Kompass im Meer deiner Möglichkeiten

Karina Zimmermann
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  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Es gibt Momente, in denen im Außen eigentlich alles passt & sich innen trotzdem etwas leer, unruhig oder falsch anfühlt. Dieser Podcast ist für Frauen, die spüren, dass mehr in ihnen steckt. Nicht mehr Leistung. Nicht mehr Funktionieren. Sondern mehr Wahrheit, Tiefe & verkörpertes Potenzial. Hier geht es um innere Navigation: um Körperintelligenz, Nervensystem, weibliche Kraft & Mut, den individuellen Weg zu gehen. In Gesprächen, Reflexionen & ehrlichen Begegnungen entstehen neue Perspektiven für Leben, Körper & Bewusstsein. Die klare Ausrichtung: Den eigenen Kompass wieder spüren!

Episodes

  1. 6d ago

    Sicherheit vs. Freiheit: Warum du die Angst vorm Scheitern verlieren darfst | Melanie Rinklake

    Wir Frauen neigen oft dazu, unsere Wünsche in hübschen Notizbüchern zu vergraben, uns erst einmal um alle anderen zu kümmern und auf den perfekten Moment zu warten, der doch niemals kommt. Aber die Wahrheit ist, dass es diesen perfekten Zeitpunkt im Außen nicht gibt. Echte Sicherheit entsteht nicht durch einen Lebenslauf ohne Brüche, Versicherungen oder das ständige Einhalten gesellschaftlicher Erwartungen. Sie entsteht tief in dir selbst, wenn du dir die Erlaubnis gibst, deine ganz eigene Definition von Sicherheit und Freiheit zu leben. In dieser Folge spreche ich mit Melanie Rinklake, die mit zweiundfünfzig Jahren nach einer Scheidung und mitten in der Arbeitslosigkeit allen Zweifeln trotzte. Aus einer spontanen, feuchtfröhlichen Rotweinlaune heraus gründete sie ihr Vintage-Möbel-Unternehmen Hipstorical Home und steht heute, nur zweieinhalb Jahre später, bereits vor der Gründung ihres zweiten Business. Melanie ist das lebende Beispiel dafür, dass Unternehmertum die intensivste Form von Persönlichkeitsentwicklung ist, die du erleben kannst. Sie zeigt uns, wie befreiend es ist, die Komfortzone zu verlassen und den Mut zum Scheitern als echten Wachstumsmotor zu begreifen. Wir räumen mit der Angst vor Fehlern auf und teilen praktische Strategien, wie du vermeintliche Katastrophen im Alltag gesund einordnest. Wenn du lernst, unperfekt starten zu wollen, anstatt dich im Perfektionismus zu verlieren, öffnest du Türen, von denen du vorher nicht einmal wusstest, dass sie existieren. Du ziehst die richtigen Menschen zur richtigen Zeit an und beginnst, das Leben wieder als ein spannendes, leichtes Spiel zu sehen. Wir sprechen über die Kunst, dich von der Meinung anderer freizumachen, gesunde Grenzen zu setzen und deine eigenen Bedürfnisse laut auszusprechen, ganz ohne Schuldgefühle gegenüber deiner Familie. Am Ende teilt Melanie eine herrlich einfache, körperliche Methode mit uns, wie du an Wendepunkten in deinem Leben durch dein Bauchgefühl vertrauen und glasklare Entscheidungen treffen kannst, selbst wenn dein Verstand vor Angst blockiert ist. Lass uns gemeinsam deinen inneren Kompass ausrichten und mutig den ersten Schritt gehen. So navigierst du direkt zu mir Alle wichtigen Links: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wonderl.ink/@empower_karina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/soulpole.navigatorin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier navigierst du direkt zu Melanie Rinklake Instagram: https://www.instagram.com/hipstorical_home/ LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/melanie-rinklake-b99830272/ Website: ⁠⁠https://hipstorical-home.com Pinterest: https://de.pinterest.com/melanierinklake/

    44 min

  2. May 26

    Warum dein Körper die Antwort weiß - Margot Regina Baur

    Erinnerst du dich an den Moment, in dem du das erste Mal das Gefühl hattest, dich anpassen zu müssen? Vielleicht wurde dir gesagt, du seist zu laut, zu leise, zu forsch oder einfach zu viel. Unbewusst hast du gelernt, deine Ecken und Kanten abzuschleifen, um dazuzugehören. Genau diese tiefe Konditionierung aus der Kindheit tragen viele von uns bis heute in sich. Wir funktionieren im Alltag, bauen uns ein Business auf und merken plötzlich, wie anstrengend es ist, ständig eine Rolle zu spielen. Wir verstellen uns für Kunden, für Partner, für das Umfeld und wundern uns, warum die Leichtigkeit auf der Strecke bleibt. Zusammen mit Margot Regina Baur beleuchte ich eine der wichtigsten Fragen deines Lebens: Wer bist du wirklich, wenn du alle Erwartungen im Außen weglässt? Margot teilt ihre persönlichen Erfahrungen als Sandwich-Kind und wie sie jahrzehntelang im reinen Reaktionsmodus lebte, ohne den eigenen Raum einzufordern. Wir zeigen dir, wie du den Weg zurück zu dir findest. Das Geheimnis liegt nicht in deinem Verstand, der verzweifelt versucht, dich in vermeintlicher Sicherheit zu wiegen. Die wahre Antwort liegt in deinem Körperbewusstsein. Während unser Kopf uns oft Geschichten erzählt, lügt unser Körper nie. Jedes Ziehen, jedes Stechen und jede Blockade ist ein Signal, dass wir gerade gegen unsere eigene Wahrheit leben. Wir teilen ein wunderbares Bild mit dir, das dir im Alltag sofort helfen wird, gestaute Emotionen loszulassen: Beobachte einmal Enten nach einem Streit um ein Stück Brot. Sie schütteln sich kurz den Frust aus den Federn und schwimmen friedlich weiter. Genau diese Fähigkeit haben wir verlernt. Wir müssen Gefühle zulassen und sie körperlich in Bewegung bringen, statt sie tief in uns zu vergraben. Nur so entsteht der Raum, um wieder ganz bei sich anzukommen. Wir sprechen auch darüber, wie befreiend es ist, im Business authentisch Grenzen setzen zu lernen. Wenn du dich traust, dein wahres Selbst ungefiltert zu zeigen, wirst du anecken. Das ist kein Fehler im System, sondern ein Geschenk. Du lernst, ehrliches Feedback anzunehmen, daran zu wachsen und gleichzeitig stabil in deiner eigenen Energie zu bleiben. Es ist Zeit, die Illusion abzulegen, alles ganz allein schaffen zu müssen. Erlaube dir, dich begleiten zu lassen und die Abkürzung in deine weibliche Kraft zu nehmen. Nimm dir ein Blatt Papier, stell dir die entscheidenden Fragen und entdecke den Kompass in dir selbst. So navigierst du direkt zu mir Alle wichtigen Links: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠wonderl.ink/@empower_karina⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/soulpole.navigatorin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier navigierst du direkt zu Margot Regina Baur ✨ Die meisten Menschen wissen, was sie wollen & sie trauen sich nur nicht, es wirklich zu leben. 👉🏻Hast Du den MUT ? 🫶🏻 Margot Regina 👑 KreativCoachin & Mentorin für Selbstverantwortung Ich begleite Menschen dabei, aus Anpassung auszusteigen und ihr Leben mehr bewusst selbst zu gestalten. Instagram: ⁠instagram.com/zom_zukunftsoffensivemensch⁠ LinkedIn: ⁠linkedin.com/in/margotreginabaur-zom⁠ Website: ⁠zukunftsoffensivemensch.de

    54 min

  3. May 19

    Gibt es falsche Entscheidungen? Mit Stefanie Treiber

    Hast du dich auch schon mal gefragt, ob eine Entscheidung in deinem Leben rückblickend falsch war? In meinem heutigen Gespräch mit der wunderbaren Stefanie Treiber räumen wir radikal mit diesem Gedanken auf. Es gibt kein Richtig oder Falsch, sondern nur wertvolles Lernpotenzial, das uns wachsen lässt. Stefanie hat sich bereits mit fünfundzwanzig Jahren als Bühnenplastikerin selbstständig gemacht und blickt auf fast zwei Jahrzehnte voller Mut, Kunst und echtem Handwerk zurück. Wir sprechen über ein Thema, das uns alle im Kern berührt: Wie definieren wir eigentlich Sicherheit? Für die ältere Generation bedeutet es oft eine Festanstellung, hartes Schufen und das pünktliche Gehalt, während die jüngere Generation mentale Sicherheit im Betrieb einfordert und erst dann Leistung bringt, wenn sie sich wirklich sicher fühlt. Dieser gewaltige Paradigmenwechsel sorgt in vielen Handwerksbetrieben für einen echten Generationenkonflikt. Wir beleuchten, warum die Welten so heftig aufeinanderprallen, wenn alte, starre Rollenbilder auf ein völlig neues Mindset treffen, und wie wir als Übersetzer zwischen den Generationen fungieren können. Stefanie teilt ihre bahnbrechende Idee, warum jeder Betrieb eine neutrale Vertrauensperson braucht – einen Boxsack zwischen Führung und Ausführung –, um eine gesunde Feedback- und Kommunikationskultur zu etablieren. Denn am Ende des Tages wollen wir uns alle zugehörig fühlen und den Sinn in unserer Arbeit wieder spüren. Wir hinterfragen kritisch unser Bildungssystem, das handwerkliche und haptische Fähigkeiten oft vernachlässigt, und zeigen, warum das Handwerk gerade im Zeitalter der Künstlichen Intelligenz eine Renaissance erlebt. Wenn du lernen willst, dich von alten gesellschaftlichen Prägungen und dem schwäbischen Glauben, dass Arbeit immer anstrengend sein muss, zu befreien, dann gibt dir diese Folge den perfekten Impuls. Lass uns gemeinsam die Betriebskultur revolutionieren, echte Werte definieren und lernen, wieder auf unsere Intuition zu hören. Nimm dir diese wertvollen Minuten für dich und finde heraus, wie du deine eigene Haltung im Leben und im Business stärkst. So navigierst du direkt zu mir Alle wichtigen Links: ⁠⁠⁠⁠⁠wonderl.ink/@empower_karina⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/soulpole.navigatorin⁠⁠⁠⁠⁠ Hier navigierst du direkt zu Anna Edert Webseite: stefanie-treiber.de Instagram: @die_upcycling_expertin

    1 hr

  4. May 12

    Next Level, Next Devil: Warum Wachstumsschmerz dein Kompass ist

    Manchmal begegnen wir Menschen, bei denen Worte gar nicht nötig sind, weil die gemeinsame Energie bereits alles sagt. Genau so ein Mensch ist Anna Edert für mich. Als Neuzeit-Schamanin begleitet sie Frauen zurück in ihre eigene Urkraft, und heute sprechen wir über ein Thema, das wir viel zu oft hinter einer perfekten Fassade verstecken: Die emotionalen Tiefs, die uns auf unserem Weg unweigerlich einholen. Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn du denkst, du müsstest eigentlich schon weiter sein oder hättest deine Themen längst gelöst, und plötzlich zieht es dir doch wieder den Boden unter den Füßen weg. Wir lassen den Perfektionsanspruch heute bewusst vor der Tür und schauen uns an, warum diese Phasen der Verzweiflung und Leere absolut notwendig sind. Genau wie die Natur ihren Winter braucht, um Kraft für den Frühling zu sammeln, so durchläufst auch du Zyklen, in denen Altes sterben muss, damit Neues entstehen kann. Anna teilt ihren mutigen Weg aus einem System, in das sie nie gepasst hat, und wie sie trotz massiver Widerstände aus ihrem Umfeld und der Angst vor der Unsicherheit ihrer inneren Stimme gefolgt ist. Wir sprechen darüber, warum der Verstand uns oft in einer vermeintlichen Sicherheit gefangen hält, die sich wie ein zu enger Käfig anfühlt, und wie du erkennst, dass dein Herz bereits die Richtung kennt. Ein Bild hat mich in unserem Gespräch besonders tief berührt: Der starke Baum, der uns vor jedem Unwetter beschützt, uns aber gleichzeitig das Licht nimmt, das wir zum Wachsen brauchen. Wir erforschen, warum es manchmal notwendig ist, diesen Schutzraum zu verlassen, um endlich die eigene Größe voll auszufüllen. Wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst oder dich in einem emotionalen Loch befindest, möchte ich dir zeigen, dass genau hier dein Gold vergraben liegt. Wachstum bedeutet nicht, dass es immer nur bergauf geht. Es bedeutet, die Resilienz zu entwickeln, durch die Dunkelheit zu gehen und darauf zu vertrauen, dass du am anderen Ende als die Frau herauskommst, die du wirklich sein willst. Hör auf, dich für deine Schatten zu verurteilen, und beginne, sie als Wegweiser zu deiner inneren Orientierung zu verstehen. Das Leben ist zu kurz für das reine Funktionieren und das Erfüllen fremder Erwartungen. Es ist Zeit, loszugehen und dein Sein als das Wunder anzuerkennen, das es bereits ist. So navigierst du direkt zu mir Alle wichtigen Links: ⁠⁠⁠⁠wonderl.ink/@empower_karina⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠instagram.com/soulpole.navigatorin⁠⁠⁠⁠ Hier navigierst du direkt zu Anna Edert Webseite: anna-edert.de Instagram: @anna.edert

    39 min

  5. May 5

    Gefühle zulassen und verstehen mit Kerstin Ford

    Ich spreche heute mit meiner langjährigen Freundin Kerstin Ford über einen Moment, den wir alle fürchten: den Punkt, an dem gar nichts mehr geht. Kerstin hat im letzten Jahr die schmerzhafte Erfahrung gemacht, wie es sich anfühlt, wenn die Leichtigkeit verschwindet und man nur noch eine Autobahn aus Stress im eigenen Körper spürt. Gemeinsam blicken wir darauf zurück, wie sie durch unser gemeinsames Poledance Mentoring wieder gelernt hat, ihren Körper wahrzunehmen und ihrer inneren Königin Raum zu geben. Es erfordert wahnsinnig viel Mut, sich einzugestehen, dass das aktuelle Umfeld einen krank macht, doch genau diese Eigenverantwortung ist der Schlüssel für jede echte Veränderung. Wir beleuchten, warum unser Nervensystem in modernen Stresssituationen oft noch so reagiert, als stünde ein Säbelzahntiger vor uns. Wenn du dich ständig fragst, was andere von dir denken könnten, lebst du die Vorstellungen deiner Mitmenschen, statt deiner eigenen Vision zu folgen. Kerstin teilt offen, wie sie ihren inneren Kritiker bändigt, indem sie ihm einen Namen gibt und belastende Gedanken wie Blätter auf einem Bach davonfließen lässt. Du erfährst, warum es so wichtig ist, in kleinen Babyschritten voranzugehen, statt sich von der eigenen Ungeduld ausbremsen zu lassen. Heute geht Kerstin ihren Weg als Fotografin und nutzt die Zeit in der Natur, um sich zu erden und den Moment wieder präsent wahrzunehmen. Wir laden dich ein, kurz innezuhalten und dich zu fragen, ob dein Herz nach etwas anderem schreit. Vertraue darauf, dass du nicht kaputt bist, sondern dass jede Krise die Einladung ist, endlich das Leben zu führen, das wirklich zu dir passt. Es gibt keine Zufälle – vielleicht ist genau dieses Gespräch heute dein persönlicher Anker für einen neuen Anfang. So navigierst du direkt zu mir Alle wichtigen Links: ⁠⁠⁠wonderl.ink/@empower_karina⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠instagram.com/soulpole.navigatorin⁠⁠⁠ Hier navigierst du direkt zu Kerstin Ford Webseite: kerstinford-photography.de Instagram: @kerstinford.photography

    52 min

  6. Apr 21

    Dr. Mareike Claussen: Medizin jenseits der Symptombekämpfung

    Für nur eine Nacht zum Abendessen nach Miami fliegen – warum genau dieser "Wahnsinn" die magischsten Verbindungen deines Lebens schafft. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Mareike Claussen über einen Moment, der unser beider Leben verändert hat: Eine spontane Einladung zum Abendessen nach Miami, der wir gefolgt sind, obwohl der Verstand laut "unmöglich" schrie. Du kennst sicher diese kleine, leise Stimme in dir, die sofort weiß, was richtig ist, noch bevor die Zweifel einsetzen. Mareike ist das perfekte Beispiel dafür, was passiert, wenn du dieser Intuition radikal folgst – sei es bei einem interkontinentalen Kurztrip für eine einzige Nacht oder beim Auswandern nach Schweden mit der gesamten Familie, ohne die Sprache zu sprechen oder das Land zu kennen. Wir beleuchten, warum dein Verstand oft nur dein Überleben sichern will und dich deshalb in der gewohnten Komfortzone gefangen hält, während dein innerer Kompass dich zu den Menschen führt, die auf der exakt gleichen Schwingung wie du unterwegs sind. Als Ärztin für Funktionsmedizin schlägt Mareike zudem die Brücke zur körperlichen Ebene und erklärt, warum wahre Gesundheit bedeutet, die tieferliegenden Ursachen hinter den Symptomen zu finden, anstatt nur ein Pflaster auf die leuchtende Warnlampe deines Körpers zu kleben. Wir sprechen über den Mut zur absoluten Ehrlichkeit im Berufsleben, über erschreckende Mangelerscheinungen bei Schwangeren und warum die eigene Eigenverantwortung der einzige Weg zur dauerhaften Heilung ist. Mareike hat mit der Gründung ihrer Vitaminkliniken bewiesen, dass ein Konzept, das deinem inneren Ruf folgt, fast wie von selbst zum Erfolg führt, wenn du bereit bist, loszugehen. Wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst und nach Orientierung suchst, wird dich Mareikes Weg ermutigen, dich nicht länger von äußeren Umständen oder Ängsten manipulieren zu lassen. Vertraue darauf, dass sich der Weg erst beim Gehen zeigt und dass Glück letztlich die Belohnung für jede überwundene Angst ist So navigierst du direkt zu mir Alle wichtigen Links: ⁠⁠wonderl.ink/@empower_karina⁠⁠ Instagram: ⁠⁠instagram.com/soulpole.navigatorin⁠⁠ Hier navigierst du direkt zu Dr. med. Mareike Claussen Webseite: https://www.vitaminkliniken.se Instagram: instagram.com/dr.mareike_claussen/

    28 min

  7. Apr 7

    Use it or lose it: Warum dein Körper Bewegung braucht - Andrea Jäger

    In dieser Episode begrüße ich Andrea Jäger. Eine Expertin aus meiner Community, die als Heilpraktikerin und Chiropraktikerin Frauen dabei unterstützt, wieder eine echte Verbindung zu ihrem Körper aufzubauen. Wir sprechen über ein Phänomen, das wir fast alle kennen: das Gefühl, auf allen Hochzeiten gleichzeitig tanzen zu müssen und dabei die eigenen Bedürfnisse völlig aus den Augen zu verlieren. Viele Frauen stecken in einer Spirale aus Pflichtbewusstsein fest und funktionieren nur noch, bis die Energiespeicher auf Null sinken.  Andrea teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie trotz einer schweren Entzündung der Achillessehnen im Examen und der ärztlichen Empfehlung, ihren Beruf aufzugeben, ihren eigenen Weg der Heilung durch die Kombination von Therapie und Bewegung fand.  Heute führt sie seit fast 18 Jahren ein ganzheitliches Gesundheitszentrum und weiß genau, wie wichtig es ist, die Statik des Körpers zu korrigieren, bevor man ins Training einsteigt. Wir sprechen über die biologischen Hintergründe von Dauerstress und warum unser System in Ausnahmesituationen wie in der Steinzeit auf Flucht schaltet, was langfristig zu körperlichen Blockaden und Symptomen wie dem Reizdarmsyndrom führen kann. Es ist entscheidend zu verstehen, dass körperliche Beschwerden wie eine leuchtende Öllampe im Auto funktionieren: Wir sollten sie nicht einfach mit einem Medikament überkleben, sondern die Ursache ergründen.  Andrea und ich räumen mit dem schlechten Gewissen auf, das viele Mütter haben, wenn sie sich Zeit für sich selbst nehmen, denn nur wer seine eigene Sauerstoffmaske zuerst aufsetzt, kann auch anderen helfen. Wir diskutieren zudem die Bedeutung von Ernährung und Entgiftung als notwendigen Reset für unser System, vergleichbar mit der regelmäßigen Reinigung einer Kaffeemaschine. Am Ende steht die Ermutigung, mit kleinen Babyschritten aus der Komfortzone zu treten und durch radikale Ehrlichkeit zu sich selbst die Eigenverantwortung für das eigene Wohlbefinden zurückzugewinnen. So navigierst du direkt zu mir Alle wichtigen Links: ⁠wonderl.ink/@empower_karina⁠ Instagram: ⁠instagram.com/soulpole.navigatorin⁠ Hier navigierst du direkt zu Margot Regina Baur Webseite: rueckenfitness-jaeger.com Instagram: instagram.com/rueckenfitness.zentrum

    47 min

  8. Apr 7

    Glück als Überwindungsprämie mit Margot Regina Baur

    In dieser ganz besonderen Folge teile ich mit dir die eigentliche Geburtsstunde meines Podcasts. Gemeinsam mit meiner wunderbaren Gästin Margot Regina Baur blicke ich zurück auf die Momente, in denen wir im tiefen Austausch erkannt haben, dass diese Impulse für innere Orientierung in die Welt hinausmüssen. Wir widmen uns dem Thema Mut – dem Mut, den es braucht, um am Wendepunkt des Lebens die ersten Schritte in eine echte Veränderung zu wagen und den eigenen Weg jenseits von äußeren Erwartungen zu gehen. Oft fühlen wir uns in Strukturen gepresst, die uns die kindliche Leichtigkeit rauben, doch wahre Freiheit beginnt dort, wo wir aufhören, uns nur über das Leistungsprinzip zu definieren. Wir sprechen offen darüber, warum unser Verstand uns oft in vermeintlicher Sicherheit halten will und wie wir lernen, stattdessen wieder auf die Weisheit unseres Körpers zu vertrauen. Es ist an der Zeit, den Perfektionismus abzulegen und sich die Erlaubnis zu geben, einfach unperfekt starten zu dürfen. Wir Frauen neigen oft dazu, Fehler vermeiden zu wollen, dabei sind es gerade diese Erfahrungen, die uns wachsen lassen und uns zeigen, wer wir wirklich sind. In unserem Gespräch laden wir dich ein, deine innere Königin – deine Regina – wieder hervorzuholen und zu erkennen, dass du allein für dein Sein geliebt wirst, ganz ohne eine Gegenleistung erbringen zu müssen. In einer Welt, die oft nur das Funktionieren bewertet, ist es ein mutiger Akt, wieder vom Kopf ins Herz zu rutschen und die eigene Lebensfreude zum Kompass zu machen. Lass dich inspirieren, mutige Babyschritte in deine eigene Freiheit zu gehen und deinen Körper als Verbündeten auf dieser Reise mitzunehmen. Jedes Pro-blem trägt bereits den Keim einer neuen Lösung in sich und fordert dich auf, in deine volle Eigenverantwortung zu treten. Wir teilen mit dir, wie wichtig ein unterstützendes Umfeld ist, um alte Muster zu durchbrechen und den Weg der Freude zu wählen, selbst wenn das Außen zweifelt. Diese Episode ist eine herzliche Erinnerung an das Potenzial, das längst in dir steckt und nur darauf wartet, von dir gelebt zu werden. So navigierst du direkt zu mir Alle wichtigen Links: wonderl.ink/@empower_karina Instagram: instagram.com/soulpole.navigatorin Hier navigierst du direkt zu Margot Regina Baur ✨ Die meisten Menschen wissen, was sie wollen & sie trauen sich nur nicht, es wirklich zu leben. 👉🏻Hast Du den MUT ? 🫶🏻 Margot Regina 👑 KreativCoachin & Mentorin für Selbstverantwortung Ich begleite Menschen dabei, aus Anpassung auszusteigen und ihr Leben mehr bewusst selbst zu gestalten. Instagram: instagram.com/zom_zukunftsoffensivemensch LinkedIn: linkedin.com/in/margotreginabaur-zom Website: zukunftsoffensivemensch.de

    49 min

  9. Apr 7

    Dein innerer Kompass - Vom Schicksalsschlag zur Freiheit

    Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Boden unter den Füßen weggerissen wird und die vertraute Sicherheit von heute auf morgen verschwindet. Mein Leben war lange Zeit geprägt von der Rolle als vierfache Mutter und der schützenden Nähe meines Seelenpartners, bis das Schicksal mich zwang, meine eigene Stärke jenseits aller Sicherheiten zu finden. In dieser Folge nehme ich dich mit an den entscheidenden Wendepunkt, an dem ich lernen musste, dass wahre innere Orientierung nicht im Außen liegt, sondern tief in meinem eigenen Körper und Bewusstsein verankert ist. Vielleicht stehst auch du gerade an einer Schwelle, spürst diesen Drang zur Selbstverwirklichung und fragst dich gleichzeitig, wie du die Erwartungen der Leistungsgesellschaft mit deinem Wunsch nach echter Erfüllung vereinen kannst. Wir leben in einer Welt, die uns beibringt, dass wir durch hartes Arbeiten und ständiges Leisten ans Ziel kommen. Doch ich habe am eigenen Leib erfahren, dass wir Frauen oft ausbrennen, wenn wir uns ausschließlich in unserer männlichen Umsetzungsenergie bewegen und dabei den Zugang zu unserer Intuition und dem empfangenden Sein verlieren. Mein Weg führte mich von der intensiven Körperarbeit über schmerzhafte Verluste bis hin zu einer völlig neuen Freiheit im Wohnmobil, von wo aus ich heute mein Business führe. Ich zeige dir, warum es so wichtig ist, das eigene Nervensystem zu verstehen und Blockaden aufzulösen, um endlich dein volles Potenzial entfalten zu können. Dabei spielt sogar die symbolische Kraft des Poledance eine Rolle, da diese Sportart für mich zum Sinnbild für den Halt wurde, den wir uns selbst geben können, wenn äußere Säulen wegbrechen. Es geht darum, die Balance zwischen Halten und Loslassen zu finden, zwischen der Kraft im Kopf und dem Fluss im Herzen. Wenn du bereit bist, die Komfortzone in Babyschritten zu verlassen und deinem eigenen Weg wieder zu vertrauen, dann ist dieser Kompass für dich bestimmt. Warte nicht auf den perfekten Moment, denn das Leben lehrt uns, dass es diesen Zeitpunkt nur im Hier und Jetzt gibt. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Aufgaben deine Seele wirklich erfüllen will und wie du durch echte Eigenverantwortung zurück in deine volle weibliche Energie findest. So navigierst du direkt zu mir Alle wichtigen Links: ⁠wonderl.ink/@empower_karina⁠ Instagram: ⁠instagram.com/soulpole.navigatorin⁠

    38 min
  • 9 Episodes

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Es gibt Momente, in denen im Außen eigentlich alles passt & sich innen trotzdem etwas leer, unruhig oder falsch anfühlt. Dieser Podcast ist für Frauen, die spüren, dass mehr in ihnen steckt. Nicht mehr Leistung. Nicht mehr Funktionieren. Sondern mehr Wahrheit, Tiefe & verkörpertes Potenzial. Hier geht es um innere Navigation: um Körperintelligenz, Nervensystem, weibliche Kraft & Mut, den individuellen Weg zu gehen. In Gesprächen, Reflexionen & ehrlichen Begegnungen entstehen neue Perspektiven für Leben, Körper & Bewusstsein. Die klare Ausrichtung: Den eigenen Kompass wieder spüren!

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