KINÉ–FIT Studios

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  • Health & Fitness

📩 Vous êtes kiné et vous voulez structurer votre prise en charge de la lombalgie ? 👉 https://www.plusjamaismalaudos.com/inscription Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. J'ai rencontré une ostéopathe... animalière ?

    Apr 19

    J'ai rencontré une ostéopathe... animalière ?

    📩 Vous êtes kiné et vous voulez structurer votre prise en charge de la lombalgie ? 👉 https://www.plusjamaismalaudos.com/inscription 💬 Et vous — est-ce que votre animal a déjà eu une compensation qu'on n'avait pas vue venir ? Racontez-le en commentaire. Retrouvez Vanessa sur Instagram et Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100041492961247 https://www.instagram.com/vanessasoyeur/ Merci au Pet's Factory de Braine-l'alleud pour leur accueil chaleureux : https://www.facebook.com/petsfactoryshop/ Liens réseaux : https://www.instagram.com/kinefit_studios/ https://www.tiktok.com/@kinefit_studios Vanessa est ostéopathe animalière depuis près de 20 ans. Elle décortique tout ça sans détour. 👉 Ce que vous allez découvrir : — Pourquoi une boiterie à l'épaule vient souvent de l'arrière-main (et comment le détecter) — Comment les animaux cachent leur douleur — jusqu'à ce que la goutte d'eau déborde le vase — Ce qu'un checkup complet révèle que vous ne voyez pas à l'œil nu — Arthrose, vieillissement, animaux âgés : pourquoi il ne faut surtout pas les mettre au repos total — Alimentation : les erreurs fréquentes (collier inadapté, nourriture de chat donnée au chien, volumes mal dosés) — Collier vs harnet en Y : pourquoi le mauvais choix comprime les cervicales de votre chien à chaque balade — Cani-cross, randonnée, sport avec son chien : à partir de quand c'est trop ? — La muselière : pourquoi il faudrait y habituer tous les chiens — et pourquoi c'est pas une punition — La similitude entre l'éducation thérapeutique en kiné humaine et le travail avec les propriétaires d'animaux — Pourquoi l'animal va parfois trop loin pour faire plaisir à son maître — et ce que ça coûte physiquement ⏱️ CHAPITRES : 00:00 — Introduction & présentation de Vanessa 02:00 — Les grandes différences anatomiques entre humain et animal (clavicule, quadrupédie) 04:45 — Une séance en pratique : checkup complet, durée, domicile ou cabinet 09:30 — Cas clinique : chien qui boite de l'épaule — le vrai problème venait de l'arrière 12:30 — Similitudes avec la kinésithérapie humaine : éducation thérapeutique et autonomisation 17:00 — Anamnèse animale : comment les mains remplacent la parole 19:00 — Posture, lordose et douleur : les idées reçues s'appliquent aussi aux animaux 26:00 — Collaboration vétérinaires, éducateurs canins, comportementalistes 34:00 — La clinique prime sur l'imagerie — même chez l'animal 38:30 — Les animaux sont-ils plus malades qu'avant ou mieux diagnostiqués ? 41:00 — Impact de l'alimentation : erreurs fréquentes et côté inflammatoire 51:00 — Ce qu'il ne faut pas donner à manger à son animal 52:30 — Collier vs harnet : l'erreur matérielle la plus fréquente 55:00 — La muselière : outil sous-estimé et mal compris 1:00:00 — Déguisements et chaussures pour animaux 1:02:30 — Cani-cross et sport avec son chien 1:07:00 — Message final aux propriétaires et aux vétérinaires Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 10m
  2. Les formations KINÉ à faire en 2026

    Apr 12

    Les formations KINÉ à faire en 2026

    📩 Vous êtes kiné et vous voulez structurer votre prise en charge de la lombalgie ? 👉 https://www.plusjamaismalaudos.com/inscription 💬 Quelle est la chose qu'on vous a apprise à l'école que vous avez dû désapprendre une fois sur le terrain ? Dites-le en commentaire. Réseaux d’Anthony : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063827970876 https://www.instagram.com/sportmotiontherapy/ Liens réseaux : https://www.instagram.com/kinefit_studios/ https://www.tiktok.com/@kinefit_studios Vous avez les techniques. Vous avez les formations. Mais est-ce que votre raisonnement tient la route face à un patient dont le schéma ne rentre dans aucune case ? Anthony Marquet, kiné en cabinet depuis 2019, répond sans détour à cette question — et à beaucoup d'autres. 💡 Deux kinés de la même promo, deux parcours différents, les mêmes valeurs — et une heure cinquante de clinique sans langue de bois. ⏱️ CHAPITRES : 00:00 — Introduction & présentation d'Anthony 11:00 — Présence sur les réseaux sociaux pour un kiné en cabinet : stratégie concrète 14:00 — Kiné usine vs kiné centré patient : ce que les patients en disent 17:00 — Autonomiser le patient : la vraie définition et pourquoi certains kinés en ont peur 20:00 — Recruter sur les valeurs : comment Anthony l'a appliqué avec son collègue Hugo 24:00 — La complémentarité en équipe : combler ses propres limites cliniques 27:00 — L'intérêt d'avoir un stagiaire ou un collègue pour se remettre en question 30:00 — Qualité de soin et fatigue clinique : ce que les études montrent sur 7h de patients 34:00 — Formations TMO, McKenzie, Muligan : retour d'expérience honnête 38:00 — Exercise thérapie : pratiquer vaut mieux que se former (et pourquoi) 40:00 — Cohérence du kiné non sportif : le débat continue 43:00 — Techniques manuelles et effet biomécanique : qu'est-ce qu'on peut encore défendre ? 47:00 — Modulation de symptômes comme fil conducteur thérapeutique 51:00 — Neurodynamique : pourquoi elle est sous-utilisée et ce qu'elle permet 55:00 — Cas clinique : patiente avec siatalgie atypique — déficit moyen fessier non détecté 1:03:00 — Cas clinique Anthony : deep gluteal syndrome et déficit d'abduction massif 1:08:00 — Cas clinique : patient cervical avec aggravation progressive — red flag et safety net 1:16:00 — McKenzie en détail : points forts, limites, articulation avec d'autres approches 1:26:00 — Tests orthopédiques : valeur clinique réelle et comment les utiliser autrement 1:32:00 — Première intention et kiné : vers où va le métier 1:34:00 — Se spécialiser ou pas : comment choisir ce qu'on aime traiter 1:42:00 — Contenus réseaux sociaux comme ressource éducative pour les patients 1:45:00 — Projets à venir : neurosciences, entretien motivationnel, PNL clinique #KinéFitStudios #RaisonnementClinique #FormationKiné #JeunesKinés #McKenzie #Lombalgie #Neurodynamique #ThérapieManuelle #CabinetKiné #EBP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 51m
  3. Si vous êtes kiné et que vous n'aimez pas la muscu, écoutez ce podcast !

    Apr 5

    Si vous êtes kiné et que vous n'aimez pas la muscu, écoutez ce podcast !

    📩 Vous êtes kiné et vous voulez structurer votre prise en charge de la lombalgie ? 👉 https://www.plusjamaismalaudos.com/inscription 💬 Vous faites de la muscu ? Vous n'en faites pas ? Dites-le en commentaire — et expliquez ce que ça a changé (ou pas) dans votre pratique. Liens réseaux : https://www.instagram.com/kinefit_studios/ https://www.tiktok.com/@kinefit_studios Vous prescrivez du renforcement musculaire à vos patients. Mais est-ce que vous le pratiquez vous-même ? Est-ce que vous comprenez vraiment ce que vous leur demandez de faire — et pourquoi ? Cette vidéo est un exercice de cohérence. 👉 Ce que vous allez découvrir : — Pourquoi un kiné qui ne fait pas de renforcement musculaire manque quelque chose d'essentiel dans sa pratique — La question de cohérence : comment prescrire ce qu'on ne pratique pas soi-même — La différence entre exercice analytique et exercice fonctionnel — et quand utiliser l'un ou l'autre — Pourquoi le fonctionnel only ne suffit pas, même chez la personne âgée ou sédentaire — Le rôle des leviers dans la calibration de vos exercices : ce que vous avez appris en testing musculaire et que vous n'appliquez pas en rééducation — Tendinopathie moyen fessier : pourquoi la surcharge progressive en 12 semaines, pas les ondes de choc — Ce que la musculation (barre, altères, kettlebell, TRX) vous apprend sur la créativité en rééducation — Le muscle comme organe de longévité : ce que ça implique pour votre discours de professionnel de santé — Êtes-vous un professionnel de la santé ou un spécialiste de la maladie ? 💡 Ce n'est pas une vidéo pour les kinés qui aiment le sport. C'est une vidéo pour ceux qui n'en font pas — et qui se demandent pourquoi leurs patients rechutent. ⏱️ CHAPITRES : 00:00 — Introduction : pourquoi ce sujet me tient à cœur 01:00 — Ce que Rudy Coia dit des kinés qui ne font pas de musculation 02:20 — Kiné sans sport du tout : la question de cohérence 04:50 — Sédentarité : on est plus sédentaire qu'on le croit 07:20 — Kiné avec sport mais sans renforcement musculaire : la zone grise 08:00 — Pourquoi le renforcement musculaire est indispensable en parallèle de tout sport 09:45 — Mon parcours : comment j'ai commencé la musculation pendant mes études 11:00 — Mouvements analytiques vs fonctionnels : la distinction clé 13:20 — Testing musculaire et leviers : ce qu'on vous a appris et qu'on n'applique pas 14:50 — Tendinopathie moyen fessier : surcharge progressive en 12 semaines, pas d'excuse 17:00 — Pourquoi accumuler des exercices fonctionnels ne suffit pas 18:30 — Ce que la barre, les altères, le kettlebell et le TRX vous apprennent en rééducation 21:00 — Crossfit, aerox, cross training : ce qu'ils apportent et ce qui manque 23:20 — Le muscle, organe de longévité : implications pour votre pratique 25:00 — Professionnel de la santé ou professionnel de la maladie ? 26:20 — Résumé et conclusion #KinéFitStudios #Musculation #RééducationKiné #FormationKiné #JeunesKinés #Lombalgie #SurchargeProgressive #TendinopathieKiné #RenforcementMusculaire #Kiné Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  4. J'ai découvert la PRÉPARATION PHYSIQUE pour... CHEVAUX ?

    Mar 29

    J'ai découvert la PRÉPARATION PHYSIQUE pour... CHEVAUX ?

    📩 Vous êtes kiné et vous voulez structurer votre prise en charge de la lombalgie ? 👉 https://www.plusjamaismalaudos.com/inscription 💬 Dites-moi en commentaire : qu'est-ce qui vous a le plus marqué dans cet épisode ? Lien vers les réseaux de Laurent : https://www.instagram.com/laurent.paquot/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100094258250709 Liens vers mes réseaux : https://www.instagram.com/kinefit_studios/ https://www.tiktok.com/@kinefit_studios Vivre de sa passion, ça ressemble à quoi ? Laurent, dresseur de chevaux et professeur d'équitation, partage son parcours atypique : de la cuisine à l'équitation, des débourrages aux podiums, et sa blessure au genou qui l'a mené en rééducation kiné. Ce que vous allez découvrir : - Comment on devient dresseur de chevaux (écoles, formations, débuts) - Ce qu'est vraiment le débourrage (de 1 semaine à 6 mois selon le caractère du cheval) - Rupture du ligament croisé antérieur (LCA) : mécanisme, opération, greffe - Rééducation post-op : perte de force, mobilisation, retour au terrain - La réalité du métier : vivre avec les chevaux au quotidien, donner des cours, participer à des concours - Pourquoi "le chemin est plus important que le podium" - Anatomie comparée : similitudes entre chevaux et humains - Cravache, rênes, tonte : pour ou contre ? Laurent répond sans langue de bois Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
  5. Ce qu’un KINÉ pense VRAIMENT de la MUSCU !

    Mar 29

    Ce qu’un KINÉ pense VRAIMENT de la MUSCU !

    📩 Vous êtes kiné et vous voulez structurer votre prise en charge de la lombalgie ? 👉 https://www.plusjamaismalaudos.com/inscription 👍 Si tu veux d’autres interviews “muscu x kiné”, dis-moi en commentaire qui inviter ensuite. Liens vers mes réseaux : https://www.instagram.com/kinefit_studios/ https://www.tiktok.com/@kinefit_studios 📌 Retrouver Joachim : https://www.instagram.com/joachimtlm/ Aujourd’hui sur Kiné-Fit Studios, je reçois Joachim (go muscu, ~10 ans d’entraînement) pour une discussion drôle, sans filtre, mais surtout très utile si tu t’entraînes en salle et que tu veux progresser sans te ruiner le corps. On parle de : - Son parcours (des débuts “à l’arrache” à un training plus intelligent) - Les erreurs classiques en muscu et comment les éviter - Blessures : ménisque, retour trop rapide, ce qu’il a appris - Construction d’un programme PPL, gestion des points faibles (pecs/ischios) - Séries longues, pré-fatigue, mind-muscle connection : pourquoi ça peut changer la donne - Fitness “applicable” vs “optimisation impossible en salle” - Hybride / chaîne fermée / prévention : ce qu’on en pense - Pourquoi s’entraîner à 17–19h peut te faire perdre un temps fou (et des nerfs) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 3m
  6. Tout ce que vous croyez savoir sur la HERNIE DISCALE est FAUX !

    Mar 29

    Tout ce que vous croyez savoir sur la HERNIE DISCALE est FAUX !

    📩 Vous êtes kiné et vous voulez structurer votre prise en charge de la lombalgie ? 👉 https://www.plusjamaismalaudos.com/inscription 💬 Dites-moi en commentaire : qu’est-ce qui vous a le plus marqué dans cette vidéo ? Liens vers mes réseaux : https://www.instagram.com/kinefit_studios/ https://www.tiktok.com/@kinefit_studios Est-ce que votre hernie discale vous « condamne » ? Est-ce que votre dos ne redeviendra jamais comme avant ? Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi une hernie n’est pas une sentence, et pourquoi une IRM / radio n’est pas une prédiction de votre avenir. 👉 Au programme : Pourquoi les mots d’imagerie (protrusion, hernie, arthrose, discopathie…) font peur… souvent à tort - Le fait essentiel : une image = un instant T (et ça peut évoluer) - Ce que la science montre : on peut avoir des “anomalies” sans douleur - L’effet nocebo : comment certains discours aggravent vos symptômes - Pourquoi bouger est un traitement, pas un danger - Oui : le corps peut résorber certaines hernies naturellement - Quand la chirurgie est (rarement) indiquée #HernieDiscale #MalDeDos #Sciatique #Kiné #Lombalgie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
  7. CE QUE LES FILMS DE POMPIERS NE MONTRENT JAMAIS !

    Mar 29

    CE QUE LES FILMS DE POMPIERS NE MONTRENT JAMAIS !

    📩 Vous êtes kiné et vous voulez structurer votre prise en charge de la lombalgie ? 👉 https://www.plusjamaismalaudos.com/inscription https://www.instagram.com/kinefit_studios/ https://www.tiktok.com/@kinefit_studios Les premières minutes d’une intervention peuvent tout faire basculer. Dans cet épisode, Robert, ancien sapeur-pompier professionnel avec plus de 40 ans de carrière, partage sans filtre la réalité de son métier : le stress, les décisions sous pression, la peur, mais aussi le sens profond de l’engagement. Vous allez découvrir ce que vivent réellement les pompiers sur le terrain, loin des clichés des films : la vulnérabilité des premières minutes, la gestion du feu, l’impact du métier sur la santé physique et mentale, et le poids que cela représente aussi pour les familles. Robert apporte un témoignage rare, humain et lucide, nourri par l’expérience. Un échange sincère sur le courage discret, la responsabilité collective, l’adrénaline, et ce que signifie vraiment « rentrer pour que les autres puissent sortir ». 👉 Si vous appréciez ce type de contenu authentique et pédagogique, pensez à vous abonner à la chaîne Kiné-Fit Studios pour ne pas manquer les prochains épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 18m
  8. MAL DE DOS ? CE N'EST PAS CE QUE VOUS CROYEZ !

    Mar 29

    MAL DE DOS ? CE N'EST PAS CE QUE VOUS CROYEZ !

    📩 Vous êtes kiné et vous voulez structurer votre prise en charge de la lombalgie ? 👉 https://www.plusjamaismalaudos.com/inscription 💬 Dites-moi en commentaire : qu’est-ce qui vous a le plus marqué dans cette vidéo ? Liens vers mes réseaux : https://www.instagram.com/kinefit_studios/ https://www.tiktok.com/@kinefit_studios Vous travaillez assis toute la journée et vous pensez que votre posture est responsable de vos douleurs lombaires ? Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi cette idée est très répandue mais souvent incomplète. Nous allons parler du mal de dos autrement, de façon plus globale et plus réaliste. Vous allez comprendre pourquoi la douleur lombaire ne dépend pas uniquement de la posture, mais aussi de nombreux autres facteurs comme la sédentarité, le manque de mouvement, le stress ou encore les habitudes de vie. Je vous partage des conseils simples et applicables pour mieux gérer votre dos au quotidien, notamment lorsque vous travaillez au bureau. Je suis Mathieu, kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge des douleurs lombaires. Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre corps, à sortir des fausses croyances et à devenir progressivement autonome dans la gestion de vos douleurs, avec une approche basée sur le mouvement, la pédagogie et l’expérience clinique. Abonnez-vous à la chaîne pour ne pas manquer les prochaines vidéos et les formats longs à venir, et n’hésitez pas à laisser un commentaire pour me dire les sujets que vous aimeriez voir abordés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
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