SBC-AIと通訳と時々カオスな子連れ旅-

Sairi
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この番組は、IT企業でAI活用を推進し、フリーランス通訳者として世界大会でも通訳するSairiが、 『予測不能なカオスな日常』を面白がりながら、自分の枠を広げていくためのヒントをお届けするポッドキャストです。

Episodes

  1. 4d ago

    Ep.10：見えない情報を「触る」力。視覚のイリュージョンを越えて、本質を見る練習

    いつもお聴きいただきありがとうございます！『Sairi’s Beautiful Chaos』は、今回で記念すべき第10回を迎えました✨ 今回は、私が最近強く惹かれている「目には見えない情報に敏感になること」をテーマにしたエピソードです。 今年の1月に竹芝で体験した『ダイアログ（暗闇や静寂の中で感覚を研ぎ澄ます体験）』での気づきや、この週末に習いに行った「見えないものを触る」という技についてお話しします。 そして、その「場の空気や流れを読む力」が、私の実生活で信じられないような奇跡のタイミングを引き起こしました。なんと、一緒に住んでいる妹が緊急搬送され、無事に新しい命が誕生したんです！完璧なタイミングでサポートに入れた私の「Beautiful Chaos」な週末の出来事をシェアさせてください。 後半では、見えないものを感じる力を深めるためのおすすめTEDトークもご紹介しています。 私たちが普段見ている「現実」とは何か？少しだけ立ち止まって、日常の余白を感じるヒントになれば嬉しいです。 🎧 【今回のチャプター】 0:00 オープニング：祝・第10回！いつもありがとうございます 0:30 常識の枠を外す。竹芝でのダイアログ体験と「見えないものを触る」技 1:58 完璧なタイミング！妹の緊急出産と、人生の「流れ」を読むこと 3:15 おすすめTEDトーク：視覚というイリュージョン（錯覚）の奥を見る 4:00 エンディング：日常の「見えないエネルギー」を感じる余白を持とう ▼ TED Talk: Isaac Lidsky 『What reality are you creating for yourself?（目に見えるものが、本当に現実でしょうか？）』 https://youtu.be/cmpu58yv8-g?si=Cnkpm9Udh_u1YHgm ▼ ダイアログ・ダイバーシティミュージアム「対話の森」（竹芝） ダイアログ・ダイバーシティミュージアム「対話の森®」 ✨ 【Sairi’s Beautiful Chaos】 番組のフォロー（購読）ボタンをぜひ押していただけると嬉しいです。 ご感想は各SNSからお気軽にどうぞ！ https://www.instagram.com/sairikawabe?igsh=MWRhZzJ2cWYzOWl3YQ%3D%3D&utm_source=qr

    4 min
  2. Ep.9：オランダから世界へ。Vicky Foundation代表に聞く、女性を輝かせる原動力と「幸せのヒント」

    May 26

    Ep.9：オランダから世界へ。Vicky Foundation代表に聞く、女性を輝かせる原動力と「幸せのヒント」

    こんにちは！IT企業でAI推進をしながら、通訳、そしてカオスな拡張家族で子育てに奮闘している Sairiです。 パーソナリティを務めるPodcast番組『Sairi’s Beautiful Chaos』。 今回は、番組初となる海外からのスペシャルゲストをお迎えします！ 私がフィリピンのマニラで開催されたミス&ミセスコンテストに通訳として参加した際に出会った、オランダのナショナルディレクターであり、「Vicky Foundation」代表のVicky（ヴィッキー）さんです。 マニラで出会った瞬間から、彼女のパワフルで知的なエネルギー、そして周囲を包み込むような思慮深さに心から感動し、今回オランダと繋いで念願のインタビューが実現しました。 ドミニカ共和国に生まれ、アルバ島で育ち、オランダへと渡った国際的なバックグラウンド。 「ミス・フィットネス・オランダ1996」に輝いたキャリアから、現在はアムステルダムで美容サロンを経営し、財団を通じて次世代のクリエイターやモデルの育成に尽力する彼女の歩みは、まさにインスピレーションの塊です。 ・なぜVicky Foundationを立ち上げたのか？ ・彼女を突き動かす「原動力」と、実現したいビジョン ・多忙なリーダーである彼女にとっての「幸せ」と、心を満たす日々のTips ・仕事、家庭、夢のバランスに悩む、日本の女性たちへの力強いメッセージ 基本は英語でのインタビューですが、Sairiによる日本語の要約も交えてお届けしますので、英語が苦手な方もぜひリラックスしてお聴きください。 英語でもしっかりと伝わるVickyのパワフルさで、聴き終わったあと、きっとあなたの心にポジティブなエネルギーと、新しい一歩を踏み出す「ゆとり」が生まれるはずです。家事や通勤の合間に、ぜひお楽しみください🎧 🎧 【今回のチャプター（目安）】 0:00 オープニング：マニラでの奇跡の出会い、ゲスト・Vickyさんのご紹介 1:20 ドミニカ共和国からオランダへ。多様なバックグラウンドが育てたもの 4:00 彼女を突き動かすエネルギーの源と、見つめる未来 9:00 Vickyにとっての「幸せ」とは？ 10:30ご機嫌に生きるために大切にしているルーティン 13:55 日本の女性たちへ、愛とエンパワーメントのメッセージ 🔗 【ゲスト情報 & 関連リンク】 ▼ Vickyさん Instagram（Vicky Foundation） https://www.instagram.com/vickyfoundation ✨ 【Sairi’s Beautiful Chaos】 番組のフォロー（購読）ボタンをぜひ押していただけると嬉しいです。 「Vickyさんの言葉が響いた！」「海外の女性のパワーをもらった！」など、ご感想は各SNSからお気軽にどうぞ！ https://www.instagram.com/sairikawabe/

    18 min

  3. May 21

    Ep.8：子どもの吃音と環境調整。最悪な朝をリセットし、自分を整える「誘導瞑想」

    こんにちは！IT企業でAI推進をしながら、通訳、そしてカオスな拡張家族で子育てに奮闘している Sairiです。 私がパーソナリティを務めるPodcast番組『Sairi’s Beautiful Chaos』。 今回は、リアルな「朝の大失敗」から得た気づきのお話です。 前日の夜の余裕のなさが響き、お互いに機嫌が悪いまま子どもを送り出してしまった朝。 リスナーさんからリクエストをいただいていた「子どもの吃音（きつおん）」のお話にも触れますが、 子どものために声掛けの工夫や「環境調整」をするためには、何よりもまず『親自身の心にゆとりがあること』が絶対に不可欠だと痛感しました。 最悪な朝のスタートを劇的に変えてくれた「今ここ」さんの誘導瞑想のお話や、自分の状態をフラットに整えることの重要性をシェアします。 さらに後半では、おすすめの英語学習ハックとして、朝のルーティンに最適なTED Talkをご紹介！ "All it takes is 10 mindful minutes"（必要なのは10分間のマインドフルネス） 忙しさの中で奮闘するすべての方へ、自分を大切にする時間のヒントになれば嬉しいです。ぜひサクッとお聴きください🎧 🎧 **【今回のチャプター】** 0:00 オープニング：バタバタな朝と、送り出した後の大反省 1:00 子育てのリアル。余裕のない夜がカオスな朝を作る 1:316 子どもの吃音と「環境調整」。親の心のゆとりが不可欠な理由 3:04 思考がクリアに！「今ここ」さんの誘導瞑想で自分を整える 3:40 おすすめ英語動画！TED Talkで学ぶ「10分間のマインドフルネス」 4:28 エンディング：朝と夜の時間の使い方を見直す 🔗 【今回ご紹介したおすすめコンテンツ】 ▼ イマココさんの誘導瞑想（YouTube等でぜひ検索してみてください！） ▼ Andy Puddicombe: All it takes is 10 mindful minutes（必要なのは10分間のマインドフルネス） https://www.ted.com/talks/andy_puddicombe_all_it_takes_is_10_mindful_minutes 🔗SNS https://www.instagram.com/sairikawabe?igsh=MWRhZzJ2cWYzOWl3YQ%3D%3D&utm_source=qr

    5 min

  4. May 15

    Ep.7：最先端AIは「味噌作り」から？未来のための余白と、人生を編集する英語ハック

    こんにちは！IT企業でAI推進をしながら、通訳、そしてカオスな拡張家族で子育てに奮闘している Sairiです。 私がパーソナリティを務めるPodcast番組『Sairi’s Beautiful Chaos』。 今回は、カオスな毎日の中でふと湧き上がった「余白を作りたい」という衝動と、未来に向けた前向きな断捨離のお話です。 「世界を変える最先端AIは、日本の田舎の味噌作りから生まれた？」 Anthropic社の画期的なAI「Claude Code」の開発責任者が、日本の田舎暮らしと味噌が発酵するのを待つ圧倒的な「余白」の中から、どのようにAIの設計思想を生み出したのか。 IT企業で働く私にとっても非常にワクワクするエピソードをご紹介します。 さらに後半では、私の「大人の言語学習ハック」の一環として、余白づくりにモチベーションをくれるおすすめの英語動画（TED Talk）をご紹介します。 **"Edit your life"（人生を編集する）** **"Make room for what matters"（大切なもののために余白を作る）** そんな素敵な英語表現に出会える、5分間の短いプレゼンです。 ぜひ今週末、未来のための「余白づくり」のヒントとしてお聴きください🎧 🎧 **【今回のチャプター】** 0:00 オープニング：カオスの中で「余白」に惹かれる1週間 1:00 なぜ今、余白なのか？新しいものを迎え入れる準備 2:30 最先端AIと田舎の味噌作り。余白から生まれた「Claude Code」 3:15 おすすめ英語動画！TED Talkで学ぶ "Edit your life" 3:50 エンディング 🔗 **【今回ご紹介したおすすめ英語動画（TED Talk）】** ▼ Graham Hill: Less stuff, more happiness （モノを減らして幸せを増やす） https://www.ted.com/talks/graham_hill_less_stuff_more_happiness How rural life in Japan led to Claude Code Claude Codeの開発責任者であるボリス氏が、日本の田舎での味噌作りや生活の「余白」からどのような着想を得て最先端AIを生み出したのかが、詳しく語られています。

    4 min

  5. May 6

    Ep6:パパと3万年一緒にいたい」GW東北旅と、子連れ新幹線サバイバル術

    今回は、今年のGW（ゴールデンウィーク）を利用して、離れて暮らす夫に会うため東北へ行ってきた3泊4日の旅エピソードです！ 日本一の桜まつり『弘前さくらまつり』の影響でホテルが大高騰する中、プランを柔軟に変更して青森市内の浅虫温泉や名物のっけ丼を満喫。少し葉桜になった弘前で、パパと息子恒例の「温泉めぐり」もたっぷり楽しんできました。 そして楽しい旅の終わりに待っているのは、何度やっても寂しいお別れの時間。 新幹線のホームで涙目になりながら「パパと3万年一緒にいたい」と話す息子とのエピソードを通して、様々な家族のカタチについて感じたことをお話ししています。 後半は、リアルな「子連れ新幹線サバイバル術」！ カオスな新幹線移動で「絶対に最前列を取るべき理由」や、小学生になって一気に跳ね上がる交通費の壁を乗り越えるための「えきねっとトクだね」やJREポイントの活用法など、お役立ち情報もシェアしています。 ぜひ、通勤時間や家事の合間にお聴きください🎧 🎧 【今回のチャプター】 0:00 オープニング：新幹線のホームでの涙のお別れ 0:40 弘前さくらまつりとホテル高騰！柔軟なプラン変更のすすめ 1:20 ゆっくり楽しむさくらまつり、パパと息子の恒例「温泉めぐり」 1:50 「パパと3万年一緒にいたい」それぞれの家族のカタチ 2:50 子連れ新幹線サバイバル！絶対に「最前列」を取るべき理由 3:35 小学生の交通費問題！「えきねっとトクだね」「JREポイント」活用術 4:40 エンディング 🔗 【今回ご紹介したお得な予約サイト】 ▼ 新幹線・JR特急列車の予約「えきねっと（トクだね）」 https://www.eki-net.com/ ✨Sairiへのメッセージお待ちしています 番組のフォロー（購読）ボタンをぜひ押していただけると嬉しいです。 みなさまの移動のTipsもあれば、各SNSからぜひ教えてください！ 📸Instagram: @sairikawabe  https://www.instagram.com/sairikawabe?igsh=MWRhZzJ2cWYzOWl3YQ%3D%3D&utm_source=qr 📖note https://note.com/sally_k15 子連れ弾丸トラベラーさりー｜note

    5 min

  6. Apr 28

    Ep.5：14年ぶりの直島とタラ号イベント！アートと科学が交差する四国旅

    こんにちは！IT企業でAI推進をしながら、通訳、そしてカオスな拡張家族で子育てに奮闘している Sairiです。 私がパーソナリティを務めるPodcast番組『Sairi’s Beautiful Chaos』。 今回は、前回の「タラ号」のお話から続く、学び多き四国・高松への子連れ旅エピソードです！ 14年前、私に衝撃を与えた直島のジェームズ・タレル作品が体感できる『南寺』への再訪。そ して高松に戻り、「鯛の餌やり」に惹かれて立ち寄った公園で、早稲田大学の学生さんたちと出会い、急遽ローカルなお祭りへ飛び入り参加することに！ さらに2日目は、香川大学×東京藝大によるタラ号寄港イベントのワークショップへ。 「瀬戸内海の海底の泥」を使って絵を描くという体験を通して、科学とアートが融合する面白さ、そして息子の確かな成長に胸がいっぱいになったお話しです。 偶然の出会いからご縁が広がる、旅の醍醐味が詰まったエピソード。 完璧な旅の締めくくり……かと思いきや、搭乗直前に息子のスマホの充電が切れて搭乗券が出せない！という、番組タイトル通りの「カオス」な結末も（笑） 学びも失敗も丸ごと楽しむ、旅の舞台裏をぜひお聴きください。 🎧 【今回のチャプター】 0:00 オープニング 0:50 14年ぶりの直島。時を超えるアートの力（ジェームズ・タレル『南寺』） 1:50 高松での予定変更と、早稲田の学生さんとの出会い 2:40 急遽バスで40分！伝統のお祭りと、ご縁が繋いだ夜 3:30 香川大×東京藝大「海の底で、絵を描く。」ワークショップ 4:07 几帳面な息子の泥アート大作と、羽田空港での帰り道 5:13エンディング 🔗 【今回ご紹介したスポット・イベント】 ▼ 直島のアート（ジェームズ・タレル『南寺』・ベネッセハウス ミュージアム等） ベネッセアートサイト直島 公式サイト https://benesse-artsite.jp/ ▼ タラ号（Tara Ocean 財団）日本での活動 https://jp.fondationtaraocean.org/

    6 min

  7. Apr 20

    Ep.4：アニエスベーの科学探査船「タラ号」へ！子どもの知的好奇心が繋ぐ、10年越しの四国旅

    こんにちは！IT企業でAI推進をしながら、通訳、そしてカオスな拡張家族で子育てに奮闘している Sairiです。 私がパーソナリティを務めるPodcast番組『Sairi’s Beautiful Chaos — AIと通訳と、時々カオスな子連れ旅 —』。 第4回目の配信です！ 今回は、来週からの四国旅行に向けて見つけた、偶然の出会いについてお話しします。 「四国で子どもが喜ぶイベントはないかな？」と探していて見つけた、科学探査船「タラ号」。四国での見学はすでに満員でしたが、調べてみたらなんと東京に停泊中！ということで、一足先に息子と見学してきました。 フランスのブランド「アニエスベー」が支援し、南極にも行っている本物の探査船。 普段見ない三角地帯（コーラル・トライアングル）の地図への食いつきや、「船から出ているあの水は何？」という鋭い質問など、子どもの知的好奇心が爆発した最高の一日になりました。 私たちが四国のイベントで探していた船を東京で見学し、来週、私たちもタラ号を追うように四国へ旅立ちます。 「10年越しの再訪問」となる四国アート旅へ繋がるエピソード、ぜひお楽しみください！ 🎧 【今回のチャプター】 0:00 オープニング：四国のイベント探しから、執念の東京見学へ 1:00 前半：アニエスベーの探査船「タラ号」と未知の地図 2:00 中盤：「あの水は何？」子どもの視点と知的好奇心 3:30 後半：点と点が繋がる！10年越しの四国アート旅へ 4:30 エンディング 🚤Tara号の情報はこちらℹ️ 科学探査船タラ号｜タラ オセアン財団 ✨ 【Sairi’s Beautiful Chaos】 毎週火曜日配信！番組のフォロー（購読）ボタンをぜひ押していただけると嬉しいです。 ご感想やメッセージは、各SNSからお待ちしています！ 📸Instagram: @sairikawabe  https://www.instagram.com/sairikawabe?igsh=MWRhZzJ2cWYzOWl3YQ%3D%3D&utm_source=qr 📖note https://note.com/sally_k15 子連れ弾丸トラベラーさりー｜note

    4 min

  8. Apr 13

    Ep3:世界を飛び回る女性たちと多様なルーツ。一番伸びる「大人の言語学習ハック」

    こんにちは！IT企業でAI推進をしながら、通訳、そしてカオスな拡張家族で子育てに奮闘している Sairiです。 私がパーソナリティを務めるPodcast番組『Sairi’s Beautiful Chaos — AIと通訳と、時々カオスな子連れ旅 —』。第3回目のエピソードを配信しました！ 今回は、サンディエゴ留学時代のルームメイトと再会したお話からスタート。 世界中を軽やかに旅しながら暮らすカンボジア系アメリカ人の彼女や、オランダへ移住して新しい言語に挑戦する元軍人の友人。 彼女たちのエピソードや、「わらび餅」から広がる食文化の思い出を通じて、アメリカ人の「多様なルーツ」の面白さについて語ります。 いつか彼女たちの物語を「ショートストーリー集」にしたいという、私の密かな夢についてもお話ししました。 そして後半は、朝カフェで見かけた素敵な光景から繋がる「大人の言語学習ハック」について。 「自分の好きな分野を英語で学ぶ」 「大好きな韓国語を、あえて英語で勉強する」 など、私の英語力が一番飛躍したと実感している、枠を壊す学習法をシェアしています。 語学学習を頑張る方のヒントになれば嬉しいです！ 🎧 【今回のチャプター】 0:00 オープニング：世界を飛び回る20年来の友人たち 2:30 わらび餅が教えてくれた「多様なルーツ」 4:30 私の密かな夢「女性たちのショートストーリー集」 5:30 朝カフェの光景と、一番伸びる「大人の言語学習ハック」 7:00 エンディング ✨ 【Sairi’s Beautiful Chaos】 番組のフォロー（購読）ボタンをぜひ押していただけると嬉しいです！ ご感想やメッセージは、私のSNSまでお気軽にどうぞ 📸Instagram: @sairikawabe  https://www.instagram.com/sairikawabe?igsh=MWRhZzJ2cWYzOWl3YQ%3D%3D&utm_source=qr 📖note https://note.com/sally_k15 子連れ弾丸トラベラーさりー｜note

    6 min

  9. Apr 7

    Ep.2：データで見つける「最高の睡眠導入術」とOura Ringのリアル

    IT企業でのAI推進×世界大会通訳×カオスな拡張家族生活を送る、Sairiがお届けする『Sairi’s Beautiful Chaos』。 第2回目の配信です！ 今回は、男性の知人からリクエストをいただいた「睡眠導入」について。 寝付きの悪さや睡眠不足は全ビジネスパーソンの悩みですが、ワーママの睡眠も「子どもとの添い寝」で悪夢を見るなどカオスになりがち。そこで、2年前から念願だった「Oura Ring（オーラリング）」を導入！データを使って自分に合った「入眠のルーティン」を見つけ出し、悪夢から脱出したリアルなレビューをお届けします。 さらに後半では、私が実践している「16時間断食」や、献立作りの概念が変わった「遅延型アレルギー検査」など、気合いではなく「データ」で体をハックするヘルスケアの裏側も少しだけお話ししています。 🎧 【今回のチャプター】 0:00 オープニング：男性から「睡眠導入」のリクエスト！ 1:00 前半：Oura Ringで見つけた私だけの「睡眠導入術」とリアルな変化 3:00 後半：私の健康法（16時間断食とアレルギー検査） 4:30 エンディング 🔗 【今回ご紹介したPodcast】 私が「16時間断食」を取り入れる参考にしている、老化・長寿研究の第一人者であるデイビッド・シンクレア博士（ハーバード大学教授）のPodcast番組です。（※英語の番組ですが、健康・アンチエイジングに興味がある方には非常に有益です！） ▶︎ Lifespan with Dr. David Sinclair https://podcasts.apple.com/jp/podcast/david-sinclair-can-aging-be-reversed-after-8-weeks/id1291423644?i=1000756702328&l=en-US ✨ 【Sairi’s Beautiful Chaos】 毎週火曜日配信！番組のフォロー（購読）ボタンをぜひ押してくださいね。 ご感想やメッセージは、私のSNS（Instagram / note）までお気軽にどうぞ！ 📸Instagram: @sairikawabe  https://www.instagram.com/sairikawabe?igsh=MWRhZzJ2cWYzOWl3YQ%3D%3D&utm_source=qr 📖note https://note.com/sally_k15 子連れ弾丸トラベラーさりー｜note

    4 min

  10. Mar 30

    Ep .1 完璧じゃなくていい。伊勢鳥羽の子連れ弾丸旅と、シェイクシャック創業者に学ぶ「Journey of Excellence」

    IT企業でのAI推進×世界大会通訳×拡張家族生活を送る、彩里（Sairi ）がお届けする『Sairi’s Beautiful Chaos』。記念すべき第1回の配信です！ 前半は、3月に子どもと訪れた「伊勢・鳥羽への弾丸旅」のエピソード。 伊勢神宮での神聖な「御垣内参拝（みかきうちさんぱい）」の空気感や、鳥羽のホテルで感動した極上のおもてなし体験について振り返ります。 後半は、その体験から繋がる「ホスピタリティ」の深い学びについて。 リッチ伊勢さんのセミナーで出会った、Shake Shack（シェイクシャック）創業者であるダニー・マイヤー氏の言葉「Journey of excellence（卓越性への旅）」をご紹介します。 完璧（Perfection）を目指すのではなく、カオスな毎日の中で「昨日より少しだけ良くするには？」と歩み続けるマインドセット。子育てやキャリアに奮闘するあなたの枠を、少しだけ広げるヒントになれば嬉しいです。 🎧 【今回のチャプター】 0:00 オープニング：今日の一言 1:00 前半：伊勢神宮での特別な「御垣内参拝」と鳥羽のおもてなし 2:30 後半：シェイクシャック創業者に学ぶ「Journey of excellence」 4:00 エンディング 🔗 【今回ご紹介した動画】 Shake Shack創業者 ダニー・マイヤーが語る「Journey of excellence」 学ぶこと、成長することの本質を語った約1分半の素晴らしい動画です（英語ですが、自動翻訳字幕でぜひ！） ▶︎ https://www.youtube.com/watch?v=snOuQaGXRPc ✨ 【Sairi’s Beautiful Chaos】 毎週火曜日配信！番組のフォロー（購読）ボタンをぜひ押してくださいね。 ご感想やメッセージは、私のSNS（Instagram / note）までお気軽にどうぞ！ 📸Instagram: @sairikawabe  https://www.instagram.com/sairikawabe?igsh=MWRhZzJ2cWYzOWl3YQ%3D%3D&utm_source=qr 📖note https://note.com/sally_k15

    4 min

  11. Mar 25

    【予告編】Sairi's Beautiful Chaos-AIと通訳と時々カオスな弾丸旅-

    Episode0予告編です。 毎週火曜日にお会いしましょう⭐︎

    1 min
  • 11 Episodes

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この番組は、IT企業でAI活用を推進し、フリーランス通訳者として世界大会でも通訳するSairiが、 『予測不能なカオスな日常』を面白がりながら、自分の枠を広げていくためのヒントをお届けするポッドキャストです。

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