艾學艾分享｜行銷科技 X 商業 AI X 跨界人生的實踐筆記

艾迪 Eddie
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歡迎來到《艾學艾分享》，我是 Eddie。 我相信：「學習是本質，思考是價值，而分享，才能開啟成長的正向循環。」 沒有空泛的理論，只有真實的跨界實踐筆記。結合在台灣中小企業打拚的實戰體悟，我將帶你一起拆解行銷科技（MarTech）、商業思維與 AI 數位工具的應用，並透過深度的讀書心得，找出在職場與人生中「屬於你的人生」。 興趣從羽球、健身、登山、潛水與露營、旅遊，甚至是占星，都是我的能量來源。 如果你也渴望透過持續學習與研究，打破生活與職涯的邊界，把輸入轉化為有價值的輸出，那麼這個頻道就是為你準備的。 準備好開啟你的正向循環了嗎？按下訂閱，我們節目裡見！ -- Hosting provided by SoundOn

  1. Sep 26

    EP24.【讀書心得】Claire導讀《地緣風險理財課》如果台海開戰，你的資產該如何避險保值？事前準備不可少，戰時戰後資產排序大不同 ft. Claire, Fred｜艾學艾分享

    這一集要聊的書是劉玉皙教授寫的《地緣風險理財課：從保值到增值的全方位指南》，市面上第一本從地緣政治風險角度、專為台海情境打造的理財書。 這 這一集角色互換了。過去讀書心得集數都是艾迪自己主講，這次換讀書會夥伴Claire主講、艾迪擔任訪問人，另一位夥伴Fred也一起加入討論。 一 如果台海真的發生變局，你辛苦累積的資產還剩下多少？現金放在銀行安全嗎？股票該賣還是該留？房子還能不能買？這集從Claire自己因為一場線上講座開始入金美股的真實經驗出發，一路聊到名目資產vs實質資產的差異、灰犀牛與黑天鵝的區別、六個月生存現金的算法、戰爭前後資產強弱排序竟然完全相反，還有Fred自己家族逃難帶黃金卻變窮的真實故事。 集 這集內容比較敏感、也牽涉不少具體的資產配置討論，開頭我們有先說明這集的定位跟聽的方式，建議大家先聽完開頭導讀再進入正題。 本集時間軸 00:00:00 開場導讀：節目定位說明、免責聲明、如何分辨書中觀點與個人立場，並正式介紹來賓Claire與Fred 00:04:36 Claire分享選書動機與開始接觸理財的起點 00:06:56 烏克蘭12年貨幣貶值81%的數據衝擊（含2014年口誤更正說明） 00:14:41 灰犀牛vs黑天鵝概念、台積電關鍵設備遠端關閉功能 00:16:38 名目資產vs實質資產、保險除外戰爭責任但為何仍建議保留 00:22:10 六個月生存現金準備方式、房地產購屋條件與「紅色海灘」熱區、債務對欠錢的人有利的原理 00:32:16 家中現金失竊案例、Fred分享自己家族逃難帶黃金卻變窮的真實故事 00:43:47 行銷職涯在戰爭中的韌性討論：甲方（企業內部行銷）跟乙方（代理商）哪個比較容易生存下來 00:46:48 體能、物資、健康三大準備方向、防災士證照與急救訓練心得 00:53:29 戰爭前後資產強弱表逐項解讀：為什麼戰時最強的是軍工股，戰後卻反過來是股票 00:59:23 作者劉玉皙教授背景介紹、六個月生存金與戰時戰後定義的誠實補充說明 01:04:16 收尾環節：三人各自分享看完書後最優先做的三件事 💡 本集重點 🔸 這集角色互換，Claire主講、艾迪訪問，是節目少見的新嘗試 🔸 烏克蘭案例顯示，貨幣貶值加通膨雙重夾擊下，現金會快速變得不值錢 🔸 名目資產（現金、存款、債券）跟實質資產（股票、房地產、黃金）在戰時表現完全不同 🔸 灰犀牛不是黑天鵝，台海風險是已知但容易被忽略的風險，市場其實已經在為它定價 🔸 戰時跟戰後的資產強弱排序幾乎是相反的，沒有一種資產能適用所有情境 🔸 六個月生存現金準備的重點不是猜戰爭會打多久，而是撐過最混亂的初期 🔸 準備韌性不只是理財，體能、物資、健康、社群網絡一樣重要 🔗 相關連結 LINE：https://lin.ee/U4ZsZYP 官網：暫停建置中 如果你喜歡這集，歡迎在Apple Podcast留下五星評價，讓更多人聽到這集內容 📋 本集專有名詞 理財投資類 灰犀牛： 指已知但容易被忽略的高機率風險，跟完全無法預料的黑天鵝不同 黑天鵝： 完全無法預料、發生機率極低但衝擊極大的事件 名目資產： 面額固定、不會隨物價調整的資產，例如現金、存款、債券 實質資產： 價值會隨物價波動調整的資產，例如股票、房地產、黃金 槓鈴策略： 把大部分資產放在穩健配置，只用小部分資金（例如10%）去承擔高風險高報酬的可能性，上檔無限、下檔有限 反脆弱： 不是預測災難會不會發生，而是讓自己的財務與生活結構在不確定性中仍能存活甚至受益 資產配置： 把錢分散放在不同種類的資產（現金、股票、房地產等），不要全部押在同一種上面，降低風險 流動性： 資產能多快、多容易換成現金使用，現金流動性最高，房地產流動性最低 通貨膨脹（通膨）： 物價普遍上漲，讓同樣一筆錢能買到的東西變少，等於錢變薄了 貨幣貶值： 本國貨幣相對其他貨幣的價值下降，換算成外幣時變得更不值錢 0050： 元大台灣50 ETF的簡稱，追蹤台股市值最大的50家公司，是台灣最常見的大盤型投資工具之一 美股複委託／海外券商（如Firstrade）： 透過台灣券商或國外券商直接買賣美國股票的管道 實支實付醫療險： 依照實際就醫花費理賠的醫療保險，跟定額給付的保險不同 外匯管制： 政府限制資金匯出、匯入或兌換外幣的措施，通常發生在經濟或政治動盪時期 生存低標（生存期）： 只計算維持基本生活（伙食、房租房貸、必要醫藥）所需的最低開銷，用來估算緊急預備金能撐多久 地緣政治與台海風險類 地緣政治風險： 因為國家之間的政治、軍事對立關係而產生的風險，這集特指台海兩岸關係緊張帶來的風險 台海風險： 台灣海峽兩岸（台灣與中國）之間可能發生軍事衝突的風險 紅色海灘： 書中用來指稱地理位置上可能成為中共登陸作戰地點的海岸區域 兵家必爭之地： 軍事或戰略上雙方都想搶奪控制的重要據點 遠端關閉功能： 關鍵半導體設備商（如荷蘭商ASML）的高階機台具備遠距離讓機器停止運作的技術能力，作為防止關鍵設備落入他方之手的手段 防災士： 透過訓練課程取得的民防技能認證，學習基本防災知識與應變能力，並非消防或救難的專業執照 BLS（基本救命術）： Basic Life Support的縮寫，指一般民眾可以學習的基礎急救技能，例如CPR 認知作戰／資訊戰： 透過散布真假混雜的資訊來影響民眾心理、動搖社會信心的手段，不一定發生在實體戰場上 -- Hosting provided by SoundOn

  2. Sep 11

    EP23.【讀書心得】動畫說書《逆思維》，用《地。—關於地球的運動—》動畫帶我們重新思考！｜艾學艾分享

    這集要分享的書是《逆思維》，英文書名 Think Again。老實說，這本書跟我的頻率不太對——翻譯有些地方不好理解，書裡用大量故事去堆疊道理，可是故事跟故事之間銜接得不夠順，看完常常還是不確定作者到底想講什麼，結尾又是開放式的，沒有給一個明確結論。原本打算在讀書會上分享完直接錄成節目，可是現場真的講到卡關，這本書很多地方需要來回討論才能講懂，收音沒辦法用。 後來我重新思考了一次，決定換一個方式講——用一部我很推薦的動漫《地。—關於地球的運動—》，把《逆思維》的概念一個一個對應到裡面的角色故事上。這部作品講的是地動說這個真理，跨越好幾代人、用生命的代價才傳承下來的故事，剛好把逆思維書裡那些比較溫和的比喻，放大成最極端的版本。 那這集會從拉斐爾與赫伯特開始，一路講到奧克茲的五次重新思考、巴德尼的挑戰網絡、皮耶斯特伯爵的信念與身份脫鉤，再到約蘭達跟杜拉卡的故事，最後用審問官諾瓦克的視角，做一個「如果當時願意重新思考，結局會不會不一樣」的思想實驗。這集資訊量偏大，準備好了就一起聽下去吧。 📌 本集時間軸 00:00:00　開場：吐槽《逆思維》翻譯難懂又沒有明確結論，決定改用動漫地動說來重講這本書 00:20:17　第一棒登場：拉斐爾與赫伯特，一句反問鬆動了「第一直覺謬誤」 00:27:02　奧克茲登場：不識字的代鬥士，一心只想早死後上天國 00:28:19　奧克茲第一次鬆動：押送異端的馬車上，被一句提問撼動死後天國的信念 00:32:18　奧克茲第二次鬆動：前輩格拉斯墜橋身亡，臨死託付地動說研究 00:35:46　奧克茲第三次鬆動：與巴德尼、約蘭達一起說服皮耶斯特伯爵，親眼見證金星滿盈 00:39:58　奧克茲第四、五次鬆動：想學文字親手記下感動，反過來說服巴德尼研究要留給後人挑戰 00:48:18　巴德尼專屬段落：傲慢神職人員因禁書受罰失明，公開佈告欄徵隊友，引出「挑戰網絡」概念 00:58:57　皮耶斯特伯爵深挖：全書最值得深挖的一段，完整拆解「身份、價值觀、信念脫鉤」 01:12:00　約蘭達與杜拉卡：受迫的知識女性創立異端解放戰線，一段很貼近動機式晤談精神的對話 01:22:52　政府視角思想實驗：回到審問官諾瓦克，假設當時願意重新思考，結局會不會不一樣 01:25:07　結尾：留言分享號召 💡 本集重點 🔸 第一直覺謬誤：修改答案不會讓結果變差，真正重要的是有沒有認真重新想過 🔸 四種思維模式：傳教士、檢察官、政治人物、科學家，地動說裡的審問官跟教會就是活教材 🔸 拉斐爾與赫伯特：一句「你覺得現在的世界美嗎」，鬆動了一個以為理所當然的答案 🔸 奧克茲的五次鬆動：從一心求死到主動挑戰審問官，完整的重新思考示範 🔸 巴德尼與挑戰網絡：把問題攤在公開佈告欄，才找得到真正能指出你盲點的人 🔸 皮耶斯特伯爵：信念是你認為為真的事，價值觀是你認為重要的原則，這兩者不能混為一談 🔸 約蘭達與杜拉卡：不要求對方認同你的價值觀，接受對方的猶豫跟矛盾，讓對方自己說出改變的答案 🔸 政府視角思想實驗：如果當時願意把單一的想法複雜化，結局會不會不一樣 🔗 相關連結 LINE：https://lin.ee/U4ZsZYP 官網：先不放上來 喜歡這集節目的話，歡迎在 Apple Podcast 留下五星評價，也歡迎按讚、訂閱、分享給你覺得會有共鳴的朋友。 📋 本集專有名詞 第一直覺謬誤： 以為改答案會讓結果變差，其實真正重要的是有沒有認真重新想過一遍 科學家模式： 把自己的意見當成待驗證的假設，主動找自己可能錯的證據，願意根據新資料更新看法 傳教士模式： 為了保護跟宣揚自己的信念，站在自己的立場拒絕質疑 檢察官模式： 專注找出對方論證的缺陷，證明對方是錯的 政治人物模式： 為了遊說跟爭取聽眾認同，而不是為了追求真相去發言 自信的謙遜： 對自己達成目標的能力有信心，同時對現有的方法保持懷疑 冒牌者症候群： 明明有能力，卻極度懷疑自己能力的心理狀態 身份脫鉤： 把自己這個人，跟自己現在的意見或認知分開，這樣被挑戰想法的時候，才不會覺得是對自己整個人的攻擊 動機式晤談： 不急著糾正對方，接受對方心裡的猶豫跟矛盾，讓對方自己說出卡點跟想改變的方向，而不是被逼著同意 挑戰網絡： 刻意把問題攤在能被任何人看到、任何人挑戰的地方，不因身份背景篩選掉真正能指出問題的人 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Aug 28

    EP22.【實戰筆記】經營自媒體 20 集心得，誠實盤點兌現、技術、經驗與自覺，滿滿精華｜艾學艾分享

    【節目描述 / Show Notes】 歡迎收聽《艾學艾分享》，我是艾迪！這集節目也是一個里程碑，我們滿20集了！十集的時候我出過一集EP11回顧心得，那既然堅持到20集，當然也該給自己一個誠實的盤點。 這集開頭，我想先跟大家聊聊最近看到的一篇貼文。我在追蹤的一個創作者「秦客的讀字生活」，跟我幾乎同時開始經營Podcast，一樣給自己設了20集的目標，但他累積下載數已經破十萬，還數度衝進Apple Podcast文化分類排行榜前十名。看到這篇貼文，說完全沒有動搖是騙人的——不過後來想一想，起跑點本來就不一樣，也沒什麼好比較的。這集我想做的不是要跟誰比，而是誠實盤點這20集下來，我到底累積了什麼、又走到哪裡。 節目分成四個段落：先回顧EP11之後兌現了哪些承諾，再分享技術層面、經驗層面累積的心得，最後是篇幅最長的自覺層面——包含原子習慣的失落低谷、題材選擇的掙扎、還有一個「美食家品味」的類比，最終還是要回到Know yourself。 📌 本集時間軸 00:31 主題破題：Podcast經營滿20集，今天想聊的四個段落 02:36 秦客的讀字生活引子，誠實動搖告白 05:43 第一段回顧：官網建置轉折、邀約來賓、四大主軸比重調整 14:24 第二段：技術層面——麥克風實測、剪輯與腳本範本、Claude Code協作 21:37 第三段：經驗層面——來賓對談準備度框架，含EP23《逆思維》踩雷案例 25:24 第四段：自覺層面——秦客三段式反思、原子習慣失落低谷、曼報信任累積 27:55 題材選擇的掙扎：太淺層／太深層自問 34:45 美食家品味類比、收斂Know yourself、好好生活好好輸出 💡 本集重點 🔸 秦客的10萬下載讓我誠實承認「動搖是騙人的」，但起跑點不同，比較沒有意義，最終走自己認為對的路 🔸 官網建置沒有完工，但重新盤點四個目標後，決定先把節目「已輸出」的內容整理成知識庫，官網暫時降為次要任務 🔸 邀約來賓的方向確實有在動——EP12露營現場、EP15、EP18都不是單人錄音，只是不是原本設想的前同事/廠商窗口 🔸 兩支麥克風實測心得：Shure MV7i音質最好也最省事，鐵三角ATR2100X適合當備用/來賓麥克風，但雙人錄音時一定要先接到MV7i再錄，音質差非常多 🔸 跟Claude Code協作的最大差異：所有流程可視化、有紀錄，每次優化過的腳本流程都留得下來，不用每次從零開始跟AI解釋 🔸 來賓對談準備度框架：主持人100%+來賓準備問題、雙方各70%、或來賓專業覆蓋70%+主持人40-50%，這三種組合都能順利錄製；但EP23《逆思維》讀書會現場因為夥伴零準備，最後決定不收錄，另外重錄 🔸 原子習慣的「失落低谷」20集中間也經歷過，靠曼報那句「停下來就是歸零，長期經營是信任的累積」撐過去 🔸 題材選擇的掙扎是創作者的常態心境：只講自己想講、也做過功課的內容，碰上熱門題材是賺到，但不會為了追熱門硬插播沒做功課的東西 🔸 用哈佛商學院講師Christina Wallace「你遠比你的工作還要多」的觀點，回應「內容是不是太淺層」的自我懷疑；用熱狗王「持續做對的事比自己多厲害更重要」的觀點，回應「不是業界頂尖也能做嗎」的自我懷疑 🔸 美食家的品味類比：Google星星數與評分人數重要，代表大眾喜歡、觸及夠廣；但美食家還有自己的品味標準，內在跟外在角度都對，不是二選一，最終回到Know yourself 🔗 相關連結 官方 LINE：https://lin.ee/U4ZsZYP 官方網站：暫時擱置降為次要任務 喜歡這集的話，歡迎在 Apple Podcast 幫我留下五星評價，也可以把節目分享給身邊正在經營或考慮經營自媒體的朋友——這對節目真的幫助很大，謝謝你一路聽到這裡。 📖 本集專有名詞 秦客的讀字生活 → 艾迪追蹤的一位創作者，經營同名Podcast，與艾迪幾乎同期（2026年4月）開始錄製，設定「先做20集再說」的目標，目前累積下載數已破10萬 原子習慣的失落低谷（Valley of Disappointment） → 出自詹姆斯・克利爾《原子習慣》，指持續累積微小努力的過程中，會經歷一段看不到明顯成果的低潮期，是複利效應顯現之前的必經階段 曼報 → 台灣商業與科技類電子報，創辦人 Manny，艾迪長期訂閱的內容來源之一 Christina Wallace → 哈佛商學院創業管理資深講師，於2026知識衛星高峰會分享，核心觀點是每個人都遠比自己的工作還要多面向，不該只被工作定義 熱狗王 → 台灣IFBB職業健美選手林敬傑的網路稱號，經營同名YouTube頻道，2024年台灣傳統健美職業大賽212磅組冠軍，代表觀點是「持續做對的事、幫助到人，比自己多厲害更重要」 反脆弱（Antifragile） → 出自 Nassim Taleb 同名著作，指在波動與不確定性中反而能夠受益的特質，EP9讀書會有完整深度分享 無限賽局（The Infinite Game） → Simon Sinek 著作，主張把商業/人生當成沒有終點、沒有絕對贏家的持續遊戲來經營，而非追求單場勝負的有限賽局，EP15有分享 知識衛星高峰會 → 台灣精品線上課程平台知識衛星舉辦的年度實體大型論壇，2026年7月底舉辦，艾迪參加後錄製EP20、EP21分享心得 -- Hosting provided by SoundOn

  4. Aug 17

    EP21.【思維升級】2026知識衛星高峰會（下）瓦基、曼報Pro、USPACE，3場創作（業）者對談：AI時代的品味、知識賽道，人的技能價值何在？ ft. Susan｜艾學艾分享

    本集介紹 這集是「2026 知識衛星高峰會」心得分享的下集，接續上集（EP20）繼續往下講。 艾迪把當天精選的六場裡剩下的三場——瓦基與劉奕酉的對談、Manny 與 Vincent 的曼報 Pro 經驗分享、Eugene 與海總理的頂尖人才發展策略——放在一起講，因為這三場都是創作者視角，也都在回應「AI 時代知識還能不能付費」這個問題。接著進到大會堂收尾的第 8 場（知識衛星共同創辦人薛佳文），最後是這次分享真正的重頭戲：艾迪自己對知識衛星整場論述的核心辯證，包含他不完全同意的地方、為什麼「夠痛」才是真正的學習動機，以及「快技能」跟「慢技能」的差別。 如果你也在想 AI 時代知識付費到底還有沒有價值，這集會給你不一樣的角度。 📌 本集時間軸 00:00:31 為什麼把接下來三場放在一起：都是創作者視角，呼應知識衛星「知識付費」的主軸 00:03:13 瓦基×劉奕酉：AI 是放大器，思維外包與集體加速兩大盲點 00:09:08 四象限模型：行動力快慢×思考深淺，理想是深度主導型 00:12:57 Manny×Vincent：曼報 Pro 成功案例，五年免費內容換來的付費訂閱信任 00:20:36 內容品質 R-Q-C 三把尺：相關性、品質、信念 00:26:23 Eugene×海總理：AI 時代任務重組與高階人才四個核心技能 00:31:21 判斷力與品味：兩種不同的定義路徑 00:35:37 第8場：薛佳文《知識解構，價值重構》——知識產品 2.0 與阻力四類型 00:40:05 核心辯證段落：回應第8場論述——阻力分析的前提盲點、夠痛才是動機 00:43:26 做廣 vs 做深：知識衛星商業邏輯的延伸辯證 00:46:06 差異化、護城河與陪跑者角色 00:50:26 快技能 vs 慢技能：現實世界很多東西急不來 00:52:17 節目收尾：Eddie 與 Susan 的整場心得 💡 本集重點 🔸 AI 是加速器也是放大器，把大腦沒演化出來處理的資訊量硬塞給你，跑得越快反而越難控制 🔸 「AI 省下來的時間決定了你是誰」——省下的時間到底拿去做更多事，還是拿去思考，差別很大 🔸 曼報 Pro 靠五年免費內容累積信任，才在正式推出付費訂閱時一次獲得近萬人支持 🔸 內容品質三把尺：相關性、品質、信念，其中「相關性」最容易被 AI 取代，「信念」才是護城河 🔸 品味等於選擇的標準——不管是從自身出發還是從外在觀察，重點都是看得多、選得準 🔸 核心辯證：知識衛星說知識價值從「稀缺」轉向「改變」，但艾迪認為這其實是從「做廣」轉向「做深」，而做廣才是真正賺錢的大賽道 🔸 「做深」不能只靠講師本人，需要「陪跑者」這個角色才能規模化 🔸 快技能是「知道就會了」，慢技能是「道理都懂但做不出來」，AI 解決得了前者，解決不了後者 🔗 相關連結 LINE：https://lin.ee/U4ZsZYP 官網：暫時擱置中 如果你喜歡這集，歡迎到 Apple Podcast 留下五星評價，也歡迎按讚、訂閱、分享給你身邊的朋友。 📋 本集專有名詞 護城河（Moat）： 企業或個人難以被競爭對手複製、模仿的長期優勢，這裡指內容創作者建立的差異化價值 R-Q-C 框架： Relevance（相關性）、Quality（品質）、Conviction（信念／信任），Manny 提出用來判斷內容價值的三個核心指標 陪跑者： 陪伴學員從學會理論到真正做出成果的角色，通常由資深學長姐或助教擔任，讓「做深」這件事不必完全依賴講師本人 快技能／慢技能： 快技能是「知道了就會了」的知識型能力，慢技能是「道理都懂但需要長期練習才做得出來」的能力，例如外語對話、運動技巧 四象限模型（行動力×思考深度）： 把應對 AI 時代的方式分成四種組合，理想狀態是「行動快、思考深」的深度主導型 判斷力迴路： 延續上集提到的概念，AI 放大原本判斷力好的人，也放大判斷力不足的人的錯誤 知識產品 2.0： 知識衛星提出的新設計邏輯，從「先有內容再交付」改成「先定義學員要發生的改變，再回推課程設計」 阻力四類型： 習慣型（缺乏持續力）、技能型（操作不到位）、認知型（懂但不會套用）、作品型（缺乏創作靈感），知識衛星用來分類學員學習卡關的原因 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Aug 10

    EP20.【思維升級】2026知識衛星高峰會（上）當AI讓知識免費取得，人的價值何在？「你不只是你的工作」這句話讓我最有感 ft. Susan｜艾學艾分享

    本集介紹 這集是艾迪參加「2026 知識衛星高峰會」之後的完整分享，錄音一次錄了兩個半小時，剪成上下兩集，這集是上集。 艾迪找了在節目出現過幾次、卻一直沒有正式介紹的老同事 Susan 一起聊，因為當天只有艾迪自己去參加，所以 Susan 就是以「第一手聽眾」的身份，聽艾迪把一整天八場講座裡精選的內容重新講一次。上集會先講知識衛星跟這場高峰會到底在幹嘛、艾迪為什麼會挑這幾場來分享，接著進到第一場（創辦人游弘宇的開場定調）跟第二場（哈佛商學院講師 Christina Wallace 的「組合式人生」），這場也是艾迪當天覺得講得最好、最想花篇幅深聊的一場。 如果你也常常覺得自己的職稱好像沒辦法完整介紹「你是誰」，這集會給你一些新的思考角度。 📌 本集時間軸 00:00:00 開場白（固定開場、預告本集為上集，精選六場） 00:00:59 介紹來賓 Susan，兩人前同事淵源 00:01:51 知識衛星是什麼、高峰會在幹嘛 00:06:54 一天八場只能選一場：為什麼精選六場、為什麼拆成上下兩集 00:07:05 第1場：游弘宇《學習的大遷徙》——知識貶值、能力升值 00:14:24 第2場開場：Christina Wallace 登場，這場活動想強調的價值 00:17:36 組合式人生四大支柱：身份、選擇權、多元化、靈活性 00:21:08 不要被職稱定義自己：Christina 的多元背景與金句 00:24:53 延伸到艾迪自己的 Podcast 定位與多元興趣 00:33:27 Robert Lang 從 NASA 物理學家變摺紙藝術家 00:37:23 AI 時代的三個核心競爭力總結 00:40:02 上集收尾＋下集預告 💡 本集重點 🔸 知識衛星是台灣的精品線上課程平台，這場高峰會是它一年一度的實體大型論壇，今年主題是「知識解構，價值重構」 🔸 AI 讓知識取得的門檻趨近於零，「知道」不再稀缺，「真正做得出來」才開始升值 🔸 AI 會讓人產生「正在學習」的錯覺，答案來得太快，反而讓深度思考跟著下降 🔸 Christina Wallace 提出「組合式人生」框架：身份、選擇權、多元化、靈活性四大支柱 🔸 不要用職稱定義自己——I am so much more than my job and so are you. 🔸 Robert Lang 從 NASA 物理學家變摺紙藝術家，示範跨領域的關聯性思考怎麼創造新價值 🔸 AI 時代的三個核心競爭力：關聯性思考、判斷力迴路、數據重新驗證的能力 🔗 相關連結 LINE：https://lin.ee/U4ZsZYP 官網：[貼上官網連結] 如果你喜歡這集，歡迎到 Apple Podcast 留下五星評價，也歡迎按讚、訂閱、分享給你身邊的朋友。 📋 本集專有名詞 知識衛星（SAT. Knowledge）：台灣的精品線上課程平台，主打把各領域專家的知識做成系統化課程 TICC：台北國際會議中心，這次高峰會的實體場地，可容納千人以上規模 半衰期：這裡指一項專業技能或知識保持有效、不過時的時間長度，半衰期越短代表越快過時 Portfolio Life（組合式人生）／資產配置邏輯：借用投資組合配置的概念，把時間、精力、意圖分散配置到人生不同面向，不把雞蛋放同一個籃子，藉此降低單押一條路的風險 文氏圖（Venn Diagram）：用交疊的圓圈表示不同集合的共同交集，這裡用來比喻一個人多重身份、專長的交集 .com 泡沫：2000 年前後網路公司股價暴漲又崩跌的一波經濟泡沫事件 百老匯（Broadway）：紐約知名的劇場產業聚落，這裡指 Christina 把科技業投資邏輯應用到劇場投資的案例 關聯性思考（Associative Thinking）：把某個領域習以為常的東西，應用到看似不相關的另一個領域，進而產生新的解法或創意 判斷力迴路（Judgment Loop）：AI 普及後，原本判斷力好的人會被放大得更好，判斷力不足的人績效反而可能下滑，是持續透過「診斷、計畫、執行、學習」修正出來的能力 數據重新驗證：AI 出現後使用者行為改變，過去累積的市場數據跟客戶行為模式可能已經過時，需要重新蒐集驗證 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Jul 31

    EP19.【跨界探索】綠島考AOW潛水日記，新手水肺潛水QA、詳細複習筆記（每次下水前使用）！｜艾學艾分享

    【節目描述 / Show Notes】 📢 勘誤 本集音檔中（約 00:21:11 處）把「一般空氣的氧氣濃度」誤說成 28%，正確應該是 21%。「高氧（Nitrox）」指的是氧氣濃度高於一般空氣（21%）的氣瓶，常見的有 28%、32%、36% 等，不是「一般空氣本身就是 28%」。音檔暫時還沒有重新錄製更正，這邊先用文字說明更正，造成混淆的地方跟大家說聲抱歉！ 哈囉大家好，這裡是艾學艾分享，我是艾迪。好一陣子沒更新，這集回歸想直接跟大家聊聊我這次去綠島考進階潛水員（AOW）的完整潛水日記。 停更的原因有兩個：一個是我真的很想把自己的網站認真架起來，索性停更專心衝刺；另一個是6月底到7月初這段時間，我人都在臺東跟綠島，去完成水肺潛水的進階考照。過程一波三折——出發前一天同行朋友重訓腰受傷，行程延了一週；接著又遇上巴威颱風把船班打亂，最後被迫在臺東多待了快一週，反而意外體驗了一段短期的long stay。 這集內容分成三個部分：綠島潛水日記與AOW考照心得、潛水新手最常見的問題QA大彙整，以及我自己重新整理的潛水裝備與操作筆記——因為我已經快三年沒潛水，這次真的忘記太多東西了，錄下來也是怕自己以後又忘記。如果你也是潛水頻率不高的人，或是正在猶豫要不要開始潛水，這集應該對你會很有幫助。 📌 本集時間軸 00:00 開場與節目介紹 00:31 停更原因：網站建置卡關＋出發綠島考AOW，一波三折的出發過程（朋友腰傷、巴威颱風打亂船班） 04:56 自由潛水 vs 水肺潛水怎麼選，為什麼推薦潛水 08:11 綠島為什麼適合潛水新手村，平壓原理解釋 12:08 潛水證照像打遊戲練等：OW、AOW、氣瓶數等級怎麼算 15:01 這次AOW三天課程行程全記錄：必修選修、高氧證照 23:27 潛店「海子」環境心得 25:50 潛水新手QA大彙整：費用、危險性、暈船、水母鯊魚砲彈魚會不會攻擊人 44:13 潛水裝備與操作筆記開始：裝備組裝、跨步式入水、配重與中性浮力口訣 57:04 浮力袋操作全流程、面鏡進水處理、上下岸技巧與結尾 💡 本集重點 🔸 停更的原因：忙著建置官網，加上出發去綠島考進階潛水員（AOW） 🔸 出發前一天同行朋友重訓腰受傷、又遇上巴威颱風攪局，行程一波三折還意外多留了一星期 🔸 潛水像「地球開副本」，跟爬山完全不同的大自然震撼體驗，綠島很適合新手練功 🔸 完整記錄AOW三天課程：複習水肺潛水、頂尖中性浮力、水中導航、夜潛、船潛 🔸 潛水新手最常見問題整理：考照要花多少錢、長期花費高不高、危不危險、會不會暈船、水母鯊魚砲彈魚真的會攻擊人嗎 🔸 高氧證照是什麼、要不要跟AOW一起考 🔸 艾迪自己整理的潛水裝備SOP筆記：裝備組裝、跨步式入水、配重與中性浮力口訣、浮力袋操作全流程、面鏡進水處理 🔗 相關連結 追蹤官方 LINE，第一時間收到節目更新與列點 QA 版本： https://lin.ee/U4ZsZYP 更多節目內容與文字版筆記請到官網：努力建置中 如果這集對你有幫助，歡迎在 Apple Podcast 留下五星評價，讓更多想開始潛水或正在準備考照的朋友找到這集節目。你的一個評價，對節目能見度真的有很大的幫助，我會看到每一則，謝謝你。 📖 本集專有名詞 水肺潛水（Scuba Diving）→ 背著氣瓶跟呼吸管下水的潛水方式，跟完全靠憋一口氣的自由潛水不同 自由潛水（Freediving）→ 不靠任何呼吸設備，憋一口氣下潛的潛水方式，能待在水下的時間取決於自己的一口氣 OW（Open Water）→ 潛水入門證照，考到才能正式體驗水肺潛水，是所有潛水證照的基礎門票 AOW（Advanced Open Water）→ 進階潛水員證照，考完可以解鎖更深、更難的潛點跟玩法，例如夜潛、船潛 中性浮力（Neutral Buoyancy）→ 在水中維持穩定、不上浮不下沉的控制能力，是潛水最核心的技術之一 浮力袋／SMB（Surface Marker Buoy）→ 一種充氣後會浮出水面的橘色長條袋，用來讓船知道潛水員的位置 平壓（Equalization）→ 下潛時用體內空氣把耳朵因水壓產生的不適感推開，維持耳內外壓力平衡，避免耳朵痛 高氧／Nitrox（Enriched Air）→ 氧氣濃度高於一般空氣（28%以上）的氣瓶，能讓水下停留時間更長、比較不容易累 頂尖中性浮力／PPB（Peak Performance Buoyancy）→ AOW選修課程之一，訓練精準控制身體在水中不上浮不下沉 水中導航（Underwater Navigation）→ AOW必修課程之一，訓練在水下辨認方向、找到正確位置 BCD（浮力背心，Buoyancy Control Device）→ 潛水員穿在身上、可以充氣或洩氣的背心裝備，用來控制自己在水中的浮沉 二級頭（Regulator）→ 接在氣瓶上讓潛水員呼吸用的呼吸嘴，通常會有兩個，一個常態在嘴巴，另一個備用兼拿來幫浮力袋充氣 殘壓表／壓力表（Pressure Gauge）→ 顯示氣瓶裡目前還剩多少氣的儀表，單位是「巴」（bar） 配重（Weight）→ 潛水員身上額外掛的鉛塊，用來抵銷身體和裝備的浮力，幫助順利下潛 減壓病（Decompression Sickness，俗稱潛水夫病）→ 上升速度太快，體內氮氣來不及排出形成氣泡，造成身體不適甚至危險的病症 岸潛（Shore Dive）→ 從岸邊直接走下水開始下潛的潛水方式 船潛（Boat Dive）→ 搭船到定點後直接從船上跳水下潛的方式，通常用來抵達比較遠或難以從岸邊抵達的潛點 夜潛（Night Dive）→ 在天黑後進行的潛水，需要靠手電筒照明，AOW證照才能操作，可以看到跟白天完全不同的水下生態 深潛（Deep Dive）→ AOW必修課程之一，練習到比OW（18公尺）更深的深度下潛 Fun Dive → 沒有考試或教學目的、純粹休閒體驗的潛水行程 D扣 → 掛在浮力背心前方的金屬扣環，用來固定浮力袋、備用裝備等物品 捲線器（Reel）→ 搭配浮力袋使用的收線工具，控制浮力袋上浮時的線繩長度 面鏡（Dive Mask）→ 潛水專用的護目鏡，涵蓋雙眼與鼻子，方便做平壓動作 蛙鞋（Fins）→ 潛水專用的長型腳蹼，靠踢動蛙鞋前進，潛水時幾乎不會用手滑水 防寒衣（Wetsuit）→ 潛水時穿著保暖、防止體溫流失的緊身衣物 水母衣 → 輕薄的防曬兼防蜇衣物，可以避免碰到水母或曬傷 導潛（Dive Guide）→ 帶領潛水員下水、熟悉當地潛點路線的專業人員 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Jun 29

    EP18.【跨界探索】營養師二寶媽，聊聊長輩育兒差異『覺得冷了就穿衣，哭了就要抱，怕他渴就餵水』有用嗎？ft. Nana｜艾學艾分享

    📻 本集介紹 這是艾學艾分享的雙人對談特別節目。我哥去年有了一個新成員，我家多了一個快滿一歲的小姪女，然後我就開始對育兒這件事很好奇——不是因為我自己要生，是因為我媽開始狂放字卡訓練影片，我就覺得我好像應該搞清楚這些東西。 所以我找來了之前在保健食品公司一起合作過的前同事、行銷營養師Nana。Nana是二寶媽，大寶四歲多、小寶七個月，目前正在育嬰留停中，同時也是受過專業訓練的營養師。這個組合太好用了——她既是媽媽的實戰經驗，又有足夠的專業背景來告訴你哪些長輩說法其實早就需要更新了。 這集聊的範圍很廣，從嬰兒什麼時候會說話、多曼字卡法有沒有效，到BLW副食品、嬰兒到底能不能喝水、哭聲有幾個等級、長輩愛多穿多蓋算不算好意，最後還聊到嬰幼兒補充益生菌和餐具安全。這集的主題比節目的常見定調輕鬆一些，但如果你身邊有新生兒，或是你就是那個正在跟長輩「磨合」的新手爸媽，我覺得你會想把這集傳給他們聽。 📌 本集時間軸 00:00 開場與節目介紹 00:31 特別來賓登場：認識行銷營養師Nana，以及我們是怎麼認識的 07:30 Nana眼中的艾迪、艾迪眼中的Nana——前同事真心話互評時間 10:44 正式開聊：育兒知識大問答開始 16:43 小孩什麼時候會說話？語言發展路程全解析 19:28 我媽的獨門字卡訓練法——以及Nana覺得這有沒有用 21:41 多曼字卡法的來源，以及現代早期語言發展的共識是什麼 27:18 嬰兒到底能不能喝水？四個月前的正確補水觀念 29:00 BLW副食品是什麼？讓寶寶自己決定吃什麼的教養哲學 36:09 追著跑餵飯 vs 結構化用餐——吃飯這件事的世代落差 39:37 手腳冰冷不代表寶寶冷！正確判斷嬰兒體溫的方法 43:14 哭聲是有等級的——不同年齡的安撫方式與管教哲學 49:01 Nana的婆家育兒實戰故事，以及哪些事情要睜一隻眼閉一隻眼 51:34 嬰幼兒保健食品怎麼選？益生菌、乳鐵蛋白、缺鐵的問題 55:10 給新手爸媽的最後叮嚀，以及這集的收尾 💡 本集重點 🔸 語言發展：兩歲以前嬰兒主要靠「聽」學習，多曼字卡法的視覺文字學習要大腦發展到一定程度才有效；多說話、多互動是比貼字卡更有效的方式 🔸 喝水問題：四個月以前的嬰兒不能喝水，所有的水分需求由奶量提供，喝額外的水反而可能造成腎臟負擔 🔸 副食品時機：現代建議四個月可開始嘗試副食品（舊觀念是六個月），越早接觸越多種類食物，對食物過敏的耐受性越好 🔸 BLW（嬰兒主導副食品）：讓嬰兒自己用手抓握食物、主導進食，優點是減少偏食、刺激觸覺發展；缺點是比較亂，爸媽要有一定定力 🔸 副食品順序：穀類→蔬菜→蛋黃→肉類→海鮮→全蛋，一次只嘗試一種新食物 🔸 判斷嬰兒冷熱：不要摸手腳，應該摸後頸部——嬰兒手腳天生就比較涼，後頸才是正確的體溫指標 🔸 哭聲等級：哭是有分等級的（小哭、中哭、尖叫哭、沒道理的哭），兩歲前先安撫轉移注意力；兩歲後開始可以講道理，不要用食物或糖果轉移，容易建立「哭就有糖吃」的連結 🔸 長輩的出發點：長輩幫忙帶小孩本身是很大的恩情，有些事情只要不涉及健康安全，就睜一隻眼閉一隻眼；真正需要處理的事，由婆家那方的家人出面溝通 🔸 嬰幼兒保健食品：首選無添加且含乳鐵蛋白的益生菌；長期喝母奶的寶寶可能需要補充鐵質，建議定期追蹤 🔸 餐具安全：選擇PPSU材質，每六到八個月更換一次，不要用大寶用剩的舊奶瓶給小的繼續用 🔗 相關連結 追蹤官方 LINE，第一時間收到節目更新與列點 QA 版本： https://lin.ee/Wlmi2Fv 更多節目內容與文字版筆記請到官網： 建置中 如果這集對你有幫助，歡迎在 Apple Podcast 留下五星評價，讓更多新手爸媽或是困惑中的家人找到這集節目。你的一個評價，對節目能見度真的有很大的幫助，我會看到每一則，謝謝你。 📖 本集專有名詞 BLW（Baby-Led Weaning，嬰兒主導式副食品）—— 讓嬰兒自己用手抓握食物、主導進食節奏，而非由大人主動餵食泥狀物的副食品添加方式 多曼字卡法—— 1960年代由美國人Glenn Doman推廣的早期識字教育法，透過大字卡反覆展示讓嬰兒「看字認識」，在台灣上一代家長間曾廣泛流行，現代對語言發展的主流共識偏向聽覺與社會互動 副食品—— 嬰兒四個月大開始（現代建議），除母奶或配方奶以外補充的固體或半固體食物 益生菌（Probiotics）—— 有益腸道健康的活性微生物，嬰幼兒補充建議選擇無添加、且含乳鐵蛋白的配方 乳鐵蛋白（Lactoferrin）—— 存在於母乳中的天然蛋白質，具有增強免疫力的功能，常添加於嬰兒益生菌或配方奶中 PPSU材質—— 嬰幼兒用品常見的高安全性塑膠材質，耐高溫消毒，比一般塑膠更不易釋出有害化學物質，建議六到八個月定期更換 塑化劑／環境荷爾蒙—— 塑膠製品中可能含有的化學物質，長期接觸可能干擾人體荷爾蒙系統，嬰幼兒餐具應定期更換降低風險 哈姆立克法（Heimlich Maneuver）—— 處理噎到緊急狀況的急救手法，讓寶寶嘗試手抓食物的爸媽建議提前學習 依附行為（Attachment Behavior）—— 嬰兒對主要照顧者產生情感連結的行為模式，哭泣是早期依附需求的主要表達方式 屁屁膏（Diaper Cream）—— 換尿布時塗在嬰兒臀部的隔離型乳膏，功能是防止大便直接接觸皮膚，預防尿布疹（紅屁屁） -- Hosting provided by SoundOn

  8. Jun 22

    EP17.【實戰筆記】叫 AI 幫你整理筆記？那輸出不是你的——Eddie輸入與輸出「真實案例」訓練全過程分享｜艾學艾分享

    單集描述｜Show Notes 去年九月，我在漸強實驗室的產品發表會現場，用手機打了 2000 多字的靈感筆記，那種思緒噴發的感覺你大概也有過——當天非常興奮，可是腦袋也是嗡嗡的。後來那包筆記原汁原味做成了 EP13。然後我想把它整理成 EP14，以為這應該很簡單，叫 AI 幫我整理成腳本就好了。 結果，念到第四個段落就講不下去了。 這集我完整分享從 EP13 到 EP14 中間那兩週，我失敗了多少次、換過什麼工具、改過多少版腳本，最後怎麼找到真正屬於自己的輸出方式。最終讓我滿意的做法，說起來不複雜：先請 AI 把所有問題全部條列出來，不要整合，不要省略；分類框架是我自己說的；故事線是我自己說出來讓 AI 去核對的。而這個過程，還在準備這集 EP17 的腳本時又再次被印證——就算我已經高密度使用 AI，它還是沒辦法一步到位。輸入跟輸出的能力，真的無法外包。 📌 本集時間軸 00:00 開場白（固定） 00:31 上集《銀之匙》回顧，引出今天主題：輸入與輸出的能力 02:01 五層困境漏斗：帶不走、整合不起來、覺得 AI 輸出不是你的——你在哪一層？ 04:36 故事起點：漸強產品發表會 × 2000 字靈感筆記 × EP13 的誕生 06:51 第一次失敗：叫 AI 直接整理腳本，念到第四段就卡住了 09:37 核心問題確認：那份腳本是 AI 的邏輯，不是我的 09:58 第二次嘗試：改用 Perplexity，換的是問法，不是工具 15:31 決定重啟：最細的流程——第一個 prompt，先列出 62 個點，不整合不省略 18:48 分類是自己說的，配對是自己讀出來的，故事線是自己說出來的 25:43 輕帶三步驟：名詞校準、Perplexity 比對、集數邊界 29:19 Case 2：準備這集 EP17 的腳本，同樣的事再次發生——印證了一切 30:16 品味的 70 分天花板：AI 難以取代的核心能力 32:02 給你的帶走做法 × 銀之匙呼應 × 最後一個問題 💡 本集重點 🔸 輸入的目的是輸出：只有輸入沒有輸出，東西吃不進去，你會有「好像會」的錯覺 🔸 五層困境：帶不走知識 → 整合不起來 → 抄的是別人的話 → 說不出口 → 叫 AI 整理完卻覺得那不是你的 🔸 第一次失敗的核心：AI 在沒有框架的情況下，給了一個看起來合理的架構，可是那是 AI 的邏輯，不是我的 🔸 最有效的第一個 prompt：「先把所有問題條列出來，不要整合，不要省略，我先看過，再決定下一步」 🔸 最關鍵的一步：分類是自己說的，問題與趨勢的配對是自己讀出來的，故事線是自己說給 AI 讓它去核對的——不是反過來問 AI 你覺得怎麼安排 🔸 中間三個輕帶步驟：名詞校準（漸強不是「建牆」）、與 Perplexity 比對取優、決定集數邊界（什麼放 EP14，什麼推後續） 🔸 Case 2 印證一切：準備這集 EP17 腳本時，同樣的事又發生了一次——AI 省略了太多，框架和轉折也不是我要的，重來了一次才有你現在聽到的這集 🔸 品味的 70 分天花板：如果你在某件事上的品味已經達到 70 分以上，AI 要取代你非常困難；70 分指的是有所取捨、有所品味，不是智力或難度 🔗 相關連結 官方 LINE：https://lin.ee/8CZFYBl 節目官網：建置中 如果你覺得這集有幫助，最直接的支持方式，就是在 Apple Podcast 留下五星評價——這對節目很有幫助，也讓更多人有機會看到這個節目。謝謝你。 📖 本集專有名詞 Prompt（提示詞）— 你輸入給 AI 的指令，也就是你問 AI 的那句話；問法不同，AI 給出的結果可能差異很大。 Claude — Anthropic 開發的 AI 對話工具，本集主要用於靈感筆記整理與腳本製作協作。 Perplexity — 一個搜尋型 AI 工具，可以同時搜尋網路上的最新資訊並整合回應；與 Claude / ChatGPT 的差異在於它能結合即時網路搜尋，本集用來與 Claude 的框架做比對。 LLM（大型語言模型）— Large Language Model，ChatGPT、Claude、Gemini 等 AI 工具背後的核心技術，能夠理解與生成人類語言。 漸強實驗室（Crescendo Lab）— 台灣行銷科技公司，主要產品為 LINE 官方帳號行銷工具與 AI 數據分析解決方案；EP13 靈感筆記的來源事件即為其產品發表會。 SaaS（軟體即服務）— Software as a Service，按月訂閱使用的雲端軟體，不需自行建置系統，漸強實驗室即為典型的行銷科技 SaaS 廠商。 -- Hosting provided by SoundOn

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歡迎來到《艾學艾分享》，我是 Eddie。 我相信：「學習是本質，思考是價值，而分享，才能開啟成長的正向循環。」 沒有空泛的理論，只有真實的跨界實踐筆記。結合在台灣中小企業打拚的實戰體悟，我將帶你一起拆解行銷科技（MarTech）、商業思維與 AI 數位工具的應用，並透過深度的讀書心得，找出在職場與人生中「屬於你的人生」。 興趣從羽球、健身、登山、潛水與露營、旅遊，甚至是占星，都是我的能量來源。 如果你也渴望透過持續學習與研究，打破生活與職涯的邊界，把輸入轉化為有價值的輸出，那麼這個頻道就是為你準備的。 準備好開啟你的正向循環了嗎？按下訂閱，我們節目裡見！ -- Hosting provided by SoundOn

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