WoW - von Frau zu Frau

WoW - von Frau zu Frau
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Wir wollen wissen: Was passiert, wenn zwei Frauen sich begegnen, ohne zu wissen, wo die Reise hingeht? Wenn wir die „Expertinnen-Maske“ ablegen und einfach den Raum halten für das, was sich im Moment zeigt? Aus diesem Wunsch nach Tiefe und echter Resonanz ist WoW – von Frau zu Frau entstanden. Ein Podcast-Projekt, das zeigt: Die größte Transformation passiert oft nicht durch eine Methode, sondern durch eine wahrhaftige Begegnung. Es ist unsere Geschichte, unsere Herzensarbeit und ein Experiment in Sachen Ehrlichkeit und Authentizität.

  1. 4d ago

    Puffermaus, Silent Rabbit und die Frage, ob das hier wirklich mein Leben ist

    Wie verändert sich ein Tag, wenn wir aufhören, der Zeit hinterherzujagen? Wir sprechen über präventiven Stress, die Puffermaus in uns und die kleinen Entscheidungen, durch die wieder mehr Präsenz entsteht. Außerdem geht es um die Erkenntnis, dass es nicht die richtige Zeit, sondern nur den richtigen Raum gibt – und um das spontan erfundene „ganzheitliche Gefühlsmarketing“. Wir fragen uns, ob wir unser Leben wirklich aus uns selbst heraus leben, weshalb fremde Ratschläge selten die eigene Wahrheit treffen und wann ein Silent Rabbit wertvoller ist als jede Lösung. In dieser Folge: achtsames Dattelschneiden und fünf Minuten Verspätung schlechtes Gewissen und die Erlaubnis aus dem Außen Raw and Real als Erfahrungsraum für Frauen die richtigen Räume und ganzheitliches Gefühlsmarketing Urlaubsmomente im Alltag und geschlossene Tabs im Kopf die große Lebensfrage in kleinen Situationen Ratschläge, echte Verbindung und der Silent Rabbit Wenn du Lust hast, noch mehr von unseren Gedanken, Gesprächen und kleinen Ausschnitten aus unserem Podcast-Alltag mitzubekommen, dann folge uns gern auf Instagram: @wow_vonfrauzufrau @mindblooming_transformation @susannepistol.mindandenergy

  2. Aug 10

    Speckrollen, Yes-Days und das Gefühl, den eigenen Körper endlich zu bewohnen

    Wie fühlt sich ein Wochenende an, an dem wir wirklich präsent sind? Zwischen einem Konzert, Tanzen unter Baumkronen und einem Yes-Day mit Pommes und Wassereis wird spürbar, welche Kraft in bewussten Pausen und ungeteilter Aufmerksamkeit liegt. Ein ungefragter Kommentar beim Bikini-Kauf führt uns anschließend zu unserem Verhältnis zum eigenen Körper: zu Schönheitsidealen, körperlichen Veränderungen, einem bereits geplanten OP-Termin und der Frage, ob wir unseren Körper lieben müssen oder ob Akzeptanz schon ein wichtiger Schritt sein darf. In dieser Folge geht es um: Pausen und Präsenz im Alltag Musik, Erinnerungen und bewusste Momente einen Yes-Day zwischen Mutter und Tochter Körperveränderungen durch Mutterschaft, Alter und Perimenopause ungefragte Bewertungen und sichere Räume Schönheitsideale und das Gefühl, den eigenen Körper immer mehr zu bewohnen Lasst uns in Verbindung gehen. Du findest uns auf Instagram, wir freuen uns auf dich. @wow_vonfrauzufrau @mindblooming_transformation @susannepistol.mindandenergy

  3. Aug 3

    Was auf keiner Rechnung steht und trotzdem nicht umsonst ist

    Gerade noch Einschulung, plötzlich ist die Grundschule vorbei. Während ein Kind seinen Schulabschluss feiert, streicht das andere schon einmal die „1b“ durch und erklärt sich bereit für die zweite Klasse. Und wir sitzen dazwischen: wehmütig, stolz und ein wenig fassungslos darüber, wie schnell Kinder groß werden. Auch die Selbstständigkeit bringt Lektionen mit, die vorher auf keinem Businessplan standen. Zum Beispiel, wenn ein Workshop angefragt wird und sich später herausstellt, dass „Female Empowerment“ offenbar kostenlose Arbeit bedeuten soll. Wir fragen uns, wie wir als Mütter sein wollen, welchen Wert wir unserer Arbeit geben und was geschieht, wenn wir uns in einer unserer Rollen selbst verlieren. In dieser Folge geht es um: groß werdende Kinder und das Loslassen Selbstständigkeit auf High-Speed kostenlose Arbeit und klare Grenzen Mama-Sein auf Augenhöhe den Wert all dessen, was niemand sieht Folge uns gern auf Instagram:  @wow_vonfrauzufrau @mindblooming_transformation @susannepistol.mindandenergy

  4. Jul 27

    Ich nehme dir keinen Raum weg, aber lauf mir bitte nicht vor die Füße

    Manchmal läuft im Außen alles weiter, während wir uns innerlich wie in einem luftleeren Raum fühlen. Wir beobachten uns selbst, stellen große Fragen und können trotzdem noch nicht greifen, wohin es gehen soll. Wir sprechen darüber, warum Sicherheit oft erst durch Erfahrung entsteht, weshalb Entscheidungen nicht für immer gelten müssen und wie aus „Raum einnehmen“ plötzlich „Raum schenken“ wird. Und dann wäre da noch der Alltag, der uns mit Haartönung im Badezimmer, ausfallenden Öffis und Menschen an Ampeln zuverlässig auf die Palme bringt. In dieser Folge geht es um: innere Starre und Zeiten des Umbruchs die Frage, ob das eigene Leben noch zu einem passt Sicherheit, die beim Losgehen wächst Raum schenken und echte Verbindung Morgen- und Abendroutinen kleine und größere Wege auf die Palme Hör jetzt rein und erzähl uns: Was bringt dich im Alltag zuverlässig auf die Palme? Folge uns auf Instagram: @wow_vonfrauzufrau @mindblooming_transformation @susannepistol.mindandenergy

  5. Jul 20

    Von wütenden Frauen, offenen Türen und langen Sprachnachrichten

    Wut, Erinnerungen, Zukunftsträume und ganz viel Dankbarkeit. In dieser Folge sprechen wir über weibliche Wut und darüber, wie wichtig sie sein kann, wenn es darum geht, Grenzen zu setzen und Veränderungen anzustoßen. Wir tauschen uns über die Erfahrungen unserer Töchter aus, über eigene Erinnerungen an unser Teenie-Ich und darüber, was wir bewusst anders weitergeben möchten. Außerdem feiern wir unser kleines Jubiläum und sprechen über ein Buch, das uns zwischen spannenden Gedanken und großen Fragezeichen zurückgelassen hat. Und wir stellen uns eine Frage, die uns selbst tief berührt hat: Wie möchten wir uns in der Zukunft fühlen? Es geht um Freiheit, Verbundenheit und um die Menschen, mit denen wir unser Leben teilen möchten. Um lange Tafeln, offene Türen und Räume, in denen alles da sein darf. Weibliche Wut und ihre KraftSicherheit, Grenzen und das Begleiten unserer TöchterErinnerungen an das eigene Teenie-Ich10 Folgen WoW und die Dankbarkeit für diese gemeinsame ReiseEin kontroverses Buch über Sexualität, Körper und BewusstseinDie Frage: Wie möchte sich mein Zukunfts-Ich fühlen?Freiheit, Verbundenheit und innere KlarheitDie Vision der langen Tafel und echter GemeinschaftFreundschaften, in denen alles da sein darfDie besondere Erfahrung, sich gegenseitig Raum geben und halten zu können Folge uns gern auf Instagram: @wow_vonfrauzufrau @susannepistol.mindandenergy @mindblooming_transformation

  6. Jul 13

    Wenn das Kartenhaus wackelt und wir trotzdem nicht fallen

    Was passiert, wenn das Leben plötzlich viele Themen gleichzeitig auf den Tisch legt und wir merken, wie schnell wir wieder ins Funktionieren geraten? In dieser Folge sprechen wir über Momente, in denen das eigene Kartenhaus ins Wanken gerät, über das alte Gefühl, „zu viel“ zu sein, und darüber, wie heilsam es sein kann, sich auch in der Verletzlichkeit zeigen zu dürfen. Es geht um Freundschaft, Vertrauen und die Erfahrung, dass wir nicht immer die Starken sein müssen. Wir sprechen über Frauengesundheit, über die Frustration, mit Beschwerden nicht ernst genommen zu werden, und über die Frage, wie wir lernen können, den eigenen Bedürfnissen wieder mehr zu vertrauen. Und es geht um etwas, das uns immer wieder begegnet: den Wunsch, alles sofort lösen zu wollen, obwohl manche Dinge vielleicht erst einmal einfach Raum brauchen. Wenn das Leben plötzlich zu viel wird und die eigene Mitte ins Wanken gerät Warum der Funktionsmodus in Krisen hilfreich sein kann und weshalb er kein Dauerzustand werden sollte Das alte Gefühl, „zu viel“ zu sein und warum wir uns so oft für unsere Gefühle entschuldigen Verletzlichkeit, Vertrauen und die Kraft wahrhaftiger Begegnung Nervensystem, Freeze und warum Emotionen in Bewegung kommen wollen Frauengesundheit, Endometriose und die Erfahrung vieler Frauen, nicht ernst genommen zu werden Warum es wichtig ist, der eigenen Wahrnehmung und Intuition zu vertrauen Die Rolle der „Starken“ und weshalb Empfangen manchmal schwerer ist als Geben Bedürfnisse, Wünsche und die Angst, zu viel zu erwarten Warum echte Verbindung nicht immer eine Lösung braucht Weshalb hinter dem, was wir benennen, oft etwas ganz anderes liegen kann Wenn dir unsere Gespräche gefallen und du Lust hast, uns auch zwischen den Folgen zu begleiten, freuen wir uns, wenn du bei Instagram vorbeischaust. Dort teilen wir Gedanken, Einblicke und kleine Momente aus unserem Alltag und rund um den Podcast. ✨ Folge uns gern auf Instagram: @wow_vonfrauzufrau    @mindblooming_transformation       @susannepistol.mindandenergy

  7. Jul 6

    Blaubeeren, Beckenboden und die Lust, sich selbst kennenzulernen

    Manche Gespräche beginnen mit einer bemalten Tasse, kleinen Geschenken und ganz viel Dankbarkeit, und landen plötzlich bei Hormonen, Schlaf, Scham, weiblicher Sexualität und der Frage, warum wir über viele dieser Themen immer noch so selten wirklich sprechen. In dieser Folge nehmen wir euch mit in ein Wochenende voller Nähe, Genuss und tiefer Gespräche. Wir sprechen darüber, wie wir unseren Körper unterstützen können, ohne uns in Optimierung zu verlieren, warum Schlaf oft unterschätzt wird und weshalb Gesundheit so viel mehr ist als der nächste Test oder das richtige Supplement. Außerdem wird es sehr persönlich. Es geht um Körperbilder, Scham, weibliche Sexualität und darum, wie wenig Raum manche Themen selbst unter Freundinnen bekommen. Wir sprechen über den Mut, hinzuschauen, über Beckenbodenarbeit, über die Beziehung zum eigenen Körper und darüber, wie heilsam es sein kann, sich selbst mit mehr Neugier und weniger Bewertung zu begegnen. kleine Wow-Momente und die Kraft liebevoller Gesten Freundschaft, Verbindung und Zeitgefühl Frauengesundheit und hormonelle Zusammenhänge Schlaf, Ernährung und Supplements Selbstbeobachtung statt Selbstoptimierung Genuss als Teil von Gesundheit Scham und warum viele Themen im Verborgenen bleiben weibliche Sexualität und Körperwahrnehmung Beckenboden, Yoni-Arbeit und Selbstfürsorge Körperbilder und gesellschaftliche Erwartungen warum echte Gespräche oft im 1:1 entstehen Dankbarkeit für den eigenen Körper Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Körper nicht als Projekt zu betrachten, das ständig verbessert werden muss, sondern als einen Ort, mit dem wir immer wieder neu in Beziehung treten dürfen. ✨ Schön, dass du hier bist. Folge uns gern auf Instagram: @wow_vonfrauzufrau    @mindblooming_transformation         @susannepistol.mindandenergy

  8. Jun 29

    Über leise Stärke, tiefe Gespräche und das Leben nach dem Tod

    Ein gemeinsames Wochenende, Geburtstage, tiefe Gespräche und ganz viel Raum für das, was sich zeigen möchte. Wir sprechen über die Veränderungen unserer Kinder, über Körperwissen und warum wir oft erst viel zu spät lernen, wie eng Gesundheit, Hormone und Emotionen miteinander verbunden sind. Es geht um die unterschiedlichen Qualitäten von Gruppen und 1:1-Räumen, um das Gefühl, manchmal nicht ganz dazuzugehören, und darum, dass Verbindung nicht durch Anpassung entsteht. Wir sprechen darüber, dass Female Empowerment nicht bedeuten muss, laut zu sein. Dass Wahrheit manchmal leise ist. Und dass es unglaublich heilsam sein kann, sich mit allem zeigen zu dürfen, eben auch mit Unsicherheit. Und wie immer wartet am Ende eine Überraschungsfrage. Diesmal führt sie uns zu einem Thema, das wohl jeden Menschen irgendwann berührt: Wie stehst du zum Thema Tod - und glaubst du an ein Leben nach dem Tod? Eine Frage, die Erinnerungen, Erfahrungen und unterschiedliche Sichtweisen öffnet. Wir sprechen über Verlust, Verbundenheit und darüber, ob es mehr gibt, als wir mit den Augen sehen können. Geburtstage, Familie und das Älterwerden unserer KinderKörperwissen, Hormone und den ganzheitlichen Blick auf Gesundheitdie Kraft von Frauenräumen und neue 1:1-Begleitungendas Gefühl, in Gruppen manchmal „anders“ zu seinFemale Empowerment und die Erlaubnis, auch leise sein zu dürfenWahrheit sprechen und authentische Begegnungendie Frage nach dem Tod, Verlust und Verbundenheitund warum die Technik am Ende beschlossen hat, einen Teil unseres Gesprächs für sich zu behalten.✨ Und wie immer gilt: Wir haben keinen Plan, kein Skript und keine fertigen Antworten. Aber wir sind neugierig auf das Leben und nehmen euch einfach mit. Folge uns gern auf Instagram: @wow_vonfrauzufrau @susannepistol.mindandenergy @mindblooming_transformation 🎧 Schön, dass du da bist. 💛

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Wir wollen wissen: Was passiert, wenn zwei Frauen sich begegnen, ohne zu wissen, wo die Reise hingeht? Wenn wir die „Expertinnen-Maske“ ablegen und einfach den Raum halten für das, was sich im Moment zeigt? Aus diesem Wunsch nach Tiefe und echter Resonanz ist WoW – von Frau zu Frau entstanden. Ein Podcast-Projekt, das zeigt: Die größte Transformation passiert oft nicht durch eine Methode, sondern durch eine wahrhaftige Begegnung. Es ist unsere Geschichte, unsere Herzensarbeit und ein Experiment in Sachen Ehrlichkeit und Authentizität.

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