Vědomé uzdravení

Eva Kejíková

Věřím v komplexní přístup, který propojuje klasickou medicínu s péčí o tělo a zároveň s prací s emocemi, stresem, psychikou a životními zkušenostmi a podvědomými vzorci. Ve své práci se zaměřuji především na psychickou a emoční rovinu. Pomocí MetaPsychology koučinku – Metafyzické anatomie pracuji s emocemi, limitujícími přesvědčeními, podvědomými a opakujícími se vzorci nebo náročnými životními zkušenostmi.  🎙️ V podcastu Vědomé uzdravení najdete témata a praktické tipy z oblasti psychosomatiky, emocí, nervového systému, práce se sebou a komplexního pohledu na zdraví. Poslechnou si můžete také rozhovory s různými odborníky včetně lékařů, kteří se věnují komplexnímu přístupu ke zdraví. 🧩 Pokud řešíte zdravotní obtíže, tak je dobré se vedle lékařské péče podívat na možné psychosomatické souvislosti a na to, jak se s vaším zdravotním tématem mohou pojit emoce, stres, přesvědčení nebo životní zkušenosti. ⭐️ Najdete zde nejen témata nemocí a různých přístupů k uzdravování, ale také témata jako jsou: sebehodnota, zdravé nastavováni hranic, zdravé komunikace ve vztazích, jak pracovat s emocemi atd.. Na mém IG @vedome_uzdraveni najdete také tipy na somatická cvičení a techniky zaměřené na práci s tělem, emocemi a zklidněním nervového systému. Obsah podcastu a moje služby nenahrazují lékařskou diagnostiku ani léčbu. U zdravotních obtíží doporučuji spolupráci s příslušným zdravotnickým odborníkem.

Episodes

  1. Sep 30

    O čem je podcast Vědomé uzdravení

    Jsem Eva Kejíková. Od diagnózy endometriózy v roce 2016 žiju bez nálezů a příznaků onemocnění a svou osobní cestu ke zdraví dnes propojuji s prací s emocemi, psychikou a možnými psychosomatickými souvislostmi. Jsem zakladatelkou projektu a podcastu Cyklus ženy a budu vás provázet také podcastem VĚDOMÉ UZDRAVENÍ. 🎙️ Podcast VĚDOMÉ UZDRAVENÍ se zaměřuje na komplexní pohled na zdraví – od medicíny a fungování těla přes psychiku, emoce a nervový systém až po psychosomatiku, životní styl a témata epigenetiky. Zaměříme se například na: 🧩 možné souvislosti mezi tělem, psychikou, emocemi, stresem a životními zkušenostmi 🧠 psychosomatiku a práci s podvědomými a opakujícími se vzorci 🌿 různé možnosti, jak vedle lékařské péče podporovat psychickou pohodu, práci se sebou a zdravý životní styl 🔬 nové poznatky a různé pohledy na zdraví, tělo, psychiku a epigenetiku Najdete zde nejen teorii, ale i praxi: 🎤 Rozhovory se zajímavými hosty a odborníky, včetně lékařů a dalších odborníků, kteří se věnují komplexnímu pohledu na zdraví. 🧘‍♀️ Somatická cvičení a další praktické techniky zaměřené na práci s tělem, emocemi, stresem a nervovým systémem, které můžete vyzkoušet také sami. 🌙 Vedené vizualizace zaměřené na relaxaci, zklidnění a vnímání vlastního těla a prožívání. 🤍 Mým cílem není hledat jednu univerzální odpověď na to, proč nemoc vznikla. Chci vám ukazovat různé souvislosti a možnosti, jak se na své zdraví dívat komplexněji a jak vedle péče o tělo pracovat také se svou psychikou, emocemi a životními tématy. Vydejme se společně cestou k většímu porozumění sobě, svému tělu a vlastnímu zdraví. Instagram: @vedome_uzdraveni a @cyklus_zeny Obsah podcastu slouží k edukaci a osobnímu rozvoji. Nenahrazuje lékařskou diagnostiku, léčbu ani individuální doporučení zdravotnického odborníka.

  2. Sep 30

    #03 Jak jsem si vyléčila NEVYLÉČITELNOU nemoc

    „Chtěla jsem umřít… protože jsem chtěla, aby ta bolest konečně zmizela.“ Jo. I takhle vypadala část mojí cesty. V dnešní epizodě mluvím otevřeně o tom, co se dělo před diagnózou endometriózy, během ní i po ní. Bez přikrášlování. Bez „stačí myslet pozitivně“. Protože když několik hodin brečíte bolestí na posteli a chce se vám zvracet, pozitivita je to poslední, co chcete poslouchat. Sdílím: – jaké to bylo, když mi lékaři nevěřili – proč jsem se rozhodla nepoužívat hormonální léčbu – co mě psychicky zasáhlo nejvíc – proč jsem se bála, že už nikdy nebudu normálně žít – jak jsem se roky snažila „spravit“ sama sebe – proč dnes svou zkušenost s nemocí vnímám jako jeden z největších impulzů ke změně svého života Mluvím také o tom, jak jsem ve svém vlastním příběhu začala vnímat souvislosti mezi tělem, psychikou, dlouhodobým stresem, emocemi, náročnými zkušenostmi a rolí „té silné“, která všechno zvládne. A taky o tom, co se v mém životě změnilo, když jsem přestala vnímat nemoc jako nepřítele a začala se více obracet sama k sobě, svým potřebám a tomu, jak žiju. Tohle není návod na zázračné uzdravení ani doporučení léčby. Je to můj osobní příběh ženy, která si prošla bolestí, strachem a beznadějí… a postupně našla cestu zpátky sama k sobě. Pokud právě procházíte něčím těžkým, možná v něm najdete naději. ❤️ Moje zkušenost nenahrazuje lékařskou péči a nemusí být přenositelná na ostatní. Nedoporučuji mou cestu kopírovat, ale hledat svou vlastní ve spolupráci s doktory a celostním přístupem. Sleduj mě a uč se různé techniky: Na mém IG @vedome_uzdraveni najdeš spoustu tipů na SOMATICKÉ TECHNIKY Zde je odkaz i na IG @cyklus_zeny, kde se věnuji tématu endometriózy

Trailer

About

Věřím v komplexní přístup, který propojuje klasickou medicínu s péčí o tělo a zároveň s prací s emocemi, stresem, psychikou a životními zkušenostmi a podvědomými vzorci. Ve své práci se zaměřuji především na psychickou a emoční rovinu. Pomocí MetaPsychology koučinku – Metafyzické anatomie pracuji s emocemi, limitujícími přesvědčeními, podvědomými a opakujícími se vzorci nebo náročnými životními zkušenostmi.  🎙️ V podcastu Vědomé uzdravení najdete témata a praktické tipy z oblasti psychosomatiky, emocí, nervového systému, práce se sebou a komplexního pohledu na zdraví. Poslechnou si můžete také rozhovory s různými odborníky včetně lékařů, kteří se věnují komplexnímu přístupu ke zdraví. 🧩 Pokud řešíte zdravotní obtíže, tak je dobré se vedle lékařské péče podívat na možné psychosomatické souvislosti a na to, jak se s vaším zdravotním tématem mohou pojit emoce, stres, přesvědčení nebo životní zkušenosti. ⭐️ Najdete zde nejen témata nemocí a různých přístupů k uzdravování, ale také témata jako jsou: sebehodnota, zdravé nastavováni hranic, zdravé komunikace ve vztazích, jak pracovat s emocemi atd.. Na mém IG @vedome_uzdraveni najdete také tipy na somatická cvičení a techniky zaměřené na práci s tělem, emocemi a zklidněním nervového systému. Obsah podcastu a moje služby nenahrazují lékařskou diagnostiku ani léčbu. U zdravotních obtíží doporučuji spolupráci s příslušným zdravotnickým odborníkem.