RéAlizée

Alizée Hoff

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Self-Improvement
Updated Weekly

RéAlizée : Décider, avancer pour soi 💖 Je suis Alizée, Coach professionnelle Certifiée et j'accompagne celles qui sont désireuses de suivre leurs ambitions. Ici je vais partager mes prises de consciences, mes apprentissages, le parcours inspirant des femmes que j'ai accompagné et intervenir avec d'autres femmes inspirantes. Tu peux me retrouver sur mes réseaux : @ali.zeehcoaching ou https://linktr.ee/ali.zeehcoaching

2d ago

#8 L'importance d'amener du jeu dans son quotidien avec Lorène Lepage créatrice de Capélia

Dans ce nouvel épisode nous avons décidé avec Lorène d'échanger sur la notion de jeu au moment où nous sommes enfant puis de la manière dont elle évolue au fils des années jusqu'à l'âge adulte. Nous te partageons l'impact sur ton mental mais aussi sur la concrétisation de tes objectifs d'inclure le jeu dans ton quotidien. Alors oui, le jeu nous sommes toutes les deux unanimes : le jeu a sa place dans nos quotidiens. Partages-nous ton avis, tes questionnements. 💖

15 min
May 26

#7 "J'ai appris à remettre de la couleur dans ma vie, à avancer petit à petit" Interview de mon amie et ancienne cliente

J'ai le plaisir d’enregistré un épisode de podcast avec une de mes premières clientes et très bonne amie à moi. Cet épisode a été l’occasion de revenir sur son parcours : ce qu’elle vivait avant notre accompagnement, ses questions, son déclic mais aussi ce qu’elle a vécut durant nos séances et finalement le dénouement, son quotidien d’aujourd’hui. Je suis profondément fière d’avoir pu l’accompagner au moment où elle en a ressenti le besoin. Cela me rempli de joie de voir ce qu’elle a accompli, la personne lumineuse qu’elle est devenu depuis presque un an. Alors je te partage cet épisode, rempli de joie, d’amour (j’ai coupé certains de mes rires pour le plaisir de tes oreilles 🤣) Have fun. 💖

59 min
May 11

6# Comment trouver son idée de projet, de business et avancer avec confiance - Avec Lorène Créatrice du jeu Capélia

Dans cet épisode on vous propose de vous partager des clés sur comment trouver son idée de projet, side business ou business et comment mettre en place les "bonnes" actions au fils du déploiement de votre projet. Encore une fois pas de doute : il est important que l'idée vienne de vous, de votre coeur, que cela vienne nourrir vos valeurs, ce qui vous motive dans votre quotidien. On a décidé d'aller encore plus loin pour parler de : mettre en place la bonne action, nourrir sa créativité dans son quotidien, la comparaison, conscientiser ses ressources. Belle écoute à toi 💖

39 min
May 1

#5 Etouffer ou écouter mes émotions, ce que j'ai appris en cessant de les contrôler

Dans cet épisode je te partage mon expérience personnelle avec les émotions, notamment celles qu'on prend l'habitude de fuir, de bloquer. Je te transmets les outils concrets, que j'utilise personnellement et avec lesquels j'accompagne mes clientes dans mes accompagnements pour les aider à réguler leur système nerveux et agir en étant en accord avec leurs envies. Je te propose également des pistes de réflexions pour amener plus de conscience sur ta relation avec tes émotions. Je serai ravis d'avoir ton retour et ton soutien. ✨ Tu peux également me retrouver sur mes réseaux pour échanger sur tes prises de consciences! A très vite, Alizée 💖

32 min
Apr 17

#4 Est-il important d'avoir un "pourquoi" dans sa vie ? - Avec Lorène Lepage Créatrice de Jeu suis CAP

Dans cette nouvelle Chronique Vrai ou Faux en collaboration avec Lorène Lepage - Créatrice de Jeu suis CAP, nous avons voulu te partager nos expériences et nos avis sur le "Pourquoi", le sens que l'on donne aux actions dans sa vie, la manière dont sont guidés nos choix. Partages-nous ton avis et tes suggestions, en commentaire ou sur nos réseaux 💖

36 min
Apr 3

#3 Burn-out, deuil professionnel : comment j'ai réappris à dire le mot travail

Pendant des années, j'ai cherché dans le travail ce qu'il ne pouvait pas me donner : la sécurité, la reconnaissance, une identité. Une promesse que le monde tiendrait. Jusqu'au jour où tout s'est brisé doucement, irrémédiablement. Pour fini par choisir de créer mon propre cadre, et de ne plus m'adapter celui où je me respecte. Dans cet épisode, je te parle de burn-out, de deuil professionnel, et de la peur de manquer qui guidait mes choix à ma place. Et de ce que ça fait, de l'autre côté, quand on reconstruit sur ses propres fondations. Belle écoute 💖

25 min
Mar 19

#2 Du salariat à l'entrepreneuriat - Avec Lorène Lepage Créatrice de Jeu suis CAP

J'ai le plaisir de te partager un épisode en Duo avec Lorène qui est créatrice de Jeu suis CAP et avec qui j'ai choisis d'unir mes forces pour animer des Team Building. Ceci est le premier épisode de notre Chronique Vrai ou Faux pour te partager nos opinions et nos expériences respectives. Ses réseaux : Lorène Lepage - @loorenel.capdoser Les épisodes seront également disponibles sur son podcast Jeu suis CAP. Belle écoute 💖

1h 6m
Mar 17

#1 Présentation du podcast RéAlizée

Dans cet épisode je prends le temps de te partager qui je suis, ce que tu retrouveras à travers les épisodes et ce qui m'amine à développer cet espace. 💖 Bonne écoute à toi ✨

2 min

8 Episodes

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Alizée Hoff
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#8 L'importance d'amener du jeu dans son quotidien avec Lorène Lepage créatrice de Capélia

#7 "J'ai appris à remettre de la couleur dans ma vie, à avancer petit à petit" Interview de mon amie et ancienne cliente

6# Comment trouver son idée de projet, de business et avancer avec confiance - Avec Lorène Créatrice du jeu Capélia

#5 Etouffer ou écouter mes émotions, ce que j'ai appris en cessant de les contrôler

#4 Est-il important d'avoir un "pourquoi" dans sa vie ? - Avec Lorène Lepage Créatrice de Jeu suis CAP

#3 Burn-out, deuil professionnel : comment j'ai réappris à dire le mot travail

#2 Du salariat à l'entrepreneuriat - Avec Lorène Lepage Créatrice de Jeu suis CAP

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