some go, some glow

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Some go, some glow ist für alle die gerne real sind, sich weiterentwickeln und ihren eigenen Weg gehen wollen. Ich nehme euch auf meinem Weg mit und spreche ehrlich über Themen wie Mindset, Self-Improvement, Komfortzone, Selfcare und alles was mich gerade bewegt 💫 tiktok: @somegosomeglow

Episodes

  1. 4d ago

    no. 11 - im hier und jetzt leben ☀️

    heyhey, in der heutigen folge erzähle ich euch alles über meinen urlaub auf korsika. ich war 5 tage alleine am meer und habe ganz viel entspannt, mich geerdet und präsent sein geübt. wenn ihr gradw überlegt alleine zu verreisen oder gerne mehr im hier & jetzt leben wollt, hört euch die folge mit meinen tipps dafür auf jeden fall an. viel spaß und keep glowing! ☀️ tiktok: @somegosomeglow

    20 min

  2. May 19

    no. 10 - alleine um die welt reisen feat. mira 🌍

    heyhey, in dieser folge erzählt uns mira von ihren erfahrungen in thailand, indonesien, australien, neuseeland, fiji und vietnam! ein großes thema ist das alleine reisen und mira gibt tipps zum thema freunde finden, hostel life, packliste, planung und alles was mit so einer großen reise einhergeht. es ist eine sehr spannende folge geworden für jeden der gerne selbst reist oder eine ähnliche reise plant! empfehlung von mira: „nomadtable“ app schaut gerne miras vlogs auf tiktok: @miraa.frd und folgt @somegosomeglow viel spaß beim zuhören und keep glowing ⭐️

    33 min

  3. May 5

    no. 9 - wie man sich selbst akzeptiert & lieben lernt 🌸

    heyhey, in dieser folge rede ich darüber wir ihr aufhört euch selbst zu haten und zu kritisieren. es geht um selbstakzeptanz, selbstliebe und darum, euch selbst wie jemanden zu behandeln den ihr liebt. ich hoffe die folge hilft euch mit eurem selbstbewusstsein und verbessert euer verhältnis zu euch selbst! viel spaß beim zuhören und keep glowing!! 🌸 tiktok: @somegosomeglow

    23 min

  4. Apr 20

    no. 8 - heartbreak & healing feat. letti ❤️‍🩹

    heyhey, heute geht es um ein etwas persönlicheres thema: trennungen. gemeinsam mit meiner freundin letti sprechen wir über unseren umgang damit und über unsere erfahrungen & learnings :) wir hoffen unsere tipps und experiences helfen euch, euch in so einer zeit verstanden zu fühlen und stärker aus einem breakup herauszugehen! viel spaß beim zuhören und happy healing an alle die dabei sind ❤️‍🩹 tiktok: @somegosomeglow

    47 min

  5. Apr 13

    no. 7 - journaling inspo & erfahrungen⚜️

    heyhey in der heutigen folge erzähle ich von meinen erfahrungen mit dem tagebuchschreiben - bzw. journaling. das ganze hat krasse vorteile - ihr habt unendlich viele möglichkeiten wie euch das schreiben helfen kann… außerdem spreche ich darüber, wie ihr das journaling zu einer festen routine machen könnt und gebe euch ideen zum beginnen (oder wieder anfangen…). keep glowing und vergesst nicht zu bewerten ⚜️ tiktok: @somegosomeglow

    19 min

  6. Mar 19

    no. 6 - positiver wahrnehmen & denken 🔑

    heyhey, diese folge gehts darum wie ihr eure gedanken wahrnehmt und wie das eure realität beeinflusst. deshalb erkläre ich, wie ich im alltag übe positiver zu denken, um weniger in der negativität stecken zu bleiben. es beginnt alles in eurem kopf!! tiktok: @somegosomeglow

    24 min

  7. Feb 27

    no. 5 - you vs. you 🏆

    heyhey, heute geht’s um selbstverbesserung und darum, dass man sich immer nur mit sich selbst vergleichen sollte. ich spreche darüber, wie ich das durch die leichtathletik gelernt habe und auf mein ganzes leben anwende 🏆 außerdem gehts um social media, authentizität und man selbst sein… ganz viel spaß mit der folge und keep glowing!! @somegosomeglow auf tiktok

    32 min

  8. Feb 17

    no. 4 - handyzeit langfristig reduzieren ☀️

    heyhey, diese folge ist ein bisschen länger als bisher, das ich bereits viel eigene erfahrungen mit dem thema gemacht habe… ich spreche darüber, wie ihr bewusster mit eurer handyzeit umgehen, eure aufmerksamkeitsspanne verbessern und vorallem von social media wegkommen könnt ☀️ außerdem ist das meine erste folge mit einem mikrofon, allerdings bin ich noch nicht ganz so happy mit der qualität - so stay tuned! viel spaß bei der folge und meldet euch gerne auf tiktok:https://@somegosomeglow

    42 min

  9. Feb 5

    no. 3 - routinen & habits 🌟

    heyhey, in dieser folge erzähle ich euch von meinen gewohnheiten und welche benefits ihr habt, wenn ihr gute routinen für euch selbst aufbaut. es geht unter anderem um morgen- und abendroutinen und wie diese tagtäglich eure identität formen und euch näher zu euren zielen bringen können. 🌟 viel spaß beim zuhören und keep glowing!! @somegosomeglow auf tiktok

    28 min

  10. Jan 30

    no. 2 - all we have is now 💫

    heyhey, die heutige folge kommt ein bisschen sponti und ohne krasse struktur, denn ich spreche authentisch darüber, wieso es keinen sinn macht in der vergangenheit festzuhalten. es geht darum, warum jeder moment nur einmal so existiert und wie ihr präsenter und dankbarer im jetzt sein könnt. viel spaß!! @somegosomeglow auf tiktok

    22 min

  11. Jan 26

    no. 1 - alleine sein ✨

    heyhey, heute gehts darum wie ihr lernt alleine zu sein und es zu embracen. ich erzähle euch von meinem weg dahin und meinem solo trip nach london :) have fun!! tiktok @somegosomeglow

    27 min

  12. Jan 26

    some go, some glow - intro ⭐️

    willkommen bei some go, some glow! ⭐️✨🌟💫 in dieser kurzen intro-folge erzähle ich, warum es diesen podcast gibt, was meine intentionen sind und was du hier erwarten kannst hihi meine reise geht grade erst los und das hier ist nur ein anfang und freue ich mich über jeglichen support oder konstruktive kritik in den kommentaren oder, falls ihr euch ein bestimmtes thema wünscht, meldet euch sehr gerne auf tiktok: @somegosomeglow

    12 min
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