Føde Kraft Podcast

Sophia Louise Merea Puck
  • 0.0 (0)
  • Education

En podcast, hvor jeg væver evidensbaseret viden og håndgribelige redskaber, med aktivering af dit personlige lederskab, således du - kan navigere graviditet, fødsel, moderskab og kvindeliv, med en følelse af at være set, hørt og holdt.

  1. 2d ago

    Episode 17: Stort barn?

    Hvad gør du, hvis du får at vide, at din baby er stor i maven? Præcis det snakker vi om i den nyeste episode af Føde Kraft Podcast  Vi snakker om  :: de to metoder, der bruges til at vurdere en babys vægt i baby og hvor præcis mål de giver  :: hvad skulderdystoci er og hvorfor det kan, men ikke nødvendigvis hænger sammen med, en stor baby i maven  :: hvad du bliver tilbudt hvis din babys vægt bliver estimeret stor og hvad dine muligheder er  :: faktorer der kan påvirke en baby vægt og vigtigheden af, at der altid bliver taget udgangspunkt i din unikke situation  :: hvad du helt konkret kan gøre, hvis du skal føde et barn, der er større end gennemsnittet. Det kan du nemlig godt Du kan stole på din Føde Kraft  Kilder jeg refererer til i episoden: DSOG: Skulderdystoci, 2023 Leung et al (2011) Boulevain et al (2016) Chauhan et al (2005) Rossi et al (2013) Milner & Arezine (2018) Rachel Reed (2019b) Wahwich Clinical Trial Unit (2021) Tidligere episoder jeg henviser til Episode 10: Gravid i mere end 40 uger Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier Instagram ⁠⁠@jordemodersophia⁠⁠ og ⁠⁠Facebook⁠⁠ Du kan se episoden som video på ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠ Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.

  2. Oct 12

    Episode 16: Hjemmefødsel - er det sikkert at føde hjemme?

    Er du nysgerrig på hjemmefødsel? Så er denne episode for dig I episoden snakker vi om :: hvad en hjemmefødsel er :: hvor sikkert det er at føde hjemme versus på hospitalet :: om alle kan føde hjemme :: hvad du kan gøre hvis din partner ikke er med på, at du gerne vil føde hjemme :: hvad du skal vide om eventuelle akutsituationer, der kan opstå i en hjemmefødsel Vi taler også om, hvad risiko og sikkerhed betyder og hvilke andre faktorer end fysiske fakta, vi med fordel kan vurdere disse to værdier i. I episoden henviser jeg til følgende studier: Hutton et al 2019 linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S2589537019301191 Scarf et al.2018 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29727829 Olsen & Clausen 2023 https://publichealth.ku.dk/news/hospital-births-can-do-more-harm-than-good/ Stolp et al 2015 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/birt.12171 Li et al 2015 https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/1471-0528.13283 womenandbirth.org/article/S1871-5192%2814%2900124-3/pdf http://bmjopen.bmj.com/content/6/8/e010551.full.pdf+html Tidligere episoder jeg henviser til ⁠Episode 3: Hvor skal jeg føde Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier Instagram ⁠@jordemodersophia⁠ og ⁠Facebook⁠ Du kan se episoden som video på ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.

  3. Sep 27

    Episode 15: Bliv klar til fødsel - hvad er egentlig vigtigt?

    I junglen af gode råd kan det være svært at finde hoved og hale i, hvad der egentlig er vigtigt når du skal forberede dig til din fødsel. Præcis det, ønsker jeg at give klarhed over med denne episode. Igennem episoden deler jeg 8 punkter, som jeg mener er de vigtigste at fokuserer på, når du skal gøre dig klar til at føde OG gøre dig klar til at lande som Kvinde og Mor. Må den inspirerer dig og hjælpe dig med at skabe fundament, så du føler dig set, hørt og holdt igennem din fødsel og mærker din Føde Kraft. I episoden referer jeg til Episode 3: Hvor skal jeg føde Episode 4: Alt du skal vide som Føde Partner Episode 14: Den fysiologiske fødsel Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier Instagram @jordemodersophia og Facebook Du kan se episoden som video på ⁠⁠Youtube⁠⁠ Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.

  4. Sep 13

    Episode 14: Den fysiologiske fødsel

    Denne uges episode er fødselsforberedelse 2.0 og en peptalk til din Føde Kraft i en og samme cocktail Og netop coktail er koderordet for episoden Vi snakker om  :: hvad den fysiologiske fødsel er og hvad de fire fødehormoner har brug for, for at skabe den magiske cocktail der gør en fødsel både tryg, sikker og bedvidsthedsændrende :: hvorfor en normal fødsel, i dag, ikke er det samme som en fysiologisk fødsel  :: hvad der gør noget normalt  :: hvad en normal fødsel er i dag :: hvad der forstyrrer den fysiologiske fødsel og hvordan du kan bruge den viden i din forberedelse til din fødsel  Må episoden vække alle dine celler og starte en bevægelse, hvor det normale bliver den fysiologiske fødsel og plads til dens transformeredne potentiale. Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på Instagram ⁠@jordemodersophia⁠ og ⁠Facebook⁠ Du kan se og lytte episoden på ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.

  5. Aug 31

    Episode 13: Fundament til et godt ammeforløb

    I denne uges episode taler vi om, hvordan du skaber fundament for et godt ammeforløb. Amning er et stort emne. Og kan også være et sårbart emne. Uanset hvordan det er for dig, håber jeg du finder værdi i episoden. Vi taler blandt andet om, :: hvordan du skaber et godt udgangspunkt for amning og at det starter lige når din baby er født :: hvorfor samtaler med din partner forud for din amning er en god ide og hvad I med fordel kan tale om :: vigtigheden af støtte i dit ammeforløb og hvordan du med din partner kan kommunikere hvad der er god støtte for dig :: råmælk og de første dage med amning efter fødslen :: når mælken løber til, hvad du skal vide og hvad du kan gøre :: ammestillinger og hvorfor det kan være godt at kende mere end en ammestilling :: værdien i fri adgang til brystet og hud mod hud - og hvad det egentlig betyder :: hvordan hvile og ro i den første tid, er en investering i resten af dit moderskab og kvindeliv :: tegn på god sutteteknik og hvad du kan gøre hvis din baby ikke har godt fat :: amning som en invitation til at give og modtage og hvordan du som kvinde og mor finder din balance i det :: omstædigheder der kan udfordring amning :: babyens sutterytme ved brystet :: hvorfor et stærkt mindset og at du tror på dig selv er en essentiel del af det at få et godt ammeforløb Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på Instagram @jordemodersophia og Facebook Du kan se og lytte episoden på ⁠⁠Youtube⁠⁠ Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medi

  6. Aug 24

    Episode 12: Fødslen af din moderkage

    En fødsel er først slut når moderkagen er født. Måske tænker du, men hvad er the big deal, skal den ikke bare ud? Og jo det skal den, men der er ting, som er gode for dig er vide i forbindelse hermed - så du kan træffe aktive valg for din fødsel, af din moderkage - og præcis dét, snakker vi om i denne uges episode :: Vi taler om de to måder, hvorpå du kan føde din moderkage. :: Vi taler om, hvordan den nuværende praksis har baggrund mange år tilbage og hvorfor det er vigtigt at vide, når du skal skabe rum for fødslen af din moderkage. :: Vi taler om hvad "et prik i låret er" :: Vi taler om risiko for blødning, hvad for meget blødning er og hvad du kan bruge den information til i din specifikke situation. :: Vi taler også om, hvordan du navigerer alt den information og vælger det rigtige for dig I episoden henviser jeg til tidligere episoder.Dem finder du her Episode 7: ⁠De første to timer efter fødslen Episode 8: De første to timer efter fødslen - version baby Episode 11: Dit Føderum Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på ⁠Youtube⁠ Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.

  7. Aug 17

    Episode 11: Dit Føderum

    Dit Føderum, den setting, hvori du overgiver dig til fødslens hormoner og kraft, dét taler vi om i denne uges episode af Føde Kraft Podcast  Netop fødslens hormoner har særlige behov for at kunne blive til den cocktail, der skaber en transformerende styrkende fødselsoplevelseog som samtidig passer på dig og baby i fødselsarbejdet og efter fødslen  De behov og hvordan du kan tilgodese dem, taler vi om Og så vender vi bøtten lidt på hovedet, fordi godt nok er dit fysiske Føderum vigtigt, men hvis ikke du kan overgive dig i det rum, fordi noget i dit Indre Føderum ikke føler sig trygså hjælper det ikke så meget  Vi taler om, hvordan du med udgangspunkt i tre overskrifter :: syn på fødsel og ubevidst frygt og overbevisninger :: din fysiske krop og styrke  :: kontakt indad til  kan skabe et stærkt indre Føderum, som forankre dig i din Føde Kraft og gør det trygt for dig at overgive dig til fødslens storhed, uforudsigelighed og potentiale for transformation.  Vi taler også om, hvordan valg af personer i dit føderum og hvilken information, vibe og energi du tillader - allerede i din graviditet - er en faktor for, hvor fri, set, hørt og holdt du føler dig i dit Føderum. Der er mange guldkorn og det er en episode, hvor du med fordel kan være klar til at tage noter og skrive ned, hvad der taler til dig i din forberedelse. I episoden henviser jeg til tidligere episoder. Dem finder du her Episode 3: Hvor skal du føde? Det vigtigste valg før din fødsel Episode 4: Alt du skal vide som Fødepartner Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.

  8. Aug 2

    Episode 10: Gravid i mere end 40 uger

    I dag står mange gravide over for at skulle træffe et valg om eventuel igangsættelse, hvis de går over tid. I denne uges episode af Føde Kraft podcast snakker vi om præcis om det  Vi snakker vi om baggrunden for den anbefaling, hvad evidensen siger og hvordan praksis er. Vi snakker om termindato vs terminsvindue, hvordan terminsdato beregnes og hvad der er vigtigt du ved  Vi snakker hvad der sker i babyen og den gravide krop i de sidste dage og uger inden fødslen og hvorfor det er vigtig information  Vi snakker også om alternativer til igangsættelse  Min intention med episoden er, at du får viden, indsigt og redskaber til at kunne træffe et aktivt valg, fra en fuld palette af information, hvis du er en af de kvinder, der bærer dit barn i mere end 40 uger og at du med den viden kan holde kontakt med din Føde kraft igennem det hele. OBS: i denne episode taler vi ikke om igangsættelsesmetoder eller igangsættelse af andre årsager end overtid.  Få mere med Jordemoder Sophia Følg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophia Du kan se episoden som video på Youtube Disclaimer Informationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling. Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis. Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet. Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.

See All (18)

About

En podcast, hvor jeg væver evidensbaseret viden og håndgribelige redskaber, med aktivering af dit personlige lederskab, således du - kan navigere graviditet, fødsel, moderskab og kvindeliv, med en følelse af at være set, hørt og holdt.

Information

  • Creator
    Sophia Louise Merea Puck
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sophia Louise Merea Puck
  • Show Website
    Føde Kraft Podcast

You Might Also Like