Jobgefühle

Leena Höpcke, Verena Korinth
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Verena Korinth (HR-lerin bei Dama.go GmbH) und Leena Höpcke (Business Coachin & Trainerin in der Erwachsenenbildung) teilen ihre Perspektiven aus HR- und Coachingsicht: nahbar, ehrlich und mit echtem Mehrwert. Sie sprechen über das Wirrwarr im Kopf, das die Arbeitswelt auslösen kann – über große und kleine Gefühle, innere Stärke, Selbstzweifel, Rollenbilder und das Zusammenspiel von Mensch und Job. Ein Podcast für alle, die ihre Emotionen im Berufsleben besser verstehen und mit ihnen umgehen möchten.

  1. 2d ago

    Professionell angepisst

    Heißer Kopf, angespannter Kiefer und diese berüchtigte Wut im Bauch. Manchmal spüren wir schon ziemlich deutlich, dass es gleich reicht. Aber was passiert, wenn aus „Ich bin wütend“ ein echter Ausbruch wird? In dieser Folge von Jobgefühle widmen wir uns ganz dem Gefühl Wut. Wie fühlt sie sich an? Wo sitzt sie im Körper? Und welche Situationen im Job bringen uns eigentlich auf die Palme? Wir erzählen von eigenen Wutmomenten und sprechen darüber, wie es ist, wenn die Beherrschung bröckelt und das Gefühl die Kontrolle übernimmt. Wütend sein dürfen wir. Doch wie wir damit umgehen und was wir anderen in unserer Wut zumuten, verdient einen ehrlichen Blick. Muss alles raus, was gerade in uns kocht? Und wo verläuft die Grenze zwischen Wut zeigen und Dampf an anderen ablassen? Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram:LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen:Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewertung hilft uns außerdem sehr, den Podcast sichtbarer zu machen und noch mehr Menschen mit ehrlichen Gesprächen über Arbeit, Identität und Veränderung zu erreichen. Du brauchst im Businessbereich noch Unterstützung?Leena hilft dir dabei, dich beruflich neu zu sortieren, Klarheit zu gewinnen, dein Selbstvertrauen zu stärken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de, https://www.leenahoepcke.de/

  2. Oct 20

    Copy, Paste, Korb

    „Leider können wir deine Bewerbung nicht berücksichtigen.“ Ähm... Danke für nichts? Wer Zeit, Mühe und Hoffnung in eine Bewerbung steckt, wünscht sich mehr als einen Standardsatz. Aber warum verschicken Unternehmen eigentlich so oft genau den? In dieser Folge sprechen wir über Bewerbungsfrust und schauen hinter die Kulissen im Recruiting. Verena erzählt aus HR-Perspektive, welche Rolle Zeit und rechtliche Sicherheit spielen, warum individuelles Feedback häufig ausbleibt und weshalb eine Standardabsage trotzdem besser ist als Funkstille. Außerdem nehmen wir eure Bewerbungen unter die Lupe: Was gehört in einen guten Lebenslauf? Was könnt ihr euch sparen? Und welche Informationen brauchen Personalverantwortliche, um zu erkennen, dass ihr zur Stelle passt? Eine Folge über unpersönliche Absagen, persönliche Enttäuschungen und die Frage, wie beide Seiten einander besser verstehen können. Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram:LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen:Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewertung hilft uns außerdem sehr, den Podcast sichtbarer zu machen und noch mehr Menschen mit ehrlichen Gesprächen über Arbeit, Identität und Veränderung zu erreichen. Du brauchst im Businessbereich noch Unterstützung?Leena hilft dir dabei, dich beruflich neu zu sortieren, Klarheit zu gewinnen, dein Selbstvertrauen zu stärken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de, https://www.leenahoepcke.de/

  3. Oct 6

    Ohne mich seid ihr aufgeschmissen

    Eine Person verlässt das Unternehmen und plötzlich weiß niemand mehr, wie bestimmte Prozesse funktionieren. Es gibt kaum Dokumentationen, keine richtige Übergabe und wichtige Aufgaben können ohne sie nicht fortgeführt werden. Besonders brisant wird es, wenn die scheidende Person genau das zu genießen scheint: das Gefühl, unersetzlich zu sein und die eigene Expertise mitzunehmen. Im konkreten Fall, den wir in dieser Folge auseinandernehmen, wirkt die fehlende Übergabe deshalb nicht nur nachlässig, sondern fast wie eine späte Form der Rache. Doch so problematisch dieses Verhalten auch ist: Warum durfte das entscheidende Wissen überhaupt nur in einem einzigen Kopf liegen? Wir sprechen darüber, wie aus Expertise ein Machtinstrument werden kann, warum manche Menschen ihr Wissen bewusst für sich behalten und welche Verantwortung Mitarbeitende bei ihrem Abschied tragen. Gleichzeitig schauen wir auf die Unternehmen: Welche Strukturen braucht es, damit Wissen nicht an einzelnen Personen hängt? Wie müssen Prozesse, Zuständigkeiten und Übergaben dokumentiert werden? Und warum ist das nicht erst bei einer Kündigung wichtig, sondern auch bei Krankheit, Unfällen oder anderen Schicksalsschlägen? Eine Folge über Wissensmonopole, verletzte Egos, fehlende Übergaben und Unternehmen, die oft erst dann merken, wie abhängig sie von einzelnen Menschen sind, wenn diese schon gegangen sind. Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram:LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen:Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewertung hilft uns außerdem sehr, den Podcast sichtbarer zu machen und noch mehr Menschen mit ehrlichen Gesprächen über Arbeit, Identität und Veränderung zu erreichen. Du brauchst im Businessbereich noch Unterstützung?Leena hilft dir dabei, dich beruflich neu zu sortieren, Klarheit zu gewinnen, dein Selbstvertrauen zu stärken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de, https://www.leenahoepcke.de/

  4. Sep 22

    Schuldgefühle im Job

    Du bist krank und denkst zuerst daran, wer jetzt deine Arbeit übernehmen muss. Du gehst pünktlich nach Hause  und hast das Gefühl, nicht genug geleistet zu haben. Du sagst Nein, nimmst Urlaub, setzt eine Grenze oder denkst über eine Kündigung nach und sofort meldet sich das schlechte Gewissen. Aber warum fühlen wir uns im Job eigentlich so schnell schuldig, obwohl wir häufig gar nichts falsch gemacht haben? In dieser Folge sprechen wir darüber, in welchen Situationen Schuldgefühle im Arbeitsalltag besonders häufig auftauchen und was wirklich dahintersteckt. Wir schauen auf den Unterschied zwischen Schuld und Scham, auf innere Wertekonflikte und auf die Frage, warum wir Verantwortung so häufig mit ständiger Verfügbarkeit verwechseln. Dabei geht es unter anderem um Krankmeldungen, Urlaub, Fehler, Überstunden, das Setzen von Grenzen und die Angst, Kolleg:innen im Stich zu lassen. Und natürlich fragen wir uns auch: Wann weist uns ein Schuldgefühl tatsächlich auf einen Fehler hin und wann tragen wir Verantwortung, die eigentlich gar nicht unsere ist? Eine Folge über das schlechte Gewissen, über Erwartungen und über eine Frage, die wir uns im Job viel häufiger stellen sollten: Habe ich wirklich etwas falsch gemacht oder enttäusche ich gerade nur eine Erwartung? Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram:LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen:Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewertung hilft uns außerdem sehr, den Podcast sichtbarer zu machen und noch mehr Menschen mit ehrlichen Gesprächen über Arbeit, Identität und Veränderung zu erreichen. Du brauchst im Businessbereich noch Unterstützung?Leena hilft dir dabei, dich beruflich neu zu sortieren, Klarheit zu gewinnen, dein Selbstvertrauen zu stärken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de, https://www.leenahoepcke.de/

  5. Sep 8

    Kündigung kassiert

    Plötzlich ist sie da: die Kündigung. Selbst wenn man sie vielleicht schon geahnt hat, kann dieser Moment einem erst einmal den Boden unter den Füßen wegziehen. Wut, Angst, Scham, Selbstzweifel – manchmal aber auch Erleichterung: Eine Kündigung kann ganz unterschiedliche Gefühle auslösen. In dieser Folge sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen mit Kündigungen und darüber, wie wir damit umgegangen sind. Was macht es mit unserem Selbstwert, wenn nicht wir den Job verlassen, sondern der Job sich von uns trennt? Warum fühlt sich eine Kündigung so schnell wie persönliches Scheitern an? Und wie schaffen wir es, nach dem ersten Schock wieder nach vorn zu schauen? Außerdem wird es ganz praktisch: Was sollte man jetzt wirklich dringend erledigen? Welche Fristen darf man nicht verpassen?  Eine Folge über Kontrollverlust, verletzten Stolz, neue Perspektiven und die Frage, wie aus einem unfreiwilligen Ende vielleicht doch ein ziemlich guter Neuanfang werden kann. Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram:LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen:Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewertung hilft uns außerdem sehr, den Podcast sichtbarer zu machen und noch mehr Menschen mit ehrlichen Gesprächen über Arbeit, Identität und Veränderung zu erreichen. Du brauchst im Businessbereich noch Unterstützung?Leena hilft dir dabei, dich beruflich neu zu sortieren, Klarheit zu gewinnen, dein Selbstvertrauen zu stärken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de, https://www.leenahoepcke.de/

  6. Aug 25

    Job-Limbo

    Eigentlich wissen wir längst, dass uns der Job nicht mehr guttut. Trotzdem gehen wir jeden Morgen wieder hin. Wir funktionieren, halten durch, hoffen auf Veränderung und kündigen am Ende doch nicht. Aber warum bleiben wir in Jobs, die uns unglücklich machen? Liegt es an finanzieller Sicherheit, der Angst vor dem Unbekannten, unserem Pflichtgefühl oder den Menschen, die wir nicht im Stich lassen wollen? Halten wir an einem Job fest, weil wir bereits so viel Zeit und Energie investiert haben? Oder zweifeln wir irgendwann sogar daran, ob es woanders wirklich besser wäre? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Gewohnheit, Loyalität, Selbstzweifel und die Hoffnung auf bessere Zeiten dazu führen können, dass wir länger bleiben, als uns guttut. Wir fragen uns, wann aus einer schwierigen Phase echte innere Kündigung wird, warum Veränderung so viel Überwindung kostet und ob Bleiben wirklich immer die sichere Entscheidung ist. Und natürlich geht es auch darum, wie wir wieder ins Handeln kommen: Muss es direkt die Kündigung sein? Welche kleinen Schritte können uns Klarheit geben? Und wie finden wir heraus, ob wir noch etwas verändern können – oder ob es wirklich Zeit ist zu gehen? Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram:LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen:Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewertung hilft uns außerdem sehr, den Podcast sichtbarer zu machen und noch mehr Menschen mit ehrlichen Gesprächen über Arbeit, Identität und Veränderung zu erreichen. Du brauchst im Businessbereich noch Unterstützung?Leena hilft dir dabei, dich beruflich neu zu sortieren, Klarheit zu gewinnen, dein Selbstvertrauen zu stärken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de, https://www.leenahoepcke.de/

  7. Aug 11

    Circle of Influence

    Kennst du dieses Gefühl, im Job einfach nichts verändern zu können? Entscheidungen werden über deinen Kopf hinweg getroffen, andere bestimmen die Spielregeln – und du fühlst dich machtlos, frustriert oder sogar wie das Opfer deiner Umstände. In dieser Mitmach-Folge schauen wir uns an, wo unser Einfluss wirklich endet – und wo wir vielleicht viel mehr Handlungsspielraum haben, als uns bewusst ist. Dafür probieren wir gemeinsam die Methode „Circle of Influence“ aus. Sie hilft dabei, Probleme zu sortieren, lösungsorientierter zu denken und den Blick wieder auf das zu richten, was wir tatsächlich verändern können. Was hat das mit Opfer- und Täterrollen zu tun? Wann bedeutet Verantwortung zu übernehmen, selbst tätig zu werden? Warum kostet es manchmal so viel Überwindung, den eigenen Spielraum auch wirklich zu nutzen? Und welche Rolle spielen dabei unsere Komfortzone und unser Selbstwertgefühl? Am besten schnappst du dir schon vor der Folge einen Zettel und einen Stift – denn dieses Mal wird nicht nur zugehört, sondern direkt mitgemacht. ✍️ Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram:LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen:Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewertung hilft uns außerdem sehr, den Podcast sichtbarer zu machen und noch mehr Menschen mit ehrlichen Gesprächen über Arbeit, Identität und Veränderung zu erreichen. Du brauchst im Businessbereich noch Unterstützung?Leena hilft dir dabei, dich beruflich neu zu sortieren, Klarheit zu gewinnen, dein Selbstvertrauen zu stärken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de, https://www.leenahoepcke.de/

  8. Jul 28

    crush@work

    In dieser Folge wird es persönlich – und ein bisschen kontrovers. Liebe am Arbeitsplatz ist kein seltenes Phänomen. Schließlich verbringen wir mit unseren Kolleginnen und Kollegen oft mehr Zeit als mit vielen Menschen aus unserem Privatleben. Gefühle entstehen manchmal einfach. Aber bedeutet das automatisch, dass im Job alles erlaubt ist? Wir sprechen darüber, warum sich Gefühle nicht steuern lassen, unser Verhalten aber sehr wohl. Wo endet ein harmloser Büroflirt und wo beginnt unprofessionelles Verhalten? Welche Verantwortung tragen Mitarbeitende – und welche Rolle spielen Führungskräfte dabei? Außerdem werfen wir einen Blick auf die Risiken, über die kaum jemand spricht: die berühmte rosarote Brille, mögliche Trennungen und die Frage, was passiert, wenn die Beziehung endet, der Arbeitsalltag aber weitergeht. Besonders spannend wird es bei Beziehungen innerhalb desselben Teams oder sogar über Hierarchieebenen hinweg. Natürlich teilen wir auch unsere eigenen Erfahrungen, diskutieren unterschiedliche Perspektiven und sprechen offen darüber, welche Regeln aus unserer Sicht sinnvoll sind – und welche vielleicht überholt sind. Eine Folge über Gefühle, Verantwortung und die Herausforderung, Herz und Professionalität miteinander zu vereinbaren.Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram:LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen:Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewertung hilft uns außerdem sehr, den Podcast sichtbarer zu machen und noch mehr Menschen mit ehrlichen Gesprächen über Arbeit, Identität und Veränderung zu erreichen. Du brauchst im Businessbereich noch Unterstützung?Leena hilft dir dabei, dich beruflich neu zu sortieren, Klarheit zu gewinnen, dein Selbstvertrauen zu stärken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de, https://www.leenahoepcke.de/

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About

Verena Korinth (HR-lerin bei Dama.go GmbH) und Leena Höpcke (Business Coachin & Trainerin in der Erwachsenenbildung) teilen ihre Perspektiven aus HR- und Coachingsicht: nahbar, ehrlich und mit echtem Mehrwert. Sie sprechen über das Wirrwarr im Kopf, das die Arbeitswelt auslösen kann – über große und kleine Gefühle, innere Stärke, Selbstzweifel, Rollenbilder und das Zusammenspiel von Mensch und Job. Ein Podcast für alle, die ihre Emotionen im Berufsleben besser verstehen und mit ihnen umgehen möchten.

Information

  • Creator
    Leena Höpcke, Verena Korinth
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    17
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Leena Höpcke, Verena Korinth
  • Show Website
    Jobgefühle