Spoilerwarnung!): radikal ehrlich hinsetzen und wahrnehmen. Komm in die Gänge und setz Dich hin! Los! Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Vanessa Hanfland⁠ Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

    35 min

  5. May 10

    #15 "Du redest Dir alles schön!" mit unserem ersten Gast Vanessa

    Heute hab ich meine wundervollste und genialste Schwester mit am Start. Wir reden darüber, wie wir uns die Welt machen. Machen wir uns da überhaupt was oder sind wir einfach da? Dazu gibt es hier und da noch kleine Randinfos und Sidequests. Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vanessa Hanfland Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

    41 min

  6. May 4

    #14 Feelings very welcome - bzw. lass uns das mit dem Fühlen sein lassen

    ICH BIN WÜTEND! Lass es lieber, da geht einiges mehr oder anders. Was genau? Na, das verraten wir Dir selbstverständlich. Dann geht's noch darum, warum es sinnig ist, den eigenen Gefühlen nicht über den Weg zu trauen und wie der Weg in die ganze Klaviatur geht. Bahnhof? Very welcome. ( : F*ck your feelings - hihi. Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Andrea Mross⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

    48 min

  7. May 3

    #13 Bodyscan

    Heute gibt's mal eine etwas andere Folge - wir schenken Dir einen Bodyscan. Ich habe in der Einleitung etwas geflunkert: nimm Dir am besten 30 Minuten Zeit, der Scan ist etwas länger geworden. ( : Mit dieser Übung kannst Du 1a in Deinen Körper kommen, der beste Ort der Welt. Mach ihn morgens, mittags, abends und gerne so oft es geht. Warum? Das erklären wir Dir bestimmt in der nächsten Folge. Du hast Fragen, Anregungen, Ideen, Impulse oder Konfetti? Immer her damit! 3 Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Andrea Mross⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

    27 min

  8. Apr 24

    #12 Das Mysterium "Komfortzone"

    Der Begriff "Komfortzone" taucht immer und überall auf. Saskia versteht ihn nicht, hat allerdings Ideen, wo dieser Bereich sein könnte. Andrea kann was mit diesen Zonen anfangen und erklärt was dazu. Zusammen reden wir darüber, was an dem Begriff problematisch und sogar irreführend ist. Du hast Fragen, Anregungen, Ideen, Impulse oder Konfetti? Immer her damit! 3 Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Andrea Mross⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

    44 min
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Sichtbar werden und Sichtbarkeit, da geht's um uns und um andere. Vom Alltag und von ganz speziellen Situationen. Sozusagen von Menschen, Tieren, Sensationen - egal, wie groß oder klein die vermeintlich sind. Wir - Andrea & Saskia - unterhalten uns zu zweit, manchmal sind wird zu fünft und Solofolgen machen wir auch. Über und unter allem liegt das Bewusstsein - ohne Schnick oder Schnack, ganz handfest und mitten aus dem Leben. Schreib uns: letsfu00inggo@gmail.com

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  • Creator
    Andrea Mross + Saskia Hanfland
  • Years Active
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    19
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    Explicit
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    © Andrea Mross + Saskia Hanfland
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