böyle şeyler işte

gorkemkozbek

0.0 (0)
Personal Journals
Updated Weekly

kafamın içindekileri konuşuyorum. instagram: @boyleseyleristeee

33m ago

Seçme Özgürlüğü ve Bireyselleşmek

"Hayatımın rengarenk olmasının benim tercih edebileceğim bir şey olması çok hoşuma gidiyor." Bugün Böyle Şeyler İşte’de, hayatımızın en görünmez ama en güçlü dinamiklerinden birini masaya yatırıyoruz: Tercihlerimiz. Hayatta olabildiğince kendi seçimlerimizin peşinden gitmek, yapabildiğimiz, yapmak istediğimiz ya da her şeye rağmen yapamadığımız o kararlar bizi biz yapıyor. Bizi yıpratan bir işi bırakabilme cesaretinden, ebeveynlerin çocuklarının hayatı (özellikle üniversite tercihleri) üzerindeki o baskıcı müdahalelerine kadar; insan olmanın aslında bir "seçim yapma becerisi" olduğunu konuşuyoruz. %100 bireyselleşmek mümkün müdür, aile evinden ayrılmak bu denklemin neresindedir ve neden kendi kararlarımızın peşinden gitme cesareti göstermeliyiz? Hepsi ve daha fazlası bu bölümde. Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

8 min
May 31

Eskiden Her Şey Daha mı Güzeldi?

"Geçmiş günümüzden daha güzelse, şu an gelecekten mi daha güzel olacak?" Bugün, son üç senedir her fırsatta geldiğim, rüzgarı ayrı, koyu ayrı güzel olan Datça’dan sesleniyorum sizlere. Sevgili dostum Umut'un evinde konaklarken, son dönemde hepimizin diline pelesenk olan o büyük sorunun peşine düşüyoruz: Eskiden her şey gerçekten daha mı güzeldi? Instagram: https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/ 00:00 Eskiden her şey daha mı güzeldi 01:51 Teknolojinin gelişmesi ve kültürel yozlaşma 04:34 Kafamın içindeki sorular 06:15 Farkında olmak08:04 Böyle şeyler işte Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

9 min
May 24

Uzak Mesafe İlişkisi Gerçekten Yürür mü?

Aslında uzak mesafe ilişkisi yürür arkadaşlar. Yeter ki siz birbirinizi gerçekten sevdiğinize inandırın. 🤍 Bugün tek başıma değilim. Yanımda, 2,5 senedir Antalya-İzmir arasında uzak mesafe ilişkisi yürüttüğümüz canım sevgilim Pelin var. Herkesin "Uzak mesafe ilişkisi yürümez" diyerek kestirip attığı o büyük ön yargıyı, kendi iki yıllık deneyimlerimiz, kavgalarımız, görüntülü konuşmalarımız ve daha fazlasını konuştuk. Bu bölümde neler var? - "Asla Yapamam" Diyenler: Uzak mesafe ilişkisine mesafeli duran o popüler kültür tepkilerine dürüst bir bakış. - Kendi Kendine Yetebilmek: Uzak mesafeyi yürüten insanların asıl sırrı bireyselleşmek mi? - FaceTime ve SüngerBob İronisi: Ekranlara sıkışan bir realite, bilgisayara sarılma isteği ve Plankton'ın bilgisayar karısı benzetmesi. - Uzaktan Kavga Etmek: Yan yanayken bir sarılmayla çözülecek krizlerin, uzaktayken "FaceTime'ı suratına kapatma" ya kadar gitmesi. - Gidenin ve Kalanın Yükü: Havalimanı vedalarından sonra arkada kalan o "bulaşıklar, terlikler ve evdeki boşluk hissi" ile yüzleşmek. Eğer hayatınızda mesafeler varsa ya da "Uzak mesafe yürümez" diyenlerdenseniz, bu içten sohbete kulak verin. Çünkü güçlü sevgi bağları, kilometreleri sadece birer sayıya dönüştürür. Pelin'e bu bölümde benimle olduğu ve hayatımı güzelleştirdiği için çok teşekkür ederim. Her Pazar saat 11:00'de yeni bölümleri kaçırmamak için takip etmeyi unutmayın. :) Reklam, işbirliği, sponsorluk yok. Instagram: https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/ 00:00 Uzak mesafe yürümez mi 09:32 Güven 13:26 Kavga ediliyor 18:33 Ağlıyorsunuz 24:05 Güçlü sevgi bağları 25:12 Böyle şeyler işte

26 min
May 17

içimin sesi

İçinizden sürekli bir ses gelir; 'bunu böyle yapmalısın' der ama o sesi dışarıya bir türlü dökemezsiniz, uygulayamazsınız. Ben içimin sesini dinlemekten korkan bir insandım. Bugün Böyle Şeyler İşte’de, 25 yaşındaki bir gencin kendi iç dünyasıyla, geçmişiyle ve bedeniyle yaptığı o en dürüst yüzleşmeyi konuşuyoruz: "İçimin Sesini" 18 yaşından beri, lise biter bitmez full-time çalışmaya başlayan, üniversite hayatı boyunca durmaksızın koşturan ve pes etmeyi hiç seçmeyen bir Görkem vardı. Ama bir gün, bedeni o yoğun stres ve anksiyeteye "Dermografi" hastalığıyla bir dur ihtarı çekti. Bu bölümde, ne kadar para veya statü getirirse getirsin, sağlığımızı etkileyen şeyleri arkamızda bırakabilme cesaretini ve iç sesimizi nihayet hayata geçirmeyi konuşuyoruz. Bu bölümde neler var? - 18-22 Yaş Arası Araf: İçimizden gelen o sesi uygulamaya dökememenin yarattığı psikolojik yük. - Bedenin İsyanı (Dermografi): Sabah 6'dan gece 12'ye koştururken sırtımda başlayan o kırmızı kabartıların bana öğrettiği gerçek. - "Bırakın": Statü ve kazanç ne olursa olsun, iç sesiniz "sağlığın gidiyor" diyorsa o işi bırakabilme cesareti. - Yirmili Yaşların Ortak Çıkmazı: Aile evinde kalmak, işsizlik kaygısı, ev-araba alma dertleri ve yalnız olmadığımız gerçeği. Eğer siz de hayatın koşturmacasında kendi içinizin sesini bastırıyorsanız, memnun olmadığınız o döngülerden çıkmak için kendinize bir alan açın. Çünkü günün sonunda, en çok kendimizle beraberiz. Siz en son ne zaman kendi iç sesinizi dinleyip radikal bir karar aldınız? Yorumlarda buluşalım. Her Pazar saat 11:00'de yeni bölümleri kaçırmamak için takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın. 🫂 00:00 İçimin sesi 02:05 Hayat tempom ve dermografi 04:09 İç sesini dinleyen ve uygulayan Görkem 05:29 İç sesiniz bir şeyler söylüyorsa dinleyin 08:53 Hayat mücadele gerektiriyor 09:21 Aile evinde kalmak 10:08 Sağlığınız etkileniyorsa bırakın 11:20 Böyle şeyler işte Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

12 min
May 10

neden gülen suratlı kıyafetler giyiyorum?

Hayatımda harika bir dönemde değilim ama yine de gülümsemeye çalışıyorum. Ya da en azından tişörtüm benim yerime gülümsüyor. Bugün Böyle Şeyler İşte’de, son yıllarda sürekli yaptığım, bağlandığım bir şeyi konuşuyoruz: Neden her sene üzerinde gülen surat bulunan kıyafetler alıyorum? Yirmili yaşlarımın en başlarında hatta biraz daha öncesinde alışveriş yapma sıklığım şu ana göre daha fazlaydı. Kıyafet tercihlerimde en sevdiğim şey hep "niş ve tekil" parçalar almak. Yine o parçalardan birini aldım ve bu da bir bölüm yapmama yol açtı. Bu bölümde neler var? - Alışveriş alışkanlıklarım. - Gülen suratlı kıyafetlerim ve etkisi. - Toplumsal mutsuzluğumuz. Yaşadığımız coğrafyada gülümsemek bazen unutulan bir eylem haline gelse de; hayat, her şeye rağmen bir tebessümü hak ediyor. İçerikleri kaçırmamak için abone olmayı/takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın. Instagram: https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/ 00:00 Alışveriş alışkanlıklarım 02:59 Gülen suratlı kıyafetler alıyorum 04:20 Neden gülen suratlı kıyafet alıyorum 06:43 Ayna nöronlar 08:17 Maalesef mutsuzuz 09:38 Hayat yaşamaya ve gülmeye değer 11:00 Böyle şeyler işte Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

12 min
May 3

tek başına bir şeyler yapmak normaldir!

Siz hiç sinemaya tek başınıza gittiniz mi? Ya da bir kafede yanınızda kimse yokken telefonunuza sarılmadan sadece oturdunuz mu? Bugün Böyle Şeyler İşte’de, modern dünyanın bize "yalnızlık" diye pazarladığı ama aslında en doğal halimiz olan o meşhur konuyu konuşuyoruz: Tek başına bir şeyler yapmak. Bu durumu "Self-date" gibi süslü isimlerle bir "proje" haline getirmeye çalışmak, aslında tek olmanın normal olmadığını kanıtlamaya çalışmak gibi hissettiriyor. Halbuki insanın temel gerçeği budur; etrafınız ne kadar kalabalık olursa olsun, günün sonunda o kapıyı kapattığınızda sadece siz ve kafanızın içindekiler kalır. Bu bölümde neler var? - "Self-date" terimi- Yalnız kalma korkusu yüzünden yaptığımız o yanlış tercihler ve girdiğimiz yanlış gruplar... - 18 yaşından beri tek başına konsere gitmeyi neden "muazzam bir etkinlik" olarak görüyorum. - Düşünce Havuzum Sırf yalnız kalmamak için memnun olmadığınız yerlerde olmayı bırakıp, kendi özgür hür iradenizle tek başına bir şeyler yapabilmenin yarattığı o özgüveni tatmaya davetlisiniz. https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/ 00:00 Günün sonunda kendinle baş başasın 00:44 Self Date terimi ve tek başınalığın normal olması 02:29 İnsan tek başına bir şeyler yapmalı 03:38 Ben uzun zamandır tek başıma bir şeyler yaparım 05:59 Tek başına kalmaktan korkmamalı 07:49 Sosyal sağlık 08:51 Düşünce havuzum 10:32 Böyle şeyler işte Reklam, İşbirliği, Sponsorluk yok.

11 min
Apr 26

sürekli bir şeyler yapma hastalığına yakalandım

Bu haftaki bölümde, modern zamanın en yaygın ama bir o kadar da yorucu "hastalığı" hakkında konuşuyorum: Sürekli bir şeyler yapma zorunluluğu. Günün her anını bir yapılacaklar listesiyle (to-do list) doldurmanın, internetin hızıyla yarışmaya çalışmanın ve her popüler içerikten geri kalma korkusunun bizi nasıl bir sarmala sürüklediğini paylaşıyorum. 2000 doğumlu bir birey olarak kendi deneyimlerimden yola çıkıyor; to-do list detoksundan, hiçbir "task"ın olmadığı o kıymetli "rahatlama zamanlarına" (relaxing times) kadar bulduğum çözüm yollarını anlatıyorum. Bu bölümde neler var? - To-do list'lerin yarattığı baskı. - Her filmi izlemek, her akımı takip etmek zorunda mıyız? - Sosyal medyayı bir "görev" olmaktan çıkarıp zihnimizi nasıl özgürleştiririz? - Her şeyin en iyisini değil, her şeyi görmek neden önemli? Bazen sadece durmak, geride kalmayı kabullenmek ve o meşhur "kalayım yani" diyebilme özgürlüğünü keşfetmek için bu bölüme davetlisiniz. İyi izlemeler ve dinlemeler! 🎙️✨ https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/ 00:00 Sürekli bir şeyler yapmalıyım hastalığına yakalandım 01:31 Aman geride kalmayayım 03:02 Her şeyi yakalamak zorunda değilim 06:31 Herkesin yaptığı her şeyi yapmak zorunda değilim 07:54 Her zaman her şeyin en iyisi olmaz 10:34 Bugünüme notlar 11:12 Böyle şeyler işte Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

12 min
Apr 19

ghosting’den love bombing’e: ilişkilerde terim çılgınlığı

Birinden hoşlandınız, buluştunuz, göz göze geldiniz... Peki o an sadece o "an"ı mı yaşıyorsunuz, yoksa kafanızda bir terimler sözlüğüyle mi oturuyorsunuz? Bu hafta, modern ilişkilerin içine düştüğü o terminoloji çukurunu, yani benim deyimimle "Terim Çılgınlığı"nı konuştum. Eskiden "anlaşamadık" ya da "ısınamadım" deyip geçtiğimiz her şeye artık klinik bir teşhis koyma peşindeyiz. Ghosting, Love Bombing, Gaslighting, Breadcrumbing... Birine karşı dürüst olmak bu kadar mı zorlaştı da bu terimlerin arkasına sığınıp birbirimizi "vaka" gibi görmeye başladık? Bu bölümde şunlara değindim: - İlişki mi yaşıyoruz yoksa satranç maçı mı oynuyoruz? - Sağlıklı sevgiler...- Kusursuz insan arayışı. Ve bölümün sonunda; 2023’te kaybettiğim ama 2024’te yeniden kazandığım o "sağlıklı sevgi" umudum... Yaşa gitsin ya şu ilişkiyi. Terimlere takılmadan, kasmadan, açıkça... İyi seyirler/dinlemeler. Instagram: https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/ 00:00 acaba lovebombing mi? ghosting mi? gaslighting mi?00:45 ilişkilerde terim çılgınlığı 03:08 insan ilişkisi basit bir şey 04:00 satranç oynamıyoruz, yaşa gitsin ilişkiyi 05:30 insanın kusurları vardır 09:21 böyle şeyler işte - umarım herkes sağlıklı sevgiler yaşar Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

10 min

kafamın içindekileri konuşuyorum. instagram: @boyleseyleristeee

Creator

gorkemkozbek
Years Active

2K
Episodes

59
Rating

Clean
Copyright

© gorkemkozbek
Show Website

böyle şeyler işte