Paraíso habitado 𖦹

Iris Alfaro🤍
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𓇢𓆸 Este espacio es mi ofrenda a la vida. Entre verdades e incoherencias, te abro una ventana a mi paraíso habitado. Un refugio donde elijo cocrear desde la creación consciente, la lentitud & la libertad de ser imperfecta. irisalfaroart.substack.com

  1. Jul 30

    ⭒ Hermanas y mejores amigas. Cambiando el paradigma familiar.

    ¡Hola! En este episodio grabamos desde el carro en El Salvador con mi hermana pequeña, mejor amiga e inspiración infinita, Mariam. A pesar de llevarnos 10 años y crecer en realidades muy distintas, hoy nos sincronizamos en una complicidad mágica. Platicamos con el corazón abierto sobre nuestra “hermamistad” y cómo mi boda fue mi “salida del armario espiritual” ante mi familia, abriendo paso para que Mariam compartiera que ella también ve auras y seres mágicos desde pequeñita. Conversamos sobre cómo nos sostenemos en nuestra inmensidad sin abrumarnos y cómo logramos cambiar el paradigma familiar desde la raíz, aprendiendo a comunicarnos sin pelos en la lengua y entendiendo que, entre nosotras, la rabia o el enojo es realmente tristeza. Conoce nuestro nuevo proyecto de Totebags artesanales creadas por mi y confeccionadas en El Salvador. Con cariño, Iris & Mariam ⭒ Aquí podes encontrar las totebag: → Art totebag El Salvador → Art totebag España Aquí podes encontrar mi última meditación canalizada: → Suscribirme & recibir la meditación Music by AtlasAudio from Pixabay Get full access to Creación consciente & espiritualidad ⭒ at irisalfaroart.substack.com/subscribe

  2. Jul 22

    ⭒ Rendirse a los tiempos divinos.

    En este episodio quiero hablarte sobre la importancia que he encontrado de rendirme a los tiempos divinos y desaprender la idea de que todo tiene que ser rápido o al instante. Por mucho tiempo corrí atrás de la creencia de que si algo no se manifiesta o se alinea rápido, es porque estoy haciendo algo mal, conectándome directamente con la herida de no ser suficiente. Hoy sé que el universo se mueve de otra forma y que muchas cosas requieren un tiempo de preparación y entrenamiento; un espacio para amplificar nuestro sistema nervioso, aprender a recibir y estar listos para sostener lo que tanto deseamos sin colapsar. A través de mi propia investigación, te comparto cómo ha sido este solsticio de verano de 2026, un viaje de regreso a mi país, El Salvador, tras cuatro años sin venir. Al regresar, me he dado cuenta de que soy totalmente otra persona. He podido ver el contraste de mis ritmos, observar mis dinámicas familiares con ojos más limpios y compasivos, y entender lo que significa maternarnos entre todos. Pasé de vivir en el automatismo interior a comprender que el camino del alma es contrario a lo que enseña la sociedad, porque en realidad entre menos haces desde la necesidad, más magnética te volves. Un episodio para aprender a soltar el análisis de la mente, confiar más en lo que eres y rendirte al flujo natural y absurdamente perfecto del universo. Con cariño, Iris ⭒ Aquí podes encontrar mi última meditación canalizada: → Suscribirme & recibir la meditación Get full access to Creación consciente & espiritualidad ⭒ at irisalfaroart.substack.com/subscribe

  3. Jul 16

    ⭒ Cómo la crianza y la escuela nos desconectaron de nuestra brújula interna.

    Tengo una teoría y me encantaría que te permitas escucharla por completo para que después, entre adultos, podamos seguir enriqueciéndola y amplificándola. Siento que desde pequeños se nos trató como seres sin conciencia o que no entendían, ocultándonos muchísimas cosas. Aunque la mayoría de nuestros padres lo hicieron desde sus limitantes y con la mejor intención, al decirnos constantemente qué era lo mejor para nosotros se nos fue desempoderando. Empezamos a dudar de nosotros mismos y le entregamos nuestro poder a los demás. Crecimos en colegios que reforzaron esto, enseñándonos que nuestro discernimiento, nuestra intuición y lo que el cuerpo nos indica no es importante, desconectándonos por completo de nuestra brújula interior. Sin embargo, experimentar una vida con tantas limitaciones es también nuestra solución, porque podemos transformar todo eso en sabiduría, crecimiento y soberanía. Yo sé que elegí a mi familia para desarrollarme como humano y crear las corazas necesarias; no podía venir aquí si no era a base del contraste, porque hay temas en la Tierra que si no se experimentan con la carne, son muy difíciles de comprender y de acompañar. Muchas almas hemos venido con la intención de alquimizar temas terroríficos y traumáticos en espacios seguros. Hoy me he dado cuenta de que mi brújula interior muchas veces me dice lo opuesto a la mente racional y a todo el condicionamiento social o educativo. Por eso nos cuesta confiar. Pero estos últimos meses he decidido al 100% que, cuando algo me incomoda, regreso la mirada hacia mí en lugar de proyectarla en el otro. He decodificado mis pensamientos y situaciones, descubriendo que todo es un espejo potente de lo que me estoy diciendo a mí misma. Ya no quiero usar máscaras que me quedan pequeñas ni sostener espacios donde se infantiliza al otro robándole su poder de decisión. Mi misión es aportar un espacio seguro y ser un espejo limpio donde las personas puedan verse. La adultez no es una edad; es la capacidad de caminar por la vida sabiendo que todo lo que hacemos está creando una realidad y hacernos responsables de ello. No se trata de ser perfectos, sino de permitirnos cada día ser más humanos, ver nuestra sombra y nuestra luz de frente, y recordar que en cada uno yace la inteligencia de una semilla que sabe cómo transformarse en árbol. Con cariño, Iris ⭒ Caminar por la vida desde la adultez y la responsabilidad radical es un viaje que se hace paso a paso y poco a poco. Si estás lista/o para dejar de mirar hacia afuera, decodificar tus propios espejos y encarnar tu soberanía, te ofrezco un espacio seguro y horizontal para acompañarte en tu proceso. Aquí no hay verdades absolutas ni máscaras, solo un espejo limpio para que puedas verte de frente, a tu propio tiempo y a tu ritmo. ⤅ Acompañamiento Milele: Retorno al paraíso interior. Music by AtlasAudio from Pixabay Get full access to Creación consciente & espiritualidad ⭒ at irisalfaroart.substack.com/subscribe

  4. Jul 11

    ⭒ Cómo dejar de justificarnos ante una sociedad que nos infantiliza.

    En este episodio comparto un espacio de honestidad profunda. Últimamente estoy haciendo las paces con la ilusión de creer que tenemos que estar felices o tenerlo todo resuelto todos los días; hay días de llanto, frustración e impaciencia, y días de conexión máxima, y está bien. Cuando me voy al futuro o al pasado, conscientemente me traigo al presente para gestionar mi ansiedad y conectar con la gratitud. Aunque no siempre lo consigo, entender que eso me hace humana también está bien. Vengo de ser una persona muy agresiva, altamente sensible y sin capacidad de autorregularse; era un dragón que quemaba. Hoy he derrumbado creencias y sanado a través del tiempo y el cuerpo. Desde este nuevo lugar, más soberana, me doy cuenta de que vivimos en una sociedad polarizada que nos infantiliza, tratándonos como seres con poco poder y poca capacidad de decisión. También comparto mi experiencia sobre cómo vivimos proyectándonos en todo. Caminamos juzgando, pero en realidad todo lo que expresamos del otro es una proyección de nuestro inconsciente intentando comunicarnos algo. Porque, aunque muchas veces este mecanismo juegue en nuestra contra y de los demás, también es el camino por el que un ser humano se reconoce y evoluciona si decide llevar esa proyección hacia dentro de sí mismo. Al actualizarme como la adulta responsable que soy, me convierto en la guardiana consciente de mi espacio. Así, mi niña interior por fin confía, se siente segura y puede salir al paraíso a crear y disfrutar. El trabajo principal ha sido aprender a sostener no solo mi sombra, sino también mi propia luz y mi magnificencia. Con cariño, Iris ⭒ Mi invitación: Te ofrezco un acompañamiento profundo 1:1 para hablar directamente con la mujer soberana que sos, decodificar tu inconsciente y actualizar tu sistema operativo en un espacio de amor y completa honestidad. ⤅ Acompañamiento Milele: Retorno al paraíso interior. ⤅ También puedes Suscribirte & recibir mi última meditación Music by AtlasAudio from Pixabay Get full access to Creación consciente & espiritualidad ⭒ at irisalfaroart.substack.com/subscribe

  5. Jul 5

    ⭒ Nadie materna mejor que tú. Trascendiendo el paradigma de la madre perfecta.

    La sociedad nos ha metido en el saco de la “madre perfecta”, pero la realidad es que existen tantas maternidades como mujeres en el mundo. En este episodio, comparto una reflexión que envié originalmente a mi grupo de doulas tras acompañar un caso que transformó mi mirada profesional y humana. Una madre no solo es madre; es un ser humano multidimensional. A veces, elegir no dar el pecho es el mayor acto de amor y protección para regular nuestro sistema nervioso y crear un vínculo sano. Hablo de la presión familiar, de conocidos y de profesionales; del acoso disfrazado de “buenas intenciones” y de cómo la decisión de no dar el pecho puede ser, a veces, el acto de amor y protección más grande hacia un hijo. Cuando priorizar la salud mental y regular el sistema nervioso de la mamá es el único camino real para construir un vínculo sano, libre de cortisol y lleno de presencia. Si alguna vez has sentido que no encajas en los estándares de la maternidad perfecta, este episodio es un refugio para ti. Con amor, Iris ⭒ Encuentra aquí mi servicio fotografía de embarazo & maternidad consciente: ⤅ Reservar tu fecha #Maternidad Music by AtlasAudio from Pixabay Get full access to Creación consciente & espiritualidad ⭒ at irisalfaroart.substack.com/subscribe

  6. Jun 26

    ⭒El arte de sostener ceremonias y espacios sagrados desde la intuición.

    ¿Cómo se sostiene un espacio sagrado? Ya sea una ceremonia de cacao, una meditación, una sanación o una activación, el proceso sutil que ocurre detrás de escena responde a una misma energía viva. En este episodio te comparto mi experiencia de años, para hablar de la importancia de aprender a sostener el espacio mientras nos permitimos ser sostenidos. Te comparto cómo pasé de las preguntas de “¿qué tengo que hacer?” o “¿qué palabras debo decir?”, a descubrir una estructura orgánica que guio por completo mi forma de canalizar. A lo largo del episodio, te desgloso los pasos que para mí se han vuelto fundamentales e indispensables a la hora de guiar; un mapa sutil que va desde cómo preparo el terreno con el mundo invisible, hasta el cierre exacto que permite que el círculo virtuoso se complete con dignidad. No se trata de reglas rígidas de hierro, sino de un orden sagrado que le da directrices claras al Espíritu para que tu sistema nervioso y el de tus participantes puedan, por fin, descansar y recibir. Este podcast es, fundamentalmente, una invitación a: * Confiar en tu propia intuición y curiosidad: Para que dejes de encasillarte en estructuras rígidas que limitan la manifestación de lo sutil. * Aprender a cocrear: Dejar a un lado el control mental y aprender a dialogar con la energía del entorno, de las personas y del mundo invisible. * Encontrar tu propio camino: Te comparto mis propios rituales y movimientos naturales no para que los copies a rajatabla, sino como un testimonio de que tú también puedes dar forma a tus dones con total flexibilidad. * Recordar que eres un canal: Recordar que, al final del día, somos antenas y vehículos limpios para que la divinidad y la gran madre se manifiesten. Si estás listo para dejarte guiar, recordar fragmentos de tu alma y aprender a transformar la energía en algo muchísimo más poderoso a través de tu voz y tu intención, quédate a escuchar. Con intención, Iris ⭒ Aquí podes encontrar mis últimas meditaciónes canalizadas: ⭒ Meditación & activación: El código Milele → Suscribirme & recibir la meditación #Espiritualidad #Sostenerespaciossagrados #CeremoniasHolísticas #Canalización #Intuición #Sanaciónenergética #Cocreación Music by AtlasAudio from Pixabay Get full access to Creación consciente & espiritualidad ⭒ at irisalfaroart.substack.com/subscribe

  7. Jun 21

    ⭒ Aunque tenía una realidad hermosa, mi sistema nervioso seguía en modo supervivencia.

    Han sido cinco años en los que, en definitiva, no soy la misma persona; muchas cosas han cambiado. Hoy me gustaría compartir qué es para mí, ahora, la soberanía. Ha sido un trabajo muy profundo de reconocer quién soy, de ir reencontrando trocitos de mi alma en cada lugar y poder reconquistar esa confianza. Desde pequeña aprendí a recalcular cómo estaba el ambiente emocional para saber qué máscara utilizar, jugando desde el control y desconectándome del cuerpo y de mi intuición. Esa desconexión me llevó a estar en una competencia constante. Pero con el tiempo, y hoy viendo el Mediterráneo, me doy cuenta de la importancia que hay detrás de volvernos soberanos de nuestra verdad, pasar de estructuras donde empujaba constantemente la vida para que las cosas sucedieran, a confiar en mí y elegir desde mi sabiduría interior qué es lo mejor para mí. Aprendí a escuchar, de forma muy precisa y sutil, las señales que me envía mi cuerpo para discernir qué sí y qué no. Mi sistema nervioso estaba acostumbrado a estar en guerra, en modo supervivencia, y ha sido un verdadero punto de inflexión darme cuenta de que no me estaba permitiendo del todo descansar y confiar en esta realidad de tranquilidad y creatividad que he cocreado con la vida. Ahora me permito conectar con esa libertad plena desde dentro, sabiendo que ser yo está bien y que mi sola presencia ordena el campo a mi alrededor. Es una vida completamente guiada por mi espíritu y por mi conciencia, que me permite elegirme constantemente para estar donde tengo que estar. Con amor y color, Iris ⭒ Si resuenas con esta frecuencia y quieres conectar con la energía que canalicé en Tarifa, te invito a unirte a mi espacio en Substack. Al suscribirte recibirás directamente en tu correo una meditación que grabe y canalice en Tarifa junto a los elementales de este territorio tan mágico y transformador. → Suscribirme & recibir la meditación Music by AtlasAudio from Pixabay Get full access to Creación consciente & espiritualidad ⭒ at irisalfaroart.substack.com/subscribe

  8. Jun 13

    ⭒ No tengo que trabajar como una loca para merecer mi paz & mi descanso.

    Te grabo esto sentada frente al mar en Tarifa, sintiendo el viento y el sol en la cara, y cerrando un ciclo de cinco años donde, en definitiva, ya no soy la misma persona. En este episodio me abro a contarte cómo ha sido mi proceso de ser consciente de cuándo uso máscaras para que me amen o me acepten, algo que hice desde pequeña y que me terminó desconectando por completo de mi cuerpo y de mi guía interior. Te hablo desde mi humanidad imperfecta, como Proyectora, sobre el verdadero reto que ha sido para mi sistema nervioso aprender a descansar, soltar el control y entender que no tengo que trabajar como loca para merecer la paz o el amor que ya tengo en mí y en mi hogar. Es una conversación conmigo, con los elementales del lugar y contigo, sobre lo que de verdad significa volvernos soberanas de nuestra propia verdad y permitirnos, simplemente, ser en todos nuestros colores. Con amor y color, Iris 🌈 🧜🏽‍♀️ Si resuenas con esta frecuencia y quieres conectar con la energía que canalicé en Tarifa, te invito a unirte a mi espacio en Substack. Al suscribirte recibirás directamente en tu correo una meditación que grabe y canalice en Tarifa junto a los elementales de este territorio tan mágico y transformador. → Suscribirme & recibir la meditación www.irisalfaro.com ⭒ #Autenticidad #Altasensibilidad #Soberaniapersonal #Crecimientoespiritual #ciclos Get full access to Creación consciente & espiritualidad ⭒ at irisalfaroart.substack.com/subscribe

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