Mindful Hustle

Elena Marzluf

Willkommen bei "Mindful Hustle" - dem Podcast für Selbstständige, die Business UND Balance wollen. Dieser Kanal soll Raum bieten für ehrliche Gespräche über die Themen wie Perfektionismus, Selbstzweifel, Burnout und die Frage "Reicht das, was ich tue, um erfolgreich zu sein?“ „Und wie definiere ich Erfolg eigentlich für mich?“ Jede Episode bringt dir Gespräche mit inspirierenden Menschen, die offen über ihre Struggles, Fails und Durchbrüche sprechen…und Solo-Folgen mit Podcast Host Elena.

Episodes

  1. May 10

    Was High Performer hinter verschlossenen Türen beichten. | Marina Ziblis

    Erfolgreich, wohlhabend und trotzdem innerlich leer. Davon berichten viele High Performer Marina Ziblis im 1:1. In dieser Folge sprechen wir viel über Purpose. Darüber, warum so viele Menschen in toxischen Konzern-Strukturen festsitzen, sich nicht trauen, ihrer Leidenschaft nachzugehen und wie man echte Erfüllung im Job findet. __________________ 🎙️ ZU GAST: MARINA ZIBLIS Marina ist Unternehmerin, Speakerin und Expertin für die Themen New Leadership und Selbstführung. Sieben Jahre lang hat sie in den Big Four gearbeitet, heute ist sie Full-Time Unternehmerin. Ihr Ziel: Unternehmen dabei zu helfen, ihre besten Mitarbeiter zu halten und Menschen zu zeigen, wie sie echte Erfüllung in ihrem Job finden. Ihre Mission: Sinnkrise im Beruf entlarven. Selbstführung stärken. Und Menschen den Mut geben, ihr Leben nach den eigenen Vorstellungen aufzubauen. __________________ 📌 DAS ERWARTET DICH: → Warum Scheitern Pflicht ist, wenn du ein Business aufbauen willst → Horror-Praktikum + kranke Mutter als Startschuss für Marina’s Mission → Warum sich viele erfolgreiche Menschen innerlich leer fühlen → Quiet Quittung: Warum das unsere Wirtschaft Millionen kostet → Warum Job Crafting deine Karriere retten kann, ohne zu kündigen → Wie du deinen Purpose findest (Spoiler: Frag dich nicht „Was will ich?“) __________________ ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 Wer ist Marina Ziblis? 03:39 Baby Business während Studium 07:14 Ohne Scheitern kein Erfolg 13:13 Horror Praktikum + kranke Mutter = Neue Mission 19:38: „Der Job ist nicht alles!“ 21:49: Marina in den Big4: „Ich liebe die Beratung" 27:05 „Viele Ängste sind super irrational!“ 32:37 Erfüllung in der Anstellung finden 36:52 Warum sich erfolgreiche Menschen oft leer fühlen 45:04 Job Crafting: Den Job aktiv mitgestalten 48:57 Selbstführung is key! 55:39 Wie du deinen Purpose wirklich findest 01:01:07 Bank-Story: „Ich hab's gehasst" 01:06:58 Schaff dir ein Leben, das du liebst! 1:13:48 „4000 Wochen“: Marinas abschließende Botschaft __________________ 🔗 MARINA ZIBLIS FINDEST DU HIER: → LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marina-ziblis/ → Instagram: @marinaziblis __________________ 🔗 ELENA MARZLUF FINDEST DU HIER: → LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elena-marzluf/ → Instagram: @elena.marzluf → YouTube: @elena.marzluf __________________ 🎙️ MINDFUL HUSTLE - DER PODCAST Für Menschen, die erfolgreich sein wollen - ohne sich dabei in der Hustle Culture zu verlieren. Jeden zweiten Donnerstag ein neues Interview. → Instagram: @mindfulhustle.podcast → Spotify: https://open.spotify.com/show/0sLQGAqaaaaVUh4XvUygpm?si=c75e42ef6e1444b8&nd=1&dlsi=9cb3a38614b44a75 __________________ 🔔 Abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke, damit du keine Folge verpasst. __________________ #Sinnkrise #NewLeadership #BigFour #Purpose #ErfüllungImJob #Selbstführung #BurnOut #QuietQuitting #Karriere #JobHassen #Podcast #BusinessPodcast #mindfulhustle #MarinaZiblis #AntiHustle __________________ Dieser Podcast ist eine Produktion von Podvise. https://www.podvise.com

    1h 17m

  2. Apr 26

    "Lieber HYROX Weltmeisterin als Millionärin!" Das Anti-Hustle Business | Jule Hoff

    HYROX Weltmeisterin statt Millionärin - das ist Jules bewusste Entscheidung. Und genau das macht sie nicht nur happy, sondern auch erfolgreich. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Jule nach einer Breathwork Session ihr gesamtes Business Modell geändert hat, wie man 2026 auf LinkedIn Reichweite schafft & Kunden gewinnt und warum es so wichtig ist, für sich Erfolg individuell zu definieren. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ ZU GAST: JULE HOFF Jule ist LinkedIn-Expertin und betreut die größten Fitness- und Sport-Accounts in Deutschland. Das Besondere: Ihr gesamtes Business findet um ihre sportliche Journey statt. Jule hat sich nämlich für die HYROX World Championship 2026 qualifiziert. Dafür trainiert sie täglich - mehrmals. Ihr Erfolgsrezept lautet: “Sport first, Business second.” ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 DAS ERWARTET DICH: → Wie eine Breathwork-Session ihr komplettes Business verändert hat → Warum ihre neue Positionierung 100% zu ihrem Leben passt → Die Wahrheit über cringe LinkedIn DMs - und wie du sie richtig schreibst → Wie der LinkedIn Algorithmus 2026 wirklich funktioniert → Warum sie bewusst auf Umsatz verzichtet - und trotzdem erfolgreich ist → HYROX first, Business second: Jule’s Time-Boxing-Prinzip → Ihre Definition von Erfolg: Millionen vs. HYROX Weltmeisterschaft ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 Wer ist Jule Hoff? 03:33 Breathwork-Session verändert alles 09:49 Deine LinkedIn DMs sind cringe! 16:36 LinkedIn Algorithmus 2026: So funktioniert er wirklich 25:11 Warum viele Angst vor der Nische haben 27:44 Communities als Wachstums-Hebel 34:00 Wie definiert Jule für sich Erfolg? 38:15 Hyrox first, Business Second 44:06 Bewusst auf Umsatz verzichten 51:04 5-Jahres-Plan? Come on! 56:11 Millionärin oder HYROX Weltmeisterin? 01:00:00 Jule kontaktieren + Outro ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔗 JULE HOFF FINDEST DU HIER: → YouTube:    / @julehoff   → LinkedIn:   / julehoff   → Instagram:   / julehoff   → Website:https://julehoff.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔗 ELENA MARZLUF FINDEST DU HIER: → LinkedIn:   / elena-marzluf   → Instagram:   / elena.marzluf   → YouTube:    / @elenamarzluf   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ MINDFUL HUSTLE - DER PODCAST Für Menschen, die erfolgreich sein wollen - ohne sich dabei in der Hustle Culture zu verlieren. Jeden zweiten Donnerstag ein neues Interview. → Instagram: https://www.instagram.com/mindfulhust... → Spotify: https://open.spotify.com/show/0sLQGAq... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔔 Abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke, damit du keine Folge verpasst. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #HYROX #HYROXWorldChampionship #LinkedIn #LinkedInTipps #AntiHustle #Podcast #BusinessPodcast #mindfulhustle ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Dieser Podcast ist eine Produktion von Podvise. https://www.podvise.com

    1h 6m

  3. Mar 8

    12 Jahre verschwendet - aus Angst vor Verurteilung

    Ich habe 12 Jahre verschwendet - aus Angst davor, was andere denken. Mit 17 wollte ich zu GNTM. Mit 20 einen Fashionblog starten. Mit 30 meinen eigenen Podcast. Alles aus Angst vor Verurteilung nicht gemacht. Heute bereue ich es. Die Wahrheit? Niemand hat zugeschaut. Niemand hat drauf gewartet, dass ich's NICHT tue. Ich hab mir selbst Chancen genommen - für nichts. In diesem Video teile ich mit dir: 3 Systeme die ich jetzt nutze, wenn die Angst vor Judgment kommt - damit ich NIE WIEDER in diese Falle tappe. ⏱️ Timestamps: 00:00 Intro & die beste Nachricht, die du heute hörst 00:07 Warum ich dieses Video machen musste 00:37 Meine Geschichte: Mit 17, 20, 30 02:46 Der Spotlight Effekt (90% denken an sich selbst) 03:47 Cringe = Growth (embrace it!) 05:49 Reverse Anxiety (Was wirst du eher bereuen?) 06:46 Quick Recap: Die 3 Systeme 07:27 Deine Challenge 07:55 Outro 💬 Deine Challenge: Kommentiere eine Sache die du nicht machst aus Angst vor Verurteilung. Ich lese und antworte auf JEDEN Kommentar. Die Community ist hier für dich. 🎯 Wenn dir das Video geholfen hat: → Like wenn du dich von Angst vor Urteil zurückhalten lässt → Folge diesem Kanal für mehr Real Talk über Solo-Selbstständigkeit → Teile das Video mit jemandem der das heute hören muss 📌 Folge mir auch auf: Linkedin:   / podcastprofi-elena-marzluf   Instagram: / elena.marzluf   🎙️ Über Mindful Hustle: Real Talk über Solo-Selbstständigkeit, Content Creation & Mindset - ohne Toxic Hustle Culture.

    8 min

  4. Feb 10

    Perfektionismus überwinden: 5 Strategien (die wirklich helfen)

    Perfektionismus ist um 33% gestiegen - und das ist keine gute Nachricht! Es ist die Schwäche, die mich 12 Monate blockiert hat. Die verhindert hat, dass ich diesen Podcast starte. Die Grund für Burnout bei Tausenden ist. Darüber spreche ich in dieser Folge: Warum Perfektionismus bei jungen Menschen um 33% gestiegen ist Wie er dein Business sabotiert (ohne dass du's merkst) 5 konkrete Strategien, die mir geholfen haben Folge 1. Nicht perfekt. Aber live. 🙏🏻 Folge mir auch auf: 💼 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/podcastprofi-elena-marzluf/ 📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elena.marzluf TIMESTAMPS: 00:00 Intro 00:46 Positives Image von Perfektionisten 01:36 Persönliche Story 04:20 Gesellschaftliche Entwicklung & Studie (+33%) 06:06 Burnout-Treiber 06:52 Prokrastination 07:52 Ineffizienz 08:42 Mikromanagement & schlechte Führung 09:18 Warum Gegensteuern wichtig ist 09:50 Ursachenforschung 10:40 Awareness aufbauen 11:18 Timeboxing 12:07 Unperfekt starten 14:25 Resilienz schaffen 15:02 Outro 🧡 Abonniere meinen Kanal für mehr Videos.

    16 min
  • 4 Episodes

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Willkommen bei "Mindful Hustle" - dem Podcast für Selbstständige, die Business UND Balance wollen. Dieser Kanal soll Raum bieten für ehrliche Gespräche über die Themen wie Perfektionismus, Selbstzweifel, Burnout und die Frage "Reicht das, was ich tue, um erfolgreich zu sein?“ „Und wie definiere ich Erfolg eigentlich für mich?“ Jede Episode bringt dir Gespräche mit inspirierenden Menschen, die offen über ihre Struggles, Fails und Durchbrüche sprechen…und Solo-Folgen mit Podcast Host Elena.

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