Small talk - Big Talk

Lionel Cruzille
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Voici un nouveau format de vidéos/podcasts où je parle librement de tout ce qui m’anime : des sujets légers comme des discussions plus profondes, de l’actualité aux thèmes de la spiritualité, de la politique, des médias, de l’énergétique, ou encore de mes passions pour l’écriture, le dessin et bien sûr mes romans. L’idée m’est venue avec une expression américaine : “Small Talk, Big Talk”. Des petites discussions du quotidien, et de grandes discussions qui interrogent, dérangent parfois, et invitent à la réflexion. À très bientôt. Stay tuned. (Small talk-Big talk est un podcast de Lionel Cruzille, produit par les éditions L'Alchimiste) - En savoir plus : https://editionslalchimiste.com / (https://editionslalchimiste.com/)https://lionelcruzille.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Sep 14

    [Small Talk-Big Talk] : La loi d'attraction : savez-vous ce que vous émettez ?

    Prendre conscience de son rayonnement. Il est souvent dit, dans la loi d'attraction, qu'il suffit de changer ses croyances pour atteindre le but recherché. Mais c'est faire fi du fait que ces croyances naissent elles-mêmes de nos mécanismes inconscients profonds. Ce ne sont donc pas nos seules pensées qui attirent : c'est l'ensemble de notre être. Et si notre conscient pense une chose tandis que notre inconscient en pense l'inverse, c'est presque toujours l'inconscient qui l'emporte. Notre être global possède une énergie, et cette énergie rayonne, émet un certain type d'onde, et c'est cette onde qui attire à nous, selon ce qu'on est en profondeur, et non en surface. Dans cette vidéo, je vais aborder trois points : la question de l'Être qui rayonne, la question du ressenti profond, et celle du miroir, ce que nous renvoie la vie au quotidien. -- Je suis auteur d'essais et de romans et éditeur aux éditions L'Alchimiste, chanteur et guitariste, praticien shiatsu et de Qi gong. Retrouvez-moi sur : * Sites web https://lionelcruzille.com https://editionslalchimiste.com/auteur-lionel-cruzille/ * Instagram https://instagram.com/lionel.cruzille * Tik Tok https://tiktok.com/@lcruzille * Toutes mes parutions (livres, ebooks, audiobooks) https://www.amazon.fr/stores/author/B007PA1BQ0?ingress=0&visitId=6b044988-7de7-4327-b39e-d57c6dd6d33b&ref_=aufs_ap_ahdr_dsk_ab Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  2. Sep 12

    [Small Talk-Big Talk] : Comment la Présence à soi permet de sortir des habitudes mécaniques

    Comme vu précédemment, la pensée répétée creuse un sillon, ce sillon devient émotion, l'émotion s'inscrit dans le corps et parfois s'y fige. Une habitude est un ensemble pensée-émotion-corps (sensation, posture, tension/relâchement). La clé pour sortir de cette boucle est la Présence à soi. C'est la porte de sortie de la mécanicité. On peut donc gagner en énergie en la libérant des noeuds qui la bloque. Et pour cela passer soit par la pensée, soit par l'émotion, soit pas le corps. Ou les trois en même temps. Troisième épisode de la série "Alchimie des énergies". -- Je suis auteur d'essais et de romans et éditeur aux éditions L'Alchimiste, chanteur et guitariste, praticien shiatsu et de Qi gong. Retrouvez-moi sur : * Sites web https://lionelcruzille.com https://editionslalchimiste.com/auteur-lionel-cruzille/ * Instagram https://instagram.com/lionel.cruzille * Tik Tok https://tiktok.com/@lcruzille * Toutes mes parutions (livres, ebooks, audiobooks) https://www.amazon.fr/stores/author/B007PA1BQ0?ingress=0&visitId=6b044988-7de7-4327-b39e-d57c6dd6d33b&ref_=aufs_ap_ahdr_dsk_ab Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  3. Sep 8

    [Small Talk-Big Talk] : Dystopies — Sait-on encore imaginer un avenir inspirant ?

    La dystopie peut-elle empêcher le pire ? Les catastrophes, les drames et le sang fascinent et font vendre. Et cette logique ne s'arrête pas aux journaux, aux TV ou aux radios : elle touche aussi le cinéma, les séries, la littérature, où les récits post-apocalyptiques et dystopiques dominent largement face aux visions d'avenir positives, ou du moins conservant l'espérance et une haute idée de l'humanité. La question est : sait-on (ou peut-on) encore, en pleine conscience, imaginer un futur inspirant, sans pour autant sombrer dans le déni ou la naïveté ? -- Je suis auteur d'essais et de romans et éditeur aux éditions L'Alchimiste, chanteur et guitariste, praticien shiatsu et de Qi gong. Retrouvez-moi sur : * Sites web https://lionelcruzille.com https://editionslalchimiste.com/auteur-lionel-cruzille/ * Instagram https://instagram.com/lionel.cruzille * Tik Tok https://tiktok.com/@lcruzille * Toutes mes parutions (livres, ebooks, audiobooks) https://www.amazon.fr/stores/author/B007PA1BQ0?ingress=0&visitId=6b044988-7de7-4327-b39e-d57c6dd6d33b&ref_=aufs_ap_ahdr_dsk_ab Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4. Aug 13

    [Small Talk-Big Talk] : Le sillon des émotions — La pensée, l'émotion, la bulle énergétique

    Une pensée répétée creuse un sillon, on l'a vu. Mais ce sillon ne s'arrête pas à l'émotion : il façonne aussi ta bulle énergétique, ce corps émotionnel invisible qui t'entoure et se déforme selon ce que tu ressens encore et encore. Dans cet épisode, j'explore ce mécanisme plus en profondeur : comment le corps croit tout ce que dit le mental, que ce soit vrai ou imaginaire, comment les émotions répétées finissent par figer cette bulle, et pourquoi on est souvent attirés par des personnes qui vibrent sur les mêmes charges émotionnelles que nous. Deuxième épisode de la série "Alchimie des énergies". -- Je suis auteur d'essais et de romans et éditeur aux éditions L'Alchimiste, chanteur et guitariste, praticien shiatsu et de Qi gong. Retrouvez-moi sur : * Sites web https://lionelcruzille.com https://editionslalchimiste.com/auteur-lionel-cruzille/ * Instagram https://instagram.com/lionel.cruzille * Tik Tok https://tiktok.com/@lcruzille * Toutes mes parutions (livres, ebooks, audiobooks) https://www.amazon.fr/stores/author/B007PA1BQ0?ingress=0&visitId=6b044988-7de7-4327-b39e-d57c6dd6d33b&ref_=aufs_ap_ahdr_dsk_ab Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  5. Jul 27

    [Small talk-Big Talk]: Le balancier & la pratique spirituelle -Les mouvements d'un extrême à l'autre

    On arrive rarement sur la voie spirituelle par simple curiosité. On y vient parce qu'on souffre, avec l'espoir de basculer vers son contraire : moins d'anxiété, plus de paix ; moins de vide, plus de sens. Le balancier est là dès le départ. Et puis vient parfois une expérience forte — un état modifié de conscience, un moment de paix qui semble absolu. L'ego s'en saisit vite : "j'ai compris, je suis sorti d'affaires." Alors qu'on est encore en plein dans le mouvement, juste à son point le plus haut — ce qui prépare, presque toujours, une redescente. Et le piège d'un "ego spirituel" pointe son nez. Dans cet épisode, j'explore cette oscillation entre extrêmes — sur une heure, une journée, ou plusieurs années — et cette idée de remonter sur l'axe du balancier : non pas arrêter le mouvement, mais changer sa position par rapport à lui. --- Je suis auteur d'essais et de romans et éditeur aux éditions L'Alchimiste, chanteur et guitariste, praticien shiatsu et de Qi gong. Retrouvez-moi sur : * Sites web https://lionelcruzille.com https://editionslalchimiste.com/auteur-lionel-cruzille/ * Instagram https://instagram.com/lionel.cruzille * Tik Tok https://tiktok.com/@lcruzille * Toutes mes parutions (livres, ebooks, audiobooks) https://www.amazon.fr/stores/author/B007PA1BQ0?ingress=0&visitId=6b044988-7de7-4327-b39e-d57c6dd6d33b&ref_=aufs_ap_ahdr_dsk_ab Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. Jul 24

    [Small talk-Big Talk]: Attention captée, liberté volée pourquoi la présence à soi nous libère

    Nos écrans et nos médias captent notre attention en permanence, et ce vol silencieux a un coût réel sur notre corps, notre énergie et notre capacité à agir. Dans cet épisode, on explore le mécanisme qui nous piège dans le stress et la résignation, et pourquoi revenir à soi, en pleine présence, est la première étape vers une vraie liberté intérieure. --- Je suis auteur d'essais et de romans et éditeur aux éditions L'Alchimiste, chanteur et guitariste, praticien shiatsu et de Qi gong. Retrouvez-moi sur : * Sites web https://lionelcruzille.com https://editionslalchimiste.com/auteur-lionel-cruzille/ * Instagram https://instagram.com/lionel.cruzille * Tik Tok https://tiktok.com/@lcruzille * Toutes mes parutions (livres, ebooks, audiobooks) https://www.amazon.fr/stores/author/B007PA1BQ0?ingress=0&visitId=6b044988-7de7-4327-b39e-d57c6dd6d33b&ref_=aufs_ap_ahdr_dsk_ab Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. Jul 15

    [Small talk-Big Talk]: Chaque vague est déjà l'océan - Méditation, résistances et chemin vers le Soi

    On croit souvent que méditer, c'est apprendre à aller mieux, à s'apaiser. Mais si la paix intérieure se construisait, elle pourrait être détruite. Or tous les témoignages des grands sages pointent dans une direction : la Paix du coeur est déjà là. Elle est recouverte de voiles : pensées et croyances, émotions, etc. Et la méditation ôte ces voiles. Chacun de nous est une vague, différente et éphémère, mais reliée au même océan. Dans cet épisode, j'évoque les résistances et les croyances limitantes, non pas comme des obstacles à éliminer, mais comme des portes vers ce qu'on est déjà. --- Je suis auteur d'essais et de romans et éditeur aux éditions L'Alchimiste, chanteur et guitariste, praticien shiatsu et de Qi gong. Retrouvez-moi sur : * Sites web https://lionelcruzille.com https://editionslalchimiste.com/auteur-lionel-cruzille/ * Instagram https://instagram.com/lionel.cruzille * Tik Tok https://tiktok.com/@lcruzille * Toutes mes parutions (livres, ebooks, audiobooks) https://www.amazon.fr/stores/author/B007PA1BQ0?ingress=0&visitId=6b044988-7de7-4327-b39e-d57c6dd6d33b&ref_=aufs_ap_ahdr_dsk_ab Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. Jul 9

    [Small Talk-Big Talk] : 20 ans de méditation, qu'est-ce ça m'a apporté (ou l'inverse?)

    Après 20 ans de pratique quotidienne de la méditation (et du Qi Gong), qu'est-ce que ça m'a réellement apporté, ou plutôt, qu'est-ce que ça m'a enlevé ? Dans cet épisode, j'explore le paradoxe d'une pratique qui ne construit rien mais dévoile ce qui était déjà là : le calme sous les vagues, le ciel derrière les nuages. Un cheminement d'allègement, de purification, des premiers "éveils" vers une compréhension plus profonde de la nature du Soi. --- Je suis auteur d'essais et de romans et éditeur aux éditions L'Alchimiste, chanteur et guitariste, praticien shiatsu et de Qi gong. Retrouvez-moi sur : * Sites web https://lionelcruzille.com https://editionslalchimiste.com/auteur-lionel-cruzille/ * Instagram https://instagram.com/lionel.cruzille * Tik Tok https://tiktok.com/@lcruzille * Toutes mes parutions (livres, ebooks, audiobooks) https://www.amazon.fr/stores/author/B007PA1BQ0?ingress=0&visitId=6b044988-7de7-4327-b39e-d57c6dd6d33b&ref_=aufs_ap_ahdr_dsk_ab #yogalover #meditation #pleineconsience #pleineconsciencebienveillante #qigong #eveilspirituel #spiritualité #vedanta Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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