えりなのPositive World ラジオ

Life of Elina
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ドイツ・イギリス約4年間の留学を経て、現在は日本でマーケティングの仕事をしているえりなです。 このラジオでは、「ポジティブ」を武器に、海外生活を通して気づいた文化の違いや、ちょっとした価値観のズレについて、ゆるく楽しくお話ししていきます。

  1. 11h ago

    #32 Reflection of Everything｜過去の経験が、今の私をつくる

    今の自分は、何によってつくられているんだろう？ 性格や価値観、好きなこと、考え方。それらは、生まれ持ったものだけではなく、これまで出会った人や経験、訪れた場所、読んだ本、そして何気ない日常の積み重ねなのかもしれません。 今回は「Reflection of Everything」をテーマに、今の自分と過去の出会いや経験とのつながりについて考えてみました。 何気ない出会いが、いつの間にか自分の価値観を変えていたり、過去の経験が今の自分の行動につながっていたり。 そう考えると、これから出会う人や経験も、未来の自分をつくる大切な一部になるはず。 過去の自分も、今の自分も、そして未来の自分も大切にしながら、これからもいろいろな世界に触れていきたいですね。 今日のPositive語録🌿  “I am a part of all that I have met.” 「私は、これまで出会ったすべてのものの一部である。」 — Ralph Waldo Emerson（ラルフ・ワルド・エマーソン） Have a good day! ☀️

  2. Oct 25

    #31 参加者が自由人すぎた。ポルトガルの海で起きた想定外だらけの2時間

    ポルトガルで参加した、往復2時間みっちり漕ぎ続けるカヌーツアー。 絶景を楽しむはずが、ツアー参加者たちが想像を超えて自由人だらけでした。 「え、急に崖から海へ飛び込むの……!?」と呆気にとられるようなハプニングの連続。 国籍もバックグラウンドも違う仲間たちと荒波の中でカヌーを漕ぎ、笑い合った濃密な2時間でした。 大人になると、どうしても「計画通り」「失敗しないように」と真面目に人生を進めがち。 でも、予測もつかない想定外な瞬間に飛び込んでみるほうが、人生はずっと面白くて味わい深いのかもしれない——。そんな気づきを語っています。 【今日のポジティブ格言🌿】 今回紹介する言葉は、アメリカの作家・思想家エルバート・ハバードの名言。 "Do not take life too seriously. You will never get out of it alive." （あまり人生を深刻に考えすぎてはいけません。どうせ生きてここを出られるわけではないのですから） 肩の力を抜いて、気楽に聴いていただけたら嬉しいです！

  3. Oct 18

    #30【初体験】上空4,500mから飛び降りてみたら人生無敵だと思った話｜スカイダイビング

    🪂 SKYDIVINGしてきました！空から見えた新しい世界 なんと今回、スカイダイビングに挑戦してきました！ 地上約15,000ft（約4,572m）から飛び降りて、フリーフォールは約70秒！時速約200kmにもなる風を全身で感じながら、普段の生活では絶対に味わえない体験をしてきました。 今回は、スカイダイビングのリアルな感想や、空を飛んで感じたこと、そして新しいことに挑戦することの面白さについてお話しします。 怖くても一歩踏み出してみる。 自分の可能性を最初から決めつけない。 経験することで、世界の見え方が変わる。 そんなことを改めて感じた体験でした。 みなさんが「いつかやってみたい！」と思っていることは何ですか？💭 ぜひ聴いていただけたら嬉しいです！ 【今日のポジティブ格言🌿】 "And once you have tasted flight you will walk the earth with your eyes turned skyward; for there you have been, and there you would return." by John H. Secondari (「ダ・ヴィンチの頭の中」を表現するために書いたセリフ) 🎙️ えりなのPositive World ラジオ 日常の小さな発見から、世界の文化や新しい挑戦まで。人生をもっとポジティブに、カラフルに楽しむためのお話をお届けしています。 Have a good day! 🌈 #スカイダイビング #Skydiving #挑戦 #新しい経験 #ポジティブ #PositiveWorld #Podcast #えりなのPositiveWorldラジオ

  4. Oct 12

    #29 語学を学ぶと世界が広がる！言葉の先にある「新しい自分」との出会い

    今日は「語学を学ぶと世界が広がる！言葉の先にある『新しい自分』との出会い」についてお話ししました。単にコミュニケーションのツールとしてだけでなく、思考が柔軟になったり、新しい価値観や知らなかった自分の一面に出会えたりする語学の魅力をたっぷりシェアしています。皆さんが今挑戦している言語や、新しく学んでみたい言葉はありますか？ 【今日のポジティブ格言🌿】"To have another language is to possess a second soul."By Charlemagne [King of the Franks and Emperor of the Romans] ”もうひとつの言語を持つことは、もうひとつの魂を持つことである。”by シャルルマーニュ（フランク国王・初代神聖ローマ皇帝） #語学学習 #大人の学び直し #英語学習 #多言語 #ポジティブマインド #自己成長

  5. Oct 4

    #28 【話題の洋書】人間関係のイライラが消える魔法の言葉「Let Them（好きにさせなさい）」の力

    今日は話題の洋書『The Let Them Theory』から、人間関係のイライラが一瞬で消える魔法の言葉「Let Them（好きにさせなさい）」の力についてお話ししました。変えられない他人にエネルギーを奪われるのをやめて、自分の心とご機嫌を取り戻すシンプルな思考法をシェアしています。皆さんは最近、誰かの言動に振り回されたり、モヤモヤしたことはありますか？ 【今日のポジティブ格言🌿】"Stop wasting your time and energy trying to control other people. Let them do whatever they are going to do, and you focus on you."By Mel Robbins [Author & Motivational Speaker] ”他人をコントロールしようとして、自分の時間とエネルギーを無駄にするのはやめなさい。彼らにはやりたいようにやらせておき、あなたは自分自身に集中しなさい。”by メル・ロビンス（著者・モチベーショナルスピーカー） #LetThemTheory #読書記録 #人間関係の悩み #心のデトックス #マインドセット #ポジティブ思考

  6. Sep 27

    #27 【海外生活の気づき】「当たり前」が消えて見えた感謝の力

    今日は海外生活を通して実感した「当たり前が消えて見えた感謝の力」についてお話ししました。電車が時間通りに来ることや日々の便利さなど、日本にいた頃は当たり前すぎて見落としていたことが、一度外に出て不便さを味わうことでどれだけ尊いかに気づかされた体験談をシェアしています。皆さんは最近、「これって本当にありがたいな」と心が温かくなった瞬間はありますか？ 【今日のポジティブ格言🌿】"He is a wise man who does not grieve for the things which he has not, but rejoices for those which he has."By Epictetus [Greek philosopher] ”賢い人とは、自分にないものを嘆くのではなく、自分が持っているものを喜ぶ人である。”by エピクテトス（古代ギリシャの哲学者） #海外生活 #異文化体験 #気づき #感謝の習慣 #ポジティブマインド #マインドセット

  7. Sep 20

    #26 新しいことを始めると世界が変わる！いま大注目の「ピックルボール」体験記

    今日は今世界中で大注目のスポーツ「ピックルボール」を初体験したお話です。大人になってから夢中で汗を流す楽しさや、実際にやってみて感じた魅力をたっぷりシェアしました！皆さんは最近、新しく始めたことや夢中になれる遊びはありますか？ 【今日のポジティブ格言🌿】"We don’t stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing."By George Bernard Shaw [Irish playwright] ”年をとったから遊ばなくなるのではない。遊ばなくなるから年をとるのだ。”by ジョージ・バーナード・ショー（劇作家） #ピックルボール #pickleball #大人の習い事 #ポジティブ習慣 #運動習慣

  8. Sep 13

    #25 落ち込みをポジティブ変換！「事実は一つ、解釈は無限」を日常で使いこなすコツ

    日常でちょっとしたハプニングや人間関係のすれ違いが起きたとき、必要以上に落ち込んだりモヤモヤを引きずったりしていませんか？ 実は私たちが傷ついている原因の多くは、「起きた出来事そのもの」ではなく「頭の中で無意識にくっつけた解釈」だったりします。 今回は、どんな状況でもご機嫌な自分を取り戻せる魔法の視点「事実は一つ、解釈は無限」をテーマに、ネガティブ思考のループから抜け出す3つの実践ステップを分かりやすく解説します！ 【今日のポジティブ語録】 “There is nothing either good or bad, but thinking makes it so.”（物事に良いも悪いもない。考え方によって良くも悪くもなるのだ。）—— ウィリアム・シェイクスピア（『ハムレット』より） 目の前の出来事に「最悪」のレッテルを貼るのも、「次の成長のネタ」に変えるのも、すべては自分の解釈次第。軽やかに前を向くヒントをお届けします！

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ドイツ・イギリス約4年間の留学を経て、現在は日本でマーケティングの仕事をしているえりなです。 このラジオでは、「ポジティブ」を武器に、海外生活を通して気づいた文化の違いや、ちょっとした価値観のズレについて、ゆるく楽しくお話ししていきます。

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