Miles and Minds

Mattéo Guffroy
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Raconter l'endurance.

  1. 3d ago

    Du Tir à l'arc de haut niveau au Trail : Le parcours de Yoan Chabalier

    Dans cet épisode, je discute avec Yoan Chabalier, ex-archer qui a tout arrêté avant de se mettre au trail. Merci à Lyon archerie pour leur accueil !

    1h 7m

  2. May 26

    Foulées Lumineuses : Courir Pour Eux

    Dans cet épisode, je rencontre Léana Verrière, fondatrice de l'association Les Foulées Lumineuses. Coureuse passionnée, c'est après le décès de son grand-père d'un cancer qu'elle décide de transformer sa douleur en action : financer des associations grâce à la course à pied et au trail. Une histoire de résilience, de passion et d'engagement, où chaque foulée compte. 🔗 Suivez Les Foulées Lumineuses : 👉 https://www.instagram.com/fouleeslumineuses?igsh=MWV3eXQycGpldmNyNA==

    29 min

  3. May 4

    The Future of our Peaks: Inside the Kilian Jornet Foundation with Laura Viñals

    In this episode, we sit down with Laura Viñals from the Kilian Jornet Foundation, to go behind the scenes of their mission to protect our high-altitude playgrounds. ​From the alarming retreat of glaciers to the our bad habits in running, Laura breaks down how the foundation uses Scientific Research, Direct Action, and Education to build a sustainable future for mountain sports. This isn't just about trail running; it’s about our collective responsibility toward the ecosystems that give us so much. ​Connect with the Foundation: 👉 Official Website : https://www.kilianjornetfoundation.org/ 👉 Follow on Instagram: @kilianjornetfoundation ​ If you enjoyed this deep dive, please Like, Subscribe, and Share this episode with your trail running community. Every share helps spread the message of mountain conservation / Dans cet épisode, nous recevons Laura Viñals de la Kilian Jornet Foundation pour plonger dans les coulisses de leur mission : protéger nos terrains de jeux en haute altitude. ​Du recul alarmant des glaciers à nos mauvaises habitudes en course à pied, Laura nous explique comment la fondation s'appuie sur la Recherche Scientifique, l'Action Directe et l'Éducation pour bâtir un avenir durable pour les sports de montagne. Il ne s'agit pas seulement de trail running, mais de notre responsabilité collective envers ces écosystèmes qui nous apportent tant. ​Suivre la Fondation : 👉 Site officiel : https://www.kilianjornetfoundation.org/ 👉 Instagram : @kilianjornetfoundation ​Si vous avez aimé cette immersion, n'hésitez pas à Liker, vous abonner et partager cet épisode avec votre communauté de traileurs. Chaque partage aide à diffuser le message de la conservation des montagnes.

    36 min

  4. Apr 20

    ULTRA-TRIATHLON : 10 IRONMAN D'AFFILÉS ? avec Goulwenn Tristant (champion du monde)

    Dans cet épisode, j'accueille à mon micro Goulwenn Tristant qui vient nous parler d'ultra-triathlon et de son parcours qui l'a amené à devenir quintuple champion du mknde de la discipline.

    1h 2m

  5. Mar 30

    Devenir Ultra-Trailer avec une maladie chronique

    Aujourd'hui nous recevons marin alias tonton raideur. Il vient nous parler de son parcours dans l'ultra- trail avec sa maladie, la spondylarthrite ankylosante. Marin fait un vrai travail d'éducation et de sensibilisation sur les réseaux en collaboration avec l'association Arthritis pour faire connaître sa maladie.

    57 min

  6. Mar 17

    Des drogues aux triathlons extrêmes : l'histoire d'Arnaud Dalais

    Des excès jusqu'au Norseman en passant par une crise cardiaque qui créera la rupture avec sa nouvelle vie, Arnaud Dalais nous raconte son parcours de vie dans un épisode plus introspectif.

    1h 12m
  7. Des Bosses et Des Bulles : Dessiner le trail avec humour

    Feb 24

    Des Bosses et Des Bulles : Dessiner le trail avec humour

    Aujourd'hui on reçoit Matthieu forichon, créateur de Des Bosses et des Bulles ! Ensemble on discute de l'histoire de ce projet de ces débuts à aujourd'hui. 50 min de discussion sur l'évolution du trail, son parcours, l'esprit trail (👀),... Dis-nous en commentaires quel devrait être le prochain dessin de Matthieu : on choisira le meilleur et on lui offrira un petit cadeau 🫣

    52 min
  8. Sophrologie : L'arme secrète pour mieux courir ?

    Feb 9

    Sophrologie : L'arme secrète pour mieux courir ?

    Aujourd'hui, nous recevons sur le podcast : Damien Delafosse, sophrologue et expert chez Campus en préparation mentale et récupération. L'occasion d'aborder les différents pans de la sophrologie et comprendre comment celle-ci peut améliorer nos performances. - Quel impact a le sommeil sur nos performances ? - Quel est la part de mental en course ? - Quelles exercices de respiration faire ? On répond à ces questions dans ce dernier épisode 🏃🏻‍♂️ Si ce contenu te plaît pense à t'abonner 🕺

    48 min
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