Материя

Прикладная Психология с Анной Ильиной
  • 0.0 (0)
  • Education
  • Updated Weekly

Привет, мои дорогие, Я всегда вдохновлялась женской природой, психологией и книгами, поэтому это три темы, которые всегда будут присутствовать в этом подкасте. Сейчас я получаю степень магистра по клинической интегративной психологии в Женеве, потому что правда ценю именно интегративный подход. В этом подкасте мы будем говорить о снах, юнгианском психоанализе, психодинамическом подходе, а также о КПТ, ACT, EFT, гештальт и других направлениях. Приветствую вас на моём подкасте «Материя» о прикладной психологии. Будем дружить!

Episodes

  1. May 4

    Психология творчества | Как избавиться от внутреннего критика и начать действовать?

    Мы часто себя критикуем, особенно когда делаем первые шаги. В этом эпизоде мы с вами обсудим, откуда берётся внутренний критик с точки зрения психологии, а также я поделюсь с вами действенными практиками, которые помогут разобраться с ним и начать действовать Тайм коды: 00:00 вступление 01:14 ранние травмы и как образуется схема? 04:10 режимы взрослого, ребенка и дисфункционального родителя 07:12 напряжение между дисфункциональным родителем и режимом ребенка 08:05 практика 1 12:50 аутоагрессия 15:19 тело и психика боится перемен 18:18 практика 2 от Джулии Кэмерон 22:18 особенности мозга в творчестве или почему гениальность не достигается с первого раза 24:33 теория самоэффекивности Бандуры 26:46 практика 3 27:54 правил нет. Практика 4 29:13 заключение

    32 min

  2. Apr 15

    Психология Вдохновения | Как вдохновить себя? Практический выпуск

    Привет, мои дорогие, (Тайм-Коды ниже) Сегодня мы будем с вами говорить о вдохновении- той самой волшебной энергии, которая словно витает в воздухе, которую мы всегда так отчаянно пытаемся поймать, но не всегда получается. Сегодня мы узнаем, как же мы можем контролировать вдохновение и что для этого можно сделать. Тайм-Коды: 00:00 Введение. Короткий обзор всего эпизода 01.25 Важные психологические аспекты вдохновения: Безопасность и страхи 06.12 Свидания с самим собой 09.07 Личное пространство для творчества 10.06 Поиск вдохновения во внешнем мире 10.55 Кофе 11.51 NSDR-медитация 15.01 Выгорание - что делать? 16.01 Свободное письмо 17.03 Закончить старое, чтобы приступить к новому 18.28 Заключение Инстаграм https://www.instagram.com/otryvok_anne?igsh=ZzloNjNlOXM5NjFn&utm_source=qr

    21 min

  3. Apr 8

    Психология творчества | Как развивать творчество в своей жизни и почему это важно?

    Мы все очень творческие люди. Каждый из нас изо дня в день что-то создает- проекты, семью, ремонт, сочинение. Но к сожалению, со временем мы теряем эту творческую энергию и превращаем все в рутину. Это первый эпизод из серии эпизодов о творчестве. Здесь мы с вами обсудим важность творчества и узнаем, как начать развивать свою личную творческую силу. С любовью, Ваша Анна

    17 min
  • 3 Episodes

About

Привет, мои дорогие, Я всегда вдохновлялась женской природой, психологией и книгами, поэтому это три темы, которые всегда будут присутствовать в этом подкасте. Сейчас я получаю степень магистра по клинической интегративной психологии в Женеве, потому что правда ценю именно интегративный подход. В этом подкасте мы будем говорить о снах, юнгианском психоанализе, психодинамическом подходе, а также о КПТ, ACT, EFT, гештальт и других направлениях. Приветствую вас на моём подкасте «Материя» о прикладной психологии. Будем дружить!

Information

  • Creator
    Прикладная Психология с Анной Ильиной
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Прикладная Психология с Анной Ильиной
  • Show Website
    Материя