Na Saúde x na Doença PODCAST

Dr. Rafael Monteiro
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  • Medicine
  • Updated Weekly

Seu podcast sobre saúde e bem-estar.

  1. May 13

    COMO ENVELHECER COM SAÚDE E AUTONOMIA (DRA. LARISSA SPADOTTO) ｜ Na Saúde Na Doença PODCAST #099

    Descubra o caminho para uma longevidade plena e aprenda por que esperar o primeiro sinal de doença pode ser um erro fatal para sua saúde. Neste vídeo, revelamos como pequenas escolhas hoje garantem sua autonomia e independência no futuro. Muitos acreditam que a longevidade depende apenas de genética ou de passar horas na academia, mas a verdade clínica envolve pilares como o sono reparador, a saúde mental e o combate ao sedentarismo. Analisamos como a medicina do estilo de vida pode prevenir demências como o Alzheimer e por que o acompanhamento médico especializado é o diferencial para quem deseja chegar aos 100 anos com vitalidade. Abordamos temas cruciais como o impacto da menopausa na memória, a importância da vitamina B12 e os riscos da automedicação em tratamentos para obesidade. Entenda o conceito de "tijolinho por dia" e como encontrar a motivação certa para transformar seu corpo e sua mente de forma ética e duradoura. --- 📺 Assista a este episódio em vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvOr1qZRQut_E0wG-4SxWd-7paCsvQFYE

    1h 1m

  2. May 2

    REJUVENESCIMENTO FACIAL (DRA. PATRÍCIA FERNADES) ｜ Na Saúde x Na Doença PODCAST #098

    Descubra como o Rejuvenescimento Facial pode devolver sua autoestima sem deixar o rosto artificial. Entenda por que o rosto derrete com o tempo e como reverter isso com segurança clínica. Neste episódio do Na Saúde x Na Doença PODCAST, o Dr. Rafael Monteiro recebe a Dra. Patrícia Fernandes para desmistificar o Rejuvenescimento Facial. Se você sente que não se reconhece mais no espelho, especialmente no pós-parto ou menopausa, este vídeo é para você. Explicamos detalhadamente a diferença entre bioestimuladores de colágeno, fios de PDO e toxina botulínica. A densidade de colágeno cai após os 25 anos, e o segredo de um Rejuvenescimento Facial elegante está em tratar a causa, não apenas o sintoma, evitando o aspecto de "rosto de bolacha". --- 📺 Assista a este episódio em vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvOr1qZRQut_E0wG-4SxWd-7paCsvQFYE

    44 min

  3. Apr 28

    CICATRIZ： O SEGREDO PARA UMA CURA PERFEITA (DR. VICTOR LEVI) ｜ Na Saúde x Na Doença PODCAST #097

    Sua Cicatriz não precisa ser uma marca eterna de sofrimento. Aprenda neste vídeo como processos modernos podem restaurar sua pele e autoestima. Muitos pacientes acreditam que uma Cicatriz após a cirurgia plástica ou trauma é definitiva, mas a verdade clínica é outra. Neste episódio do podcast Na Saúde x Na Doença, recebemos o especialista Victor Levi para desmistificar o processo de cura e explicar por que o colágeno nem sempre age como esperado. Entenda as diferenças cruciais entre queloide e hipertrofia, e como técnicas avançadas de regeneração celular e pigmentação paramédica conseguem resultados impressionantes. Não deixe que uma marca no corpo limite sua vida social ou íntima; o conhecimento médico atual oferece soluções reais e seguras para a sua pele. --- 📺 Assista a este episódio em vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvOr1qZRQut_E0wG-4SxWd-7paCsvQFYE

    53 min

  4. Apr 26

    O QUE É TERAPIA TRANSPESSOAL E COMO CURA？ (LUCIANA ROSÁRIO) ｜ Na Saúde x Na Doença PODCAST #096

    Entenda como a terapia transpessoal une ciência e espiritualidade para tratar a causa real das suas dores e despertar seu potencial máximo de cura integral. Neste episódio do Na Saúde x Na Doença PODCAST, o Dr. Rafael Monteiro recebe a especialista Luciana Rosário para desmistificar a terapia transpessoal. Você vai descobrir que nem tudo é doença física; muitas vezes, a resposta está na integração entre razão, emoção e intuição. Através de métodos como a meditação guiada e mandalas, essa abordagem acessa o inconsciente para promover uma desidentificação de traumas e dores enraizadas. A terapia transpessoal não substitui o tratamento médico tradicional, mas atua de forma complementar, utilizando conceitos de psicologia humanista e arquétipos para organizar o ser de forma integral. Se você sente um vazio existencial ou busca um propósito de vida mais claro, este vídeo revelará como as fases da vida e até o autoconhecimento profundo podem transformar sua saúde mental e física. --- 📺 Assista a este episódio em vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvOr1qZRQut_E0wG-4SxWd-7paCsvQFYE

    58 min

  5. Apr 22

    COMO CONTROLAR A ANSIEDADE E VIVER BEM HOJE (JULIA QUINTANILHA) ｜ Na Saúde x Na Doença PODCAST #095

    Você sente que sua mente trava e acaba deixando tudo para depois? Entenda como a ansiedade influencia seus resultados e aprenda a retomar o controle da sua vida hoje mesmo. Neste episódio do Na Saúde x Na Doença PODCAST, recebemos a psicóloga Júlia Quintanilha para desmistificar a ansiedade sob a ótica da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Discutimos como a forma que interpretamos os problemas pode gerar um sofrimento desnecessário e como o medo do julgamento nos leva à procrastinação e à autossabotagem. Entenda a diferença entre a ansiedade natural, que serve para nossa proteção, e o transtorno que paralisa. Se você sofre com pensamentos automáticos negativos, catastrofização ou perfeccionismo exagerado, este vídeo revelará estratégias práticas para lidar com essas distorções cognitivas e fortalecer sua autoconfiança. --- 📺 Assista a este episódio em vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvOr1qZRQut_E0wG-4SxWd-7paCsvQFYE

    1h 5m

  6. Apr 19

    COACHING DE SAÚDE EMAGRECE？ (MARINA ROCHA E DR. FLÁVIO OLIVEIRA) ｜ Na Saúde x Na Doença PODCAST #094

    Coaching de saúde é a ferramenta que faltava para você finalmente tirar seus planos de bem-estar do papel e transformá-los em realidade. Muitas vezes, o médico faz a prescrição correta seja o uso de uma meia elástica ou uma dieta específica, mas o paciente encontra bloqueios emocionais ou falta de disciplina que impedem o sucesso do tratamento. Neste episódio do Na Saúde x Na Doença PODCAST, recebemos especialistas para explicar como o coaching de saúde atua na mudança de comportamento e na criação de autonomia. Entenda a diferença entre o coaching primário (focado na ação) e o secundário (focado nas crenças e bloqueios), e descubra como o suporte psicológico e médico integrados podem acelerar seus resultados clínicos e sua qualidade de vida. Se você sente que está "batendo na parede" e não consegue avançar nos seus cuidados pessoais, este vídeo vai te mostrar o caminho para ser protagonista da sua própria saúde. --- 📺 Assista a este episódio em vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvOr1qZRQut_E0wG-4SxWd-7paCsvQFYE

    1h 1m

  7. Apr 14

    TERMOGRAFIA： O EXAME QUE ENXERGA A SUA DOR (FERNÂNDA VALVERDE) ｜ Na Saúde x Na Doença PODCAST #093

    Neste episódio do podcast Na Saúde x Na Doença, eu recebo a Dra. Fernânda Valverde para desvendar como a termografia médica está revolucionando o diagnóstico e tratamento de dores crônicas, fibromialgia e lipedema. Eu converso com a Dra. Fernânda sobre como esse mapeamento de calor infravermelho permite que o profissional enxergue a dor do paciente no concreto, facilitando o tratamento de pontos de interferência que exames como ressonância e raio-x podem não detectar. Se você sofre com inflamações, desequilíbrios musculares ou sente que ninguém valida sua dor, este vídeo é para você. --- 📺 Assista a este episódio em vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvOr1qZRQut_E0wG-4SxWd-7paCsvQFYE

    50 min

  8. Apr 12

    DEPRESSÃO NA ADOLESCÊNCIA： SINAIS DE ALERTA (DRA ERICA YAMAMOTO) ｜ Na Saúde x Na Doença PODCAST #092

    Seu filho adolescente anda quieto demais ou isolado no quarto? Neste episódio do Na Saúde x Na Doença PODCAST, o Dr. Rafael Monteiro recebe a Dra. Érica Yamamoto, especialista em gastropediatria com foco em saúde mental, para um bate-papo revelador sobre Ansiedade e Depressão na Adolescência. Entenda como o excesso de telas, as redes sociais e a pressão pós-pandemia estão afetando o cérebro em desenvolvimento. Descubra como diferenciar uma "fase rebelde" de um quadro clínico grave e saiba qual o papel dos pais no acolhimento e na imposição de limites. --- 📺 Assista a este episódio em vídeo no YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvOr1qZRQut_E0wG-4SxWd-7paCsvQFYE

    49 min
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