Emmy | 子ども巣立ち後の声の記録

Emmy | えみ ♣︎ E Labo（えらぼ）主宰
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息子（22）巣立ち後の日々を満喫中。夫と二人暮らし。子育ての記録、親子関係、夫婦のこと、更年期の体づくり、日々の気づきを、五十代の今の目線で語ります。 ◾️火曜から土曜の朝5時に予約投稿 ◾️2026年8月8日から10月8日まで、視覚情報を駆使したジャーナリングと対話を深めるオープンチャットコミュニティE Labo（えらぼ）主宰中 ◾️対話コラージュコーチ養成講座・対話型絵画鑑賞を学んでます。 ・職歴（正社員）→スポーツ財団、英文クラーク、公証役場書記 ・パート→チョコ屋の店長、掛軸工房など ストレングスファインダー 1 親密性｜2 適応性｜3 慎重さ｜4 成長促進｜5 ポジティブ｜6 最上志向｜7 調和性｜8 共感性｜9 未来志向｜10 収集心｜11 目標志向｜12 学習欲｜13 達成欲｜14 原点思考｜15 社交性 https://lit.link/emmy168

  1. 18h ago

    #115 夢中でやっていて、なおかつ褒められたこと

    8月14日に受けた、ささかなさんの「才能棚卸しセッション」。 そこで投げかけられた「子どもの頃、夢中でやっていて、なおかつ褒められたことは？」という問いが、後からじわじわ効いてきました。 作ること、あるものを面白がってリメイクすること。それは今のE Labo（えらぼ）にもつながっていました。 ママ友2人にも聞いてみると、二人も驚くほど今の姿につながっている。 才能の種は、ずっと昔から形を変えて続いているのかもしれません。 【目次】 00:19　才能棚卸しセッション、2つ目の気づき 00:39　昨日は「父への反骨心の根っこ」を振り返った https://stand.fm/episodes/6a8eb57309cb8ad5192f7044 01:05　子どもの頃の「夢中」と「褒められたこと」 01:26　才能は「勝手にやってしまうこと」に隠れている 01:46　そこに加わった「褒められた経験」という視点 01:58　2つが重なるところにある「才能の種」 02:28　セッション中はピンとこなかった問い 02:47　日常の中で、あとからつながり始めた記憶 03:22　子どもの頃から大好きだった細かなものづくり 03:38　「手先が器用だね」と褒められていた記憶 03:44　掛け軸工房の仕事にも続いていた 04:04　息子の絵を別のものへ作り変えていた頃 04:24　古いデニムをほどいてレッスンバッグへ 04:45　「よく思いつくね」と言われていたリメイク 04:58　ゼロから作るより「あるもの」を生かすのが好き 05:23　面白いものを拾い、自分なりに作り変える 05:29　それはE Labo（えらぼ）でやっていることだった 05:39　視覚情報を集め、切って貼って意味を見つける 06:16　新しい挑戦だと思ったら、昔から同じことをしていた 06:30　ママ友にも同じ質問をしてみた 06:48　野の花を描き続けた美大出身の友人 07:26　今の「自然な植物が好き」につながる原点 07:55　電子レンジのレシピを作り続けた料理好きの友人 09:25　子どもの頃の夢中が、今の仕事や好きにつながっている？ ＃ジャーナリング ＃五十代女性 ＃毎日配信 ＃才能 ＃才能発見 ＃自己理解 ＃自分を知る ＃E_Labo ＃コラージュ ＃好きなこと 🎙️ささかなさんによるセッション振り返り🎙️
#111才能棚卸しセッションをやってみたら自分の才能まで見えてきた https://stand.fm/episodes/6a7ebbf412e4c56a2864c9fe --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4

    #115 夢中でやっていて、なおかつ褒められたこと

  2. 1d ago

    #114 父への反骨心の根っこにあったもの

    ささかなさんの「才能棚卸しセッション」で、50年以上抱えてきた父への見方が変わりました。 厳しい父への反骨心が自分を強くしたと思っていたけど、その反発を力にしてまっすぐ進めた背景には「両親から愛されている」という安心感があったのかもしれない。 16歳の留学経験から、80歳になった父とのこれからまで。ささかなさんのたった一言から、長年握りしめてきたものがほどけた話です。 【目次】 00:20　ささかなさんの才能棚卸しセッション 00:48　自分の才能という視点で過去を振り返る 01:03　大きく残った2つの気づき 01:38　父へのモヤモヤ 02:30　6歳下の弟が生まれたときの記憶 02:41　「いいお姉ちゃん」でいようとした私 02:58　自分で強めていった長女気質 03:17　昭和世代の父と「こうあるべき」 03:39　「いつか見返してやる」という反骨心 03:58　大きな父を前に何も言えなかった 04:20　喉に石が詰まったようになった思春期 04:47　「自分の意見を言える人」になりたかった 05:11　16歳で決めた1年間のアメリカ留学 05:31　留学で一番手に入れたかったもの 05:58　黙っていても誰も察してくれない環境 06:31　心で泣きながら思いを伝えた1年間 06:44　自分の意見を言えるようになった転機 07:22　父への反骨心が自分を走らせてきた 07:48　ささかなさんから返ってきた意外な一言 08:40　「愛されている実感があったから」 09:04　50年以上握っていた反骨心がほどける 09:20　親になった今だから見える父の姿 10:08　80歳になった父とのこれからを大切にする 10:51　「育ててくれてありがとう」を伝えられるうちに #ジャーナリング #五十代女性 #毎日配信 #才能棚卸し #自己理解 #親子関係 #父との関係 #人生の振り返り #アメリカ留学 #自分を育て直す
 🎙️ささかなさんによるセッション振り返り🎙️
#111才能棚卸しセッションをやってみたら自分の才能まで見えてきた https://stand.fm/episodes/6a7ebbf412e4c56a2864c9fe --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4

    #114 父への反骨心の根っこにあったもの

  3. 3d ago

    #113 E Laboを続けたい。だから見えてきた次の課題

    8月8日にスタートしたビジュアルジャーナリングコミュニティ「E Labo（えらぼ）」。
2週間運営して見えてきたのは、好きなものを通して互いを知る時間の面白さと、「この場所を長く育てたい」という自分の本音。
一方、活発になるほどLINEオープンチャットの限界も見えてきました。
FANTSも検討した今、大きな場所へ移るメリットとデメリットをじっくり考えました。 まずは運営経験を積みながら次の形を探していきます。 【目次】 00:37　E Labo（えらぼ）を始めて2週間 00:44　想像以上に楽しいコミュニティ運営 01:02　「この場所を育てたい」という新しい悩み 01:13　9人で取り組むビジュアルジャーナリング 01:20　視覚情報を入り口に自分を深掘りする 02:22　気持ちが動いたものを集めて自己理解へ 02:50　90分の予定が2時間になるほど盛り上がる 04:17　土曜Zoomで毎回ひとつのテーマを深掘り 04:41　「好きなもの」を語る時間が面白い 05:17　好きなものからその人の解像度が上がる 07:10　E Laboで感じる双方向の心地よさ 07:18　「一生こういうことをやりたい」と思えた 07:41　2ヶ月で終わらせず長く育てたい 07:52　LINEオープンチャットで見えてきた限界 09:25　投稿が活発だからこそ情報が流れてしまう 10:10　人数を増やすなら専用プラットフォームが必要？ 10:35　FANTSに資料請求して話を聞いてみた 11:44　魅力的だけれど費用面が大きなハードル 12:32　今は経験を積み、広げる時に場所を選ぶ #ジャーナリング #五十代女性 #毎日配信 #ELabo #えらぼ #ビジュアルジャーナリング #自己理解 #コミュニティ運営 #オンラインコミュニティ #オンラインサロン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4

    #113 E Laboを続けたい。だから見えてきた次の課題

  4. 6d ago

    【受講生リレー】私が花凛さん講座で回収したもの｜「自分自身」

    stand.fmを始めてわずか18日で飛び込んだ「音声発信力プラス」。 音声配信のノウハウを学ぶつもりで参加した4か月でしたが、振り返ってみると一番回収していたのは「自分自身」でした。 行動力や積極性、巻き込み力という強みと、その強さが相手への圧にもなり得ること。 仲間との関わりを通して見えてきた自己理解と、今に生きている変化についてお話しします。 【目次】 00:20　私が花凛さん講座で回収したもの 00:54　音プラ卒業生リレー配信に参加した理由 01:18　こはるさん、あいさんから続く3番手 01:33　3つの問いで4か月を振り返る 　①何を期待して受講したのか。 　②一番回収したものは何だったのか。 　③そして、それが今、何に生きているのか。 01:56　一番回収したものは「自己理解」 02:19　stand.fm開始から花凛さんを知るまで 02:55　無料配信に沼る→講座を知る 03:36　迷いながらも3月30日に爆速で申し込み 04:55　花凛歴18日で講座生になった私 05:12　一番下のクラスを選んだ理由と不安 05:37　「自分で学び取れるのか」という怖さ 07:04　前のめりで始まった4か月 07:28　悩み、迷いながら続ける同期の存在 08:14　普通に暮らしていたら出会えなかった人たち 09:09　花凛さんから直接教わることだけが学びではない 09:18　音声配信以上に回収した「自己理解」 09:57　行動力・積極性・巻き込み力という強み 10:28　強みは強く出すぎると「大迷惑」になる 11:26　熱量はそのままに、出し方を調整する 11:37　卒業ランチ会で花凛さんからもらった言葉 11:55　「だんだん穏やかになった」視点 12:47　自分を一歩引いて見る視点が生まれた 13:19　卒業後にじわじわ回収している言葉たち 14:37　一番下のクラスでも十分以上に意味があった 15:14　4か月で一番回収していたのは「自分自身」 16:10　特別セミナーのお知らせ 16:40　8/24日に次のバトン→きゃっとえいぶるさん ＝＝＝＝＝ 五十嵐花凛さんのチャンネルはこちら🎙️ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 📣五十嵐花凛さん、プロマネ実践講座 という6ヶ月の長期講座の募集中です。 →まずはこちらのメルマガ登録で、セミナーを受講！ 📩何をやってもうまくいく自分になる！人生最適化メルマガ▶️【完全無料】 https://igarashi-karin.com/p/r/uGkA14hh 🌿 8/23（日）セミナー詳細 ＝お申込みは上記メルマガから＝ 10:00-11:30特別セミナー 8/9▶最短で理想に近づく意図の仕方 8/23▶成功確率を爆上げする振り返りのコツ ※各リンクは花凛さんの最新のご案内をご確認ください。 #五十嵐花凛さん #受講生リレー #自己投資 #振り返り #音声発信力プラス #音プラ0期 🎵こはるさん 【受講生リレー】私が花凛さん講座で回収したもの｜「決めてから考える力」 https://stand.fm/episodes/6a8678b69382e73e92249772 🎵あいさん 【受講生リレー】私が花凛さん講座で回収したもの｜「花凛さんのエネルギー」 https://stand.fm/episodes/6a883b138bc29be7f1cbecfa 🎵きゃっとえいぶるさん 【受講生リレー】私が花凛さん講座で回収したもの｜「シンプルきゃっと」 https://stand.fm/episodes/6a8ad7339fc01784d5469951 🎵桜子さん 【受講生リレー】花凛さんの講座で回収したもの｜自分の選択を信じ切るマインド https://stand.fm/episodes/6a8b1f9bafb6dfeb82ac3a94 🎵レモンさん 【受講生リレー】私が花凛さん講座で回収したもの ｜自分一人では得られない環境 https://stand.fm/episodes/6a8d0bc9c04c0b1282b319c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4

    【受講生リレー】私が花凛さん講座で回収したもの｜「自分自身」

  5. Aug 20

    #111 正しさにこだわりすぎると、思考が止まる

    対話コラージュコーチ養成講座のレッスン2で、「自分を生かす×社会」をテーマに問いを出すワークに挑戦。そこで見えたのは、正しい問いを作ろうとするほど、かえって思考が止まることがあるということでした。正解を探すより、まずは自由に出してみる。さらに3人で問いを重ねることで、点だった思考が面へと広がっていく面白さも体感しました。 【目次】 00:37　「正しく考える」と思考が止まる？ 00:47　対話コラージュコーチ養成講座とは 00:56　問いを使って価値観を深掘りする 01:18　レッスン1で見つけた「自分を生かす」 02:10　価値観に「社会」を掛け合わせる 02:25　問いにはいろいろな種類がある 02:31　答えを絞るクローズドクエスチョン 02:47　思考を広げるオープンクエスチョン 03:02　問いは目的によって使い分ける 03:24　3人と4人に分かれて問いを出すワークへ 「自分を活かす」 「余裕を感じる」 「良い孤独」 04:06　「×社会」にこだわりすぎない 04:38　正解を考えずブレストのように出していく 05:18　3人だから自分にない視点が出てくる 05:40　別グループでは「×社会」がブレーキに 06:00　正しい問いを作ろうとすると止まってしまう 06:29　「×社会」は厳密なフレームではない 06:46　はみ出した問いが次の問いにつながる 07:20　1人でも2人でもなく「3人」の面白さ 07:37　一つの問いを別のテーマへ転用できる 09:14　1人は点、2人は線、3人以上は面になる 10:01　正しさにこだわりすぎて思考停止 #ジャーナリング #五十代女性 #毎日配信 #問いの力 #自己理解 #価値観 #思考整理 #対話 #学びの記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4

    #111 正しさにこだわりすぎると、思考が止まる

  6. Aug 19

    #110コラージュ講座で学んでいる、問いの力

    私が今学んでいる「対話コラージュコーチ養成講座」で"問いを立てる"練習に挑戦。 思いつくままに出した問いの一つが相手に選ばれ、そこから思考が大きく展開していきました。 問い一つで、相手の見方やその先の可能性まで広がっていく。その瞬間を目の前で体感し、コラージュや対話型絵画鑑賞にもつながる「問いの力」を改めて実感したレッスンでした。 【目次】 00:28　対話コラージュ講座で感じた「問いの力」 00:47　対話コラージュコーチ養成講座とは 01:11　まだ一度も「切って貼る」をしていない 01:16　価値観を見つけ、問いと対話で深めていく 01:55　提供する側になるために学んでいること 02:07　「価値観×社会」から問いを作るレッスン2 02:30　いい問い・正しい問いを目指さない 02:49　点をたくさん打って思考の風呂敷を広げる 03:18　3人のグループで問いを出し合うワーク 03:49　すみさんのテーマ「余裕を感じること×社会」 04:13　小学生や新しい職場から考える「余裕」 04:42　私が思いつくままに出した問い 05:40　年齢や時代、世界へ問いを広げてみる 06:15　たくさんの問いから重要な3つを選ぶ 06:28　選ばれた3つの問い 06:42　3つのうち2つが私の出した問いだった 07:18　「余裕のある人の特徴」から思考が動き出す 07:27　特徴が分かれば自分も真似できるかもしれない 07:50　自分の余裕から社会の良い循環へ 08:27　一つの問いが相手に深く届いた実感 08:39　コラージュも対話型絵画鑑賞も「問い」でつながる 09:13　切り貼りの前に学ぶ、場づくり・問い・対話 #ジャーナリング #五十代女性 #毎日配信 #対話コラージュ #コラージュ #問いの力 #対話 #自己理解 #学び直し #第二の人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4

    #110コラージュ講座で学んでいる、問いの力

  7. Aug 18

    #109 好きでやっていることを、お金を払って受けたいものに変えるには

    好きで始めたコラージュを、誰かに届ける仕事にしていくなら何が必要なのか。 22歳の息子から言われた「なぜお母さんから受けるの？」という問いと、ママ友から聞かれた「コラージュをして何がわかるの？」という問い。 二人との会話から、自分の「やりたい」を仕事に変えるために必要な視点が見えてきました。 オンラインコミュニティE Laboでの実践を重ねながら、私だから届けられるものと、その先に生まれる価値を探していきます。 【目次】 00:16　コラージュを巡って見えてきたこと 00:26　那須旅行のドライブ中、22歳の息子と話したこと 01:33　8月から始めたコミュニティ「E Labo（えらぼ）」 01:51　コラージュやジャーナリングで思考を可視化する 02:27　最終的に作りたいエンディングノートのコミュニティ 02:48　自己理解への入口としてコラージュを使いたい 03:08　対話コラージュコーチ養成講座で学び始めた理由 03:53　発信から9人が有料で集まってくれた 04:20　息子から聞かれた「2ヶ月後はどうするの？」 04:42　9月は対話型絵画鑑賞（VTS）も学ぶ 05:22　10月から自分のワークショップを始めたい 06:08　息子に褒められた直後の鋭いひと言 06:26　「仕事にするなら目に見える実力が必要」 07:29　なぜこの人から受けるのかを示せるか 07:43　美術の専門教育も受賞歴もない私 08:27　私が身につけるべきものは制作技術だけではない 08:48　対話・問い・傾聴・ファシリテーションという力 09:40　ママ友の素朴な疑問「コラージュをして何がわかるの？」 10:50　私がやりたいのは心理分析ではない 10:56　答えは本人の中にある 11:41　コラージュなしの対話でママ友の答えが見えてきた 12:48　「お金を払ってでもやってみたい」と言われた 13:00　「なぜ私から受けるのか」「受けたら何があるのか」 14:08　自分の「やりたい」だけでは仕事にはならない 14:00　今のE Laboで実践しながら答えを見つけていく #ジャーナリング #五十代女性 #毎日配信 #コラージュ #対話コラージュ #自己理解 #自分を知る #セカンドライフ #自分らしい働き方 #コミュニティづくり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4

    #109 好きでやっていることを、お金を払って受けたいものに変えるには

  8. Aug 17

    #108 夏休み10日間の振り返り

    約10日ぶりに収録を再開。 この間、家族3人での那須旅行、E Laboのスタート、コラージュ制作、才能棚卸しセッション、対話型絵画鑑賞、スパイス＆ハーブセミナーなど、たくさんの体験がありました。 配信を休んでいた時間は、これから話していくための「素材集め」のための期間だったとも言えます。 濃密だった10日間を時系列で振り返ります。 【目次】 00:34　約10日ぶりに収録再開 01:42　8/7~家族3人で2泊3日の那須旅行へ 02:40　22歳の息子と旅して感じた変化 02:56　ドライブ中の会話が今後の配信ネタに 03:13　那須で早朝の散歩ライブに挑戦 03:48　8月8日 E Laboが本格スタート 04:57　9人のメンバーと始まった初コミュニティ 06:05　第1回(8/6）第2回(8/11)Zoomミーティング 06:17　視覚と直筆、ビジュアルジャーナリング 06:58　春本みこさんとの嬉しいご縁 　　8/12「あなたらしさを贈るセッション」予約入金 08:26　他者から見た自分を受け取る楽しみ 09:04　8/13「なだ万」のお弁当と昼酒 10:06　3〜5時間かけて作る私のコラージュ 11:31　「装い」をテーマにモノクロ作品を制作 11:58　対話コラージュコーチ養成講座の練習にも 12:48　8/14 ささかなさんの「才能棚卸しセッション」 13:31　父への反骨心の奥にあった両親からの愛 14:51　伝えられるうちに「ありがとう」を伝えたい 15:53　8/15 E Labo第3回MTGは2時間 16:40　「好き」を細分化して偏愛を語るワーク 16:57　みんなの「好き」を知れるコミュニティ 18:54　くっしーさんによる対話型絵画鑑賞 20:23　8/16ありんこさんのスパイス＆ハーブセミナー 21:20　濃密な10日間は、これからの配信の「素材集め」 #ジャーナリング #五十代女性 #毎日配信 #E_Labo #コミュニティ運営 #コラージュ #自己理解 #才能棚卸し #対話型絵画鑑賞 #第二の人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4

    #108 夏休み10日間の振り返り
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