富女之友

木芷萌Moriko

作为妇女如何成为富女？如何获得精神+物质的双重富足从而达到真正的自由？希望我们的节目能给每一位听众带来新的思考。 【关于主播】 若萌：小红书60w粉丝护肤博主——木芷萌Moriko，前南方系传媒国际财经记者，12年媒体经验，传媒公司创始人，小红书护肤矩阵账号操盘手，想把所有向往的风景变成走过的路。 加纳：前腾讯百万年薪主管，小红书家居博主——加加加NA，大厂毕业后转行成为“提前退休规划师” 【你能听到的】 这里有两位30+姐姐经历重大变故后的人间清醒和自救指南 也探讨当今社会局限于女性身份下的迷茫、困惑 更提供自己视角下实现人生复利成为真正物质和精神上富女的具体方法论 当然，这里还有你肯定不知道的自媒体运营秘籍、行内人总结的护肤医美信息差、旅行购物省钱攻略、超级实用的投资理财TIPS…以及与身边各行各业优秀富婆姐妹的对谈 双周更，周五更新，让我们陪你开启惬意的周末时光，人生尽是一往无前的体验，希望我们能成为彼此的“富女之友”，一起心脏变强，账户变厚，活出自己心目中的漂亮模样。 进听友群加微信 【zhishijiang422】

  1. 4d ago

    20.三十加中女玩转Dating App方法论！绝不仅仅是相亲局

    你是否也曾在交友软件上反复左滑右滑，却感觉像在信息海洋里捞针？投入了大量时间和精力，却总是遇到无效社交，甚至在一次次失望中开始怀疑自己？当我们进入一段亲密关系时，到底是在期待一个拯救者，还是想在与人的交往中照见那个真实的自己？ 本期节目，我们把目光聚焦于当代女性绕不开的社交场域——Dating App。主播若萌坦诚地分享了自己离婚后勇闯Dating App的经历，有事故也有故事，并且总结了一套自己作为35+姐姐的高效筛人方法论。第18期AI专场的嘉宾智毓也作为dating app的资深男性用户代表返场分享，为大家还原了男性视角下的 Dating App 真实生态；更邀请到女性友好交友APP「她说」的产品负责人Ethan，为你揭秘平台算法背后的底层逻辑。希望这期节目能帮你打破对线上交友的刻板偏见，管理预期、高效筛选，不在软件里消耗自己，而是从“我本位”出发，让Dating App不再只是”脱单法宝“，更能成为从此以后你拓展视野和人脉的实用工具。 主播： 若萌： 小红书62w粉丝护肤博主——🍠木芷萌Moriko ，前南方系传媒国际财经记者，12年媒体经验，传媒公司创始人，小红书护肤矩阵账号操盘手，想把所有向往的风景变成走过的路。 加纳： 前腾讯百万年薪主管，小红书家居博主——🍠加加加NA，大厂毕业后转行成为“提前退休规划师” 嘉宾： 智毓：物理博士、退役团播主播，🍠物理博士智毓，知识星球🪐物理博士智毓，某半导体公司AI团队负责人，做过拿到互联网大厂投资的 AI 创业产品，如今组建团队探索 AI for Science Ethan：交友软件「她说」产品负责人，毕业于清华大学外文系，曾就职于字节、小红书⏰时间轴00:01:20 主播亲身经历：如何用产品经理思维玩转Dating App，高效筛选？00:04:13 核心策略：玩转交友软件，靠的不是运气而是方法论00:20:07 垂类App盘点：二狗、青藤、bumble、tinder…到底有什么不一样00:28:22 平台算法揭秘：流量平权机制如何保证普通人的曝光？00:31:44 独家数据曝光：从线上匹配到线下见面的转化率到底是多少？00:41:36 性别差异观察：为什么男性的“喜欢”高度集中，而女性更分散？00:45:36 经历分享：线上交友遇到的“大开眼界”的人类样本01:06:06 爱的能力论：爱是一种需要学习和训练的技能，而非天赋01:09:11 方法论总结：Dating App是效率工具，帮你提前完成关系筛选01:16:17 当代女性婚恋观：婚姻是风险投入，而非人生必需品01:24:18 AI+社交的未来：大模型将如何颠覆我们寻找伴侣的方式？01:27:06 心法总结与下期预告 本期 BGM：《开到荼蘼》—— 王菲 当 Dating App 用精密的算法和无限供给的匹配列表席卷现代人的亲密关系时，那个歌词里“每只蚂蚁，都有眼睛鼻子，它美不美丽，偏差有没有一毫厘，有何关系” 的赛博人间已然上演。在这场看似海选的狂欢里，容貌与标签被无限放大，外表成了一个个相似的虚像，真正被折腾的，不过是人们心底对于七情六欲的朴素执念。 交友软件既不是能为你精准定制神明伴侣的造物主，也不该是让你沦为数据样本、产生无限内耗的虚无牢笼。正如歌词里从“造神”到“祛魅”的过程——在算法重塑社交的浪潮里，每一次带着期待的相遇与认清现实的祛魅，都是一次剥开执念的过程。 希望这期指南能帮大家看清系统的游戏规则——我们在这个充满诱惑与混沌的社交场域里阅人无数，从希望到失望再到在失望中调整合理预期，不过是为了借由一场场际遇去见天地、见众生，最终在解构了所有外部宏大叙事后，清醒而自洽地，见自己。 【进听友群】扫描下方的二维码，参与“她说”黑金会员抽奖，结识富女姐妹，优先获取不定期福利&独家干货！（由于近期添加人数较多，偶尔可能会出现暂时添加不了的情况，晚点再试即可） 在小宇宙查看该单集文稿

    20.三十加中女玩转Dating App方法论！绝不仅仅是相亲局

  2. Oct 23

    19.聊聊人自由与钱自由，为什么富人都在做身份规划？

    当你积累了一定的财富，站在人生选择的岔路口，面对充满不确定性的大环境，你有没有想过：真正的自由从来不是银行卡里的数字有多惊人，而是你随时拥有多个选择权，能把人生的主动权牢牢握在自己手里？这期节目我们深入拆解高净值人群悄悄配置第二身份的底层逻辑，把富人圈里不轻易外传的身份规划、资产配置信息差，拆解成普通人也能听懂、能用的实操指南。 很多人觉得，办海外身份就是要移民离开，就是有钱人的「退路」，和普通人没关系。但实际上，无论是出行自由、教育选择、还是税务优化、资产兜底，第二身份本质上是给你的人生和财富多搭了一套「地基」，多建了一套房子，帮你分散单一区域的风险，给你想走就能走、想回就能回的底气。我们拆解了不同身份类型的核心区别，给不同需求的人群匹配了适配的方案，还揭露了中介不会主动告诉你的行业真相，帮你避开坑里，选到性价比最高的路径。 望这期内容能帮你打开人生规划的新思路——你不一定需要移民离开，但你可以提前给自己多准备一个选择权，在不确定的环境里，给自己和家人留好兜底的底牌，让人生进可攻退可守，活的更从容自由 主播： 若萌：🍠木芷萌Moriko 加纳：🍠加加加NA 嘉宾： 静姐，团队家族办公室的创始人、深耕跨境身份与资产配置多年，服务大量企业主、高净值家庭，提供从身份规划到跨境资产配置全链路解决方案 ⏰时间轴 00:01:06 高净值圈的隐形标配：富人悄悄布局第二身份00:02:04 人自由：不一定要移居，而是多一条退路00:03:25 为什么企业主和高净值家庭会把境外身份当刚需？00:05:44 身份规划的优势之一：出行自由，说走就走00:08:26 教育优势：拿香港身份读名校概率比国内高600倍00:12:51 香港投资移民门槛变化：从1000万涨到3000万00:16:52 钱自由：境外收入的税务优势，对企业主吸引力大00:19:09 分散资产防风险，结合政策动向提前规划00:23:34 富人避税传承妙招：用1000万杠杆撬动9000万传承00:29:26 九成内地朋友的境外身份首选，为什么是它？00:37:35 欧盟黄金签证：25万欧买房一家三代拿永居00:42:58 单一辖区风险集中，跨区域分散配置降低风险00:52:26 身份只是工具，合规架构才是王道00:55:23 下期预告：35+姐姐玩转Dating App 奇遇记 本期 BGM：《再见二丁目》—— 杨千嬅 境外身份是高净值人群为自己配置的一份“人生备选方案”。不受困于单一地域的内卷与焦虑：“无论于什么角落，不假设你或会在旁，我也可畅游异国，放心吃喝。” “钱自由”，是你拥有随时跳出舒适圈、跨越地域限制的底气。手里有退路，卡里有兜底，你自然就能像歌里唱的那样，忘掉世俗的渴望与焦虑，去世界上的任何一个地方，安心做个享受生活的自由人。 【进听友群】结识富女姐妹，优先获取不定期福利&独家干货！扫描下方的二维码，报暗号「身份」获取专业身份规划与资产配置建议。（由于近期添加人数较多，偶尔可能会出现暂时添加不了的情况，晚点再试即可） 🍠富女之友🎤播客 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Oct 9

    18.普通人与AI相处指南！入门到精通只要三步

    就在全网都在炒作「不学AI就要被淘汰」的AI焦虑当下，很多普通人打开AI除了搜资料改方案，根本不知道它还能做什么，甚至有人本来半小时能做完的工作，为了调AI提示词硬生生折腾一个半小时，效率不升反降。因此我们《富女之友》和《奇yu志》共创了这期特别节目，专门把这件事说透：普通人到底要不要学AI，学到什么程度就足够，有没有简单方法真的能用AI帮我们省时间多赚钱。 AI给每个人的工作和生活都带来了巨大的变化，通过这期节目，我们希望拆解焦虑，分享适应当下的实用AI实操经验，和大家一起接住新技术的红利，拥抱有更多选择权有更多可能性的人生，本期内容中提到的相关干货都将整理在听友群和知识星球，欢迎大家扫码添加微信了解详情。 主播： 若萌： 小红书62w粉丝护肤博主——🍠木芷萌Moriko ，前南方系传媒国际财经记者，12年媒体经验，传媒公司创始人，小红书护肤矩阵账号操盘手，想把所有向往的风景变成走过的路。 加纳： 前腾讯百万年薪主管，小红书家居博主——🍠加加加NA，大厂毕业后转行成为“提前退休规划师” 智毓： 物理博士、退役团播主播，🍠物理博士智毓，知识星球🪐物理博士智毓，某半导体公司AI团队负责人，做过拿到互联网大厂投资的 AI 创业产品，如今组建团队探索 AI for Science ⏰时间轴 🟢 Part 1 拆解AI焦虑：聊聊普通人对AI的核心疑问00:01:19 全网炒作不学AI就被淘汰，拆解普通人该如何与AI相处00:04:32 AI出现正如照相机发明，技术革新带来人类艺术文化精神文明发展00:05:17 核心问题一：普通人真的需要放下工作系统性学习AI吗？日常用AI学到什么程度就足够？00:10:25 核心问题二：怎么判断用AI是真提效还是反而给自己添乱？有哪些简单的避坑指南？🟢 Part 2 干货落地：从选工具到变现，普通人直接能用的方法00:13:38 AI工具选择：不同需求该怎么选AI工具？国内外好用的AI工具有哪些推荐？00:20:38 AI助力智毓姐姐成功签约晋江文学变现00:25:10 智毓实操分享：日常工作中AI怎么搭配使用？普通人怎么直接抄作业？00:29:40 个人AI工作流：普通人能不能给自己搭建一套完整的AI工作流？00:30:53 AI已经在数学上超过人类数学家，解决了千禧年流体动力学难题00:34:29 内容变现：用AI做什么类型的内容更容易出效果、真的赚到钱？ 🟢 Part 3 未来趋势：AI时代到来对每个人来说意味着什么00:49:08 彻底抗拒接触AI会如何？AI时代普通人最核心的竞争力是什么？00:55:49 人类交流自带温度，AI无法替代人00:57:42 职业转型：哪些岗位更受冲击？怎么做才能给自己加职业保险？01:01:28 未来组织：为什么未来一人公司、小型项目制组织会成为大趋势？01:05:43 落地三步法：零基础普通人怎么快速上手用AI？整理好的三步法拿到就能直接用01:12:49 脏活累活交给AI，心跳留给自己，去体验情感流动和更丰富的人生01:15:13 下期预告：如何通过海外身份规划，获得真正的自由 本期 BGM：《美丽新世界》—— S.H.E 近一个世纪前，阿道斯·赫胥黎在同名小说《美丽新世界》中预言了一个高度秩序化、被科技抚平所有痛苦却也失去真实灵魂的乌托邦；而二十多年前，S.H.E 则唱着“爱存在这美丽新世界”，用最轻快的旋律拥抱对未来科技与生活的所有浪漫幻想。 当 AI 以前所未有的速度席卷当下的工作与日常，那个小说与歌词里的“新世界”已然呼啸而至。它既不是冷酷吞噬人类主体性的机械牢笼，也不仅仅是塞满廉价多巴胺的快乐乐园。在算法重塑效率的浪潮里，希望这期指南能帮大家找到安身立命的支点——既懂驾驭工具的硬核，也守得住清醒与真实的温度，大步迈进属于我们自己的美丽新世界。 扫描下方的二维码，报暗号「AI」可链接智毓，获取个人AI工作流/企业AI落地方案。（由于近期添加人数较多，偶尔可能会出现暂时添加不了的情况，晚点再试即可） 🍠富女之友🎤播客 在小宇宙查看该单集文稿

    18.普通人与AI相处指南！入门到精通只要三步

  4. Sep 25

    17. 普通人医美避坑全攻略！那些机构绝不会告诉你的信息差

    不知道你是否有揣着辛苦攒下的钱，满怀期待走进医美机构，却交了巨额智商税的经历？有些人甚至还留下了烂脸凹陷、馒化僵硬的副作用。医美市场新名词层出不穷，普通人到底怎么才能避开套路，安全高效地进行“面子工程”？ 本期节目，我们请来了“医美国家队”天花板级技术专家——曲丹院长（第二军医大临床医学博士、热玛吉全国进阶导师考官、十余年公立三甲临床经验），由她从临床医学的专业角度撕开营销滤镜，带大家避坑。同时，拥有十余年“do脸”经验的资深医美老司机若萌也亲自下场，毫无保留地分享她真金白银砸出来的实战经验与血泪教训。 本期内容覆盖了低价引流套路、真假项目验真、光电抗衰项目选择、注射再生材料科普，以及分预算、分需求的精准抗衰方案。我们拆解了从入门到进阶的所有核心问题，帮你彻底打破信息差，告别容貌焦虑下的冲动决策。 希望这期结合了顶尖临床逻辑与老司机实战经验的对谈，能帮你守住安全边界，用最克制精准的方式，把变美这笔投资花在刀刃上。 主播： 若萌：🍠木芷萌Moriko 加纳：🍠加加加NA 嘉宾： 曲丹：第二军医大临床医学博士、上海长海医院皮肤科博士后，热玛吉全国进阶导师考官，拥有十余年公立三甲一线临床经验。 ⏰时间轴00:00:24 医美选择：医生审美技术比价格更重要00:02:26 曲丹院长现身说法，带你避开医美陷阱省智商税00:05:31 99元光子嫩肤实测：大多只是「意思意思」效果有限，甚至负效果00:12:03 热玛吉市场假货泛滥，教你如何辨别真伪00:14:52 肉毒素假药&过量风险：中毒可能呼吸困难甚至危及生命00:17:01 专家支招：如何避开过度医疗和拼盘式推销00:20:04 境外医美：中国香港、中国台湾、日本、韩国怎么样？00:28:22 光电抗衰大揭秘：热玛吉、超声炮价格差异解析00:41:35 注射避坑：玻尿酸打不好可能会馒化00:48:03 抗衰老新秀：羟基磷灰石天然低炎症，适合骨相年轻化00:53:10 肉毒素隐藏用法：不仅瘦脸除皱还能防脱发00:58:59 分龄抗衰攻略：25岁到40岁钱该怎么花？01:05:20 预算有限也能变美：每年5千到2万的变美方案01:08:47 家用美容仪建议用吗？ 本期 BGM：《看我72变》—— 蔡依林 千禧年这首火遍大江南北的时代金曲，唱出了无数女孩对“变美”最直白、最热烈的渴望。在现代医美科技的加持下，“72变”早已不再是遥不可及的神话，而是我们追求更好状态的一种主动选择。 但走到今天，当我们重新审视“变美”这件事，它的底色其实已经发生了根本的改变。我们花着自己辛苦赚来的钱，忍受着恢复期的不适，绝不应该是被外界的凝视和制造出来的容貌焦虑所裹挟，更不是为了去迎合任何一种讨好他人的单一审美标准。医美的本质不是为了取悦别人，而是为了彻底取悦自己——是为了让你在面对生活、面对镜子时，能看到一个更舒展、更有生命力、也更自信的自己。 科技赋予了我们重塑自我的权利，而理性和清醒则是我们不交智商税、守住安全底线的武器。希望大家听完这期节目，能在这场通往美丽的进阶之路上，真正拿回属于自己的主导权。不盲从、不焦虑，用最科学、克制的方式，完成那场只为你自己盛开的72变！ 【进听友群】扫描下方的二维码，报暗号“医美”进富女之友专属医美答疑群，do脸功课干货、超值团购福利应有尽有，进听友群结识富女姐妹，优先获取不定期福利&独家干货！（由于近期添加人数较多，偶尔可能会出现暂时添加不了的情况，晚点再试即可） 🍠富女之友🎤播客 在小宇宙查看该单集文稿

    17. 普通人医美避坑全攻略！那些机构绝不会告诉你的信息差

  5. Sep 11

    16. 影视动漫行业凛冬已至，AI正在重塑这门造梦生意

    近几年影视行业一直处在冰火交织的震荡里：一边是大制作撤资停机的行业寒冬，一边是AI工具、全民短剧的浪潮狂涌，很多怀揣电影梦的新人站在门外不敢迈步，行业老人也在AI冲击下满是焦虑。本期我们在阿那亚海浪电影周现场，邀请到参与过姜文、张艺谋等知名导演的殿堂级作品，见惯了大制作台前幕后的行业规则；后来跳出影视圈创业，开了自己的工作室深耕动画视效，还参与了顶流项目《黑神话：悟空》的制作，在小众赛道里走出了小而美的活法的嘉宾——大厨，和我们聊聊影视行业的真实底层逻辑，聊聊AI浪潮下普通人该如何找准自己的位置。 这期内容大厨聊透了影视幕后的经费规则、新人入行的真实收入梯队、行业招人最看重的核心能力，也聊了自己工作室坚持纯手搓创作不碰AI的选择，同时还聊了聊有“中产乌托邦”之称的阿那亚定居，看看被精心包装的网红生活地背后，真实的生活样本。 主播： 若萌：🍠木芷萌Moriko 加纳：🍠加加加NA 嘉宾： 大厨： 影视视效从业者，资深制片人，动画工作室创始人，曾参与姜文、张艺谋等导演多部知名院线电影制作，也参与头部游戏项目《黑神话：悟空》的视效与美术制作，工作室在AI时代下坚持以纯手工创作打造作品特色，现在长期定居阿那亚。 ⏰时间轴：00:00:30 人工智能崛起拉低影视行业入行门槛00:01:36 影视行业现状：一边撤资寒冬，一边AI催生新作00:04:13 制作与宣发的预算分配，谁拿走了蛋糕大头？00:08:40 转行原因：想要获得更多前期制作的话语权00:11:41 修掉男演员痘痘竟成后期修图噩梦00:16:18 揭秘影视行业从小白到资深的收入梯队00:17:59 入行现状：简单工作被AI抢走，要么干多人活要么拼创意00:20:00 影视行业也有35岁危机？青春饭传言辨真假00:26:31 零基础入行建议：工具给技术加持，审美才是核心天赋00:30:41 观众更爱有生命力的粗糙作品，胜过精致无魂内容00:35:39 创办工作室初衷：让为爱发电的创作者拿到应得回报00:43:46 AI对行业的影响：高效又残忍，淘汰基础岗赋能高效者00:44:20 工作室坚持纯手绘手工感，全程拒绝使用AI00:48:52 大厂项目审查需要人类找共识，AI做不到00:55:18 阿那亚名人扎堆，王菲李健白敬亭王安宇都能在此偶遇00:59:59 沙滩上的图书馆，脱鞋踩沙是文艺青年的天堂01:03:21 阿那亚真实消费成本，丰俭由人01:11:57 撕掉行业虚浮光环，核心审美决策力才是底层竞争力01:12:44 现在就是最好的时机，先做起来再说01:13:13 下一期预告：do脸老司机若萌联手整形医生揭开医美真相 本期 BGM：《普渡众生》—— 林家谦 坐在阿那亚的海边聊完影视寒冬、AI 降维打击和大厂内幕，这首曲子一响，那种宏大与荒诞、神性与凡俗的拉扯感瞬间就对了。 时代浪潮从来不负责渡人，AI 也不是来拯救苦难的。听完这期，希望大家卸下光环税和救世主幻想——在技术掀翻桌子的年代，你不可替代的审美与清醒，才是渡你过海的唯一法舟。 【进听友群】扫描下方的二维码，结识富女姐妹，优先获取不定期福利&独家干货！（由于近期添加人数较多，偶尔可能会出现暂时添加不了的情况，晚点再试即可） 🍠富女之友🎤播客 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Aug 28

    15.康复医生拆解普通人如何正确运动！99%人不知道的吃练秘籍

    有句老话讲：「身体是1，财富地位都是后面的0，没有1一切都归零。」普通人运动健身，真的越拼越健康吗？今天，我们把视角放到身体健康的风险管理上，聊一聊普通人应该如何正确运动，特别邀请到深圳三甲医院康复医学科、专攻运动损伤康复的主治医生李医生来分享干货。很多人跟风冲高强度运动，花大价钱办卡报课，本意是花钱换健康，最后反倒练出一身劳损，花钱进了康复科。这期内容帮大家打破运动圈的信息差，拆解普通人最容易踩的运动误区，给到适合普通人的运动建议。这期内容不仅覆盖运动选择、减脂饮食，还帮大家理清了日常正确的姿势、身体不适该挂什么科、哪些网红产品是智商税，干货满满，希望大家都能学会科学对待自己的身体，找到适合自己的运动方式，好好守护这具陪我们一辈子的肉身。 主播： 若萌：🍠木芷萌Moriko 加纳：🍠加加加NA 嘉宾： 李医生：🍠TobeMorethanaDr 深圳某大型三甲医院康复医学&运动医学主治医生，擅长骨科围手术期康复治疗，运动损伤的康复预防及研究，四肢关节损伤及术后的康复介入，青少年体态评估及康复诊疗，脑卒中、脊髓损伤等神经疾病的康复治疗 ⏰时间轴00:02:09 不少人花大价钱健身，反而练出一身劳损进医院00:03:31 揭秘运动误区：跟风健身的认知差距能有30年00:07:06 普通人如何区分肌肉酸痛和韧带撕裂？干货分享00:09:03 适合成年人入门的运动：对称性运动更安全友好00:10:18 聊聊静态控制类运动，普拉提的康复起源背景00:16:38 普拉提、施罗斯体操可改善脊柱问题，缓解腰痛00:18:02 判断靠谱教练的标准：意见和康复医生重合更可信00:22:18 久坐族的健康小妙招：定时站起活动，简单有效00:25:54 跑步膝盖痛不用花大价钱，30元鞋垫就能解决00:32:26 三个简单居家健康测试，轻松评估自身身体状态00:37:27 新手减脂饮食推荐：简单实用的1:1:1饮食比例00:44:21 大S饮食故事警示：极端节食对身体伤害不可逆00:53:58 医生直言：如果网红健身教程有用，门诊病人少三成00:57:56 十年临床不推荐：背背佳、束腰、防低头神器多是智商税00:59:36 运动补剂推荐：仅肌酸获权威文献支持，蛋白质可吃肉补充01:02:27 极端防晒案例：高校老师50岁就患上严重骨质疏松01:08:10 误区破除：喝骨头汤补钙其实并不科学01:11:03 长寿的核心秘籍：活到老运动到老，年龄不是限制01:14:04 健康管理就像财务风控：别给身体乱加杠杆01:15:00 下期预告：阿那亚海浪电影周专场，拆解AI时代下影视动漫行业何去何从 本期 BGM：《健康歌》—— 范晓萱 小时候跟着这首歌“左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭”，以为只要动起来就是健康；长大了在职场和赛道上盲目卷 HYROX、硬拉、盲盒式正骨，才发现很多时候我们是“精神成了运动员，身体还在做打工人”，把身体当成了毫无风控的消耗品。再次放起这首欢快轻盈的《健康歌》，不是为了教大家盲目打卡，而是想陪你一起卸下焦虑、找回对身体的真实感知。运动从来不是为了跟风自虐，把肌肉当成长期资产去打理，守住自己的骨骼底盘，才能轻轻松松、蹦蹦跳跳地奔向更辽阔的旷野。 【进听友群】结识富女姐妹，优先获取不定期福利&独家干货！扫描下方的二维码，报暗号「康复咨询」可链接本期嘉宾，获取专业康复医学咨询。（由于近期添加人数较多，偶尔可能会出现暂时添加不了的情况，晚点再试即可） 🍠富女之友🎤播客 在小宇宙查看该单集文稿

    15.康复医生拆解普通人如何正确运动！99%人不知道的吃练秘籍

  7. Aug 14

    14.保险都是智商税？劝你听完这期再考虑买不买

    你对保险是什么印象呢？会不会一提保险就下意识皱眉，觉得行业水太深到处都是坑，想买又怕被骗，不买又怕扛不住风险？今天这期就是一期非常全面的保险科普话题，上期我们和钟律师探讨婚姻资产隔离时就提到了保险这个工具，很多听友都在蹲这个专题的内容，本期我们邀请到播客专属财富风险管理专家加纳，从根源拆解为什么大家觉得保险是智商税，讲透保险公司的赚钱逻辑，分析不同产品的性价比，对比内地和香港保险的差异，还整理了线上买保险的避坑指南，最后给不同人群给出了可直接参考的配置方案。虽然在我们的印象里，保险是复杂难懂的金融产品，合同像天书全是套路，其实只要搞懂底层逻辑，普通人也能买到高性价比的合适产品，不用花冤枉钱。本期内容全是贴近普通人需求的落地干货，把晦涩的行业规则讲得通俗直白，帮你理清思路，避开大大小小的坑，希望大家都能选对适合自己的保险，给家庭财富添上一层稳妥的兜底。 主播： 若萌：🍠木芷萌Moriko 加纳：🍠加加加NA ⏰时间轴00:03:17 保险行业痛点：佣金导向，推贵不推对00:07:19 保险是风险转移工具，不是发财增值神器00:08:35 揭秘：保险公司天天赔钱为什么还能赚钱？00:15:06 90%普通人买返还型重疾险都是交智商税00:21:01 对普通人来说，纯消费型重疾性价比最高00:26:33 聊聊医保的真实底线：只保基本，不保全部00:28:38 别被误区骗了，医保实际报销可能只有五成00:38:58 预判：未来5年中端医疗险会在中产中普及00:39:47 百万医疗险几百块兜底大额风险，需要换吗？00:46:17 内地与香港储蓄险的优缺点，客观比较00:53:13 互联网投保大坑：健康告知别瞎勾选！00:57:51 两年不可抗辩条款，不是带病投保的护身符01:00:01 保险配置原则：先保大人，再保小孩01:01:59 不同人群的保险配置建议01:10:32 核心总结：保险不发财，能保住你的积蓄不被意外吞噬01:11:08 下期预告：康复医学专场！三甲医院康复科医生教你如何正确运动 本期BGM：《喜帖街》—— 谢安琪 保险本身就是给普通人应对人生无常的底气，就像《喜帖街》里唱的「好景不会每日常在，天梯不可只往上爬」，意外和疾病从来不会提前打招呼，保险不一定能帮我们发财，却能在意外降临时保住我们攒了半辈子的积蓄、保住我们对抗风险的底气，祝每一位听友，通过配置好保险，获得人生中不可多得的，“永远也不差的安稳快乐”，在不确定的时代，守住自己的事业、身体、家庭。 【进听友群】结识富女姐妹，优先获取不定期福利&独家干货！扫描下方的二维码，报暗号「保险咨询」可预约加纳的专属财富风险规划+保险咨询。（由于近期添加人数较多，偶尔可能会出现暂时添加不了的情况，晚点再试即可） 🍠富女之友🎤播客 在小宇宙查看该单集文稿

    14.保险都是智商税？劝你听完这期再考虑买不买

  8. Jul 31

    13.离婚律师教你做好当代婚姻风控！清醒入局“人性修罗场”

    婚姻作为我们人生中涉案金额最大、风险最高的一段关系，你是否有为这段关系做好相应的风控措施了呢？今天这期是我们准备了很久的离婚律师专场，请到深耕婚姻家事案件多年，始终全力以赴为当事人保驾护航的钟丽君律师，和我们拆解婚姻中不同阶段的财产、关系风险，分享最实用的维权实操干货。我们不把重点放在狗血八卦上，也不劝退任何人走入婚姻，而是针对备婚、已婚、待离婚三个不同阶段的女性，分别给出了清晰可落地的资产保全方案，同时拆解了遭遇出轨时维权的常见误区，手把手教你避开婚姻中的财产陷阱。@本期内容结合了法律专业知识和一线办案的真实经验，还有当事人的亲身分享，既有硬核干货也有实际案例参考，希望每一位听友都能提前筑牢财产防火墙，不管选择何种生活，都能握牢资产主动权，保有清醒和底气。主播： 若萌：🍠木芷萌Moriko 加纳：🍠加加加NA 嘉宾： 钟丽君律师：🍠深圳婚姻律师钟丽君，来自北京瀛和（深圳）律师事务所，个人独立律师，同时也组建了自己的律师团队，团队全部成员专注办理离婚纠纷、起诉第三者等婚姻家事案件⏰时间轴00:01:15 婚姻是人生涉案金额最大、风险最高的关系00:02:21 离婚纠纷专业律师钟丽君登场，帮你拿回人生主权00:03:57 婚前存款婚后混同，离婚时可能会被分割00:09:43 备婚女性建议专开银行卡，避免婚前婚后财产混同00:12:42 婚前买房全款才算个人财产，婚后还贷需分割00:15:36 父母赠与子女财产，备注「子女专属」可避免分割00:26:52 未使用未追认的债务，不需要个人承担00:29:46 单方订立遗嘱可以避免父母赠与的财产离婚被分割00:31:51 对方出轨，离婚时如何用法律保护自身财富？00:36:40 离婚时过错方少分财产，法律有明确规定00:39:53 分享原配打离婚官司的常见误区，避开大坑00:49:04 趁对方愧疚期签订婚内财产协议，房产要及时过户00:55:06 假离婚风险高，婚姻一旦解除就无法逆转00:57:19 若萌第一次官司经验：打官司核心逻辑是打证据，而非真实发生了什么00:59:50 离婚律师依然相信爱情，但婚姻是两个利益体的深度绑定01:06:20 法官判抚养权核心原则，最有利于未成年子女01:17:11 分居两年自动离婚是谣言，只有两种离婚方式01:23:40 提前做好资产风控，是为了爱得更无顾忌01:25:26 下期预告：保险专场，买什么？怎么买？避坑全攻略 本期BGM：《梦醒时分》—— 陈淑桦 婚姻从来不是避风港，清醒且有底气地掌控自己的人生地盘，才是真正的风控。正如歌里唱的虽然“早知道伤心总是难免的，你又何苦一往情深”，但我们不能在“伤心”之后，还伤到自己的财务“筋骨”。正因为“有些事情你现在不必问，有些人你永远不必等”，做好婚姻风控是清醒不是冷血，是当旧脚本失灵时，我们有底牌保障自己体面地转头离开。与其在别人的修罗场里内耗委屈，不如彻底“梦醒时分”，筑牢法律与财产的硬核防火墙。 【进听友群】结识富女姐妹，优先获取不定期福利&独家干货！扫描下方的二维码，报暗号「法律咨询」可链接本期嘉宾，获取专业法律咨询。（由于近期添加人数较多，偶尔可能会出现暂时添加不了的情况，晚点再试即可） 🍠富女之友🎤播客 在小宇宙查看该单集文稿

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作为妇女如何成为富女？如何获得精神+物质的双重富足从而达到真正的自由？希望我们的节目能给每一位听众带来新的思考。 【关于主播】 若萌：小红书60w粉丝护肤博主——木芷萌Moriko，前南方系传媒国际财经记者，12年媒体经验，传媒公司创始人，小红书护肤矩阵账号操盘手，想把所有向往的风景变成走过的路。 加纳：前腾讯百万年薪主管，小红书家居博主——加加加NA，大厂毕业后转行成为“提前退休规划师” 【你能听到的】 这里有两位30+姐姐经历重大变故后的人间清醒和自救指南 也探讨当今社会局限于女性身份下的迷茫、困惑 更提供自己视角下实现人生复利成为真正物质和精神上富女的具体方法论 当然，这里还有你肯定不知道的自媒体运营秘籍、行内人总结的护肤医美信息差、旅行购物省钱攻略、超级实用的投资理财TIPS…以及与身边各行各业优秀富婆姐妹的对谈 双周更，周五更新，让我们陪你开启惬意的周末时光，人生尽是一往无前的体验，希望我们能成为彼此的“富女之友”，一起心脏变强，账户变厚，活出自己心目中的漂亮模样。 进听友群加微信 【zhishijiang422】

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