Bir fincan galaksi

Ebru
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

“Hayatın telaşında kendimize vereceğimiz küçük bir mola… Hikâyeler, kitaplar ve insan olmaya dair içten bir yolculuk. Sen de bu yolculuğa katılmak ister misin?”

  1. Bir Adadan Öğrendiklerim

    3d ago

    Bir Adadan Öğrendiklerim

    Bir yabancının yaptığı küçük bir iyilikten, birbirimizi gerçekten görmeye kadar uzanan bir sohbet...Karşılıksız iyilik ve güven üzerine samimi bir sohbet.

    6 min
  2. Sürekli Güçlü Olmak Zorunda Mısın?

    May 10

    Sürekli Güçlü Olmak Zorunda Mısın?

    Herkes hayatını çözmüş gibi görünüyor değil mi? Sürekli güçlü, sürekli iyi, sürekli devam edebilen insanlar… Ama kimsenin görmediği taraflar da var.Yorulduğumuz günler.Hiçbir şey yapmak istemediğimiz anlar.“İyiyim” deyip geçiştirdiklerimiz. Bu bölümde; sürekli güçlü görünmeye çalışmanın bizi nasıl yorduğunu, sosyal medyanın yarattığı baskıyı ve neden kırılgan görünmekten korktuğumuzu konuşuyoruz. 🎧 Belki de en yorucu şey hayatın kendisi değil…sürekli iyiymiş gibi davranmak.

    7 min
  3. Neden Başlayamıyoruz? (Self-Sabotaj)

    May 2

    Neden Başlayamıyoruz? (Self-Sabotaj)

    Başlamak istiyorsun… ama bir türlü başlayamıyor musun? Spora başlamak, birine bir şey söylemek,hayalindeki işe adım atmak… Tam yapacakken duruyorsan,yalnız değilsin. Bu bölümde:– neden kendimizi sabote ettiğimizi– bizi durduran o iç sesi– ve nasıl küçük adımlarla bu döngüyü kırabileceğimizi konuşuyoruz. Belki mesele motivasyon değil…kendini durdurmayı bırakmaktır. 🎧 Bu bölüm biraz dürüst.Ama belki de tam ihtiyacın olan şey.

    7 min
  4. Yeniden Başlamak Mümkün mü?

    Apr 26

    Yeniden Başlamak Mümkün mü?

    Hiç düşündün mü… Başka bir hayat seçseydim daha mutlu olur muydum? Bu bölümde Gece Yarısı Kütüphanesi kitabından ilham alarak “yeniden başlamak” fikrini konuşuyoruz. Ama bu sefer romantik değil, gerçek bir yerden. Gerçekten hayatını mı değiştirmek istiyorsun…yoksa kendini mi? 🎧 Bölümün sonunda kendine soracağın bir soru var. Cevabın, düşündüğünden daha önemli olabilir.

    5 min
  5. Hayatını Sen mi Seçtin?

    Apr 15

    Hayatını Sen mi Seçtin?

    Şu an yaşadığın hayat… gerçekten senin seçimin mi? Bazen her şey doğru gibi görünür.Ama içimizde bir şey tam yerine oturmaz. Bu bölümde, seçimlerimizin ne kadarının bize ait olduğunu ve kendimize nasıl yeniden yaklaşabileceğimizi konuşuyoruz. 🎧 Dinledikten sonra kendine şu soruyu sor:“Ben gerçekten ne istiyorum?”

    5 min
  6. FiKA│ Bir Kelime Bir Dünya

    Apr 7

    FiKA│ Bir Kelime Bir Dünya

    “Duramıyorsan… özgür değilsin. Bu bölümde İsveç’ten gelen bir kavramı konuşuyoruz: fika. Ama bu bir kahve molası değil. Fika; günün içinde bilinçli olarak durabilmek,anı gerçekten yaşayabilmek vesürekli meşgul olma halinden çıkabilmek demek. Çok çalışıyor olabiliriz…ama gerçekten durabiliyor muyuz? Modern hayatın hızındakahvemizi bile aceleyle içtiğimiz bir dünyadafika bize şunu hatırlatıyor: Belki de sorun yoğunluk değil…hiç durmuyor olmamız. Bir kahve değil,bir durma hali.

    6 min
  7. Koselig | Bir Kelime Bir Dünya

    Mar 29

    Koselig | Bir Kelime Bir Dünya

    Norveçlilerin “koselig” dediği bir kelime var. Sıcak, samimi ve huzurlu anları anlatıyor…Ama aslında bundan çok daha fazlası. Koselig, birlikte olmanın, gerçekten orada olmanın ve küçük anlarda bağ kurabilmenin hissi. Bu bölümde:– Koselig kelimesinin anlamını ve kökenini– Danimarkalıların “hygge” kavramıyla olan benzerliğini– Ve bazen hiç tanımadığın insanlarla bile kurulabilen o derin bağı konuşuyoruz Belki sen de hayatında bir “koselig” anı hatırlarsın. 🎙️ Bir Kelime Bir Dünya serisinin bu bölümünde, birlikte olmanın en sade ve en gerçek halini keşfediyoruz. 🎧 Bir Fincan Galaksi artık Spotify ve Apple Podcasts’te.Takip etmeyi, bölümü değerlendirmeyi ve yorum bırakmayı unutma.

    7 min
  8. Egen Tid | Bir Kelime Bir Dünya

    Mar 22

    Egen Tid | Bir Kelime Bir Dünya

    İsveççe bir kelime: Egen Tid.Anlamı: kendine ait zaman. Bir Kelime Bir Dünya serisinin bu bölümünde İsveç kültüründen gelen bu kavramı keşfediyoruz. Egen Tid, gün içinde bilinçli olarak sadece kendimiz için ayırdığımız zaman demek. Sessiz bir kahve, kısa bir yürüyüş ya da sadece kendimizle kaldığımız birkaç dakika. Modern hayatın hızında belki de en çok ihtiyacımız olan şey: kendimize ait zaman.

    5 min
See All (24)

About

“Hayatın telaşında kendimize vereceğimiz küçük bir mola… Hikâyeler, kitaplar ve insan olmaya dair içten bir yolculuk. Sen de bu yolculuğa katılmak ister misin?”

Information

  • Creator
    Ebru
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    24
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ebru
  • Show Website
    Bir fincan galaksi