Gerçekten Rahat Mıyız?

Rabia Kırımlı
  • 0.0 (0)
  • Relationships
  • Updated Weekly

Bazen kalabalığın içinde yalnız hissediyoruz… Bazen konuşmadan önce defalarca düşünüyoruz. “Gerçekten Rahat Mıyız?” podcasti; sosyal fobi, kaygı ve iç dünyamız üzerine samimi bir yolculuk sunar. Bu podcastte kendini bulacak, yalnız olmadığını hissedecek ve belki de ilk kez bazı duygularına isim koyacaksın. Çünkü bazen sadece konuşmak bile rahatlatır.

Episodes

  1. May 11

    Sosyal Fobinin Belirtileri: Ben de mi Yaşıyorum?

    Bu bölümde sosyal fobinin zihinsel, fiziksel ve davranışsal belirtilerini konuşuyoruz. Sürekli düşünmek, hata yapmaktan korkmak, insanların içinde kendini izliyormuş gibi hissetmek… Belki de uzun zamandır yaşadığın ama adını koyamadığın şey tam olarak budur. Bu bölümde yalnızca belirtileri değil, gerçek hisleri de konuşuyoruz. Günlük hayatın içinden yaşanmış örneklerle, sosyal fobinin insanın zihninde ve bedeninde nasıl hissettirdiğini birlikte anlamaya çalışıyoruz. Belki araba kullanırken, sunum yaparken ya da sadece bir ortamda konuşurken yaşadığın o yoğun kaygı… sandığından daha tanıdık bir şeydir. 🎙️ “Gerçekten rahat mıyız?” podcastinin 2. bölümü şimdi yayında.

    20 min

  2. May 3

    Sosyal Fobi: Ben de mi yaşıyorum?

    Bazen kalabalığın içinde yalnız hissediyor musun? Konuşmadan önce defalarca düşünüyor, insanların seni yargıladığını hissediyor musun? Bu bölümde sosyal fobinin belirtilerini konuşuyoruz. Belki de hissettiklerin sandığından daha tanıdık… Yalnız değilsin. Ve belki de bugün, hislerine bir isim koyma zamanı.

    21 min
  • 2 Episodes

About

Bazen kalabalığın içinde yalnız hissediyoruz… Bazen konuşmadan önce defalarca düşünüyoruz. “Gerçekten Rahat Mıyız?” podcasti; sosyal fobi, kaygı ve iç dünyamız üzerine samimi bir yolculuk sunar. Bu podcastte kendini bulacak, yalnız olmadığını hissedecek ve belki de ilk kez bazı duygularına isim koyacaksın. Çünkü bazen sadece konuşmak bile rahatlatır.

Information

  • Creator
    Rabia Kırımlı
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Rabia Kırımlı
  • Show Website
    Gerçekten Rahat Mıyız?