„Wieder so ein Schmarrn – Abnehmen im Liegen. Da kann ich ja gleich das Buch kaufen: Schlank im Schlaf.“ Das war Franziskas erster Gedanke, als sie unsere Anzeige auf Facebook gesehen hat. Heute, acht Monate später, sitzt sie bei uns im Podcast – 20 Kilo leichter, 53,5 Zentimeter Umfang weniger, und mit einem Dirndl im Schrank, das endlich wieder passt. Franziska hat vor uns jahrelang alles versucht: Shakes, Weight Watchers, Coaching, Punkte zählen, Kalorien tracken. Jedes Mal derselbe Ablauf – erst der Erfolg, dann der Bruch, dann der Jojo-Effekt. Dazu kam eine gesundheitliche Geschichte, die kaum jemand von außen sieht: Vor rund zehn Jahren konnte sie von heute auf morgen nicht mehr laufen. Es folgten Operationen, ein Lipödem, immer weniger Bewegung – und immer mehr Gewicht. Der Rat der Ärzte: „Sie sollten halt abnehmen.“ In dieser Folge erzählt Franziska ungeschönt, was diese Jahre mit ihr gemacht haben, warum sie ihre Behandlungen bei uns lange geheim gehalten hat – und was sich verändert hat, dass es jetzt jeder wissen darf. Ein Gespräch über Skepsis, Rückschläge, ein Maßband, das sie zu Hause heimlich noch mal angelegt hat, weil sie es selbst nicht glauben konnte – und darüber, wie sich Kontrolle über den eigenen Körper anfühlt, wenn man sie 15 Jahre lang vermisst hat. Franziskas Ergebnis nach 28 Behandlungen: −20 kg · −53,5 cm Umfang gesamt · allein am Bauch 33 cm über die 3 Messstellen – 00:42 – Wer ist Franziska? Mama, Ehefrau, und der Schritt, den sie sich lange nicht getraut hat – 02:09 – Jahre voller Diäten: Shakes, Punkte, Tracking – und immer der Jojo-Effekt – 05:16 – Warum jede Diät sich wie Verzicht anfühlte – und warum sie sich allein gelassen fühlte – 07:24 – Was das Abnehmen zusätzlich schwer gemacht hat: OPs, Lipödem, Bewegungsverlust – 10:39 – „Wieder so ein Schmarrn“: Franziskas erster Gedanke über Abnehmen im Liegen – 13:03 – Die erste Behandlung – und warum sie zu Hause heimlich selbst nachgemessen hat – 18:20 – Kein Sport, kein Hungern: Wie sie ihre Ernährung ohne Verzicht umgestellt hat – 23:11 – Als es mal nicht weiterging: das Tief, und was das Team damit gemacht hat – 26:07 – Der Balance Test: Stoffwechsel, Entzündung und das Ende des Heißhungers – 29:25 – Der Moment, in dem das Dirndl wieder zuging – 34:41 – Die Zahlen: 20 Kilo, 53,5 Zentimeter – und ein Gürtel, der alles zeigt – 40:26 – Warum sie es geheim gehalten hat – und warum jetzt nicht mehr – 43:17 – Franziskas Botschaft an alle, die genauso skeptisch sind Bei Franziska war es ein einziger Schritt, der am Ende alles verändert hat. Wenn du dich in ihrer Geschichte wiedererkennst: Sichere dir deine Kennenlernbehandlung – aktuell mit unserer BeachBody-Aktion deutlich günstiger. Termin & Standort finden: https://abnehmenimliegen-fuf.de/#Standortfinden Unsere Studios: Pfaffenhofen a. d. Ilm · Dachau · Freising Du willst wissen, was in deinem Körper los ist – Stoffwechsel, stille Entzündungen, Nährstoffversorgung? Frag uns nach dem Balance Test, den auch Franziska gemacht hat. Zwei Tropfen Blut, und du weißt, woran du drehen kannst. Gefällt dir der Podcast? Dann empfiehl ihn weiter – vielleicht an eine Freundin, die auch nur noch diesen einen Schritt braucht. #WunschkörperPodcast #AbnehmenImLiegen #Pfaffenhofen #Dachau #Freising
