الحركة بركة - أجيال

شبكة أجيال

(شبكة أجيال)- مع الكوتش وائل جبر عبر اجيال . بودكاست اذاعي يسعى لأن يكون النشاطُ اليومي أسلوب حياة عن طريق معلومات سهلة التطبيق، نصائحُ عملية، وطاقةٌ تحفيزيةٌ لكل يوم.

  1. الحلقة 29 - كيف نعود للرياضة تدريجيا بعد رمضان 1؟

    Mar 24

    الحلقة 29 - كيف نعود للرياضة تدريجيا بعد رمضان 1؟

    (شبكة أجيال)- كيف نعود للرياضة تدريجيا بعد رمضان؟

  2. الحلقة 28 - ممارسة الرياضة لكبار السن

    Mar 24

    الحلقة 28 - ممارسة الرياضة لكبار السن

    (شبكة أجيال)- ممارسة الرياضة لكبار السن

  3. الحلقة 27 - كيف نقسم غذائنا بشكل صحي؟

    Mar 24

    الحلقة 27 - كيف نقسم غذائنا بشكل صحي؟

    (شبكة أجيال)-كيف نقسم غذائنا بشكل صحي؟

  4. الحلقة 26 - ما الفرق بين رياضة الصباح ورياضة المساء؟

    Mar 24

    الحلقة 26 - ما الفرق بين رياضة الصباح ورياضة المساء؟

    (شبكة أجيال)- ما الفرق بين رياضة الصباح ورياضة المساء؟

  5. الحلقة 25 - كيف تؤثر الرياضة على جودة النوم؟

    Mar 24

    الحلقة 25 - كيف تؤثر الرياضة على جودة النوم؟

    (شبكة أجيال)- كيف تؤثر الرياضة على جودة النوم؟

  6. الحلقة 24 - كيف نمنع زيادة الوزن في رمضان؟

    Mar 24

    الحلقة 24 - كيف نمنع زيادة الوزن في رمضان؟

    (شبكة أجيال)- كيف نمنع زيادة الوزن في رمضان؟

  7. الحلقة 23 - الاصابات وكيفية التعامل معها

    Mar 24

    الحلقة 23 - الاصابات وكيفية التعامل معها

    (شبكة أجيال)- الاصابات وكيفية التعامل معها

  8. الحلقة 22 - كيف تساعد الرياضة من تحسين المزاج؟

    Mar 24

    الحلقة 22 - كيف تساعد الرياضة من تحسين المزاج؟

    (شبكة أجيال)- كيف تساعد الرياضة من تحسين المزاج؟

See All (29)

About

(شبكة أجيال)- مع الكوتش وائل جبر عبر اجيال . بودكاست اذاعي يسعى لأن يكون النشاطُ اليومي أسلوب حياة عن طريق معلومات سهلة التطبيق، نصائحُ عملية، وطاقةٌ تحفيزيةٌ لكل يوم.

Information