eu em movimento

Soraia Buriti

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Personal Journals
Updated Weekly

Aos 28 anos voltei pra faculdade e decidi mudar de carreira, aos 30 larguei o CLT e entrei no programa de estágio de uma empresa que sempre quis pertencer. Criei meu mundinho para falar sobre os desafios e as delicias de ajustar a rota. Vamos comigo?

Jul 2

#07 - Sobrevivendo um quase burnout

Não cheguei no fundo do poço, mas estive bem perto. Nesse vou contar um pouco de como foi passar pelo vale da sombra que é o burnout :) Me sigam nas redes: http://instagram.com/soraiaburiti http://tiktok.com/soraiaburiti Assista esse episódio também no Youtube: http://youtube.com/soraiaburiti
May 23

Um pouco de fruta, um pouco de droga

Assunto meio chato, mas queria compartilhar a minha experiência e frustração com o universo fitness/vida saudável/excessos. Você pode comer um lanchão e ter uma rotina de treinos. Vamos soltar um pouco a mão do excesso e viver a beleza do equilíbrio? Me sigam nas redes: @soraiaburiti Você também pode assistir esse episódio no YouTube: http://www.youtube.com/soraia.buriti
May 14

A tal da auto sabotagem

Esse podcast é uma grande vitória uma vez que eu morro de medo de tentar coisas novas. Sempre estou pensando no que os outros vão achar e quase todas as vezes isso me impede de ser potente e viver coisas incríveis. Esse episódio também está disponível no YouTube - youtube.com/soso_cast Me sigam no Instagram: instagram.com/soraiaburiti
May 6

A vida não acaba aos 30

A expectativa é que aos 30 anos já tenhamos a vida resolvida. Cada, carro e emprego dos sonhos - Mas esse foi o momento que eu precisei redesenhar a minha rota e escolher uma nova carreira, com novos objetivos e sonhos ainda maiores. Saí de um emprego “estável”, entrei num estágio, voltei pra faculdade e tirei esse podcast do papel. A vida não acaba aos 30. A gente pode e deve escolher nossa felicidade a qualquer momento. E você, já passou por algo nesse sentido? Me conta nos comentários! Esse episódio também está disponível no YouTube: https://youtube.com/@soso_cast?si=ClZrbT96XqMJ_Wik Me sigam no Instagram: http://instagram.com/soraiaburiti
May 1

Para os ansiosos

Parece um testemunho crente sobre a minha ansiedade. Só que esse é mais legal :) Se você convive com ansiedade, burnout ou simplesmente não sabe bem o que tá sentindo — esse episódio é pra você. Pode ouvir sabendo que você não tá sozinha nisso. Compartilha com alguém que precisava ouvir hoje 💛
Apr 24

E veio aí!

Oi, gente! Ces tão bem? Finalmente deixei insegurança de lado e estou lançando o primeiro ep do meu podcast. Tem muita coisa pra falar: vida, bobagens, aprendizados, ansiedades e burnouts. Mas também vai ter muitas felicidades, risadas e aleatoriedades. Nesse primeiro episódio: quem sou eu, de onde vim essa coragem repentina de criar um podcast, e o que você pode esperar daqui pra frente. Spoiler: nada muito sério. Tudo muito real. Se você gosta de conteúdo sobre saúde mental, autoconhecimento e vida cotidiana sem aquele filtrozinho chato — segue o canal e ativa as notificações. Novo episódio toda sexta (tomara!) 🎙️

6 Episodes

Aos 28 anos voltei pra faculdade e decidi mudar de carreira, aos 30 larguei o CLT e entrei no programa de estágio de uma empresa que sempre quis pertencer. Criei meu mundinho para falar sobre os desafios e as delicias de ajustar a rota. Vamos comigo?

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Soraia Buriti
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2026
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