夕暮れRock魂（FM佐久平アーカイブ＆裏話）

ロック・ロクサン
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長野県・FM佐久平で放送中のラジオ番組『夕暮れRock魂』（毎月第2金曜 17:30頃〜）の公式アーカイブ＆公式裏話チャンネルです。 2023年に58回の放送をお届けした「プチアレンジで遊ぼう！」が、2年の空白を経て、より深く、より脱力して再始動しました。 ■ 配信内容 ・FM佐久平「夕暮れRock魂」アーカイブ: 地上波の熱量をそのままお届け。 ・放送の「仕訳」裏話: 放送時間(約8分程度)では語り尽くせなかったロジックや、選曲の秘密。 ・人生の脱力セッション: ギターの音色と共に、日々を「100点満点」で生きるための心の整え方。 ■ 自己紹介 ギター講師であり、計数管理の視点で人生をサポートする「ロクサン」です。 うつ病や介護といった人生の荒波を「損切り」せず向き合ってきた経験から、音楽を通じた「心の安全基地」作りを目指しています。 長野県佐久市にて音楽教室・簿記会計教室を運営。 「いのちの力（イノチカ）」役員(NPO法人を目指しています)としても活動中。 ■ リンク集 【note】人生の仕訳とRock魂の記録 https://note.com/rocksunmusic63 【ロクサンSNS等リンクページ】 https://sites.google.com/rocksunmusic.com/rock-sun-linksite/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 以前からのフォロワーさんも、新しく出会った皆さんも。 黄昏時のひととき、私と一緒に「自分本来の音色」を探してみませんか？🎸✨

  1. 息子の名前を忘れても、歌う。認知症の父と鳴らす、音楽の力。

    May 26

    息子の名前を忘れても、歌う。認知症の父と鳴らす、音楽の力。

    いつも「夕暮れRock魂」を応援していただき、本当にありがとうございます！　ロック・ロクサンです。 5月に入り、本放送のアーカイブ以外の更新がぱったりと止まってしまっていた理由を、今日はお話しさせてください。実は今、私の生活の重力は、目の前にいる「父の介護」へと大きくシフトしています。 元ミュージシャンである私の父は、この1年の間にもロングステイやショートステイ、在宅でのデイサービスを行き来しながら過ごしてきました。しかし、施設から戻ってくるたびに、手すりを使って立ち上がることができなくなり、食事を自分で食べることも、入れ歯を自分で着脱することも、だんだんとできなくなっていきました。 認知症が進み、今では私の名前（息子であること）も、自分がご飯を食べている途中であることすらも、忘れてしまう。それが、今の父のリアルな現在地です。 でも、そんな父の目の前で、私がアコースティックギターをポロンと鳴らし、昔親しんだ曲を歌い始めると……信じられないことが起こります。 食べることを忘れる父が、歌のメロディと言葉を思い出し、小さな声で、でも確かに一緒に歌い始めるのです。そして、本当にいい笑顔を見せてくれます。 脳の記憶がどれだけ消え去っても、人間の『感性』と『音楽の記憶』は、命のいちばん深い場所に最後の最後まで残り続ける。その「音楽の力」の凄さを、私は今、目の前で強烈に、泥臭く味合わせてもらっています。 正直に言えば、日に日に弱っていく父との時間は、もう残り少ないのかもしれません。この音声は、父の記憶には残らないけれど、私にとってはかけがえのない「父との生きた証（記録）」です。 今日はエンディングのギターもありません。ただ、お茶を飲んで、笑って、1曲(2曲？)歌っただけの、飾らない2人の時間をそのままお届けします。 介護、仕事、子育て、生活の重力。 みんなそれぞれ、色んな鎧を背負って生きているけれど、焦らずに、ご自身の機嫌のよい歩幅で進んでいきましょうぜ。 それでは、また次回お会いしましょう。バイバイ！🤘✨🌈☀️ 🌐 ロクサンの公式リンクサイト（音楽・会計・SNSはこちら） https://sites.google.com/rocksunmusic.com/rock-sun-linksite/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6404756c390e8c58c6e61464

    7 min
  2. 第2回:夕暮れRock魂〜連休明けの“心の赤字”を損切りして未来の資産に変える！

    May 8

    第2回:夕暮れRock魂〜連休明けの“心の赤字”を損切りして未来の資産に変える！

    【5月8日(金)放送アーカイブ】 人生の「仕訳」で心を整えるひとときを。 新緑の浅間山が田んぼの水鏡に映り込み、季節の呼吸が形となって見える5月の夕暮れ。 今月もFM佐久平のスタジオから、ギタリストであり会計人でもある「ロック・ロクサン」が、あなたの心に寄り添うメッセージと音色をお届けします。 ■ 今月の「心の処方箋」：連休明けの焦りは『建設仮勘定』 「連休なのに何もできなかった」と、自分を『債務超過』だと思い込んでいませんか？ いえ、動けない時間は、未来に爆発させるエネルギーを熟成させている「建設仮勘定」という名の立派な資産です。過去のミスや焦りは、今日全額「損切り」しましょう。白紙に戻った心の帳簿こそ、あなたの新しい「白地図」になります。 ■ ギターワンポイント：ピックと指、音色の対話 「叫びたい時はピック、癒やしたい時は指」。 正しいか正しくないかではなく、あなたの「今の心」にしっくりくる音色を選ぶ。音楽が許してくれるその自由さを、名曲『グリーングリーン』の調べに乗せてお伝えします。 ■ 放送内でご紹介したトピック 若き「あかり」との出会い：老人介護の未来を熱く語る若者たちからもらったパワー。 不器用さは最強の「表現力」：泥臭く悩むプロセスこそが、誰にも真似できないあなただけの資産に変わる理由。 「どんなに立ち止まっても、あなたの価値は一円も減りません」 不器用なまま一歩踏み出した自分を、200点満点で全肯定してあげてください。 【番組情報】 FM佐久平（76.5MHz） 『夕暮れRock魂』 毎月第2金曜日 17:05〜17:20 生放送 提供：Rock Sun-Music School ▼ 佐久地域以外の方も、公式アプリ「FMプラプラ」で全国からリアルタイム視聴可能です！ https://fmplapla.com/fmsakudaira 👉️ 番組への感想・お悩み相談はDMから --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6404756c390e8c58c6e61464

    10 min
  3. #006「夕暮れRock魂」番組作成秘話！大ピンチを救ったiPadとアコギの魔法

    May 5

    #006「夕暮れRock魂」番組作成秘話！大ピンチを救ったiPadとアコギの魔法

    「エレキギターを忘れた……終わった」 深夜のスタジオで絶望した僕を救ったのは、1本のiPadと1本のアコースティックギターでした。 お久しぶりです！ロック・ロクサンです！🎸🔥 いよいよ3日後、5月8日(金) 17:05〜は、FM佐久平にて『夕暮れRock魂』第2回放送がスタートします！ 今回は、本放送をより深く楽しんでいただくための「作成秘話」をお届けします。 ■ 今回の裏話トピック 仕事量の「仕訳」断行：疲れ果てる前に「やらないこと」を決めたロクサン流の決断。 季節感を届ける「ギリギリ収録」のこだわり：なぜもっと早く録っておかないのか？そこにはラジオならではの理由があります。 機材トラブルからの逆転劇：レコーディング当日にエレキギターを忘れるという大失態！ 急遽アコギでメロディーを弾き、iPadのエフェクターを駆使して「エレキ風」に仕上げたBGM制作の舞台裏を公開します。 本放送で流れるBGM、実は「全部アコギ」でできているんです。ぜひ耳を澄ませて聴いてみてくださいね。 【本放送のお知らせ】 5月8日(金) 17:05〜17:20 FM佐久平（76.5MHz）『夕暮れRock魂』第2回 テーマは「連休明けの心の赤字を損切りせよ！」 ▼ 公式アプリ「FMプラプラ」なら全国どこからでも視聴可能！ https://fmplapla.com/fmsakudaira 不器用なまま、一歩踏み出す勇気を。 まずはこの「裏話」で、本放送へのテンションをガッツリ上げていきましょう！おーいえーい！🎸🌈✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6404756c390e8c58c6e61464

    7 min
  4. 「荒城の月」が父の記憶を呼び戻した。介護を“冗談”で生き抜くRockな知恵

    Apr 24

    「荒城の月」が父の記憶を呼び戻した。介護を“冗談”で生き抜くRockな知恵

    名前も、息子である私のことも忘れてしまった父。 でも、ある「一曲」を歌った瞬間、父の顔に生気が戻り、対話が始まりました。 今回は、私が直面している「介護のリアル」と、音楽が持つ不思議な調律力、そして、介護で共倒れしないための**「不真面目にやる技術」**についてお話しします。 ■ 今回のトピック ・施設から戻った父と、再び始まった「離乳食」の日々 ・息子を忘れた父が「荒城の月」で口ずさんだ奇跡 ・介護のコツは「冗談混じり」？自分を損切りさせない思考法 ・皆さんの笑顔が、私の「あかり」になっています 正論や綺麗事では回らない現場だからこそ、あえて言いたい。 「イラッとしたら、笑いに変えられたら最高」 同じように誰かのケアを頑張っているあなたへ。 共に「脱力」して、今日を乗り切りましょう。🎸🌈 #介護 #不妊治療 #不登校 #ケア #音楽の力 #Rock魂 #脱力 #人生の仕訳 #FM佐久平 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6404756c390e8c58c6e61464

    7 min
  5. そうか！今日は僕の…

    Apr 22

    そうか！今日は僕の…

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    3 min
  6. #003「夕暮れRock魂」番組作成秘話・裏話

    Apr 20

    #003「夕暮れRock魂」番組作成秘話・裏話

    「成功から始まったことなんて、一度もない。」 今回の配信では、番組のオープニングを飾るオリジナル楽曲『Try Again（再挑戦）』の制作秘話をお届けします。 20年以上前から大切に歌い続けてきたこの曲。 実は、私のこれまでの人生そのものを映し出した一曲でもあります。 数々の失敗に直面するたび、「何くそ！」と自分を奮い立たせ、何度も何度も立ち上がってきた。 そんな私の背中を押し続けてくれたメロディに、今回は「エレキギターの熱量」を込めて、バンドアレンジで作り直しました。 🎸 今回の聴きどころ 楽曲『Try Again』に込めた想い なぜ「再挑戦」なのか？失敗から始まる人生経営の哲学。 JK（女子高生）の娘への無茶振り！？ BGMと自分の声が重なることに直前で気づき、急遽娘にボーカルを依頼。 驚きのデジタル世代パワー 「曲を知らない」状態から、あっという間にレコーディングを終わらせた娘の凄技。 父と娘の「攻防」と共同作業 せっかく歌ってくれたパートを削ってギターソロをねじ込んだ、ちょっと「ひどい（？）お父さん」な裏話。 親子で作り上げた、新しくも懐かしい『Try Again』。 夕暮れ時、少し肩の力を抜いて、私たちの「再挑戦」の音色を聴いてみてください。 【未来をつくる会計 / Rock Sun-Music School】 論理と感性の両輪で、あなたの人生経営を200点満点で伴走します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6404756c390e8c58c6e61464

    6 min
  7. #002「夕暮れRock魂」番組作成秘話・裏話（番外編）

    Apr 16

    #002「夕暮れRock魂」番組作成秘話・裏話（番外編）

    【裏話】若い力が世の中を変える？「無条件に応援したい」と思った熱い出会い 「夕暮れRock魂」パーソナリティのロクサンです！🎸 今回は番組作成の裏話を少しお休みして、昨日(2026年4月15日)体験した「心が震えるほど嬉しい出会い」について独り言。 私が活動している学習支援グループ「チームいのちの力(通称：イノチカ)」のつながりで、ある2人の若者に出会いました。彼らが情熱を注いでいるのは、なんと「老人介護」の未来。 若くして社会の課題に正面から向き合い、「自分たちにできることはないか」と目を輝かせて語る姿に、かつての自分を重ね、そして今の自分も大きなエネルギーをもらいました。 無条件に応援したい、でも現実は甘くない？ 会計人として、つい厳しい話をしてしまった後の「反省」 若い時の「夢」と、今の「ギター教室」がつながる瞬間 応援したいからこそ、手取り足取りではなく「伴走者」としてどう向き合うべきか。 そんな葛藤も含めた、ロクサンのリアルな心境をお届けします。 この出会いで得たエッセンスは、これからのFM佐久平の放送にも、未来をつくる会計の教室にも、きっといいスパイスとして込めていけるはず。 不器用だけど真っ直ぐな若き挑戦者たちに、幸あれ！ 明日も、いい日になりますように。 ロック・ロクサン（伴走者） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6404756c390e8c58c6e61464

    7 min
  8. #001作成秘話・裏話「夕暮れRock魂」

    Apr 13

    #001作成秘話・裏話「夕暮れRock魂」

    【裏話】夕暮れに鳥はいなかった！？第1回放送を支えた「執念の生録音」 「夕暮れRock魂」第1回放送、お聴きいただきありがとうございました！ 今回は、地上波の本編では語れなかった、制作の舞台裏にある「あわあわ」したエピソードをお届けします。 ■ 今回のトピック 夕暮れRock魂なのに、夕暮れに録音できなかった理由 番組を彩った「鳥の鳴き声」。実はこれ、私が近所で自ら録音した生音なんです。 でも、いざ夕暮れに録音しに行ったら……鳥がいない！ 20年前の機材と、春の強風との格闘 私が愛用しているのは、30年選手の実務経験と同じくらい年季の入った20年前の機材。 風防（スポンジ）が見当たらない中、自分の体を「盾」にして風を防ぎながら録音した、泥臭いRock魂の結晶です。 「音のヨレ」は、生きた証。 トラクターの音、風の音、環境音。完璧なスタジオ録音ではないけれど、そこには信州の「今の空気」が詰まっています。 「不器用なままで、200点満点」 そんな想いで作ったBGMの裏側、ぜひクスッと笑いながら聴いてください。 🎸 番組内で流れた曲のヒント 後半では、オープニング曲と同じコード進行にでアコギ演奏しています。 次はどの「作成秘話」を公開しようか……ワクワクしながら準備しています！ 📻【本編】FM佐久平のアーカイブはこちらから https://stand.fm/episodes/69c68ce94a1b9b2b9aef301a #夕暮れRock魂 #ロクサン先生 #裏話 #信州 #生録 #全肯定 #DTM #ラジオパーソナリティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6404756c390e8c58c6e61464

    6 min
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長野県・FM佐久平で放送中のラジオ番組『夕暮れRock魂』（毎月第2金曜 17:30頃〜）の公式アーカイブ＆公式裏話チャンネルです。 2023年に58回の放送をお届けした「プチアレンジで遊ぼう！」が、2年の空白を経て、より深く、より脱力して再始動しました。 ■ 配信内容 ・FM佐久平「夕暮れRock魂」アーカイブ: 地上波の熱量をそのままお届け。 ・放送の「仕訳」裏話: 放送時間(約8分程度)では語り尽くせなかったロジックや、選曲の秘密。 ・人生の脱力セッション: ギターの音色と共に、日々を「100点満点」で生きるための心の整え方。 ■ 自己紹介 ギター講師であり、計数管理の視点で人生をサポートする「ロクサン」です。 うつ病や介護といった人生の荒波を「損切り」せず向き合ってきた経験から、音楽を通じた「心の安全基地」作りを目指しています。 長野県佐久市にて音楽教室・簿記会計教室を運営。 「いのちの力（イノチカ）」役員(NPO法人を目指しています)としても活動中。 ■ リンク集 【note】人生の仕訳とRock魂の記録 https://note.com/rocksunmusic63 【ロクサンSNS等リンクページ】 https://sites.google.com/rocksunmusic.com/rock-sun-linksite/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 以前からのフォロワーさんも、新しく出会った皆さんも。 黄昏時のひととき、私と一緒に「自分本来の音色」を探してみませんか？🎸✨

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