Mane Martin Podcast

Magdalena Martin
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Cada semana, Magdalena Martin conversa sin filtros con expertos en bienestar, psicólogos y neurocientíficos, figuras públicas y personas anónimas con historias que inspiran. Conversaciones reales que te dejan algo concreto para crecer y achicar la distancia entre lo que sueñas ser y lo que eres hoy.

  1. 5d ago

    Las 4 razones por las que Chile dejó de ser un país feliz | Claudio Orrego, Gobernador

    ¿Puede la felicidad ser una política pública y no solo una palabra bonita en un discurso? Claudio Orrego, gobernador de la Región Metropolitana, explica por qué Chile cayó 30 puestos en el ranking mundial de felicidad, cómo transformó la Alameda hasta bajar los delitos un 50% y qué aprendió del año más duro de su vida. Lo que aprenderás hoy: → Las 4 razones por las que Chile cayó del puesto 20 al 50 en el World Happiness Report: desconfianza, soledad, desigualdad y vida en la ciudad → Por qué el PIB no basta para medir el desarrollo de un país (y qué hacen distinto Finlandia y Costa Rica) → La estrategia detrás de la nueva Alameda: cómo la limpieza bajó los rayados 70% y los delitos 50% → Qué es la "gentileza urbana" y cómo el voluntariado combate la soledad → Cómo enfrentó el caso ProCultura: la lista de gratitud que reemplazó a la lista negra Frase memorable del episodio: "Al final de la vida uno tiene que tener un propósito más grande que su ego, porque si no las crisis te pueden tumbar." — Claudio Orrego 📌 CAPÍTULOS: 0:00 Introducción — ¿puede la felicidad ser política pública? 1:40 Por qué renunció a la Democracia Cristiana después de 30 años 5:18 El centro político: moderación no es tibieza en tiempos de polarización 14:08 Chile cayó del puesto 20 al 50 en el ranking mundial de felicidad 15:16 Desconfianza, soledad, desigualdad y vida urbana: las 4 causas 19:33 Qué mide realmente el World Happiness Report más allá del PIB 21:41 Costa Rica y los países nórdicos: qué hacen distinto 24:22 PIB vs desarrollo humano: crecimiento necesario pero no suficiente 34:44 Gentileza urbana: la ciudad humana y el poder del voluntariado 40:41 Nueva Alameda: los delitos bajaron 50% y los rayados 70% 52:26 Caso ProCultura: el peor año de su vida y los 24 jueces que fallaron a su favor 58:01 La lista de gratitud que reemplazó a la lista negra 1:03:19 Antifragilidad: caerse, pararse y aprender 1:09:02 La fórmula DOSE de la felicidad y por qué la naturaleza sana 1:14:17 El regalo: la frase de Einstein sobre la mente intuitiva SOBRE CLAUDIO ORREGO: Gobernador de la Región Metropolitana de Santiago, reelecto para un segundo período. Fue alcalde de Peñalolén durante casi ocho años, ministro de Vivienda y Urbanismo y de Bienes Nacionales. Lleva más de 30 años en el servicio público impulsando la idea de que el bienestar de las personas se puede medir y gestionar como cualquier meta de gobierno. SÍGUEME + COMUNIDAD: 🎙️ Comunidad WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Cjvd8nW2a7eJfaC3eHg8So 📸 Instagram: https://www.instagram.com/manemartin?igsh=YzVmY21ldGFnZGgw&utm_source=qr 🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/6TFn73vlcDMQaEJ4CdZkb8?si=9g_0H3yZTsWDWb9EF9osDA ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@manemartinoficial 🎶 TikTok: https://www.tiktok.com/@mane.martin.c?_r=1&_t=ZS-965kzjds5RA 💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalenamartincuadrado?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios

    Las 4 razones por las que Chile dejó de ser un país feliz | Claudio Orrego, Gobernador

  2. Jul 22

    ¿Tienes TDAH y no lo sabes? Neuróloga revela los síntomas en adultos que casi nadie identifica y cómo saber si es tu caso

    ¿Qué es realmente el TDAH y por qué va mucho más allá de la falta de atención? La Dra. Marina Gaínza-Lein, neuróloga infantil y ex investigadora de la Universidad de Harvard, explica cómo reconocer el déficit atencional en niños y adultos, qué hace el Ritalin en el cerebro y cómo el intestino influye en la concentración y el ánimo. Aca 2 test en español para ver si puedes tener TDAH: https://neudi.cl/caars-sl/ https://neudi.cl/asrs-v1-1/ **estos test son orientadores, se utilizan como cribado, el diagnóstico debe ser siempre confirmado con profesional de salud experto. Lo que aprenderás hoy: → Los 3 tipos de TDAH (inatento, hiperactivo-impulsivo y combinado) y cómo se ven en niños y adultos → Por qué las niñas y mujeres están infradiagnosticadas — y el costo de "camuflarse" → Qué le hace el metilfenidato (Ritalin) a la dopamina y cuándo se justifica medicar → El tratamiento natural con evidencia: omega 3, hierro, ejercicio, sueño y alimentación → El eje intestino-cerebro: cómo la microbiota afecta tu concentración, tu ánimo y hasta tus dolores de cabeza Frase memorable del episodio: "Es como decirle a un niño miope: no te voy a dar lentes, arréglatela mirando como puedas." — Dra. Marina Gaínza-Lein 📌 CAPÍTULOS: 0:00 Introducción — TDAH, neurodiversidad y el eje intestino-cerebro 2:20 Qué es el TDAH: neurodivergencia y los 3 tipos de síntomas 11:21 TDAH en adultos: hiperactividad mental, olvidos y compras impulsivas 16:50 Cómo se diagnostica el TDAH: criterios DSM-5 y por qué no existe un examen 19:16 70-80% hereditario: cuando el diagnóstico del hijo destapa al de los papás 26:46 ¿Sobrediagnóstico? Niñas camufladas y el 27% más de riesgo en los menores del curso 33:36 Adecuaciones escolares: qué pedirle al colegio de tu hijo con TDAH 40:23 Ritalin y dopamina: qué hace el medicamento en el cerebro y cuándo usarlo 45:55 Los riesgos del TDAH no tratado: autoestima, deserción escolar y adicciones 49:34 Los "superpoderes" del TDAH: creatividad, hiperfoco y emprendimiento 53:27 Tratamiento natural: alimentación, omega 3, hierro, ejercicio y sueño 1:01:51 Eje intestino-cerebro: microbiota, nervio vago y las 30 plantas a la semana 1:12:43 "Diagnostico cerebros todos los días y no vi el mío": su TDAH y altas capacidades a los 36 SOBRE LA DRA. MARINA GAÍNZA-LEIN: Neuróloga infantil, ex investigadora de la Universidad de Harvard con posgrados en déficit atencional y otras condiciones del neurodesarrollo. Especialista en medicina del estilo de vida y el eje intestino-cerebro. Atiende en Valdivia, Chile. 📻 ESCÚCHALO TAMBIÉN EN: Spotify: https://open.spotify.com/show/6TFn73vlcDMQaEJ4CdZkb8?si=9g_0H3yZTsWDWb9EF9osDA Apple Podcasts: [link] SÍGUEME + COMUNIDAD: 🎙️ Comunidad WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Cjvd8nW2a7eJfaC3eHg8So 📸 Instagram: https://www.instagram.com/manemartin?igsh=YzVmY21ldGFnZGgw&utm_source=qr 🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/6TFn73vlcDMQaEJ4CdZkb8?si=9g_0H3yZTsWDWb9EF9osDA ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@manemartinoficial 🎶 TikTok: https://www.tiktok.com/@mane.martin.c?_r=1&_t=ZS-965kzjds5RA 💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalenamartincuadrado?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios

    ¿Tienes TDAH y no lo sabes? Neuróloga revela los síntomas en adultos que casi nadie identifica y cómo saber si es tu caso

  3. Jul 15

    Cómo dos papás le explican a su hija que nació por embarazo subrogado: la conversación que muchos no se atreven a tener | Sebastián Arrau

    Sebastián Arrau escribió Machos, la teleserie que cambió cómo Chile ve la homosexualidad. Hoy tiene dos hijas gracias a Jessy, una mujer canadiense que gestó a sus niñas por puro altruismo, sin recibir un peso. Y el Congreso chileno está a punto de prohibir y penalizar eso. En este episodio Sebastián cuenta cómo salir del closet en una familia progresista igual fue difícil, por qué la adopción no funcionó ni en Chile ni en Estados Unidos, y cómo encontraron a Jessy: a través de una agencia canadiense con test psicológico, contrato y cero pago de por medio. Habla del parto de 12 horas en pleno COVID en Canadá, de la leche que Jessy se sacó semanas antes del parto para mandársela al freezer, del suegro que pasó de homofóbico a abuelo devoto, del proyecto de ley que los podría criminalizar, y de lo que responde una adolescente criada con dos papás cuando le preguntan si echa de menos tener mamá: "¿Cómo voy a echar de menos algo que nunca tuve?" Capítulos: 00:00 - Código civil: ¿quién es el papá? 01:00 - Sebastián Arrau: escritor, gay, papá 04:13 - Salir del closet cuando nadie espera 07:12 - Machos: el gay que era él mismo 13:20 - Por qué se fue a vivir a Nueva York 15:08 - Cómo conoció a Pedro y se casaron 18:21 - Por qué la adopción no funcionó 20:46 - Canadá: gestación subrogada altruista 26:50 - La primera gestante y las dos pérdidas 31:57 - Jessy dice sí: el match perfecto 41:48 - El parto en Canadá en pleno COVID 49:35 - Cortar el cordón: el apego 53:44 - Jessy quiere repetir para la segunda 57:50 - Cómo le cuentan su historia a Matilda 01:00:30 - Por qué se oponen: Iglesia y feminismo 01:10:38 - La ley que quiere penalizar en Chile 01:16:03 - El consejo del guionista 01:21:28 - El padre es el que cría 01:22:44 - ¿Cómo echar de menos algo que no tuve? ⭐ Si este episodio te ayudó, califica el podcast con 5 estrellas. Tu apoyo ayuda a que este mensaje llegue a más personas. 🔔 ¡Suscríbete y activa la campana! Cada semana traemos expertos para ayudarte a vivir una vida con más sentido. 💬 Pregunta para la comunidad: ¿Qué crees tú que define a un padre o a una madre: la genética, el parto o la crianza? 🎙️ Únete a la comunidad del Mane Martin Podcast → https://whatsapp.com/channel/0029VbDTtXNBA1etwvPqm237 Información anticipada, recordatorios de episodios y un espacio para dejar tus sugerencias y comentarios. 📲 Sígueme y conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/manemartin?igsh=YzVmY21ldGFnZGgw&utm_source=qr Spotify: https://open.spotify.com/show/6TFn73vlcDMQaEJ4CdZkb8?si=9g_0H3yZTsWDWb9EF9osDA YouTube: https://www.youtube.com/@manemartinoficial TikTok: https://www.tiktok.com/@mane.martin.c?_r=1&_t=ZS-965kzjds5RA LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalenamartincuadrado?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios

    Cómo dos papás le explican a su hija que nació por embarazo subrogado: la conversación que muchos no se atreven a tener | Sebastián Arrau

  4. Jul 8

    Religiosa habla sin filtro de los abusos en la Iglesia: por qué dice "no son errores, son delitos" y aun así sigue creyendo | Hermana Nora

    La hermana Nora Valencia lleva 18 años siendo la mamá de los niños con VIH en el único hogar que los recibe en Chile. No es monja: es una religiosa de vida activa que salta en paracaídas, hace rafting en el Cajón del Maipo, es fan declarada de Miguel Bosé y se hizo viral en el Festival de Viña. Y a los 20 años lo dejó todo: los carretes, los pololos, la vida que todos esperaban que viviera. En este episodio descubrirás qué diferencia a una religiosa de una monja y por qué esa distinción lo cambia todo. Nora cuenta cómo llegó a la vida consagrada siendo menor de edad, qué significa hacer votos de castidad, pobreza y obediencia para siempre, y por qué su padre tardó años en perdonarle esa decisión. Habla sin filtro del escándalo de abusos en la Iglesia —"no son errores, son delitos"— y explica por qué eso no la ha hecho dudar de su fe. Y luego viene lo que más le gusta hablar: la Fundación Santa Clara, donde hoy viven 18 niños, el 80% vuelve con su familia gracias al programa PAF, y desde enero de 2026 también acogen a niños del espectro autista y con trauma severo. Capítulos: 00:00 - ¿Quién es Hermana Nora Valencia? 02:00 - Religiosa vs monja: qué diferencia hay 06:00 - De los carretes a los votos a los 20 10:00 - Qué pasa cuando haces votos de por vida 15:00 - El rol de la mujer en la Iglesia hoy 19:00 - Abusos en la Iglesia: no son errores 23:00 - Paracaídas, rafting y Miguel Bosé 28:30 - Fundación Santa Clara: niños con VIH 31:00 - Por qué siguen llegando niños con VIH 34:00 - El PAF: cómo el 80% vuelve a su familia 38:00 - Niños con TEA: apertura de la fundación 41:00 - Niños en coma que salieron adelante 44:00 - Qué necesita la Fundación Santa Clara 47:00 - Las huellas más hermosas que dejamos ⭐ Si este episodio te ayudó, califica el podcast con 5 estrellas. Tu apoyo ayuda a que este mensaje llegue a más personas. 🔔 ¡Suscríbete y activa la campana! Cada semana traemos expertos para ayudarte a vivir una vida con más sentido. 💬 Pregunta para la comunidad: ¿Alguna vez has elegido algo que iba en contra de lo que todos esperaban de ti? ¿Cómo fue ese momento? 🎙️ Únete a la comunidad del Mane Martin Podcast → https://whatsapp.com/channel/0029VbDTtXNBA1etwvPqm237 Información anticipada, recordatorios de episodios y un espacio para dejar tus sugerencias y comentarios. 📲 Sígueme y conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/manemartin?igsh=YzVmY21ldGFnZGgw&utm_source=qr Spotify: https://open.spotify.com/show/6TFn73vlcDMQaEJ4CdZkb8?si=9g_0H3yZTsWDWb9EF9osDA YouTube: https://www.youtube.com/@manemartinoficial TikTok: https://www.tiktok.com/@mane.martin.c?_r=1&_t=ZS-965kzjds5RA LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalenamartincuadrado?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios

    Religiosa habla sin filtro de los abusos en la Iglesia: por qué dice "no son errores, son delitos" y aun así sigue creyendo | Hermana Nora

  5. Jul 1

    Lo que tu perro hace en tu cuerpo: la ciencia que explica por qué bajan el cortisol, reducen la ansiedad y combaten la soledad | Camila Arteaga

    Los perros no son solo compañía — hay ciencia que lo prueba. Un perro baja el cortisol, regula la presión arterial y combate la soledad de formas que la medicina apenas empieza a documentar. Camila Arteaga es médico veterinaria especialista en terapia asistida y lleva 15 años entrando a hospitales, salas de oncología pediátrica y hogares con dolor para dar exactamente eso: una pausa. Lo que vas a descubrir en este episodio: - Qué preguntarte antes de adoptar un perro — y el error más común que lleva a devolverlos - Por qué humanizar a tu perro puede hacerle daño y cuál es el límite real entre amor y coartar su libertad - Las historias de Vicente, Gaspar, Agustín y Bruno: lo que los perros lograron en el hospital donde los medicamentos no podían - Cómo apoyar a Fundación Tregua, que llega hoy a más de 10.000 beneficiarios al año en 8 hospitales públicos Capítulos: 00:00 - Perros y salud: qué dice la ciencia 01:24 - Beneficios del perro en cada etapa de vida 03:47 - Qué preguntarse antes de tener un perro 07:01 - Adopción: cómo hacer el match perfecto 11:14 - Cómo entrenar a tu perro sin castigos 15:12 - Qué enseñarle primero a un cachorro 18:41 - Perrihijos: ¿demasiado amor al perro? 22:14 - El límite: déjalo ser perro 27:33 - Qué hace Fundación Tregua 31:39 - Cómo convencer a los hospitales 36:38 - Historias reales en oncología 43:08 - Bruno, el autismo y el dentista 45:44 - Cómo apoyar a Fundación Tregua 51:01 - Cómo cuidarse del duelo en oncología 53:54 - Regalo: Las señales de calma ⭐ Si este episodio te ayudó, califica el podcast con 5 estrellas. Tu apoyo ayuda a que este mensaje llegue a más personas. 🔔 ¡Suscríbete y activa la campana! Cada semana traemos expertos para ayudarte a vivir una vida con más sentido. 💬 Pregunta para la comunidad: ¿Crees que los perros nos conectan con algo que las personas no siempre pueden darnos? 🎙️ Únete a la comunidad del Mane Martin Podcast → https://whatsapp.com/channel/0029VbDTtXNBA1etwvPqm237 Información anticipada, recordatorios de episodios y un espacio para dejar tus sugerencias y comentarios. 📲 Sígueme y conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/manemartin?igsh=YzVmY21ldGFnZGgw&utm_source=qr Spotify: https://open.spotify.com/show/6TFn73vlcDMQaEJ4CdZkb8?si=9g_0H3yZTsWDWb9EF9osDA YouTube: https://www.youtube.com/@manemartinoficial TikTok: https://www.tiktok.com/@mane.martin.c?_r=1&_t=ZS-965kzjds5RA LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalenamartincuadrado?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios

    Lo que tu perro hace en tu cuerpo: la ciencia que explica por qué bajan el cortisol, reducen la ansiedad y combaten la soledad | Camila Arteaga

  6. Jun 24

    Psicólogo Forense: estás conviviendo con psicópatas y no lo sabes — cómo son, qué pasa en su cerebro y cómo detectarlos antes de que sea tarde | Diego Quijada

    La psicopatía no es lo que crees. 1 de cada 25 personas puede tener rasgos psicopáticos y la mayoría no está en una celda: tiene un cargo, una familia y una vida perfectamente normal. Diego Quijada es psicólogo forense con más de 20 años entrevistando a los peores criminales y dirige el Laboratorio de Neurociencia Cognitiva donde acaba de publicar un estudio que cambia lo que creíamos saber sobre la empatía y la psicopatía. Lo que vas a descubrir en este episodio: - Por qué el cerebro de un psicópata literalmente no puede procesar el miedo ajeno, y qué dice eso sobre la moralidad y la ley - La diferencia entre un psicópata integrado y uno peligroso, y las señales reales para detectarlo antes de que te afecte - El estudio del Lab Lanka que reveló que los psicópatas tienen peor empatía que los autistas — rompiendo años de evidencia científica anterior - Si la psicopatía tiene cura: lo que dice la terapia de mentalización (MBT) y por qué reduce la violencia instrumental hasta un 45% Capítulos: 00:00 - Qué es realmente la psicopatía 03:00 - Cuántos psicópatas hay entre nosotros 08:00 - Psicópatas integrados: la realidad 13:00 - Psicopatía primaria vs secundaria 18:00 - Por qué no sienten culpa ni empatía 22:00 - Cómo se ve el cerebro de un psicópata 28:00 - La corteza que controla la moralidad 31:00 - Amígdala 18% más pequeña en psicópatas 33:00 - ¿Nace o se hace? Genes y entorno 35:00 - El neurocientífico que era psicópata 42:00 - Estudio: peor empatía que autistas 49:00 - Señales de psicopatía en niños 51:00 - ¿Tiene cura la psicopatía? 60:00 - Psicópatas en el poder: presidentes 63:00 - Cómo detectar a un psicópata 67:00 - El costo de 20 años con asesinos 73:00 - La empatía como pegamento social ⭐ Si este episodio te ayudó, califica el podcast con 5 estrellas. Tu apoyo ayuda a que este mensaje llegue a más personas. 🔔 ¡Suscríbete y activa la campana! Cada semana traemos expertos para ayudarte a vivir una vida con más sentido. 💬 Pregunta para la comunidad: ¿Crees que alguna vez has tenido un psicópata cerca sin darte cuenta? 🎙️ Únete a la comunidad del Mane Martin Podcast → https://whatsapp.com/channel/0029VbDTtXNBA1etwvPqm237 Información anticipada, recordatorios de episodios y un espacio para dejar tus sugerencias y comentarios. 📲 Sígueme y conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/manemartin?igsh=YzVmY21ldGFnZGgw&utm_source=qr Spotify: https://open.spotify.com/show/6TFn73vlcDMQaEJ4CdZkb8?si=9g_0H3yZTsWDWb9EF9osDA YouTube: https://www.youtube.com/@manemartinoficial TikTok: https://www.tiktok.com/@mane.martin.c?_r=1&_t=ZS-965kzjds5RA LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalenamartincuadrado?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios

    Psicólogo Forense: estás conviviendo con psicópatas y no lo sabes — cómo son, qué pasa en su cerebro y cómo detectarlos antes de que sea tarde | Diego Quijada

  7. Jun 17

    Neuróloga del Sueño: ¡Es MENTIRA que necesitas 8 horas! Qué le pasa al cerebro de noche y por qué sigues cansado aunque duermes | Cata Torres

    El sueño no es solo descanso. Es el único momento en que tu cerebro se limpia de las toxinas que causan Alzheimer, regula tus emociones y repara tu cuerpo desde adentro. Y sin embargo, lo robamos cada noche: una serie más, un mensaje más, una hora menos. Catalina Torres lleva 18 años como neuróloga especialista en sueño viendo lo que le pasa al cerebro cuando no lo dejamos descansar. Lo que vas a descubrir en este episodio: • Por qué las etapas del sueño —REM y sueño profundo— afectan tu memoria, tus emociones y tu riesgo de Alzheimer • Qué es el insomnio de verdad, por qué lo empeoras sin saberlo y cuál es la única terapia con evidencia real • Por qué el magnesio y la melatonina no son la solución que te vendieron, y qué sí funciona según la ciencia • La técnica DROP: la herramienta que Cata enseña a sus pacientes para llegar calmado a la noche Capítulos: 00:00 - Cerebro dormido: más activo de noche 00:47 - Para qué sirve dormir de verdad 02:48 - Etapas del sueño explicadas 05:11 - Sueño profundo y riesgo de Alzheimer 05:51 - Sueño REM: creatividad y emociones 09:00 - Por qué dormimos tan mal hoy 10:54 - Sueño y salud mental: la conexión 12:52 - Qué significa realmente dormir bien 18:01 - Cómo quedarse dormido más rápido 23:47 - Por qué el celular daña el sueño 28:39 - Qué es el insomnio crónico 31:38 - El miedo a no dormir lo empeora 33:22 - El sueño es como un gato 36:37 - La apnea del sueño: qué es 38:26 - Ronquido vs apnea: la diferencia 44:24 - La siesta: cuánto tiempo y cuándo 46:52 - Cafeína: hasta qué hora tomarla 53:11 - Magnesio y melatonina: ¿funcionan? 59:25 - Por qué Cata se dedicó al sueño 01:01:18 - Técnica DROP: pausa en el día ⭐ Si este episodio te ayudó, califica el podcast con 5 estrellas. Tu apoyo ayuda a que este mensaje llegue a más personas. 🔔 ¡Suscríbete y activa la campana! Cada semana traemos expertos para ayudarte a vivir una vida con más sentido. 💬 Pregunta para la comunidad: ¿Cuántas horas duermes por noche y te despiertas sintiéndote verdaderamente descansado? 🎙️ Únete a la comunidad del Mane Martin Podcast → https://whatsapp.com/channel/0029VbDTtXNBA1etwvPqm237 Información anticipada, recordatorios de episodios y un espacio para dejar tus sugerencias y comentarios. 📲 Sígueme y conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/manemartin?igsh=YzVmY21ldGFnZGgw&utm_source=qr Spotify: https://open.spotify.com/show/6TFn73vlcDMQaEJ4CdZkb8?si=9g_0H3yZTsWDWb9EF9osDA YouTube: https://www.youtube.com/@manemartinoficial TikTok: https://www.tiktok.com/@mane.martin.c?_r=1&_t=ZS-965kzjds5RA LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalenamartincuadrado?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios

    Neuróloga del Sueño: ¡Es MENTIRA que necesitas 8 horas! Qué le pasa al cerebro de noche y por qué sigues cansado aunque duermes | Cata Torres

  8. Jun 10

    "La inclusión no es un favor ni caridad, es un derecho humano básico" | Isidora Uribe | Premio Roosvelt

    A los 13 años, un profesor le dijo que nunca tendría amigos. A los 21, recibió el mismo premio que Malala, Mandela y Ángela Merkel. Isidora Uribe tiene parálisis cerebral desde que nació, vivió años de bullying escolar por su discapacidad y hoy lidera en Chile la lucha por la inclusión real — no como caridad, sino como derecho. Lo que vas a descubrir en este episodio: • Por qué la silla vacía en el colegio no es una elección, sino un sistema que falla • La diferencia entre tratar la discapacidad como gasto o como inversión real • Los 2 cambios estructurales que Chile necesita para ser un país inclusivo • Lo que aprendió el día que nadie le acercó el andador para poder ir a almorzar Capítulos: 00:00 - Escalones que dejan fuera sin cemento 00:52 - Isidora: nació con 6 meses y 1 kilo 03:00 - Parálisis cerebral: qué es y qué no 06:50 - Cuando el mundo dice que eres un error 09:12 - Bullying por discapacidad en el colegio 11:09 - El día que nadie le acercó el andador 16:01 - El colegio donde la inclusión era real 17:14 - La profesora que cambió su vida 22:55 - La silla vacía: un futuro cortado 24:42 - Dignidad y libertad: discurso Roosevelt 25:36 - Inclusión no es caridad, es un derecho 27:54 - Encuentra Tu Lugar: 35 jóvenes en Chile 31:17 - Malala, Mandela y ahora Isi Uribe 32:02 - Ser inspiración: lo que no te cuentan 34:00 - "Por ti quiero ser neurocirujana" 44:37 - Qué cambios Chile necesita ya 46:35 - Discapacidad no es gasto, es inversión 49:26 - El costo de ser activista a los 21 54:48 - El regalo: IA y hagan lío ⭐ Si este episodio te ayudó, califica el podcast con 5 estrellas. Tu apoyo ayuda a que este mensaje llegue a más personas. 🔔 ¡Suscríbete y activa la campana! Cada semana traemos expertos para ayudarte a vivir una vida con más sentido. 💬 Pregunta para la comunidad: ¿Alguna vez fuiste testigo de una barrera de exclusión y no dijiste nada? ¿Qué harías hoy? 🎙️ Únete a la comunidad del Mane Martin Podcast → https://whatsapp.com/channel/0029VbDTtXNBA1etwvPqm237 Información anticipada, recordatorios de episodios y un espacio para dejar tus sugerencias y comentarios. 📲 Sígueme y conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/manemartin?igsh=YzVmY21ldGFnZGgw&utm_source=qr Spotify: https://open.spotify.com/show/6TFn73vlcDMQaEJ4CdZkb8?si=9g_0H3yZTsWDWb9EF9osDA YouTube: https://www.youtube.com/@manemartinoficial TikTok: https://www.tiktok.com/@mane.martin.c?_r=1&_t=ZS-965kzjds5RA LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalenamartincuadrado?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios

    "La inclusión no es un favor ni caridad, es un derecho humano básico" | Isidora Uribe | Premio Roosvelt
See All (29)

About

Cada semana, Magdalena Martin conversa sin filtros con expertos en bienestar, psicólogos y neurocientíficos, figuras públicas y personas anónimas con historias que inspiran. Conversaciones reales que te dejan algo concreto para crecer y achicar la distancia entre lo que sueñas ser y lo que eres hoy.

Information

  • Creator
    Magdalena Martin
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    29
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Magdalena Martin
  • Show Website
    Mane Martin Podcast

You Might Also Like